Hogyan főzzünk csipkebogyót ivásra?
A csipkebogyó egy gyógynövény, amely a Rosaceae csoportba tartozik, és több mint háromszáz fajjal rendelkezik. A cserje nagyon gyakori az ország északi részén, Szibériában és Kazahsztánban is megtalálható.
A vadrózsa számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Ezt a funkciót nemcsak a hagyományos gyógyítók, hanem a modern orvosok, valamint a kozmetológia szakemberei is ismerik.
Gyógyászati tulajdonságok
A cserje gyümölcsei hatalmas mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaznak. Százszor több van bennük, mint az almában, és tízszer több, mint a ribizli bogyójában. napi bizonyos mennyiségű ital fogyasztása, Egész évben telítheti szervezetét C-vitaminnal. Ezért a csipkebogyót az egész világon nagyra értékelik.
A csipkebogyó alapú gyógyszerek gyógyászati tulajdonságai:
- Ez egy nagyszerű segítő a beriberi számára. A bogyók háromszor több C-vitamint tartalmaznak, mint a citrom és a narancs.
- Az immunitás erősítése.
- Gyulladáscsökkentő hatás.
- A csipkebogyó choleretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Szabályozza az epe képződését és elválasztását.
- Gyorsan helyreállítja az erőt műtét és súlyos betegségek után.
- Normalizálja az emésztőszervek munkáját.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Erősíti a keringési rendszer falait.
- Diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Az urogenitális rendszer betegségeire használják.
- Eltávolítja a köveket az epehólyagból.
- Összehúzó és feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik.
- Védi a szív- és érrendszert.
- Csökkenti a koleszterin szintjét a vérben.
- Helyreállítja a testet vérszegénység esetén.
- Felgyorsítja a szöveti regeneráció folyamatát és elősegíti a zúzódások gyors felszívódását.
A hasznos gyógyászati tulajdonságok listája végtelen, mert a bogyók nagy mennyiségben tartalmaznak B-vitamint, PP-t, C-vitamint, A-provitamint, szerves savakat, észtereket, különféle nyomelemeket (magnézium, vas, nátrium, kalcium, króm, kálium és mások).
Az emberi szervezet úgy van kialakítva, hogy önmagában nem képes aszkorbinsavat termelni. Minden nap a teljes léthez egy felnőttnek 30-50 milligrammra van szüksége ebből a vitaminból. Aktív fizikai és mentális stressz esetén - 100 milligramm. Ugyanennyi aszkorbinsav szükséges egy terhes nő számára. Érdemes megjegyezni, hogy száz gramm száraz csipkebogyó bogyó körülbelül 1 g vitamint tartalmaz.
Az aszkorbinsav hiányával a szervezetben az ember gyorsan elfárad, a munkaképesség, az étvágy csökken, a test gyakran lefagy, és a szervezet nem tud ellenállni a megfázásnak. A csipkebogyóitalok használata javítja a bél mikroflóráját, véd a gennyes folyamatok kialakulásától és a bélből a szervezetbe jutó mérgezésektől.
Az A-vitamin felelős a látásért és a szem egészségéért. Ennek az anyagnak a hiánya "éjszakai" vaksághoz, színvaksághoz és általános látáskárosodáshoz vezet. A csipkebogyó meglehetősen nagy mennyiségű A-provitamint tartalmaz.
A cserje gyümölcseiből készült italok rendszeres használatával javul a látás, normalizálódik a bőrszövet állapota. Gyermekeknél a csontnövekedés és a csontváz erősödése felgyorsul.
A P-vitamin biokémiai tulajdonságait tekintve nagyon hasonlít az aszkorbinsavhoz. Ráadásul a C- és P-vitamin nem létezhet külön-külön, kiegészítik és fokozzák egymás hatását az emberi szervezetben.
Száz gramm vadrózsa gyümölcse körülbelül 700 mg P-vitamint tartalmaz. A normális élethez egy embernek napi 35 mg vitamint kell bevinnie.
A szervezetben lévő optimális vitaminmennyiséggel a nyomás normalizálódik, és az atheroscleroticus hatás kialakulását megakadályozzák.
