A gyömbér tea hatása a szervezetre és elkészítésének módjai

A tea egy finom ital, amelyet emberek milliói szeretnek szerte a világon. Segít felmelegedni és ellazulni egy újabb mozgalmas nap után. És a gyömbérteának is hatalmas egészségügyi előnyei vannak.

A gyömbér tea elkészítéséhez szükséges. Ez a hasznos növény már régóta ismert az emberek számára - az ókori Kína óta. A gyömbér gyökeréről Kínában, és még mindig legendákat írnak az emberek. Úgy gondolják, hogy nagyon hasznos az emberi szervezet számára.

Az ókori kínaiak azt hitték, hogy a gyömbér tea igazi alternatívája a gyógyszereknek és a főzeteknek. Az akkoriban élt gyógyítók bizonyos esetekben gyömbérteát írtak elő pácienseiknek. A melegítő ital nagy mennyiségben történő fogyasztása hozzájárult ahhoz, hogy ennek ellenkezője volt - negatív hatással volt a szervezetre.

A gyömbérgyökérből frissen vagy szárítva lehet gyömbérteát készíteni. Jelenleg szinte minden boltban vagy szupermarketben megvásárolhatja ezt a hasznos növényt. A gyömbérgyökér évről évre egyre népszerűbb, különösen azok körében, akik figyelemmel kísérik egészségüket, és nem bíznak a gyógyszerkészítményekben.

A melegítő, egészséges ital elkészítéséhez vékony héjú gyömbérgyökeret kell használni. Használat előtt meg kell hámozni.Tisztítás előtt a gyökeret alaposan le kell mosni vízzel és szárítani. Feltétlenül meg kell szabadulni a gyökerek minden rothadt és sérült részétől, mivel ezek nem alkalmasak tea készítésére.

Egy csésze illatos gyömbértea rajongóinak azt tanácsolják, hogy a legfinomabb ital elkészítéséhez hosszú és nem túl vastag gyökereket kell használni. Az ilyen gyökerek meglehetősen sok aromás anyagot tartalmaznak, amelyek egyedi ízt adnak a teának.

A reszelt friss gyömbérgyökérből készült tea égetőbb ízű és élénk specifikus aromájú. Ez az ital meglehetősen sok biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezet egészének működésére.

A szárított gyömbér azonban alkalmas illatos melegítő ital készítésére is. Ez egy fehér-sárga por, sajátos aromájú. Ezt a port általában kis kiszerelésben állítják elő. Tárolja őket hűvös, jól szellőző helyen.

Az ilyen por eltarthatósága általában több hónap.

A gyömbér tea csodálatos melegítő ital, amely nagyon jótékony hatással van a szervezetre. Sok ember véleménye megerősíti ezt. Jelenleg nagyon sokféle recept létezik ennek az illatos egészséges italnak az elkészítéséhez.

Érdekes módon a tengerészek aktívan használták a gyömbérteát. Úgy gondolták, hogy ennek az egészséges italnak a fogyasztása segít csökkenteni a tengeri betegség káros megnyilvánulásait. A tengerészek úgy vélték, hogy a gyömbértea fogyasztása csökkenti a hányingert a hosszú utazások során. Ez a melegítő ital beleszeretett a tengerészekbe, és széles körben használták.

A gyömbérteát az ókori Kínában a fiatalság és a hosszú élet italának tartották. Úgy gondolták, hogy ennek az egészséges italnak a használata növeli a várható élettartamot. A gyömbér tea a mai napig jelen van sok kínai százéves étrendjében.

A gyömbérteát az ókori Kínában is használták szívbetegségek kezelésére. Az ókori gyógyítók ilyen italt írtak fel azoknak a betegeknek, akiknek szívritmuszavarai voltak. Úgy gondolták, hogy a gyömbértea fogyasztása elősegíti a szívizom (szívizom) munkájának fokozását. Ez a hatás hozzájárul ahhoz, hogy a szív aktívabban kezd összehúzódni, ami azt jelenti, hogy a szervezet jobban működik.

A hagyományos orvoslás szakemberei azt tanácsolják, hogy megfázás esetén igyanak gyömbérteát. A gyömbér gyökérben található biológiailag aktív összetevők bősége hozzájárul az immunrendszer aktiválásához. Ez az intézkedés az immunitás növekedéséhez vezet, ami azt jelenti, hogy hozzájárul a gyorsabb felépüléshez az influenza és a SARS szezonban.

