Kamilla tea: előnyök és károk, elkészítési és felhasználási szabályok

A kamilla régóta az egyik kedvenc növény Oroszországban. Ma továbbra is elterjedt növényi gyógyszer. A kamilla fogyasztása számos egészségügyi probléma megoldásában segít. Megelőző hatása is lehet, és számos betegséget gyógyít.

Ezt a növényt főzetek, tinktúrák, teák formájában használják. Az ízletes kamillatea kellemes ital, amely számos előnnyel jár a szervezet számára.

A kamilla a Compositae családba tartozó, lágyszárú évelő növény. A kamilla virágai gyönyörű kosárvirágzatok, melyeket sokan a nyárhoz kötnek. Ennek a növénynek a termése a magvak. Gyógyászati ​​célokra és teafőzésre a teljesen kinyílt virágokat június-júliusban szüretelik. A kamilla gyakori és gyógyszertár.

A gyógyszertári kamillát nyugodtan nevezhetjük a kezelés kiváló gyógymódjának, amelyet több generáció bizonyított. Élelmiszer-antioxidánsokat - flavonoidokat, valamint A- és C-vitamint, tanninokat, poliszacharidokat, illóolajat, szabad szerves savakat - izovaleriát és nonil-t és sok más anyagot tartalmaz.

Ha néhányat részletesebben megvizsgálunk, akkor ennek a növénynek a virágainak tulajdonságai nagyon komolynak bizonyulnak:

• Elsőként a kamilla illóolaját kell megnevezni. Kékes színű és folyékony állagú.Fő hatóanyaga az azulén, chamazulén, gyulladáscsökkentő és antihisztamin elem, mely a kórokozó baktériumok ellen is igen aktív.
• Flavonoidok - apigenin, luteolin, kvercetin. Antibakteriális, vírusellenes, gyulladáscsökkentő hatású anyagok.
• Kumarinokamelyek görcsoldó hatással vannak a szervezetre.
• Fitoszterolok - csökkenti a vér koleszterinszintjét.
• Karotin - antibakteriális anyag, amely befolyásolja az állatok és az emberek szervezetének növekedését.
• Kumarin - természetes véralvadásgátló.
• szerves savak a készítményben nyugtató, gyulladáscsökkentő hatást biztosítanak.
• Kalcium - biztosítja a csontszövet teljes kifejlődését.
• Szelén - meglehetősen ritka anyag a közép-oroszországi növényekben, felelős a szervezet védő funkcióiért.
• Apiin, apigenin - görcsoldó anyagok.

Nem meglepő, hogy ilyen egyedülálló hasznos anyagokkal, A kamilla gyógytea számos gyógyászati ​​tulajdonsággal rendelkezik:

• gyulladáscsökkentő;
• vírusellenes;
• antibakteriális;
• gombaellenes;
• görcsoldó;
• nyugtató;
• köptető;
• fájdalomcsillapító és lázcsillapító;
• értágító;
• antihisztamin;
• izzasztó;
• choleretic;
• vizelethajtó;
• parazitaellenes;
• görcsoldó.

Ezeknek a tulajdonságoknak az előnyei nyilvánvalóak - egy ilyen ital segít a fájdalom enyhítésében, csökkenti a vérzést, megszünteti az allergiás ödémát, enyhíti a gyulladást a szervekben, sebekben vagy nyálkahártyákban, segíthet alvási problémák és fáradtság esetén.

Az ilyen tulajdonságok rendkívüli módon segítik a gyomorproblémák megoldását. Magas savasságú gyomorhurut, fekélyes elváltozások esetén a kamilla teát fertőtlenítő, görcsoldó, fájdalomcsillapító, sebgyógyító szerként veszik. Az egészséges ital hígítja a gyomornedv koncentrációját, és a gyomorhurut rohama alábbhagy.

A kamillatea jól megnyugtatja az idegeket, ezért idegbántalmak és depresszió esetén ajánlott lefekvés előtt inni. A vérhígítás miatt csökkenti a vérnyomást, csökkenti az izomtónust és ellazítja a testet.

A legjobb a jó ellensége, ezt mindenki tudja. Egy hasznos növény károsíthatja a szervezetet, ha nem megfelelően használják. Hosszú távú, megszakítás nélküli használat esetén kellemetlen mellékhatások jelentkezhetnek. Ez lehet fejfájás, hányinger és hányás, ingerlékenység és gyengeség. Az adag túllépése néha emésztési zavarokhoz vezet.