A K-vitamin normalizálja a véralvadást és elősegíti az ATP képződését. Egy felnőttnek napi három milligramm vitamint kell kapnia. 100 gramm szárított csipkebogyó 1 mg-ot tartalmaz.
Az átlagos napi tiamin bevitel 2 mg. A csipkebogyó tea vagy főzet csak étrend-kiegészítőként működhet. A B-vitamin fő forrásai a tej, a gabonafélék, a hús és a hüvelyesek.
A B2-vitamin gyermekek és serdülők számára nélkülözhetetlen. Felelős a fehérje anyagcseréért, a csontok növekedéséért és a látás normalizálásáért. A riboflavin jelen van a csipkebogyóban, de ez nem elegendő a szervezet szükségleteinek teljes kielégítéséhez. Ezért a bogyós gyümölcsökből készült italok mellett napi tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök és pékáruk fogyasztása javasolt.
Az E-vitamin jótékony hatással van a pajzsmirigyre, az emésztési folyamatokra és segíti a karotin A-vitaminná történő szintetizálását. A jól ismert szépségvitamin lassítja az öregedési folyamatokat, javítja a bőr állapotát és erősíti az izmokat.
E-vitamin tartalmának köszönhetően a csipkebogyó megakadályozza az érelmeszesedést, normalizálja a gyomor-bél traktus mikroflóráját, eltávolítja a méreganyagokat.
Az ivás előnyei
Az ókori szlávok körében a vadrózsa a fiatalság, a szépség és a szerelem szimbóluma volt. De sok országban még ma is szentnek tartják a csipkebogyót.
Magukon a bogyókon kívül az emberek a növény más részeit is használják. A csipkebogyó gyökerei tanninokat tartalmaznak, és összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek. Kiváló munkát végeznek a vesével és az epehólyaggal kapcsolatos betegségekben is. A gyökérrészecskéket tartalmazó fürdők enyhítik a fáradtságot és a lábak duzzadását.
A magvak gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatásúak. Gyakran olajokat készítenek belőlük. A szirmok észtert tartalmaznak, ami nagyon hasonlít a rózsaolajhoz. Különösen hasznosak a vadrózsa különböző részeiről származó főzetek gyermekek és idősek számára.
A vadrózsa mágikus tulajdonságai segítenek megbirkózni az influenzával, megfázásokkal, SARS-szal. A vadrózsa javítja a vérkeringést az agy ereiben, és elősegíti a hörgők kezelését. Az ilyen tulajdonságok tökéletesen erősítik az immunrendszert, és megvédik a terhes nőket és a gyermekeket a járványok idején.
A terhesség első trimeszterében lévő nők nagyon gyakran különböző fokú toxikózisban szenvednek. Hányinger, fejfájás, gyengeség van. A vadrózsa savanykás íze könnyen megszünteti ezeket a tüneteket és enyhíti az általános állapotot ebben a nehéz időszakban.
Az utolsó trimeszterben a várandós anyák a végtagok és az arc duzzadását tapasztalják. Ez a probléma a szervezetben a túlzott víz felhalmozódása miatt következik be, és veszélyessé válik mind a magzatra, mind a nőre. Ezért azonnal meg kell szabadulni a puffadástól.
A csipkebogyó vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik, és kiválóan eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Normalizálja a veseműködést. Az infúzió vagy főzet rendszeres és megfelelő használatával az ödéma eltűnik, a nő súlya és állapota visszatér a normális szintre.
A csipkebogyóolaj elősegíti a sebek, sérülések, mikrorepedések gyógyulását a kézen és az ajkakon. Használható száraz test- és arcbőrre. És a terhesség alatt is nélkülözhetetlen, mivel segít megszabadulni a hason, a mellkason és a végtagokon lévő striáktól.
A száraz csipkebogyó szirmokból és bogyókból származó olajok nagyon hasznosak lesznek szájgyulladásban és ínybetegségben szenvedő felnőttek számára. Ezenkívül ez az eszköz segít megszabadulni a bőr különböző gyulladásaitól, és hozzájárul a megfiatalodáshoz.