A hideg évszakban a gyömbértea fogyasztása kiválóan megelőzi a megfázást. Már napi egy csésze melegítő ital is csökkentheti az alattomos légúti fertőzések kialakulásának kockázatát. Az immunrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatás fokozása érdekében a gyömbérteához homoktövis bogyót, áfonyát, néhány fűszert és gyógynövényt adhatunk. Egy ilyen ital hatékony gyógyszer lesz, amely segít megvédeni a szervezetet a veszélyes fertőzésektől.

A gyömbérgyökérből készült teát köhögéskor meg kell inni. A melegítő italban található jótékony anyagok köptető hatásúak lehetnek. Ezenkívül számos hasznos komponens hozzájárul a hörgők rehabilitációjához - a kórokozó mikrobák számának csökkenéséhez a hörgőfában. A légzőrendszerre gyakorolt ​​ilyen összetett hatás ahhoz a tényhez vezet, hogy a köhögés fokozatosan csökkenni kezd, majd teljesen leáll.

A gyömbérteának van egy másik fontos jótékony tulajdonsága is. Segít csökkenteni a magas testhőmérsékletet a fertőzés során. Az a tény, hogy a használat után a test nagyon meleg, az izzadás fokozódik. Emiatt a fertőzés következtében fellépő gyulladás okozta magas testhőmérséklet csökkenni kezd.

A gyömbér tea serkentő hatással lehet a szervezetre. Ennek az italnak a használata kimerült emberek számára javasolt. Az ebben a melegítő italban található hasznos összetevők hozzájárulnak a tónus és a teljesítmény növeléséhez. Egy csésze illatos gyömbértea, amelyet egy kemény munkanap után megiszunk, segít helyreállítani az erőt és energiát ad az este hátralévő részére.

A gyömbér melegítő ital nagyszerű módja az emésztőrendszer normalizálásának.Az ilyen tea használata elősegíti az emésztés aktiválását, mivel fokozza a szekréciót a gyomor-bél traktus belső szerveiben. A gyömbér tea növeli az étvágyat. Az ilyen ital fogyasztása hasznos azok számára, akik emésztési problémákkal küzdenek és dyspeptikus megnyilvánulásaik vannak.

A gyömbértea fogyasztása is jótékony hatással van az agyra. Úgy gondolják, hogy ha minden nap iszik egy ilyen italt, akkor a központi idegrendszer munkája javulni kezd. Ennek eredményeként javul a memória és a koncentrációs képesség. A gyömbértea ilyen tulajdonságai különösen hasznosak lesznek az érett és idős korú emberek számára, akiknél az életkor miatt a testben mnesztikus és kognitív károsodások kezdődnek.

A gyömbér gyökerét ősidők óta használják a férfiak erejének javítására. Az ősi Aesculapius gyömbérteát írt fel az emberiség erős felének képviselőinek a nemi szervek különböző betegségeinek kezelésére. Tehát úgy vélték, hogy a gyömbér tea szisztematikus használata segít növelni a potenciát és normalizálni a spermatogenezis folyamatait. A termék rendszeres használata pozitív hatással van a férfi nemi mirigyekre - a herékre.

Általában a gyömbér gyökér, amelyet finom aromás ital készítésére használnak, természetes afrodiziákum is. Használata segít növelni a libidót, és általában pozitív hatással van a szexuális kapcsolat időtartamára. Sőt, férfiak és nők egyaránt használhatják ezt az egészséges italt a szexuális vágy fokozására.

A gyömbér tea olyan anyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a hangulatra. Ennek a melegítő italnak valóban antidepresszáns hatása van. Éppen ezért a gyömbérteát télen és kora tavasszal ajánlatos inni. Ilyenkor szervezetünk nem kap elég napfényt és vitamint, ami hozzájárul az úgynevezett „szezonális depresszió” kialakulásához. A gyömbéres tea fogyasztása, különösen citrusfélék és méz hozzáadásával, segít normalizálni a hangulatot és segít megbirkózni a szezonális homályokkal.

A gyömbér tea számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a bőr, a haj és a köröm állapotára. Ezért javasolják a hagyományos orvoslás szakértői ennek az egészséges italnak a fogyasztását különféle bőrbetegségek kezelésére. A gyömbértea fogyasztása a haj és a köröm növekedését is felgyorsítja. Az ilyen eredmény elérése érdekében a hagyományos orvoslás támogatói azt tanácsolják, hogy szisztematikusan vegyék be az italt.

