Mandulaolaj

Tól től mandulaszemek vagy magvak hideg sajtolása igen értékes gyógyító mandulaolajat eredményez. A csonthéjas gyümölcsű olajok közül a legolajosabbnak tartják. Típustól és fajtától függően a szemek 40-62% olajat tartalmaznak. Színtelen, átlátszó vagy sárgás folyadék. Szagtalan, kellemes olajos ízű. A konyhában nélkülözhetetlen alapanyag, rendkívül hatékony gyógyászati ​​és értékes kozmetikai termék.

A mandula kivonat olyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint:

• tápláló;
• védő;
• hashajtó;
• borítékolás;
• köptető;
• gyulladáscsökkentő;
• fiatalító;
• lágyító;
• helyreállítása;
• tonik;
• a gyomor-bél traktus aktivitásának szabályozása;
• és a bőr víz-lipid egyensúlyának fenntartása.

A fentiek mellett a mandula kivonat a haj, a szempillák és a szemöldök növekedésének és erősítésének erőteljes forrása.

Az elfogyasztott mandulaolaj mennyiségével való visszaélés hozzájárul az elhízáshoz. A termék használatának ellenjavallata, kivéve az egyéni intoleranciát, nem azonosított. Kismamák és gyerekek egyaránt szedhetik, sőt, masszázs közben mandulatörköly kenhető a gyermek finom bőrére.

A mandula kivonat egyszeresen telítetlen olajsavval és többszörösen telítetlen linolsavakkal dúsított. Ezen kívül megállapította:

• több mint 82,7 mg vitamin: E, F, PP, B csoport és kolin;
• 0,001 mg béta-karotin;
• sok bioflavonoid;
• 450 mg nátrium;
• 303 mg magnézium;
• 3,05 mg cink;
• 3,7 mg vas;
• 523 mg foszfor;
• 270 mg kalcium;
• 758 mg kálium;
• 900 mikrogramm réz;
• 2,354 mg mangán;
• 4,9 mg szelén;
• sok fehérje.

100 g mandula kivonat 633 kcal-nak felel meg, ebből 531,9 kcal csak zsírok.

Olyan komponensek is jelen vannak, mint a hamu 3,6 g, víz 1 g, mono- és diszacharidok 4,9 g, telített zsírsavak 5,602 g.

A mandulamagból készült esszenciális préselés, az egyszerű mandulaolajhoz hasonlóan, megtalálta a helyét a gyógyító gyakorlatban, a kozmetológiában és az aromaterápiában. Ez a természetes termék a következő jótékony tulajdonságokkal rendelkezik:

• Jótékony hatással van a test és az arc bőrére; valamint a szempillák, a szemöldök és a haj.
• Hidratálja a bőrt, fenntartja víz-lipid egyensúlyát.
• Különféle haj- és bőrtípusok tulajdonosai használhatják.
• Kisimítja a ráncokat, a különböző bőrsorvadásokat.
• Az éter aromája oldja a stresszt.

A maszk alapja bármilyen növényi kivonat lehet. Adjunk hozzá például egy 1 evőkanál. egy kanál napraforgóolaj, két csepp esszenciális:

• mandula;
• pacsuli;
• levendula olajok;
• és rózsafa kivonat.

Használja minden este tiszta, enyhén nedves bőrre. Ennek eredményeként a bőr puhává és bársonyossá válik, tónust nyer és egészséges színt ad vissza. A maszk normál és száraz bőr tulajdonosai számára egyaránt alkalmas.

Ehhez keverje össze 1 csirketojás tojássárgáját egy kis kanál tiszta vízzel és két-három csepp esszenciális mandulatörkölyvel. Vigye fel a keveréket az elejére. Hagyja hatni körülbelül 15 percig, majd mossa le, lehetőleg meleg vízzel.

Elegendő 3-4 csepp esszenciális mandulakivonatot bármilyen növényi kivonattal összekeverni, és simogató mozdulatokkal felvinni a szemkörnyéki ráncokra.

