A kávé növeli vagy csökkenti a vérnyomást?

A legtöbben ébredés után iszik egy csésze aromás kávét, hogy felvidítsák magukat, mielőtt elkezdenének egy nehéz munkanapot. Kevesen gondolnak arra, hogy az ital milyen hatással van a szív- és érrendszer funkcionális aktivitására. Az ital alapja a koffein, amely a városi mítoszok alapján növelheti a vérnyomást. Másrészt vannak szakértői megjegyzések a vérnyomás lehetséges csökkentéséről. Az életkor előrehaladtával a probléma sürgetőbbé válik, ezért pontosan ki kell deríteni, hogy a frissen főzött kávé emeli vagy csökkenti a vérnyomást.

A szemes kávé több mint ezer kémiai vegyületet tartalmaz, amelyek bizonyos kávéfajtáknak egyedi aromát és ízt adnak. A fő összetétel 75% -át nehezen oldódó poliszacharidok foglalják el, amelyek rosszul szívódnak fel a bélben, és nem hajlamosak az emésztés során bomlásra. A többi kávébab zsíros olaj, víz és növényi rost. Ezenkívül a kávébab összetétele a következő elemeket tartalmazza.

1. Koffein összetett szerkezetű, színtelen és szagtalan alkaloid. Ez az anyag a kávébabon kívül a kakaóbabban, a tealevélben és a koka növényben is megtalálható. I.V.Pavlov először fedezte fel, hogy a koffein hatással lehet az agykéregre, és gerjesztheti a központi idegrendszert. Ennek az anyagnak köszönhetően a feltétel nélküli reflexek felerősödnek, a kognitív funkciók és a pszichomotoros reakciók fokozódnak. A koffein rendszeres bevitelével a krónikus fáradtság megszűnik. De nem szabad elfelejteni, hogy egy anyag nagy koncentrációja kimerültséget és függőséget okozhat, ritka esetekben a szervezet mérgezése alakul ki. A koffein koncentrációja a kávébab kultúrájától függ: az arabica legfeljebb 1,25%, a libériai kávé legfeljebb 1,55%, a robusta körülbelül 3%.
2. Tanninok Ezek azok a kémiai elemek, amelyek felelősek a kávé keserű ízéért. A pörkölés során ezen anyagok aránya megváltozik.
3. Klorogénsav csak a nyers kávészemekben található meg. Fogyasztása során a szerves vegyület pozitív hatással van az általános anyagcserére és serkenti a lipidek lebontását. Ez egy természetes antioxidáns. A hőkezelés hatására ennek a vegyületnek körülbelül 80%-a lebomlik.
4. Flavonoidok - kémiai összetevők, amelyek erősítik az érfalakat és növelik azok rugalmasságát. Másik nevük a P-vitaminok csoportja. Egy csésze kávé a szükséges napi flavonoid bevitel 25%-át tartalmazza.
5. Trigonelline a koffeinhez hasonlóan az alkaloidok osztályába tartozik. A kávébab termikus pörkölése után nikotinsavvá vagy PP-vitaminná alakul, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet és részt vesz az oxidatív reakciókban.

Az instant kávégyártók meghatározott koncentrációig főzik az elutasított kávébabot, szűrik és szárítják a kapott keveréket.A keletkező száraz maradék az a termék, amely az üzlet polcain van. Főzéskor aktívan felszabadulnak a kávéfa gyümölcseit tartalmazó oldható kémiai vegyületek. Az aggregáció állapotának ismételt megváltoztatásával a tápanyagok nagy része elveszik, így az instant kávé fő hátránya az értékes vitamin- és ásványianyag-komplex részleges hiánya.

Az instant kávé keserű ízű, de sokkal olcsóbb, mint a valódi kávébab.

Szigorúan tilos kávét inni az embereknek, a következő betegségekben szenved:

• szívkoszorúér-betegség, artériás magas vérnyomás, angina pectoris, szívelégtelenség, érelmeszesedés;
• alvászavarok (álmosság vagy álmatlanság);
• veseelégtelenség;
• glaukóma;
• fokozott intraokuláris nyomás.

A kávébabban lévő anyagoknak nincs vizelethajtó hatása a szervezetre. Ugyanakkor hozzájárulnak a koleszterin plazmakoncentrációjának éles növekedéséhez a vérben.

