Az olívaolaj használatának jellemzői gyermekek számára

Az olívaolaj gyógyító tulajdonságai sok évszázaddal ezelőtt váltak ismertté, és a mai generáció az élet számos területén aktívan használja. De ha kisgyerekről, különösen babáról van szó, sok, még a leghasznosabb termék is megkérdőjeleződik. A gyermekorvosok egyöntetűen megerősítik, hogy lehetséges, sőt nagyon szükséges növényi olajat bevinni az étrendbe, és az olívaolaj domináns helyet foglal el az egyéb olajfajták között.

Az olívaolaj vezető pozíciót foglal el, mert egyedülálló összetétele, különösen a többszörösen telítetlen zsírsavak aránya hasonlít az anyatejben lévőhöz.

Az olívaolaj minden összetevője bizonyos hatással van a szervezet rendszereire. Tartalmaz:

• zsírok és zsírsavak: olajsav, linolsav, palmitin, sztearin, linolén;
• különféle vegyületek: karotinoidok, klorofill;
• vitaminok: E, K, A, D.

Ha egyszerű és érthető nyelven fejezzük ki, akkor egyszerűen el kell mondania, hogyan hatnak ezek a bonyolult elnevezésű anyagok a testünkre:

• a D-vitamin javítja a kalcium felszívódását a szervezetben, ami jótékony hatással van az erős csontváz kialakulására;
• az immunrendszer a fenoloknak köszönhetően erősebbé válik;
• pozitívan befolyásolja a vizuális berendezést, ami nagyon fontos egy kis szervezet számára;
• javítja a regeneratív tulajdonságokat, ami lehetővé teszi a sebek és karcolások gyorsabb gyógyulását;
• jótékony hatással van a szervezet anyagcsere-folyamataira, megelőzi a cukorbetegséget;
• csökkenti az étvágyat, hashajtó hatású, ezért segít megszüntetni a székrekedést és megelőzi megjelenésüket, jótékony hatással van a gyomorra, szabályozza annak savasságát;
• csökkenti az idegrendszer ingerlékenységét, stimulálja az agyat;
• enyhíti a száraz bőrt, ami nagyon gyakori probléma a babák körében.

Gyermekek számára az olajat belül és kívül egyaránt használják. Ez a termék segít:

• székrekedés;
• pelenkakiütés
• bőrbetegségek és a bőr károsodása;
• SARS.

A gasztrointesztinális traktus éretlensége miatt sok csecsemő élete első hónapjaiban szenved olyan rendellenességektől, mint a székrekedés. Ez a jelenség nagyon fájdalmas a kisember számára, ezért speciális masszázsok segítségével segíthet rajta.

Ha közben olívaolajat kenünk, akkor a hatékonyság fokozódik. A kézmozdulatok serkentik a bélperisztaltikát és a székletképződést, az olajban található speciális komponensek pedig a bőrön keresztül az emésztőszervekhez jutnak, hashajtó hatást biztosítva.

Az újszülött bőre nagyon vékony és rosszul alkalmazkodik a környezeti tényezőkhöz, ezért a pelenkakiütés gyakori problémává válik. Hogy megszabaduljon tőlük, a sérült területeket naponta kétszer sterilizált olívaolajjal kell kezelni.

Ahhoz, hogy a közönséges olajból valami alkalmas legyen a gyermekek bőrének kezelésére, meg kell szabadítani az esetleges káros mikroorganizmusoktól, azaz sterilre kell tenni.Ehhez tegyen egy nyitott üveg olajat vízfürdőbe 20 percre. Miután az olaj lehűlt, fedővel le kell zárni, és sötét helyen tisztítani.

Ha a babát allergiás megnyilvánulások érik a bőrön, akkor emlékeznie kell néhány receptre a gyulladásos gócok kezelésére. Például az olívaolajat 3: 1 arányban keverhetjük össze a fenyőolajjal. Ezt a keveréket naponta háromszor kell kenni az érintett bőrre.

Egy másik gyógymód az orbáncfű olajos tinktúrája. 100 ml olajban adjunk hozzá 2 marék szárított virágot. Infundálja egy hétig meleg, sötét helyen. A feldolgozást a fenti séma szerint végezzük.

Az apró karcolások gyógyulási folyamatának felgyorsítása érdekében sterilizált olajba mártott vattacsomót kell rájuk kenni. Súlyosabb sebek kezelésére pedig készíthetünk környezetbarát kenőcsöt: az olívaolajat és a méhviaszt (2:1) keverjük össze egy tálban, forraljuk fel. Lehűlés után megengedett a sérülésekre felvinni.