Főzetek, tinktúrák, csipkebogyós tea és egyéb részei fogyasztására a legalkalmasabb időszak a tél. Nyáron a legjobb egy kis szünetet tartani, és friss gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani, amelyek tápanyagokban, vitaminokban és aminosavakban is gazdagok.
Ellenjavallatok és károk.
A rengeteg hasznos tulajdonság ellenére a csipkebogyónak, mint bármely más természetes terméknek, számos ellenjavallata van a használatára. Mielőtt önállóan bogyókból főzeteket és infúziókat szedne, vagy gyermekeknek adná őket, konzultáljon orvosával.
A bogyókban található nagy mennyiségű aszkorbinsav viszketést, bőrpírt és kiütést okozhat az allergiás reakciókra hajlamos embereknél. Szintén nem ajánlott csipkebogyót semmilyen formában szedni gyomorégés és fokozott gyomorsav esetén.
Gasztritiszben, magas vérnyomásban, súlyos szív- és érrendszeri betegségekben, thrombophlebitisben, endocarditisben, gyomor- és nyombélfekélyben szenvedőknek szigorúan tilos a csipkebogyót tartalmazó készítmények fogyasztása.
Óvatosan és csak orvos javaslatára ihat csipkebogyó főzetet az epehólyag műtétje után. A gyógyító folyadék maximális mennyisége ebben az esetben napi egy csésze.A hét napos kúra után egy-két hét szünetet kell tartania. Emlékeztetni kell arra vadrózsa főzet bevétele után meleg, forralt vízzel kell öblíteni a száját. Ez a hatás védi a fogzománcot és megakadályozza azok különleges érzékenységét.
A csipkebogyóval még az immunrendszert erősíteni kívánó egészséges emberek sem élhetnek vissza. Mindennek mértékkel kell lennie. Infúziókat, főzeteket elfogadható mennyiségben kell inni, a kúrák között pedig egy-két hétig tartó szüneteket kell tartani.
Ha a csipkebogyó zúzott részeit italok készítéséhez használják fel, akkor a folyadékot használat előtt gondosan szűrni kell. Ellenkező esetben a testbe került szőrszálak és bolyhok kényelmetlenséget okozhatnak, és meglehetősen erősen befolyásolják a nyálkahártyákat, irritálják azokat.
A csipkebogyót terhesség alatt óvatosan kell szedni, mint minden más gyógyszert. A kezelés előtt természetesen szükség van egy nőgyógyász konzultációjára és jóváhagyására.
Nagyon gyakran a várandós anyák úgy gondolják, hogy a természetes termékek nem károsíthatják testüket és magzatukat. De valójában nem az. Például, A csipkebogyó nagyban befolyásolhatja a terhesség lefolyását, ha egy nő egyéni intoleranciája van bármilyen anyaggal szemben vagy hajlamos az allergiás reakciókra.
Hogyan kell főzni a vitaminok megőrzése érdekében?
Annak ellenére, hogy a csipkebogyó csak bizonyos szélességi fokokon nő, nem lesz nehéz megvásárolni a világ bármely részén. Sok embernek sikerült már értékelnie ennek a növénynek a számos tulajdonságát, és megtanulta önállóan elkészíteni a különféle főzeteket, infúziókat és teákat.
A vadrózsa főzésekor számos finomságot figyelembe kell venni, amelyekről sajnos csak kevesen tudnak.A különféle italok elkészítéséhez leggyakrabban szárított bogyókat használnak, amelyek az év bármely szakában megvásárolhatók a gyógyszertárakban és a szaküzletekben. Minden italnál ugyanazt az arányt kell megjegyezni: tizenöt egész bogyó két és fél pohár folyadékhoz.
Főzés előtt minden gyümölcsöt ki kell válogatni, és ellenőrizni kell a minőségét. A bogyóknak bordó színűnek kell lenniük, foltok, penész és egyéb hibák nélkül. Ha a csipkebogyó fekete és összeomlik a kezében, akkor nem vehet ilyen gyümölcsöt. Nincs értékük, és nem tartalmaznak vitaminokat és tápanyagokat.