A gyömbérital fogyasztása segít csökkenteni a rosszindulatú daganatok és a különféle daganatok kialakulásának kockázatát is. Úgy tartják, hogy a gyömbérgyökér olyan jótékony anyagokat tartalmaz, amelyek káros hatással lehetnek a rosszindulatú sejtek növekedésére a szervezetben, miközben nem károsítják a normál sejteket.A gyömbérteát olyan embereknek kell fogyasztaniuk, akiknek meglehetősen nagy a valószínűsége a daganatok kialakulásának különböző szervekben, vagy genetikai hajlamuk van az ilyen patológiák előfordulására.

A gyömbértea fogyasztása szintén segít csökkenteni a torokfájást. A gyógyító italt alkotó antimikrobiális komponensek szintén segítenek csökkenteni a gyulladásos fertőző folyamat okozta torokvörösséget. A gyömbér tea fogyasztása megfázás alatt segít gyorsan megbirkózni a torokfájással lenyeléskor, és normalizálja az ízérzékelést.

A gyömbérteát egyre gyakrabban használják fogyókúrára. Úgy gondolják, hogy a gyömbér gyökérben található összetevők serkentő hatással lehetnek az anyagcserére. Minél aktívabban megy végbe ez a folyamat a szervezetben, annál kevésbé valószínű, hogy plusz kilókat gyarapszik. Általában ez a mutató jelentősen csökken azoknál az embereknél, akik hosszú ideig különféle alacsony kalóriatartalmú étrendeket alkalmaznak a testtömeg normalizálására. A monodiéták és az éhezés után a szervezetben az anyagcsere folyamatok sebessége általában mindig lelassul.

Ennek növelése érdekében bizonyos diétás technikák alkalmazása szükséges. Az egyik az anyagcserére serkentő élelmiszerek használata. A gyömbér az egyik ilyen termék.Az ebből a csodálatos növényből készült tea pedig többszörösen felgyorsítja a fogyás folyamatát. Ezért fogyasztja ezt az illatos italt sok nő, aki fogyásról álmodik.

Úgy tartják, hogy a gyömbért terhes nők is szedhetik. A gyömbértea fogyasztása a terhesség korai szakaszában segít csökkenteni az erre az időszakra jellemző kedvezőtlen tüneteket. Tehát sok nő megjegyzi, hogy egy ilyen illatos ital segített megbirkózni a reggeli rosszulléttel és a hányással, valamint csökkentette a szédülést. A terhesség második felében már nem kívánatos az ilyen tea használata.

A várandós anyáknak emlékezniük kell arra, hogy a gyömbér tea meglehetősen sajátos ital. Nem mindenki tudja használni. Egyes esetekben egy ilyen ital fogyasztása még mindig árthat.

A gyömbérital használata ellenjavallt szoptató nőknél. A tea meglehetősen sok biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek áthatolnak az anyatejjel és bejutnak a baba szervezetébe. Némelyikük meglehetősen erős allergénekké válhat, és akár súlyos allergiás megnyilvánulások kialakulásához is hozzájárulhat a babában. Az allergia leggyakrabban vörös foltok megjelenésében nyilvánul meg a morzsák bőrén, amelyek nagyon viszketnek és komoly kényelmetlenséget okoznak a babának. Az ilyen kedvezőtlen megnyilvánulások elkerülése érdekében nem szabad gyömbérteát inni a szoptatás alatt.

Ne használjon illatos infúziót, ha a gyomor-bél traktus belső szerveinek gyulladásos patológiái súlyosbodnak.A gyömbér gyógyszer szedése hozzájárulhat súlyos hasi fájdalomhoz. Gyomorgyulladással inni nem szabad.

Ne használjon illatos italt és gyomorfekély esetén. Ezzel a patológiával fekélyek képződnek a gyomor nyálkahártyáján. A gyömbér tea meglehetősen sok biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek serkentő hatással lehetnek a gyomornedv termelésére. A nagy mennyiségben kiválasztott titok káros hatással lehet arra a helyre, ahol a fekély található. Az ilyen expozíció a jólét romlásához és súlyos fájdalom megjelenéséhez vezethet az epigastriumban.