Mint már fentebb említettük, egy kisgyermek nem mindig tudja időben kiüríteni a beleit, ami miatt fájdalmas érzések zavarják, amelyeket sírással kísérnek. A szülők igyekeznek minden lehetséges módon segíteni gyermeküknek. Tehát a masszázs mellett az olívaolaj belsőleg is használható (lehetőleg reggel éhgyomorra), hogy segítsen a baba székrekedésében. Csak a helyes adagolás betartása (életkortól függően) fontos, allergia esetén ne alkalmazzuk.

• Szoptatott újszülöttek és 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők esetében elegendő, ha az anya szoptatás előtt bekeni a mellbimbót. A mesterséges babák síkosított cumit kapnak.
• Hat hónapos kor elérésekor a készítményből egy cseppet szabad a nyelvre csepegtetni, lehetőleg vízzel hígítva.
• Abban az évben, amikor a baba már különféle kiegészítő ételeket eszik, az adag mennyiségétől függően vaj adható az ételhez: 60 grammonként ¼ teáskanál „folyékony arany” jár.

Néha vannak ajánlások olajbeöntés készítésére. Figyelmeztetni szeretnénk azonban: egy 2 év alatti gyermek eleve nem kívánatos beöntést végezni, és az otthoni elhelyezés sem olyan egyszerű. Ezért ezt a módszert nem szabad orvos felügyelete vagy konzultációja nélkül igénybe venni.

A köhögés csillapítására és az irritált torok csillapítására 3 évesnél idősebb gyermekek olívaolajból és mézből 1:1 arányú keveréket készítenek. Naponta háromszor és nagyon óvatosan kell használni, mivel mindegyik összetevő nagyon biológiailag aktív és allergiás reakció. Egy év alatti gyermekek számára az ilyen gyógyszer ellenjavallt.

Az ARVI-val az olívapréselő terméket a szervezet védő funkcióinak megerősítésére használják. A leghatékonyabb, ha tiszta formában, napi 3-szor 1 teáskanálnyit fogyasztunk belőle.

Ezenkívül a légúti vírusfertőzés egyik legkifejezettebb tünete az orrfolyás. Itt jön jól az olíva elixír. Kenhetik az orrnyálkahártyát, megakadályozva annak kiszáradását. Az idősebb gyermekek vízzel hígított, sterilizált terméket csepegtethetnek az orrba.

Amint a zöldség-kiegészítő táplálék adagja eléri a 200 grammot, növényi olajokat kell bevinni a baba étrendjébe. Közvetlenül a zöldségpüréhez adják. Ez átlagosan 7-8 hónapon belül következik be. Az olaj kezdeti része egy negyed teáskanál. Egy hónappal később felére növekszik, és 9-10 hónapos életkorban már egy egész kanál is lehet.Minél idősebb a gyermek, annál gyakrabban jelenik meg ez a zöldségkomponens az étrendjében, kiegészítve a zöldségsalátákat.

Az olajfa terméséből többféle módon nyerhetünk olajat. Ezektől függően határozzák meg az olaj minőségét.

A legtisztább természetes módszer a mechanikus extrakció. A megmosott olajbogyót a prés alá helyezzük. Az így lefoglalt olajat ülepítik és szűrik, palackozzák és Extra Virgennek nevezik. Valójában ez nem más, mint az olívalé. Ha a címkén fel van tüntetve a DOP jelölés, akkor ez azt jelzi, hogy nincs analógja, és csak egy bizonyos helyen, szigorúan besorolt ​​technológiával gyártják.

Egy ilyen termék kétségtelenül magas költséggel jár, de az íze és tápértéke igazolja az elköltött pénzt.

Egy lépéssel lejjebb a tiszta vagy olívaolaj. Szűz és finomított olaj keveréke. Egészségessége továbbra is magas, költsége pedig többszörösére csökken, mivel egy ilyen terméket széles körben fogyasztanak.

A törköly olívaolaj egy másodlagos sajtolású olaj, vagyis az Extra Virgen előállítása után visszamaradt olajbogyót összetörik, különféle kémiai oldószereket adnak hozzá és magas hőmérsékleten feldolgozzák. Az ilyen olajat tiszta formájában nem használják élelmiszerekhez, mivel gyakorlatilag nem őrzi meg előnyeit.Gyakran fogyasztják sütéshez, mert nagyon magas a füstpontja, ezért a hőkezelés során nem képez rákkeltő anyagot.

Így az olívaolaj használata a gyermek életének első napjaitól kezdődik. Mint minden növényi eredetű termék, ez is nagyon gazdag hatóanyagokban, ezért időnként allergénként hathat, káros reakciókat váltva ki a szervezetben. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a természet eme felbecsülhetetlen ajándékát, óvatosan és mértékkel kell használni.

A következő videóból megtudhatja, hogyan masszírozzon egy gyermeket természetes olajokkal.