Az allergiára való hajlam az óvatosság jelzése bármilyen gyógyszer alkalmazásakor, beleértve a természetes eredetűeket is. Az allergiás reakciók káros hatásai nagyon súlyosak lehetnek a szervezetre nézve. Bár a kamilla szedésének nincs korhatára, csecsemőknél történő alkalmazása előtt tesztelnie kell az allergiás reakciót.Ehhez kis mennyiségű (legfeljebb egy teáskanál) lehűtött kamillateát adnak a gyermeknek, és napközben gondosan figyelemmel kísérik a nyálkahártya, a bőr és a légzőszervek állapotát. Ha reakció lép fel, orvoshoz kell fordulni.

Az egyéni intolerancia ellenjavallat a kamilla használatának minden adagolási formában és formában.

Ne használjon kamillateát akut hasmenés esetén - súlyosbíthatja a tüneteket.

Terhesség és szoptatás alatt a kamilla nem tilos. Van azonban olyan vélemény, hogy a megnövekedett ösztrogéntermelés abortuszhoz vezethet, ezért csak orvosi konzultáció után szabad bevenni.

A kamillatea és a véralvadást javító gyógyszerekkel kombinált alkalmazása szigorúan ellenjavallt. Ez az ital éppen ellenkezőleg, hígítja a vért, így a kábítószer-fogyasztás haszontalan lesz.

A fent felsorolt ​​ellenjavallatok nem olyan súlyosak, de óvatosan kell kezelni őket a nemkívánatos következmények elkerülése érdekében.

A kamilla tea nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Tartalmazza a növény gyógyászati ​​infúziójának összes tulajdonságát, és aromája mindenki számára kellemes lesz. Egyedülálló kémiai összetételének köszönhetően a kamillatea szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatásának mechanizmusa nagy és sokrétű. Az ebből a növényből származó gyógytea szisztematikus használat esetén számos betegség gyógyítására és lefolyásának enyhítésére szolgál.

A kamillateát ősidők óta használják a megfázás kezelésére, esetenként különféle gyógynövényekkel. A hidegrázás, a magas hőmérséklet, a kamilla ivása enyhíti a beteg állapotát, segít megszabadulni a test mérgezésében. A sok meleg tea fogyasztása csökkenti a testhőmérsékletet, csökkenti a torokfájást, segít a betegnek ellazulni és elaludni. A kamilla tea hippurátot tartalmaz, amely természetes immunstimuláló és antiszeptikus. Gyömbér, méz, citrom, lime virágok fokozzák ezt a hatást.

Az orrgarat, a torok és a gége betegségei is sikeresen segítenek a kamillatea gyógyításában. Használata szájgyulladásban segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, megállítja a gombás mikroorganizmusok aktivitását, elősegíti a sebgyógyulást. Laryngitis, pharyngitis, mandulagyulladás esetén az ilyen gyógytea ivása enyhíti a torokfájást, elpusztítja a kórokozó baktériumokat és megkönnyíti a gyógyulási folyamatot. A torok és a szájüreg betegségeinek kezelésére ajánlott az ilyen teát kis kortyokban inni, és a szájban tartva fokozni a fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatást.

A kamilla- és hársfavirágos tea bronchopulmonalis betegségek esetén megkönnyíti a köpet ürítését és enyhíti a köhögési rohamokat. Az ivás kombinálható inhalációval - a betegség lefolyása alatt egy csésze forró ital felett lélegezhet egy kicsit. Ez az eljárás jelentősen javítja a beteg állapotát. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az égési sérülések elkerülése érdekében minden belélegzést óvatosan kell végezni.

A kamilla nagyszerű hatással van a gyomor-bél traktusra. Az emésztőrendszeri problémákat gyógyító, görcsoldó és fertőtlenítő hatása miatt kezelhetjük ezzel a növénnyel.Mérgezés esetén a rotavírus fertőzéseket, a hasfájást és a mérgezés következményeit jól enyhíti a kamillavirágból készült ital. Jól megbirkózik a gyomor vagy a belek fekélyes elváltozásaival is. A kamilla tea nem kevésbé jól enyhíti a más eredetű hasüreg fájdalmát.

A kamilla tea enyhülést hoz az alkoholmérgezés állapotában is. Az összetételében lévő anyagok javítják az epe kiáramlását, lebontják és eltávolítják a méreganyagokat, telítik az agyat alapvető anyagokkal. Ezért biztosan állíthatjuk, hogy az ilyen gyógytea sikeresen kezeli a másnaposságot, és segít gyorsabban felépülni a mérgezésből. A hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő szervezetre is jó hatással van az epe nyomának javítása.