A gyömbérrel főzött tea elősegíti az epe kiválasztását, ezért az epekőben szenvedők ne igyák. Egy ilyen ital használata hozzájárulhat ahhoz, hogy az egyik epevezetékben található fogkő (kő) mozogni kezdjen. Ha a kő túl nagy, akkor elzárhatja a csatorna lumenét, ami végül sárgaság kialakulásához vezet. Ebben az esetben akár kórházi kezelésre is szükség lehet.

Nagyon sok recept létezik a gyömbértea helyes főzésére. Különböznek összetettségükben, a felhasznált összetevők számában, a főzési időben és sok más kritériumban. A gyömbér tea főzése otthon meglehetősen egyszerű.Ahhoz azonban, hogy egy finom aromás italt készítsen, amely nagy előnyökkel jár, ismernie kell néhány titkot. Részletesebben foglalkozunk velük.

Tehát a legegészségesebb tea elkészítéséhez friss gyömbérgyökeret kell választania. Vásárláskor ügyeljen arra, hogy hogyan néz ki. A gyömbérgyökérnek, amely szokatlan ízeket ad a teának, meglehetősen sűrűnek és rugalmasnak kell lennie. Ujjal történő megnyomáskor gödrök nem jelenhetnek meg a felületén. Ezenkívül nem szabad összetörnie a kezében.

Vásárláskor ellenőrizheti, milyen illatos a gyömbér. Ehhez egy kicsit le kell szedni a bőrt a körmével. Az élénk specifikus szag megjelenése annak a jele, hogy a gyömbér nagyon illatos lesz, hogy melegítő italt készítsen belőle.

Gyömbérgyökér vásárlásakor mindenképpen figyelni kell a színükre. Tehát a friss gyömbérnek arany színűnek kell lennie. A jó gyökerek, amelyek nem korhadtak el, általában fényesek. Leginkább finom gyömbértea készítésére alkalmasak.

Tedd a teába kell zúzott gyömbért. Így gyorsan sajátos aromát és egyedi ízt ad az italnak. A gyömbért jobb közepes vagy nagy reszelőn ledarálni. Ha túl finom reszelőn dörzsöli a gyökeret, az nagy mennyiségű lé lejáratásához vezethet, és ezáltal a hasznos vitaminok és ásványi anyagok elvesztéséhez vezethet. A gyömbér gyökerét nem szabad túlzottan összetörni. Egyes gyömbéres tea recepteknél akár késsel is levághatunk egy darabot a gyökérből.

Ha friss gyömbérből készítünk gyömbérteát, akkor kb. 1 cm-re lesz szükség.A gyömbér adagját fokozatosan kell kiválasztani. Kezdetben nagyon keveset használjon ebből a hasznos fűszerből. Ha gyömbér tea fogyasztása után fájdalom szindróma jelenik meg a hasban, vagy az egészsége romlik, akkor meg kell tagadnia az ilyen ital fogyasztását, és feltétlenül forduljon orvoshoz.

Ne igyon gyömbér teát éjszaka. Ez az egészséges ital biológiailag aktív összetevőket tartalmaz, amelyek lendületet adnak. Ha röviddel lefekvés előtt iszik egy ilyen italt, az álmatlansághoz vezethet. Gyömbér italt még reggel kell fogyasztani. Ez biztosítja, hogy a teljesítmény egészen estig magas maradjon.

Az ókori Kínában és Keleten szinte minden családnak megvannak a maga titkai ennek a finom és illatos italnak az elkészítéséhez. A gyömbér kiegészítéseként különféle aromás adalékanyagokat használnak - bogyók, szárított gyümölcsök, fűszerek. További ízárnyalatokat adnak az italnak, és kibővítik a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatások körét.

A gyömbérből készült tea elkészítésekor figyelembe kell venni annak fanyarságát és keserűségét. Ennek a növénynek minden fajtája ízében különbözik. Egyes gyömbérfajták annyira fűszeresek, hogy csak kis mennyiség szükséges a gyömbértea elkészítéséhez.A melegítő ital elkészítése előtt próbáljon ki egy kis darab gyömbérgyökeret, hogy meghatározza az ízét.

Nem szabad azonnal italt készíteni túl fűszeres gyömbérből, mert ez hozzájárulhat az ízlelőbimbók erős felizgatásához. Az egészséges italhoz fokozatosan kell hozzászokni. Először kevésbé fűszeres gyökereket kell választani az ital elkészítéséhez, majd fokozatosan, ha szükséges, növelni kell az ital fanyarságát.