A csipkebogyót főzés előtt mindig alaposan le kell öblíteni folyó vízzel. Az ital elkészítéséhez zománcozott edények, teáskanna, termosz vagy lassú tűzhely alkalmasak, amelyeket forrásban lévő vízzel kell leforrázni. Az adagot úgy kell kiszámítani, hogy egy napra elegendő legyen, de ne többre.
Az összes fontos vitamin megőrzése érdekében a dogrose-t nem töltheti meg vízzel, amelynek hőmérséklete nyolcvan fok felett van. A szeszélyes gyümölcsök nem szeretik a túl forró folyadékot, és elveszíthetik minden előnyös tulajdonságukat.
Az ital fogyasztása előtt legalább tíz órán keresztül ragaszkodni kell a bogyókhoz. Ebben az esetben az edényeket jól be kell csomagolni vagy szorosan le kell zárni.
A tört gyümölcsök akár 90% aszkorbinsavat adnak az italnak. Ennek az alkalmazásnak azonban van egy jelentős hátránya - ezek olyan szőrszálak, amelyek irritálják a nyálkahártyát, és kellemetlen maradványokat hagynak a szájban. Még a csipkebogyó feldolgozásakor is a szemébe kerülhetnek, és viszketést okozhatnak.
Értékes ital készítéséhez a gyümölcsöket kávédarálóval, turmixgéppel, húsdarálóval vagy egyszerű famozsárral őrölje meg. Ehhez a folyamathoz különféle módszereket és eszközöket használhat. A lényeg az, hogy kényelmesek és hatékonyak legyenek.
Az elkészített bogyókat bármely forrásban lévő vízzel leforrázott edénybe kell önteni és forró vízzel felönteni. A folyadékot 7-8 órán át ragaszkodni kell, majd óvatosan szűrni kell. A szőrszálak infúziójának tisztításához egy sűrű és tiszta kendő ideális. De a szűrő és a géz itt tehetetlen lesz.
A csipkebogyó termoszba infúziója nemcsak kényelmes, hanem hatékony is. Az italt nem forralják, így a bogyók tulajdonságai nem vesznek el. Az infúziót pedig konténerben könnyedén magával viheti munkába, természetbe és bárhová. A vitaminok megtakarítása érdekében az infúzió elkészítésekor és az idő megtakarítása érdekében a száraz bogyókat mozsárral össze kell törni, és termoszba kell önteni. Ezután öntsünk forrásban lévő vizet.
A betegségek hatékony kezeléséhez és megelőzéséhez be kell tartani a megfelelő arányokat. Egy a tízhez kell egyeznie. Vagyis egy evőkanál őrölt csipkebogyó bogyóhoz tíz evőkanál vizet kell inni.
Az infúziót termoszban legfeljebb 12 órán át tárolhatjuk, majd óvatosan szűrjük le. A felnőtteknek napi egy csészével meleg vagy hideg infúziót kell bevenniük étkezés előtt. 12 éven aluli gyermekeknek napi fél pohár fogyasztása javasolt. A gyógyszeres italt hűtőszekrényben tárolhatja, de legfeljebb két napig. Szűrés után megismételheti az eljárást ezekkel a bogyókkal, de ezt legfeljebb kétszer szabad megtenni.
Az íz és a nagyobb terápiás hatás érdekében különféle bogyókat, mézet vagy néhány szelet citromot adhatunk az infúzióhoz. De nem szabad elfelejteni, hogy a mézet nem szabad forró italba tenni. A legjobb, ha egy teáskanálban közvetlenül felhasználás előtt adjuk a lehűtött infúzióhoz.
Ha az ital túl erősnek bizonyult, akkor forrásban lévő vízzel kell hígítani a kívánt konzisztenciára.A termoszban lévő infúzió nagyon hasznos lesz a vese-, máj- és gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdők számára.
Egészséges és ízletes főzetet készíthet termosz használata nélkül. De ebben az esetben nem lesz annyira telített és koncentrált.
Az arányokat ugyanúgy kell figyelembe venni, mint a termikus edényben való főzésnél. Ezután tegyen mindent egy tálba. Öntsük a keveréket hideg vízzel, és forraljuk fel. Ezután csökkentse a hőt, és további tíz percig hagyja állni. Kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja állni körülbelül két órán keresztül, majd szűrje le jól. Egy ilyen főzet naponta 2-3 alkalommal fél csészével, de legfeljebb két hétig fogyasztható.