A kamilla tea rövid időre akár speciális készítményeket is helyettesíthet a kezelésére. A mérgezés és a bélműködési zavarok fitoterápiás szerekkel történő kezelését a beteg állapotának megfelelően kell elvégezni. Az a tény, hogy az erős tea megállítja a hasmenést, míg a gyenge tea éppen ellenkezőleg, növeli a bélmozgást. A hasmenés kezelésére liter vízre körülbelül két evőkanál száraz virágzatot kell beadni, székrekedés esetén a koncentráció felére csökken.

A kamillatea idegrendszerre gyakorolt ​​értékét nehéz túlbecsülni. Ennek az italnak a szisztematikus fogyasztása segíthet az idegrendszeri rendellenességek területéről származó bármilyen probléma esetén. A lefekvés előtti teázás segít az álmatlanságban, a rögeszmés álmokban, különösen, ha levendulaolajos aromaterápiával kombinálják.

A krónikus fáradtság szindróma sokak számára probléma. Sokan fáradtan, erőtlenül kelnek fel reggel, állandóan kísérti őket az az érzés, hogy nem pihennek. Ebben az esetben a kamilla teát reggel, lefekvés előtt és egyszer a nap folyamán írják fel. A bevételt követő két héten belül a legtöbb esetben az ilyen állapotok javulását diagnosztizálják. A készítményben található glicin táplálja az agyat és nyugtatja az idegrendszert.

A főzött kamilla előnyei a nők számára nagyon nagyok és sokoldalúak. Ez az ital javítja a nők állapotát a menstruáció alatt. Enyhíti a fájdalmas méhösszehúzódásokat, csillapítja a hátfájást, jótékony hatással van az idegrendszerre. A premenstruációs szindróma lefolyása enyhül, az ingerlékenység és a könnyezés megszűnik, a fájdalomérzet enyhül. A kamillatea a természetes fitoösztrogéneknek köszönhetően segít normalizálni a hormonszintet, így hormonzavarok és menopauza idején nők számára is ajánlható. A kamilla használata segít a gyulladásos folyamatokban a női reproduktív rendszer szerveiben, normalizálja a petefészkek állapotát diszfunkciójuk esetén.

Ezt a csodálatos növényt széles körben használják a kozmetológiában. A kamillatea rendszeres fogyasztása normalizálja az anyagcserét, megtisztítja a szervezetet, enyhíti a stressz és az idegi megterhelés hatásait. Mindez jótékony hatással van a bőr állapotára, segít megszabadulni a pattanásoktól, mitesszerektől, a fiatalos pattanásoktól és előfordulásuk okaitól.A haj is egészségesebbé válik, a vitaminoknak és mikroelemeknek köszönhetően megerősödnek a hajhagymák.

A fogyás problémája sokakat, főleg nőket aggaszt. Mindenki karcsú és szép akar lenni. Gyakran kétes gyógyszereket és teákat használnak erre. Remek alternatíva számukra a kamilla tea. Ezt a tulajdonságot komplex hatás éri el. A kamilla megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, megszünteti az emésztési problémákat. Mivel ez a növény továbbra is képes szabályozni a vércukorszintet, az étvágy is normalizálódik. Ezenkívül a kamilla jó vízhajtó, és a kilogramm felesleges folyadékkal távozik.

A férfiak is élvezhetik egy csésze ebből az italból. Mindenekelőtt jól ellazítja az izmokat, enyhíti a hát- és ízületi fájdalmakat, ami nagyon fontos azok számára, akik fizikai igénybevételnek vannak kitéve. A kamilla tea jelentősen felgyorsítja a prosztatagyulladás kezelésének folyamatát az urogenitális rendszer aktivitásának normalizálásával. A reproduktív funkcióra gyakorolt ​​hatást illetően az orvosok véleménye eltérő, azonban a spermogrammértékek javulnak a kamillatea rendszeres fogyasztása után.

A kamilla legfontosabb alkalmazási területe a rák megelőzése. A kamilla erős antioxidáns. Az ilyen anyagok megakadályozzák a rákos sejtek kialakulását a szervezetben. A hormonális háttér szabályozásával, nyugtató hatással együtt ez a tulajdonság lehetővé teszi a kamillateával történő megelőző terápiát. Segít csökkenteni a női és férfi reproduktív rendszer onkológiai megbetegedésének, a májrák kockázatát.