A gyömbér tea elkészítése otthon meglehetősen egyszerű. Ehhez nagyon kevés összetevőre lesz szükség - gyömbér gyökérre, forrásban lévő vízre és egy kis cukorra. Az egészséges táplálkozás hívei a cukrot mézzel helyettesíthetik. Ebben az esetben az ital több előnyös tulajdonsággal rendelkezik.

A gyömbér tea elkészítésének legalapvetőbb receptje meglehetősen egyszerű. Ehhez a gyökér 1 cm-ét jól meg kell mosni, meg kell hámozni, kis szeletekre vágni, és egy edénybe kell helyezni, ahol a főzés történik. Jobb üvegedényt használni.

Az apróra vágott gyömbért fel kell önteni 300-350 ml forrásban lévő vízzel, fedővel le kell fedni, és hagyni állni. A jobb főzés érdekében fedje le a tartályt egy törülközővel. A teát 20-25 percig kell infundálni. Ezt követően az ital ízlés szerint mézzel vagy cukorral édesíthető.

Gyömbéres teát is készíthet termosz segítségével. A termoszban lévő infúzió hozzájárul ahhoz, hogy az ital több hasznos tulajdonságot szerezzen. Ezt a teát esténként elkészítheti, és egy termoszban hagyhatja, hogy egész éjjel infúzióban álljon. Így reggelre elkészül egy egészséges ital.

Megfázás esetén nagyon jól segít a gyömbérgyökeres és citromos tea. Egy ilyen melegítő ital meglehetősen gyorsan és gyógyszerek használata nélkül segít megszabadulni a megfázás káros tüneteitől. Az édesség kedvéért egy kis mézet adhatunk ehhez az italhoz.

Egy egészséges aromás ital elkészítéséhez, amely lehetővé teszi a megfázás tüneteinek kezelését, szüksége lesz:

• 10 g apróra vágott gyömbér gyökér;
• ½ citrom;
• 500 ml víz;
• 1-2 evőkanál méz.

A gyömbér gyökerét össze kell törni, és edénybe kell helyezni a főzéshez. Ezután adjunk hozzá fél liter forrásban lévő vizet. A citromot apró darabokra vagy körökre kell vágni, és egy edénybe kell helyezni a főzéshez. Azok, akik nem szeretik a citromhéj ízét, kifacsarhatják a citrom levét, és hozzáadhatják a teáskannához.

Ezután a tartályt fedővel le kell fedni, és fél órán át infundálni kell. A megadott idő elteltével az ital mézzel édesíthető és élvezhető az íze.

A keleti országok lakosai gyakran adnak őrölt gyömbért a fekete teához. Egy ilyen ital meglehetősen illatos és egészséges lesz. Ennek az italnak a használata segít gyorsan helyreállítani az erőt és elősegíti a kiváló egészséget. Meg kell jegyezni, hogy őrölt gyömbért nem csak a fekete, hanem a zöld teához is adhat. Egy ilyen ital nagyon hasznos lesz a szervezet számára.

Vannak, akik nem szeretik a citrom ízét. Ebben az esetben narancsra cserélhető. Az ilyen gyümölcstea gyömbér fényes fanyar „jegyzeteivel” nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem jó hangulatot is ad. Egy ilyen „vidám” ital segít gyorsan megbirkózni a megfázás kellemetlen tüneteivel, és gyorsan visszatér a kiváló egészséghez.

Betegség alatt egy másik egészséges italt készíthet, amely segít megerősíteni az immunrendszert és gyorsan felépülni a fertőzésből. Elkészítéséhez szüksége lesz:

• 40 g apróra vágott gyömbérgyökér;
• 4-5 szegfűszeg;
• 4 darab kardamom;
• egy csipet fahéj;
• ½ citrom leve;
• 2-3 teáskanál zöld tea;
• forralt víz;
• egy kis méz ízlés szerint.

A megadott mennyiségű zöld teát forrásban lévő vízzel kell önteni, és 5-8 percig infundálni kell. Ezalatt az illatos tealeveleknek ki kell nyílniuk, és meg kell adni az ital aromáját és ízét. Amíg a tea befőtt, facsarjuk ki a fél citrom levét, és aprítsuk fel a gyömbér gyökerét.