És könnyebben is kaphat egy italt. Ehhez öntsük fel az apróra vágott csipkebogyót forrásban lévő vízzel, és fedjük le. Egy óra elteltével ajánlatos az infúziót leszűrni és inni.
A modern háztartási csodatechnológiában - egy lassú tűzhelyben, megfelelő előkészítéssel a csipkebogyó előnyös tulajdonságai különösen erősen megmutatkoznak. Egy italhoz két tenyérnyi bogyó és két liter víz kell. A tiszta és válogatott bogyókat fel kell tölteni vízzel, kiválasztani a kívánt módot két megfelelő közül, és több órán át hagyni.
Az "Oltás" módban a vadrózsát meg kell tölteni hideg vízzel, kapcsolja be a lassú tűzhelyet 2 órára. A program végén hagyja a bogyókat további 5-7 órán át hatni.
Este a "Fűtés" üzemmódban a bogyókat a multicooker tálba kell helyeznie, fel kell önteni a legfeljebb hatvan fokos hőmérsékletű folyadékot, és reggelig kell hagyni.
Receptek
A mai napig rengeteg különféle recept létezik a bogyók és a csipkebogyó egyéb részeinek elkészítésére. Sok közülük szokatlan, eredeti ízű, de természetesen mindegyik hasznos.
Kreatív lehetsz a csipkebogyó alapú italokkal és termékekkel, és kitalálhatod a saját receptedet.
A szirmokból
Nagyon érdekes és egyszerű szárított csipkebogyó termék az olaj. Koleretikus, sebgyógyító, feszesítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Az olaj elkészítéséhez egy pohár szárított csipkebogyó szirmot, egy pohár olíva- vagy növényi olajat, két evőkanál szárított vadrózsa bogyót kell venni. Az egészet alaposan összekeverjük, és vízfürdőben forraljuk. A vajat alacsony tűzhelyen két órán keresztül kell főzni. Ezután a kész terméket leszűrjük, és tárolásra alkalmas edénybe öntjük. Ez az olaj hosszú ideig eltartható a hűtőszekrényben.
Gyümölcsökből
Bizonyára sokan vettek vagy láttak már a patikában csipkebogyószörpöt. Egy ilyen egészséges, ízletes és édes termék könnyen elkészíthető saját kezűleg otthon.
Ehhez 1 kilogramm friss bogyót, 1 kilogramm kristálycukrot és 6 pohár hideg vizet kell venni.
A friss gyümölcsöket ki kell válogatni, meg kell tisztítani a magvaktól, levelektől és szőrszálaktól. Jól öblítse le folyó víz alatt, és őrölje meg. Bármilyen kéznél lévő eszközt használhat: kávédaráló, mozsár, húsdaráló, turmixgép.
Öntsük fel a zúzott bogyókat hat pohár hideg vízzel, és forraljuk tíz percig alacsony lángon. Ezután adjunk hozzá egy kilogramm kristálycukrot, és főzzük tovább körülbelül 60 percig. Az ilyen főzetet le kell hűteni, szűrni és ivásra és tárolásra alkalmas edényekbe kell önteni.
A sziruppal minden ízlés szerint kísérletezhet. Például a gyerekek biztosan élvezni fogják a fagylalt alapú koktélt. Ehhez keverje össze turmixgépben a szirupot, az olvasztott gyümölcsfagylaltot és a nyírfalevet.
Az arányok teljesen eltérőek lehetnek, ízlés szerint. Egy babapohárhoz egy evőkanál szirupot, 20 gramm fagylaltot és 1/4 csésze gyümölcslevet vehetsz fel. Az italt csészékbe kell önteni és díszíteni. Ha a gyerekek nem szeretik a nyírlevet, akkor bármilyen mást is bevehet.