A keringési rendellenességek kialakulásának valószínűségének csökkentése érdekében nem ajánlott az ital fogyasztása 60 év felettiek és 16 év alatti gyermekek számára. Ezenkívül nem szabad kávét inni kiadós étkezés után és éhgyomorra, mert a benne lévő szerves savak növelik a gyomor és a nyombél fekélyes eróziós elváltozásainak valószínűségét.

A kávé hosszú távú, nagy mennyiségben történő fogyasztása testi-lelki függőséget okoz, ezért a legtöbben félnek a kávézástól sokáig. A szakorvosok körében létezik egy olyan hipotézis, hogy a koffein erős kábítószer-függőséget okoz.És ugyanakkor más tudósok azzal érvelnek, hogy ne aggódjon - A kávé ugyanolyan függőséget okoz, mint a csokoládé.

A koffein egy kémiai vegyület, amely serkenti a központi idegrendszer funkcionális aktivitását. Ezt a hatást az alváshiány és a krónikus fáradtság felvidítására használják. A kávé 2-3 órára javítja a kognitív funkciókat. Fontos megjegyezni, hogy a kávéadagokkal nem szabad visszaélni, mert a túlzott mennyiségű kávé elfogyasztása a koffein szérumkoncentrációjának növekedéséhez vezet a vérben. Ez növeli az érfal ateroszklerotikus elváltozásainak kockázatát, és érgörcsöket okoz, amelyek a magas vérnyomás fő okai.

Az agy mirigyei endogén hormonokat - melatonint és adenozin nukleozidot - választanak ki, amelyek felelősek az alvásért és a normál bioritmusért. A hormonális vegyületek csökkentik a szervezet aktivitását az alkonyat beálltával. A koffein gátolja a hormontermelést és serkenti a központi idegrendszert. A kémiai vegyület az erek lumenének szűkítésével növeli a nyomást, és serkenti a mellékvesekéreg hormonális aktivitását. Az utóbbi esetben az adrenalin koncentrációja nő a szervezetben, ami miatt az ember erő- és energiahullámot érez.

A folyamatban lévő klinikai és kísérleti vizsgálatok során kiderült, hogy minden ember különböző módon reagál a kávéfa termésére. Ennek eredményeként a tudósoknak a következő állításokat sikerült levonniuk:

• frissen főzött kávé egészséges szervezetben történő bevételekor nem észleltek változást a szisztolés és diasztolés nyomásban;
• kóros magas vérnyomás jelenlétében ritka esetekben a vérnyomás elérte a kritikus maximumot, ami növelte az agyi stroke vagy szívroham kialakulásának kockázatát;
• a vizsgálatban részt vevő önkéntesek 20%-ánál a vérnyomás 10-13 Hgmm-rel csökkent. Művészet.;
• A kávétermékek napi használatával a szervezet kezdett alkalmazkodni a koffeinhez, és ha az adagot nem növelték, akkor nem reagált a koffein megjelenésére a vérben.

A kávé csak mérsékelt mennyiségű ital rendszeres fogyasztásával járul hozzá a magas vérnyomáshoz. Ha a vizsgálatok során a napi adag meghaladta a 300 ml-t, akkor a nyomás csökkent. Ez a szervezet reakciója az átmeneti értágító és párhuzamos vízhajtó hatásnak köszönhető.

Ugyanakkor az adrenalin termelése hozzájárul a pulzusszám növekedéséhez. Kompenzációs tachycardia alakul ki a vizelethajtó hatás miatt - az értágulat és a folyadék eltávolítása miatt a keringő vér térfogata elégtelenné válik, és a szervezet elkezdi felgyorsítani a vérkeringést a létfontosságú tevékenység fenntartásához.

Lehetetlen egyértelmű következtetéseket levonni a kávéfogyasztás miatti nyomáscsökkenésről vagy növekedésről. A hatás a kávébabban lévő koffein mennyiségétől és a napi kávébeviteltől függ.

Van egy hibás hipotézis, amely szerint az oldható termékek használata nem befolyásolja az edényekben lévő nyomásmutatók dinamikáját. A kávéfa terméséből őrölt kávé enyhébb hatású. Ugyanakkor a természetes termék kifejezett aromájú és kiváló ízű.