Ma ahhoz, hogy az év bármely szakában élvezhessük a kamillateát, és gyógyíthassuk betegségeinket, nem szükséges nyáron begyűjteni ezeket a virágzatokat. Ennek az italnak különféle fajtái vannak a gyógyszertárakban. Ezek lehetnek kész gyógyteák, adalékanyagokkal vagy anélkül, kimért tasakban, vagy csomagba csomagolva. A szárított virágzatot ömlesztve is értékesítik, így az Ön igényei és ízlése alapján italt készíthet.

A gyógyszertári lehetőség nagyon kényelmes. Azonban csak a növények önálló gyűjtésével és szárításával lehet száz százalékig biztos a minőségében. A virágzat virágzás közben ökológiailag tiszta helyen gyűjthető. Általában június van. Csak a kinyílt virágokat szedjük le, szár nélkül.

Szárítsa meg otthon a kamillát ugyanúgy, mint bármely más füvet - vékony rétegben helyezze el egy árnyékos helyiségben, jó levegővel (tetőtérben, kültéri fészerben). 5-6 napon belül óvatosan összekeverjük, megakadályozva a szirmok kihullását. Szárítani is lehet sütőben nagyon alacsony hőmérsékleten vagy speciális szárítógépben.

A kamillás tea elkészítéséhez a virágait forrásban lévő vízzel kell lefőzni. Ezt 1-2 teáskanál arányban kell elvégezni 200 ml vízhez. A teát nem szabad főzni.Ragaszkodhat 5-7 percig, majd az ital készen áll. Hozzáadhat cukrot vagy mézet, és szájon át beveheti. A gazdagabb íz érdekében az infúziót körülbelül 20 percig vízfürdőben tarthatja.

Ha a kamilla íze nem tetszik, mindig főzhet kamillateát valamilyen adalékanyaggal, hogy változatossá tegye az ízt és az aromát, valamint gazdagítsa gyógyító anyagokkal.

Számos kamillatea recept létezik azok számára, akik szeretik a különböző ízeket:

• Tonik. 2 evőkanál szárított kamilla virágzat, egy teáskanál zöld tea, pár menta vagy citromfű levél. Öntsön mindent forrásban lévő vízzel, hagyja állni 20 percig.
• Vitamin. 2 teáskanál szárított kamillavirág, 4 friss mentalevél (vagy 0,5 teáskanál szárított menta), egy kis citrom reszelt héja, 2 teáskanál méz. A mentás kamillát 500 ml forrásban lévő vízbe öntjük, 5 percig ragaszkodunk hozzá, majd hozzáadjuk a héját, és körülbelül 5 percig inkubáljuk. Szűrés után mézet adunk hozzá.
• Nyugtató tea, amely csökkenti a vérnyomást. 1 evőkanál kamilla, menta szál, 1 teáskanál macskagyökér, 1 evőkanál zöld tea. Forraljon fel 1 liter forrásban lévő vizet, hagyja 5-10 percig.
• Tea megfázás ellen. 1 evőkanál szárított virágzat, 1 teáskanál gyömbér, 1 teáskanál édesgyökér, 1 evőkanál tea (ízlés szerint fekete vagy zöld), szárított csipkebogyó vagy eper. Felöntjük 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk 5-10 percig kóstolni. Vegyük mézzel és tejjel.

Ez csak néhány recept, sok lehetőség van. Bármilyen bogyó és gyümölcs, gyógynövénykészítmények (fűzfű, oregánó, orbáncfű, kakukkfű, zsálya és mások) további összetevőkké válhatnak, az Ön kívánsága szerint.Az Ivan-tea például jótékony hatással van a gyomor-bélrendszerre, a zsálya segít a hörgőknek és a tüdőnek megszabadulni a köpettől, az oregánó enyhíti a megfázás állapotát.

Sokan már kiskoruktól emlékeznek a kamilla tea ízére és illatára. Nem meglepő, mert hatalmas számú gyógyító tulajdonsága miatt nincs korlátozás a befogadás korára vonatkozóan. Sok szülő ezt az italt már egészen fiatalon adja. Emlékeztetni kell arra, hogy egy év alatti gyermekek esetében bármilyen kezelési mód alkalmazása előtt konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

A gyerekeknek szánt kamillatea e recept szerint készíthető. Egy teáskanál kamillát 250 ml forrásban lévő vízben főzünk. 30 perc infúzió után az italt szűrni kell, evés után 3-4 teáskanálnyit kell inni a babának. Az oldatnak tisztának kell lennie, világossárga színűnek kell lennie. Ha telítettebbnek bizonyult, forralt vízzel hígítható.