Keverjen össze 15 ml gyógynövénykivonatot néhány csepp esszenciális mandulatörkölyvel és két csepp szantálfa- és neroliolajjal.

Készítsen keveréket egy evőkanál gyógynövénykivonatból és néhány csepp esszenciális mandulatörkölyből. Áztasson egy pamut ruhát forrásban lévő vízbe, nyomja ki a vizet. Áztasson egy törlőkendőt az olajkeverékbe. Vigye fel az arcra fél órán keresztül. Szigetelheted úgy, hogy a tetejét letakarod egy törülközővel.

Tartalma:

• 2 csepp esszenciális mandulatörköly;
• 2 csepp esszenciális pacsuli olaj;
• 2 csepp ilang-ilang kivonat;
• 2 csepp levendulaolaj;
• 2 csepp olívaolaj.

Vigye fel nedves hajba dörzsöléssel. Ne öblítsd.

Hígítson fel azonos számú cseppet:

• mandula törköly;
• bergamott kivonat;
• cédrus- és citromolaj;
• valamint némi zöldséget.

Dörzsölje be a száraz hajba a gyökerektől a hajvégekig. Egy idő után mossa le vízzel.

Tegyen pár csepp esszenciális mandulatörkölyt a fürdőben lévő kövekre, vagy masszírozza be olajjal. Érezni fogja a mandula kellemes illatát. Ez segít ellazulni és felemeli a hangulatát.

Ha bármilyen illóolajat veszünk, ügyeljünk arra, hogy ne hamisított termékekbe kerüljön. A hamisítvány allergiás reakciót válthat ki, és károsíthatja az egészségét. Ha mandula illóolajat kell vásárolnia, először el kell döntenie a vásárlás helyét.

A fürdőházakban vagy szuvenírboltokban árult esszenciális kivonatok általában hamisítványok. Az esszenciális kivonat vásárlásakor jogában áll tanúsítványt kérni, mivel az illóolaj terápiás és profilaktikus felhasználásra alkalmas, ezért minősítésköteles.

A következő lépés az injekciós üveg és tartalmának alapos vizsgálata:

• Az illóolajokat általában adagolóval vagy szorosan záródó 10 ml-es kupakkal ellátott sötét üvegpalackokban árulják.
• Tartalmazniuk kell annak a növénynek a botanikai nevét, amelyből az olajat kivonták, esetleg "100% Illóolaj" vagy "100% tisztaságú", a gyártó nevét, a lejárati dátumot és az olaj kivonásának módját.
• Magának a tartalomnak tisztának kell lennie. Nem lehet üledék vagy szennyeződés. Sokrétű ízűnek kell lennie.

Fontolja meg a mandulaolaj otthoni készítésének módszerét, de ne az üzletekben és gyógyszertárakban megvásárolható olajat, amely nem folyékony és nem átlátszó, hanem vastag, hasonló a csokoládépasztához, olajhoz.

Ilyen olajat kenhetünk zsemlére, kenyérre és szendvicsekre. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.Ez az olaj az, ami az egészséges reggeli remek kiegészítője.

Ennek az olajnak az elkészítéséhez körülbelül 3 csésze héjas mandulamagra, egy konyhai robotgépre vagy turmixgépre lesz szüksége, és 30 percre. Ha a turmixgép edénye megengedi, használhatunk kisebb-nagyobb mandulát is, de jobb, ha a turmixgép edénye nincs teljesen megtöltve, nehogy sok időt veszítsen, és kényelmes legyen a turmixolás.

Tehát kezdjük:

• Öntsük a héjas mandulát egy turmixgépbe, fedjük le, és nyomjuk meg a „Bekapcsoló” gombot.
• A turmixgépet időnként leállítva kézzel keverje össze a mandulát.
• A turmixgép eleinte csak darálja a mandulát, de fokozatosan, körülbelül 10-15 perc elteltével észreveszi, hogy az edény belseje megnedvesedik, és a kis darabok elkezdenek összetapadni.
• Fokozatosan sűrű, homogén, sima és nedves masszává válik.
• Ha az olaj lecsöpög a kanálról, akkor kész. Azonnal felhasználhatod, vagy száraz edénybe tedd és hűtőbe tedd későbbi felhasználásra.