A friss bogyókból készült lekvár elkészítéséhez egy kilogramm gyümölcsöt ki kell válogatni, meg kell tisztítani a feleslegtől és folyó víz alatt le kell mosni. Puhára főzzük, majd szitán ledaráljuk. Egy serpenyőben keverjük össze a pürét 600 gramm kristálycukorral, és főzzük addig, amíg a keverék besűrűsödik. A forró masszát edényekbe öntjük, hagyjuk kihűlni és hűtőszekrényben tároljuk.
Készíthetünk italt mazsolával is. Bármilyen kényelmes módon őröljön meg három evőkanál csipkebogyót, és fedje le három pohár forró vízzel. Fedje le szorosan az infúziót, és várjon harminc percet. Szűrjük le, de a bogyók törkölyét ne dobjuk ki, hanem öntsük újra két pohár forró folyadékkal.
Fedje le az italt fedéllel, és harminc percig távolítsa el. Ezután ismét szűrjük le, és keverjük össze a két tinktúrát. Ízlés szerint hozzáadjuk az előmosott és beáztatott mazsolát.
Van egy másik nem kevésbé eredeti recept vadrózsa bogyókból, diófélékből és mézből. Egy ital elkészítéséhez három evőkanál bogyót kell önteni öt csésze forrásban lévő vízbe. Hagyjuk állni fél órát, és szűrjük le. A kihűlt italhoz tegyünk 5-10 diót és három evőkanál mézet.
A gyökértől
A cserjékben nemcsak a bogyók, hanem más részek is gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Például egy gyökér, amelynek főzetét ajánlott főzni és használni hólyaghurut, gyomor- és bélbántalmak, görcsök és alsó testfájás esetén.
A csipkebogyó gyökerét szárítva árulják a gyógyszertárakban vagy erre szakosodott osztályokon, de ezt a növényi részt maga is elkészítheti. Különböző italokhoz csak gyógynövényekkel ellátott rostos gyökereket használnak, amelyek különböző irányokban térnek el a talaj felett. Az ilyen hajtásokat óvatosan vágják, alaposan mossák, feldolgozzák és vágják további szárításhoz.
Az infúzió elkészítéséhez a gyökeret bármilyen kényelmes módon meg kell őrölni, és forrásban lévő vizet kell önteni. Hagyjuk 2-3 órán át főzni, és fogyasszuk el. Egy teáskanál száraz, összetört gyökerekhez egy pohár folyadékot kell inni.
Galagonyával
Nagyon gyakran álmatlanság, egyéb alvászavarok, szívritmuszavarok, magas vérnyomás és idegfeszültség esetén a szakértők a galagonyás csipkebogyó italt javasolják.
A teát este, lefekvés előtt készítik el. A galagonya és a vadrózsa gyümölcseit egyenlő mennyiségben kell bevenni, és össze kell törni. Öntsünk forrásban lévő vizet egy teáskanál bogyókeverékhez, fedjük le és hagyjuk állni 5-10 percig.
Egyszerre ajánlott teát inni.
Tea
Nagyon régi receptje van a csipkebogyóból és szirmából készült teának. Íze kifinomult és illatos. Törjük össze a cserje gyümölcsét, tegyük egy serpenyőbe, és öntsünk fel két csésze forrásban lévő vizet. Forraljuk fel, csökkentsük a hőt és várjunk három percet. Adjunk hozzá egy marék száraz szirmot a forró teához, fedjük le és hagyjuk állni húsz percig.
Az italt alaposan le kell szűrni, és azonnal fogyasztható.
A különleges íz érdekében ajánlott különféle bogyók leveleit hozzáadni: eper, szeder, málna, ribizli, homoktövis.
A csipkebogyós teát ugyanúgy készítik, mint a szokásos fekete vagy zöld italokat. Egy adaghoz három friss vagy öt szárított gyümölcsöt kell venni. Öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 5-6 percig.Alaposan szűrjük le sajtkendővel vagy egy finom szitával. A csipkebogyó tea kevesebb hasznot hoz, mint sok órányi infúzió vagy főzet, de ennek ellenére gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Ezek a bogyók helyettesíthetik a szokásos tealeveleket.
Megfázás esetén a fenti módon főzhet teát, de szirmok helyett friss vagy szárított viburnum vagy málna bogyókat adjon hozzá. Az ilyen tea enyhíti a lázat, a fejfájást és felmelegszik a hidegrázástól. Ha nincs magas hőmérséklet, akkor egy kanál természetes mézet adhat egy meleg infúzióhoz, és közvetlenül lefekvés előtt ihatja meg.