A legtöbb artériás magas vérnyomásban szenvedő ember azon tűnődik, hogy a kávé növelheti-e a nyomást. Fontos megjegyezni, hogy a koffein természetes pszichostimulánsként nemcsak a kávéfatermékekben található meg. Ugyanakkor a napi étrend nagy mennyiségű kávét és teát tartalmaz, aminek köszönhetően a szervezet elegendő vagy túlzott mennyiségben kap napi koffeint. A plazmakoncentráció ellenére a vegyszer megemeli a nyomást. Az adagolás csak annak az időszaknak az időtartamát befolyásolja, amely alatt a nyomás emelkedik.

Artériás magas vérnyomás esetén a központi idegrendszer stimulálása a tobozmirigy hormonális aktivitásának gátlása miatt következik be, amely mirigy a normális alvásért és ébrenlétért felelős. Ennek eredményeként csökken a melatonin és az adenozin mennyisége a vérszérumban. A személy abbahagyja a fáradtságot, vagy pihennie kell.

Az erek simaizomzata idegimpulzusokat kap arról, hogy az agyi neuronoknak tápanyagra és oxigénre van szükségük, ami az artériák és a vénák görcsét okoz. Ezzel párhuzamosan megkezdődik az adrenalin termelése, ami növeli a szívizom kontraktilitását. Tachycardia kezdődik, a vérnyomás erősebben kezd emelkedni.

Az idegsejtek fokozott táplálkozásának köszönhetően nő a mentális aktivitás, és az ember gyorsabban kezd dolgozni.De a hatás végén megnövekszik az adenozin szekréciója, mivel a neuronok, az izmok és más testrendszerek fokozott táplálkozásban részesültek. A szervezet tartalékai kimerülnek, az embernek pihenésre van szüksége.

A közelmúltban végzett kísérletek során kiderült, hogy a kávé mindennapos belső használatánál a magas vérnyomás értékeinek fenntartása figyelhető meg. Ha egy személy 2-3 évig napi 3-4 csésze kávét iszik, akkor a vérnyomás lassan emelkedni kezd. Hajlamos embereknél (örökletes vaszkuláris patológia, szívinfarktus, érelmeszesedés, túlzott koleszterinszint) a folyamat 2-3-szorosára gyorsul.

Ahogy a test öregszik, az artériás magas vérnyomás egyre észrevehetőbbé válik. A magas vérnyomásban szenvedő időseknél már egy kis fizikai aktivitás is légzés- és szívdepresszióhoz vezethet. Ezért az artériás hipertónia megjelenésének első tünetei esetén orvoshoz kell fordulni, aki megfelelő terápiát ír elő.

Kísérletek során a kutatók azt találták, hogy a hipertóniás betegeknél nagy valószínűséggel emelkedik a vérnyomás egy kávéital elfogyasztása után. Azt is megállapították, hogy az emberek 20%-ánál 300 ml kávé használatakor a nyomásjelzők leestek. Ezt két hipotézis magyarázza.

• Addiktív. A normál adagoláson belüli hosszan tartó kávéfogyasztás következtében a szervezetben rezisztencia alakul ki. A szervek és rendszerek megfelelően reagálnak, nem alakul ki stressz vagy elvonási szindróma. A szöveti struktúrák stabilitásával nincs nyomásnövekedés, mert nincs érgörcs.A kávébab megmaradt hatóanyagai vizelethajtó hatást fejtenek ki, ami elősegíti az értágulatot és ezáltal csökkenti a vérnyomást.
• Egyéni jellemzők. Minden szervezet különböző módon reagál a koffein jelenlétére a vérben. Ennek oka az örökletes hajlam, a központi idegrendszer eltérő aktivitása, a kóros folyamatok jelenléte. A koffeint lebontó enzimek (főleg a máj hepatocitáiban) minden szervezetnél egyedi ütemben hatnak. Ezért gyors anyagcsere esetén a koffein hatása nem befolyásolja az ember közérzetét és a vérnyomásértékeket, míg a lassú anyagcsere hátterében a vérnyomásértékek meghaladják a normál értékeket.

Az érfal szövettani szerkezetétől, a termelődő hormonok mennyiségétől és azok aktivitásától függően a kávé csökkentheti a vérnyomást. Ugyanakkor az impulzus mindig felgyorsul, mivel a szervezet megpróbálja normalizálni a vérkeringés folyamatát.

Magas koponyaűri nyomás esetén az orvos szakértők olyan ételek, gyógyszerek és italok fogyasztását javasolják, amelyek értágító hatásúak. Progresszív kóros folyamat esetén megfelelő, a keringési rendszer működését javító diétaterápia betartása szükséges.A gyógyszeres konzervatív kezelés hátterében a helyes étrend segít enyhíteni a betegség klinikai képét, különösen a fejfájást.