Az édes mandulából nyert olajat fogyasztják. Az alábbiakban bemutatunk néhány lehetőséget a mandulatörköly gasztronómiai célú felhasználására:

• Hozzáadható halételekhez. A pisztráng különösen ízletes mandulaolajjal.
• A mandulaolaj nagyon illatos, de a hőkezelés során az aroma eltűnhet, ezért érdemes friss salátákhoz, tésztákhoz, kész zöldséges ételekhez adni.
• A mandulaolaj páratlan ízt ad, és vitaminokkal gazdagítja a rizs- és húsételeket.
• Készíthetsz vele szendvicset. Ehhez csak tegyen néhány cseppet egy szelet pirított kenyérre. Nagyon finom lesz.

• Főzzünk fél pohár rizst és körülbelül 200 gramm baromfihúst.
• Daráljunk le egy csokor zellert és zöldhagymát, néhány retket.
• Hűtsük le a rizst és a baromfihúst. Vágja fel a húst.
• Egy nagy salátástálban keverje össze a fentieket, és adjon hozzá 2 evőkanál. l. mandula és 250 ml babkonzerv. Friss zöldbabot is használhatunk erre a célra.
• Egy kis salátástálba tegyünk egy evőkanál. pörkölt szezámmag, kevés szójaszósz, szőlőecet és három ek. evőkanál mandulatörköly. Óvatosan keverjük össze.
• Egy kis salátástál tartalmát öntsük egy nagyba. Az egészet jól összekeverjük, és egy tálban salátalevélen tálaljuk.
• Megszórhatjuk mandulával vagy díszíthetjük nektarinnal.

A kötszer elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

• Mandulaolaj - 75 ml.
• Vörösbor ecet - 62,5 ml.
• Ketchup - két evőkanál.
• Dijoni mustár - egy evőkanál
• Hagyma só - fél teáskanál.
• Fokhagyma só - fél teáskanál.
• Kapormag - fél teáskanál.
• Kömény - fél teáskanál.

Vegyünk egy kis tálat, tegyünk bele mindent, ami felsorolt, és jól keverjük össze. A benzinkút készen áll.

• Vágj fel egy közepes méretű kínai kel.
• Aprítsunk fel két gerezd fokhagymát, egy csomó salátát, 10 szál petrezselymet, kaprot és pár zöldhagyma tollat.
• Vágjunk kockákra egy nagy paradicsomot és két közepes uborkát.
• Só és bors ízlés szerint.
• Adjunk hozzá fűszerkeveréket "Cep gomba".
• A tetejére mandulaolajat kenünk.

Annak érdekében, hogy a saláta ízletesebb és lédúsabb legyen, főzés előtt tegye be az összes hozzávalót a hűtőszekrénybe, hogy lehűljön.

Először mossunk meg 4 darab lazacfilét, és szárítsuk meg szalvétán. Dörzsölje be minden oldalát sóval, borssal és 4 evőkanál. őrölt curry. Áztasson 4 evőkanál. mandulaolaj. Hagyjuk ázni. Vágja le 300 gramm saláta leveleit. Hámozzon meg 200 gramm dinnyefa gyümölcsét, vágja kétfelé, és dobja ki a magokat. A papaya negyedét apró szeletekre, a többit apró kockákra vágjuk. Ezután egy vöröshagymát meghámozunk, és vékony karikákra vágjuk. Egy paradicsom megmosása után kockákra vágjuk. A koriandert megmossuk, leszárítjuk, a leveleit leszakítjuk és felaprítjuk. Keverje össze az összes apróra vágott hozzávalót egy salátástálban. Málnaecetből elkészítjük a szószt. Adjunk hozzá sót és borsot. Felverjük és hozzáadjuk a mandulakivonatot. Öntsük a salátára, keverjük össze. Tányérokra tesszük. A halat serpenyőben megsütjük. Ha van tapadásmentes serpenyőnk, akkor az olajat kihagyhatjuk. Minden oldalát legalább 3 percig sütjük. Tányérokra helyezzük a salátákra, megszórjuk papayával.