Ezután a gyömbért, a szegfűszeget, a kardamomot és a fahéjat egy serpenyőbe kell tenni, és tűzre kell tenni. Előre főzött zöld tea (a tealevelekkel együtt) is hozzáadódik. A masszát fel kell melegíteni, majd minimálisra kell csökkenteni a lángot, és minimális hőmérsékleten 20-25 percig főzni.Ezt követően az italt le kell venni a tűzről, ízlés szerint adjunk hozzá citromlevet és mézet.

Ezt a teát kell fogyasztani, ne feledje, hogy ez egy gyógyszer. Ilyen melegítő italt nem szabad nagy mennyiségben inni, hiszen elég sok fűszer van benne, amelyek erősen hatnak a szervezetre. Napi 1-2 kis csésze elég lesz.

Egy ilyen egészséges vitaminital tökéletes azoknak, akik megfáztak vagy influenzásak, és ágyban kell maradniuk. Az ilyen tea használata a szigorú ágynyugalom betartásával kombinálva hozzájárul a fertőzés leggyorsabb felépüléséhez.

Fogyáshoz készíthet teát gyömbérből és fahéjból. Ehhez szükség lesz:

• 5-10 g apróra vágott friss gyömbérgyökér;
• egy csipet fahéj;
• 500-600 ml víz;
• egy kis méz.

A fogyókúrás gyömbérteát klasszikus módon üvegedényben vagy termoszban készítik. Ezt az italt naponta 1-2 alkalommal fogyaszthatja.

A súlyos elhízásban szenvedőknek nem kell gyors eredményt várniuk egy ilyen ital fogyasztásától. A gyömbér tea csak segít felgyorsítani az anyagcserét és normalizálni az emésztést. Ha egyidejűleg egy személy követi az étrendet és figyelemmel kíséri az elfogyasztott kalóriák számát, akkor sikeres lesz a fogyásban. Ha továbbra is úgy eszik, mint korábban, sok zsíros ételt eszik, akkor a fogyás gyömbérteával nem fog működni.

A gyömbérgyökérből és kurkumából készült ital erős immunerősítő. Ennek az italnak a jótékony tulajdonságai régóta ismertek. Az ilyen "teát" gyakran fogyasztják a keleti országok lakosai. Úgy gondolják, hogy egy ilyen egészséges ital rendszeres használata hozzájárul a különféle veszélyes betegségek megelőzéséhez.

Szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánljuk a kurkuma hozzáadását tartalmazó gyömbérteát. Ezt az italt be kell venni az étrendbe és az érettebb korú emberekbe.

Meg kell jegyezni, hogy a kurkuma gyömbérrel kombinálva egyedülálló eszköz a különféle onkológiai patológiák megelőzésére. Az italban található jótékony anyagok segítenek lelassítani a rosszindulatú sejtek képződését a szervezetben. Annak érdekében, hogy az ital hozzájáruljon a rák megelőzéséhez, szisztematikusan kell inni.

Ahhoz, hogy elkészítse ezt az illatos, és ami a legfontosabb, nagyon egészséges italt a szervezet számára, szüksége lesz:

• 10 gramm apróra vágott gyömbér gyökér;
• 300-350 ml víz;
• 1 teáskanál kurkuma;
• ½ citrom facsart leve;
• egy csipet fekete bors (az összes íz jobb feltárása érdekében);
• egy kis méz ízlés szerint.

Keverje össze az összetört gyömbérgyökeret kurkumával, és öntsön forrásban lévő vizet erre a keverékre. Ezután a tartályt, amelyben a sörfőzést végzik, fedővel és törülközővel kell lefedni. Az egészséges italt 15 percig kell infundálni. Ezután a folyadékot szitán kell átszűrni, és ízlés szerint adjunk hozzá fekete borsot, citromlevet és mézet.

Nem szabad visszaélni egy ilyen itallal, mivel biológiailag aktív összetevőkben gazdag. Napi egy csésze elegendő az egészség javításához. Az ital édessége önállóan „szabályozható” – több-kevesebb méz hozzáadásával. Az ilyen tea főzésekor a fantázia minden megnyilvánulását ösztönzik. Tehát adhatunk hozzá egy kis fahéjat vagy más fűszereket. További fűszerek hozzáadásával az ital új ízjegyeket ad.