Gyermekek számára a holtszezonban vagy egy betegség utáni gyógyuláshoz a multivitamin tea a legjobb megoldás. Elkészítéséhez szükség lesz bármilyen tiszta és szétválogatott bogyóra, egy marék csipkebogyólevélre és 2 pohár vízre.
A vadrózsa leveleit óvatosan porrá kell őrölni. Ezután öntsünk forrásban lévő vizet, és adjunk hozzá bogyókat. Lassú tűzön öt percig áztatjuk, zománcozott tálba öntjük, és fedő alatt hagyjuk hűlni körülbelül egy órát.
Hasznos tippeket
Ha úgy dönt, hogy csak friss bogyókat használ egy ital elkészítéséhez, akkor emlékeznie kell néhány szabályra:
- Szeptemberben mindössze két hétig készíthető ízletes és egészséges főzet friss gyümölcsökből. Ebben az időszakban érik a vadrózsa bogyója és tele van vitaminokkal.
- A friss csipkebogyót összetörhetjük a legegészségesebb ital érdekében, vagy egészben megfőzhetjük. De ebben az esetben mindig kétfelé kell vágni a gyümölcsöt, és eltávolítani a magot. Ellenkező esetben fennáll a veszélye a nyálkahártya súlyos irritációjának a magzaton belüli szőrszálak miatt.
- A teát, forrázatot, főzetet több rétegben összehajtott gézzel, vagy finom szitán javasolt átszűrni.
- Egy friss gyümölcsből készült ital legfeljebb két csésze fogyasztható naponta. Reggel, hogy felvidítsunk, a legjobb, ha egy szelet citromot vagy annak levét teszünk bele. De este a kikapcsolódásra - egy kanál mézet.
- A test tonizálásához vadrózsa infúziót vagy főzetet kell használni reggel éhgyomorra, körülbelül 20-30 perccel étkezés előtt.
- Ha szükséges az epe és a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből, ajánlott csipkebogyó infúziót inni naponta háromszor éhgyomorra, egyharmad pohárral. És csak 20-30 perc múlva kezdje el az evést.
- A vesekövek eltávolításához naponta 2-3 alkalommal kell inni egy meleg italt, öt evőkanál. Ezt éhgyomorra kell megtenni 15-20 perccel étkezés előtt.
- A súlyos és fájdalmas méhvérzés kiküszöbölése érdekében minden étkezés előtt fél csésze bokor gyökereinek főzetét kell használni.
- A gyermek hat hónapos kortól kaphat vadrózsa főzetet, de legfeljebb napi száz millilitert. Ez az egészséges ital különösen szükséges a növekvő szervezet számára.
Érdemes megjegyezni, hogy a gyümölcsök előnyös tulajdonságai közé tartozik a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből. Ezért a csipkebogyót tartalmazó italokat nem szabad kisgyermekeknek este lefekvés előtt adni.
Mivel a C-vitamin negatívan befolyásolja a fogzománcot (megsemmisül), akkor a legjobb, ha a gyerekek csak szívószálon keresztül infúziót, teát, főzetet fogyasztanak. Ezenkívül a szívószálak hozzájárulnak a jótékony tulajdonságok jobb felszívódásához.
A cserje fő részein kívül virágszirmok is használhatók. Segítenek a bőrirritációk ellen, védenek a fertőzésektől és megszüntetik a fájdalmat.Ezenkívül szirmok infúzióját tanácsos használni a szemgyulladás és a genny megjelenése esetén.
A sziromkészítményt krémként használják, amely frissíti, táplálja és tonizálja a száraz bőrt. A saját kezűleg elkészített infúziók egy napnál tovább nem tárolhatók, hiszen minél tovább állnak, még hideg helyen is, annál kevesebb hasznos anyag marad bennük, ugyanakkor a szervezet számára nemkívánatos bomlástermékeik. megjelenik.
Az alábbi videóban megtudhatja, hogyan kell csipkebogyót főzni.