Sok gyermekorvos javasolja a kamillát a csecsemőkori kólika enyhítésére. A három hónaposnál fiatalabb csecsemők gyomor-bél traktusa még nem teljesen kialakult, így a kólika probléma szinte minden fiatal szülőnél akut. A kamilla tea jó hatással van az emésztőszervekre, segít megbirkózni a székrekedéssel, hasmenéssel, puffadással is.

A gyermekek megfázásának kezelésének egyik legnépszerűbb módja a kamilla ital.Ellenjavallatok és mellékhatások hiányában, az adagolás függvényében, kiemelkedően csillapítja a fájdalmat és a lázat, segíti a vírusok és méreganyagok eltávolítását. Az ilyen teákat éjszaka isszák.

A kamilla hársfűvel kombinálva erős köptető hatást fejt ki. A kamillatea baktériumölő és nyugtató hatása jót tesz torokfájás, köhögés, orrfolyás esetén. Vírusos vagy bakteriális jellegű akut légúti megbetegedések esetén a gyógyulás gyorsabban megy végbe. Az ilyen tea a megfelelő betegellátással kombinálva segít elkerülni a súlyosabb gyógyszerek szedését.

Iskoláskorú gyermekek számára a kamillateát túlterheltség, iskolai kudarc, alvás- és viselkedészavarok esetén írják fel.

A kamilla adagolása gyermekek számára meglehetősen szigorú. Fiatalabb gyermekek esetében ez legfeljebb 50 ml naponta, idősebb gyermekeknél - legfeljebb 100 ml. Ma a gyártók különféle kamillateák széles választékát kínálják gyermekek számára: Hipp, Babushkino Lukoshko és mások.

A felnőttek nem csak a gyógyító hatását, hanem az ízét is kedvelni fogják a kamillateának. Kellemes aromájú, és a különböző főzési receptek lehetővé teszik, hogy ízlése szerint válasszon italt.

A kamilláról szóló vélemények kiválóak, nem véletlenül használják, nemzedékről nemzedékre átadva a recepteket. Mindenki pozitívan beszél erről a növényről, és használatának eredménye nyilvánvaló.

Sokan szívesebben vásárolnak kamillát szűrőtasakokban, amit közvetlenül egy csészében lefőzve, szűrés nélkül azonnal fogyaszthatnak. Kényelmes és gyors, ami sokak számára meghatározó.

A terhesség és a szoptatás időszaka különleges a nők számára.Az immunitás ilyenkor csökken, az új pozícióból származó stressz és a vitaminhiány idegi kimerültséghez vezet. Ez önmagában is veszélyes, sőt kaput nyit a vírusok és fertőzések bejutása előtt a szervezetbe. A nők ebben a kategóriájában használható gyógyszerek száma szigorúan korlátozott.

A kamillatea az engedélyezettek között az első helyen áll a szervezet számára sokoldalúsága miatt. Segít megbirkózni a megfázásokkal, az ENT szervek és a gyomor-bél traktus betegségeivel, és jól enyhíti a toxikózis állapotát a terhesség korai szakaszában.

De az ilyen tea bevitelével óvatosnak kell lennie. A mennyiséget napi egy pohárra kell korlátozni. Fontos megjegyezni, hogy a kamilla növelheti a méh tónusát, vetélés vagy koraszülés veszélyét okozhatja. Egy későbbi időpontban az ajánlott adag túllépése allergiát okozhat a gyermekben.

Fontos tudni a következőket.

• A kamillavirágzatot jobb napos, száraz időben gyűjteni. A magas páratartalmú virágok gyorsan elrohadnak.
• A gyűjtés legjobb ideje a kora reggel. Úgy gondolják, hogy ebben az időben a hasznos anyagok a kamilla összetételében a legtöbb.
• Annak érdekében, hogy ne tévessze össze a nagyon hasonló közönséges és gyógyhatású kamillát, meg kell csiszolni a szirmokat, hogy szagolják. A gyógynövény aromája nagyon specifikus, gyógyszeres.
• A főtt teát egy napnál tovább nem lehet tárolni, ezen idő után a jótékony tulajdonságok eltűnnek.

A következő videóban megtudhatja, hol vásárolhat kamillavirágot, és hogyan kell megfelelően tárolni és főzni.