A mandula törköly olyan betegségeket kezel, mint:

• Köhögés.
• Hörghurut.
• Tüdőgyulladás.
• Bronchiális asztma.
• Fülgyulladás.
• Az emésztőrendszer betegségei.
• Idegrendszeri rendellenességek.
• Vesebetegségek.
• A szív- és érrendszer betegségei.
• Szembetegségek.

Vegyünk 10 csepp mandula kivonatot naponta háromszor egy hónapig. A mandulatörköly szedésének folytatásához feltétlenül konzultáljon orvosával.

Ehhez minden nap egy teáskanál mandulatörkölyt kell bevenni. A kezelés folyamata két-három hónapig tart. Egy teáskanálnyit legjobb három részre osztani, és egy napon keresztül fogyasztani.

A mandula olajos kivonat elősegíti a váladék elválasztását. A fenti betegségek kezelésekor ebből a kivonatból naponta háromszor tíz cseppet kell bevenni a gyógyulásig.

Ehhez először készítsen keveréket 50 gramm mandulatörkölyből és 15 cseppből. esszenciális teafa kivonat. Naponta többször kenje be a problémás területeket a gyógyulásig.

Kenje be a fájó helyet mandula- és olívaolaj 1:1 arányú keverékével.

A hüvelyben kialakuló gyulladásos folyamatok esetén mandulatörkölyvel és egy csepp orbáncfű olajjal vagy ilang-ilang kivonattal megnedvesített tampont helyezzen be.

Igyál 1-2 teáskanál vagy öt csepp mandulát fél órával étkezés előtt egy hónapig. Az emésztés mellett ez a technika megnyugtatja az idegrendszert, segít a puffadás, székrekedés, tüdő-, hörgők, megfázás és torokfájás esetén.

Középfülgyulladás esetén célszerű néhány csepp mandulaolajat a fájó fülbe csepegtetni, vagy oda mandulaolajjal megkent vattát vagy vattakorongokat szúrni. Csepp nem több, mint 4-5 csepp.

A haj megerősítéséhez dörzsölje be a mandulaolajat a haj gyökerébe, fedje le és melegítse fel a fejet. Legalább 1 óra elteltével mossa le enyhe samponnal. Ismételje meg az eljárást naponta vagy minden második napon 1 hónapig.

Ezenkívül a mandulaolajat gyógyszerek injektálható oldatainak (például kámfor) készítéséhez használják, és kenőcsök és emulziók készítéséhez is hozzáadják.

A mandulamagból készült préselés számos különböző krémmel, testápolóval, maszkkal, kenőccsel és egyéb bőrtermékkel van telítve. Ezek a termékek hidratálják és puhítják a bőrt. Megfiatalítja és megszünteti a bőr gyulladásos kiütéseit. Ezt az olajat csak hidegsajtolással vonják ki.

A mandulatörköly kiválóan alkalmas az arcbőr tisztítására. Használható a smink eltávolítására az arcról. Ehhez áztass be egy vattakorongot meleg vízbe, nyomd ki a vizet, és kenj rá egy kevés mandulatörkölyt. Fuss át egy vattakorongot az arc és a nyak bőrén. Ugyanígy eltávolíthatja a szempillaspirált a szempillákról. A mandulatörköly nemcsak jól tisztít, de tápláló forrása a bőrnek és a szempilláknak.

Egy másik módja az arc tisztításának, ha szappan helyett egy tojássárgája, egy teáskanál víz és egy teáskanál mandulalé keverékét használjuk. Vigye fel az arcra és a nyakra. Várjon körülbelül 10 percet. Öblítse le vízzel, és törölközővel szárítsa meg.