Nem ajánlott kávét használni a jólét változásainak nyomon követésére patogén ICP (intrakraniális nyomás) jelenlétében.

Az orvostudományban nem csitulnak a viták a magas vérnyomású (BP) kávéital fogyasztásának lehetőségéről. Egyes szakértők a kávénak az erek állapotára gyakorolt ​​pozitív hatásáról beszélnek, míg mások a hipertóniás krízis veszélyére figyelmeztetik a betegeket. A probléma megoldására klinikai vizsgálatokat végeztek. A magas vérnyomású önkénteseknél rendszeres kávéfogyasztás után 3-10 Hgmm-es vérnyomás-emelkedést regisztráltak. Művészet. Az ilyen mutatók nem jelentenek veszélyt az enyhe vagy közepesen súlyos betegségben szenvedő hipertóniás betegek számára.

Olyan stresszes helyzetek hiányában, amelyek vérnyomás-emelkedést okozhatnak, a mutatók enyhe növekedése nem okoz egészségügyi problémákat. Ellenkező esetben ügyelni kell a kedvezőtlen tényezők elkerülésére. Nem ajánlott kávét inni az alábbi esetekben:

• fülledt, zárt terek;
• meleg időjárás (szigorúan tilos közvetlen napfényben lenni);
• fokozott fizikai erőfeszítés során és közvetlenül a tevékenység abbahagyása után;
• instabil pszicho-érzelmi állapot;
• hipertóniás krízis utáni rehabilitációs időszak.

Ez azokra vonatkozik, akik ritkán isznak kávét.Ha a beteg rendszeresen ivott kávét, akkor a magas vérnyomás kialakulásának hátterében csak az adag csökkentése megengedett. Nem tagadhatja meg teljesen az italt, legfeljebb 2 csészével igyon naponta.

A kávébab napi étrendben történő rendszeres használatával a szervezetben kompenzációs reakció és függőség alakul ki. A kávézás szokássá válik, de nem annyira segít az ébredésnél vagy a krónikus fáradtságnál. Fontos megjegyezni, hogy mielőtt kávét fogyasztana magas vérnyomás esetén, konzultáljon orvosával.

A kardiológusok javasolják a koffein teljes elhagyását, ha a vérnyomás meghaladja a 150 Hgmm-es szisztolés nyomásértéket. Művészet. Ha ez nem lehetséges, akkor az elfogyasztott ital mennyiségét napi 1 csészére kell csökkenteni. A legtöbb esetben az a képtelenség, hogy megtagadja kedvenc italát, a feszültség enyhítésének és felvidításának a vágya.

A cél minimális egészségügyi kockázattal történő elérése érdekében csak frissen főzött kávét kell inni természetes kávészemeken. Az oldható száraz maradék negatív reakciót vált ki a szervezetben (20 Hgmm-es nyomásnövekedés, szédülés, tachycardia, növeli a koszorúér-betegség valószínűségét). A természetes kávéfatermékekben található tápanyagok segítenek több energiát visszaállítani, és gyengéden hatnak a szív- és érrendszerre.

A patológiák kockázatának csökkentése érdekében ajánlott betartani a következő szabályokat.

1. Vérnyomássalmeghaladja a 120/80 Hgmm értéket. Art. szerint ajánlott tartózkodni a napi két pohárnál több (500 ml feletti) kávé elfogyasztásától.A 0,5 liternél nagyobb adag növeli az érrendszeri érelmeszesedés és a hipertóniás krízis kialakulásának kockázatát.
2. A gyógyszeres kezelés időszakában Kávéfogyasztás során hipotóniás hatású gyógyszerek esetén rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomást.
3. Nem ihat kávét lefekvés előtt vagy este. Még azok is, akik alvászavarban szenvednek vagy éjszakai műszakban dolgoznak. Kávét reggel 7-től 10 óráig ajánlott inni. Ebben az időszakban a szervezet több szerotonint kezd termelni, az ébredéshez szükséges hormont. A koffein fokozza a hormonális hatást, ami energikusabbá teszi az embert és javítja a pszicho-érzelmi, fizikai állapotot és a mentális aktivitást.
4. Amikor a szervezet kimerült a stressz után, kemény munkanap, a pihenés alatt a kávé nem lesz pozitív hatással a szervezetre. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a koffein hatása átmeneti, és 3-5 óráig tart, a személy egyéni jellemzőitől függően. A kémiai vegyület csak felgyorsítja a neuronok energiafelhasználását és növeli a mitokondriumok aktivitását. A koffein szervezetből való eltávolításával hosszú távú kimerültség lép fel.