Nyáron friss feketeribizli levelek hozzáadásával nagyon egészséges és illatos gyömbért teát készíthet. Egy ilyen ital bármely teaparti "kiemelkedő pontjává" válhat. Gyömbéres teát készíthetsz ribizlivel családi ünnepre. A meghívott vendégeket kellemes meglepetés éri, ha egy ilyen illatos melegítő italt megkóstolnak egy ünnepi lakoma alatt.

Az egészséges ital elkészítése nagyon egyszerű. Ehhez szükség lesz:

• 2,5-3 teáskanál fekete tea;
• 20 gramm reszelt gyömbér;
• forralt víz;
• 10 apróra vágott feketeribizli levél.

Először elő kell készítenie a tealeveleket. A szokásos módon történik. A főzet erőssége egymástól függetlenül állítható. Ha gazdagabb ízt szeretne, akkor főzéskor érdemes több fekete teát használni.

A tealevelek megfőzése után gyömbérgyökeret és apróra vágott feketeribizli leveleket kell hozzáadni hozzá. Meg kell jegyezni, hogy mielőtt friss ribizlilevelet adnánk a tealevelekhez, először le kell önteni forrásban lévő vízzel. A legjobb, ha ragaszkodunk egy ilyen italhoz egy termoszban. Ezzel az infúzióval a "tea" gazdagabb ízű és élénk feketeribizli aromájú lesz.

Infundálja az italt egy termoszban legalább egy órán keresztül.Ennyi idő elteltével az egészséges melegítő ital már csészékbe tölthető, és élvezheti a ragyogó ízt. Sokféle desszert alkalmas egy ilyen finom italhoz. A testsúlyukat és az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét figyelő emberek számára az aszalt gyümölcsök vagy a szárított bogyók kiváló desszert alternatívát jelenthetnek az ilyen teákhoz.

A gyömbérteát különböző országokból származó emberek főzik. Néhány ital elkészítési receptje meglehetősen érdekes, sőt szokatlan. Tehát Brazília népe brazil gyömbér italt készít. Elkészítéséhez gyömbér gyökeret, valamint vajat használnak. Úgy gondolják, hogy egy ilyen ital pozitív hatással van az emésztési folyamatra, és még a gyomor-bél traktus betegségeinek néhány káros tünetének megszüntetésében is segíthet.

Ilyen egészséges egzotikus italt otthon is elkészíthet. Ehhez szükség lesz:

• 20-25 g gyömbér;
• 0,5-1 teáskanál kurkuma;
• egy pohár tej;
• 10-15 g vaj (jobb, ha házilag készítjük).

Először finomra vágjuk a gyömbér gyökerét. Ezt legegyszerűbben reszelővel lehet megtenni, de apríthatjuk egy közönséges konyhakéssel is. Ezután adjuk hozzá a kurkumát és a lágy vajat az elkészített gyömbérmasszához. Ahhoz, hogy a vaj kellően puha legyen, először ki kell venni a hűtőből.

Az összes összetevő összekeverése után egyfajta pasztát kapunk. Tálalás előtt ebből a keverékből 1 teáskanálnyit össze kell keverni 250 ml jól felmelegített tejjel. Az ilyen italt azonnal meg kell inni, amíg le nem hűl. A brazilok úgy vélik, hogy egy ilyen melegítő, gyógyító italt naponta 1-2 alkalommal kell bevenni a fertőzésből való felépüléshez.

Vannak egészen "extrém" receptek is a gyömbértea készítéséhez. Tehát egyesek fokhagymát adnak az italhoz főzés közben. Egy ilyen fűszeres és égető keverék valóban meglehetősen erős hatással van a szervezetre. A hagyományos orvoslás szakértői megjegyzik, hogy egy ilyen ital használata segít normalizálni a vér koleszterinszintjét, sőt segít „megtisztítani” az ereket a bennük képződő vérrögöktől (vérrögök).

Az íztulajdonságok javítása érdekében a fokhagymás-gyömbéres italhoz ajánlatos egy kis citromlevet és mézet adni. Ez a gyömbér "tea" általában vonzó azoknak, akik szeretnek fűszeres ételeket enni. Ilyen fűszeres ital használatakor azonban emlékeznie kell az óvintézkedésekre. A gyomor-bél traktus krónikus betegségeiben szenvedők nem fogyaszthatják, mivel egy ilyen ital fogyasztása a meglévő betegség súlyosbodását okozhatja.

Tekintse meg az alábbi videót a gyömbéres tea elkészítési lehetőségéről.