A bőrön lévő sötét foltok halványíthatók mandulaolajjal. Segít lágyítani a hegek, vágások és sebek nyomait is.

Mézzel és mandulatörkölyvel világosítható. Készítsen keveréket belőlük, és masszírozó mozdulatokkal vigye fel a szem alatti bőrre. Ez a maszk enyhíti a szem alatti duzzanatot is.

Alkalmazzon mandulaolajat a kipirosodott területekre. Csökkenti a bőrpírt és kissé kiegyenlíti a bőrtónust.

A szempillák növekedéséhez és gyógyulásához keverje össze a mandulaolajat néhány csepp E-vitamin olajjal, szempillára kenve használhatja a régi szempillaspirál ecsetet, miután alaposan megmosta. A szempillák két hónapon belül hosszabbak, dúsabbak és fényesebbek lesznek.

A mandula olajos kivonata jó a hajhullás ellen. Vigye fel a hajára és a hajgyökerekre legalább két hónapig, és látni fogja, hogy a haj létfontosságú lesz és kevésbé hullik.

Ajkakra mandulaolajat használnak folyékony balzsam készítésére. Adjunk hozzá néhány csepp mandula törkölyt és citromlevet. Dörzsölik az ajkukat. Eredmény: egészséges ajkak, természetes egyenletes szín, nincs elhalt sejt.

Keverjünk össze 2 evőkanál. méz 1 evőkanál. mandula facsart. Masszírozó mozdulatokkal vigye fel a problémás területekre. Hagyja hatni 30 percig, majd öblítse le vízzel. Használjon puha ruhát a törléshez. Egy ilyen maszk nemcsak megszabadul a pattanásoktól, hanem megakadályozza az újak megjelenését is.

A mandulaolaj hipoallergén. Széles körben használják testmasszázshoz. Súlyos betegek testén is ráncokkal kenik őket, hogy elkerüljék a felfekvés kialakulását.

• Az édes mandula magjából nyert olajat a főzésben, a kozmetológiában, a népi és modern gyógyászatban használják.
• A keserűmandula magjából nyert olajat kizárólag kozmetikumok és készítmények készítésére, valamint technikai célokra használják fel.
• Ezenkívül néhány fafúvós hangszert, például oboát és klarinétot mandulaolajjal impregnálnak.

Az első esetben a masszázs során ajánlatos a mandulaolajat néhány csepp sárgabarackolajjal összekeverni. Ez fokozza a hatást és gyorsan csökkenti a fájdalmat.

A második esetben azt tanácsoljuk, hogy a terhesség második felétől rendszeresen kenje be a combot és a gyomrot növényi olajok és mandula, mandarin, neroli és levendula illóolajok keverékével. A növényi olaj szükséges mennyisége 100 ml, az illóolajok pedig 4 csepp. Ezt a keveréket a gyermek születése után is használhatjuk a has és a comb bőrének kisimítására.

Ezen a módszeren kívül számos más recept is létezik a születési striák eltávolítására és megelőzésére.

• A friss sárgarépát lereszeljük.
• Öntsön sárgarépát tiszta hideg vízzel.
• Ne érintse meg 15 percig.
• A levét leszűrjük és a sárgarépát kinyomkodjuk.
• Adjunk hozzá 2-3 evőkanál. mandula facsart.
• Áztassa a vattakorongokat testápolóba.
• Naponta törölje le a bőrt a mellkason, a hason és a combon.

• Keverjen össze öt-öt csepp mandula- és levendulaolajat. Használja háromnaponta egyszer. Törölje le a bőrt egy keverékkel, ahol kis friss striák keletkeztek.
• 100 gramm mandula és 10 ml rozmaringolaj és 150 ml vásárolt testtej keveréke.
• Hámozás gyümölcsökkel. Egy citrom citromhéját lereszeljük. Keverjük össze 150 g joghurttal és egy evőkanál. mandula facsart. Vigye fel a bőrre. Az ilyen módon történő tisztítás 3-4 napos szünettel javasolt.