A mitokondriális aktivitás felgyorsulásával azonban a vér gyorsabban kezd felgyorsulni az artériákon keresztül. A kapillárisokban javul a mikrokeringés, melynek köszönhetően az oxigén és a tápanyagok szabadon bejuthatnak a sejtekbe. Az ember egy ideig jobban érzi magát, nő a koncentrációja és a munkaképessége.

Egyes artériás hipotenzióban szenvedő betegek úgy vélik, hogy a koffein segít megszüntetni a betegséget. Ez az állítás helytelen.250 ml kávéital felhasználása után a vérnyomás mutatói emelkednek, de csak 2-3 órára. Ha figyelembe vesszük, hogy egy személy 8 órát tölt alvással, akkor a normál ébrenléthez és a vérnyomás rendszeres emelkedéséhez legalább 5 pohár kávéra (1250 ml) lesz szükség. Ez az adag még az egészséges emberek számára is káros, akik naponta isznak kávét.

Ha több mint 5 csésze italt iszik naponta, tachycardia alakul ki, a szív elkezd dolgozni a kopásért. A szervezetben kompenzációs reakciók kezdődnek: bal kamrai hipertrófia, "bika" szív. A test térfogatának növekedése további kávéfogyasztással súlyos következményekkel járhat szívkoszorúér-betegség és szívinfarktus formájában. Ebben az esetben az adagot a jövőben növelni kell a vérnyomás növelése érdekében, mert a koffein hosszan tartó használatával rezisztencia alakul ki. Ha a térfogat meghaladja a napi 1250 ml-t, nő a szív- és érrendszeri patológiák valószínűsége.

A kardiológusok összeállítottak egy listát az általános ajánlásokról, amelyeket egészséges embereknek és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek be kell tartaniuk:

• naponta legfeljebb 300 ml italt fogyaszthat (a mennyiség 2 csésze kávénak felel meg);
• ajánlott a kávétermékeket normál vagy enyhén csökkentett nyomáson inni;
• a kávé csak reggel megengedett;
• magas vérnyomás esetén a különböző eredetű kóros magas vérnyomás hátterében a kávét tejjel kell hígítani, és nem szabad üres gyomorra használni;
• az őrölt természetes kávé nincs erős hatással a szív- és érrendszer működésére, az otthon készített ital alkalmankénti felhasználásával kiváló értágító lesz;
• a konyakos kávé csak melegítőszerként használható normál vérnyomású emberek számára;
• ha az állapot erősen romlott a kávéfogyasztás után (szédülés, tachycardia kezdődött, véráramlás érzése a halántékban, gyengeség jelentkezett), akkor abba kell hagyni az ital szedését, és konzultálnia kell orvosával a változásokról.

Helyes használat esetén a kávé hozzájárul az anyagcsere-folyamatok javulásához a szervezetben, csökkenti a nem inzulinfüggő cukorbetegség és a rákos sejtek degenerációjának kockázatát. A koffein javítja a mentális éberséget és növeli a hatékonyságot.

Nem ajánlott naponta kávéitalokat inni. Jobb, ha az étrendet más, bogyókon és gyümölcsökön alapuló italokkal hígítja. Egy ilyen fajta biztosítja a szervezet számára a szükséges vitamin- és ásványianyag-komplexeket.

A kávébab különféle kultúrái közül kiemelkedik egy zöld fajta, amely az orvostudomány különböző területein vált gyógyszerré. A táplálkozási szakértők javasolják a zöld kávébab étrendbe való beillesztését az általános anyagcsere javítása, a plazma vércukorszint normalizálása és a glikémiás kontroll elérése érdekében. Kísérleti vizsgálatok során is kimutatták a zöld kávé pozitív hatását a központi idegrendszer működésére.2-3 csésze ilyen típusú ital 34,57%-kal csökkenti a rosszindulatú daganatok, az elhízás, a nem inzulinfüggő II-es típusú cukorbetegség kockázatát, és javítja a kapilláris erek állapotát. Ugyanakkor a kávétermékek pozitív tulajdonságait csak a szabványok betartásával lehet elérni.

A zöld fajtában található koffein kémiailag nem különbözik a pörkölt feketekávébab vegyületeitől. Emiatt a zöldkávé normál vérnyomás vagy hipotenzió esetén megelőzésként ajánlott (nem több, mint 1-2 csésze naponta).

Ha zöld kávét használunk az alacsony vérnyomás hátterében, a következő reakciók figyelhetők meg:

• a koszorúerek állapota normalizálódik;
• hatóanyagok serkentik a légzőközpont tevékenységét;
• javítja az agyi keringést és a motoros aktivitást;
• az izmok több tápanyagot és oxigént kapnak;
• a keringési rendszer munkája stabilizálódik;
• a tachycardia miatt felgyorsul a vérkeringés.

A zöld kávé nem segít csökkenteni a vérnyomást. A statisztikák szerint minden ötödik betegnél emelkedik a vérnyomás koffein használatakor. A kémiai vegyület pontos hatásmechanizmusát nem vizsgálták.

Az ital használata ellenjavallt a II és III fokú artériás magas vérnyomásban szenvedők számára. Más esetekben a vérnyomás jelentéktelen emelkedése következik be, ha a kávét az ajánlott adagokban használják. A koffeinnel való visszaélés az agyi erek simaizomzatának görcsével fenyeget, ami migrénhez vezet, és növeli a stroke kockázatát.

A koffein-nátrium-benzoát egy szintetikusan előállított vegyület, amelyet úgy állítanak elő, hogy nátrium-benzoátot adnak a koffein molekulaszerkezetéhez. A mesterségesen előállított anyagot a gyógyászatban pszichotróp gyógyszerként használják, farmakológiai tulajdonságaiban hasonló a koffeinhez, de erősebb.

A koffein-nátrium-benzoátot tiszta formájában a központi idegrendszer stimulálására használják, a szervezet kábítószerekkel vagy antipszichotikumokkal való mérgezése esetén. A klinikai gyakorlatban az anyagot olyan betegségek kezelésére használják, amelyek az agy légzőközpontjának aktiválását és az érrendszeri simaizmok stimulálását igénylik. Ennek a terápiás hatásnak köszönhető, hogy a kémiai vegyületet egyes instant kávégyártók termékei tartalmazzák.

A koffein-nátrium-benzoátot tartalmazó italok fogyasztásakor ugyanúgy vérnyomás-emelkedés figyelhető meg, mint a természetes babon alapuló klasszikus kávé használatakor. A vegyület enyhe függőséget, zavart álmokat és általános pszichomotoros izgatottságot okozhat.

A koffein-nátrium-benzoátot tartalmazó instant kávé használata ellenjavallt artériás magas vérnyomás, magas szemnyomás, érelmeszesedés és mentális zavarok esetén. A koffein hatása egyenesen arányos a pszichostimuláns adagjával.

A tejet gyakran használják kávéitalok hígításához. Egy ilyen keverékben kevesebb koffein lesz, ami segít lelassítani a vérnyomás emelkedésének ütemét. De a tejtermék nem képes teljesen kiküszöbölni a koffein hatását, ezért szükséges az általános jólét ellenőrzése.Nem ajánlott 4 csésze hígított kávénál többet inni, függetlenül az artériás magas vérnyomás jelenlététől.

Ugyanakkor a kalciumion-tartalom miatt a kávébab részét képező szerves savak enyhe semlegesítése következik be. A gyomor falára gyakorolt ​​negatív hatás csökken. A szervezet további kalciumforrást kap, ami idős korban fontos.

A koffeinmentes kávé néven ismert termék. Koffeint tartalmaz, de jóval kisebb mennyiségben. A gyártási folyamat során több mint 3 mg vegyszert használnak fel. 1 csésze instant kávé legfeljebb 13 mg koffeint tartalmaz, míg az azonos térfogatú koffeinmentes italok 10 mg-ot tartalmaznak. A kettő között kicsi a különbség, ezért a koffeinmentes kávéitalok is károsíthatják a szervezetet, különösen a magas vérnyomásban szenvedőknél. Fontos megjegyezni, hogy a koffeinmentesítési technológia nem tökéletes. A koffeint zsírokkal helyettesítik, ami növeli a termék kalóriatartalmát.

A kávé nyomásra gyakorolt ​​hatásáról a következő videóban olvashat.