Hogyan kell bevenni a növényi olajat székrekedésre?

A székrekedés fájdalmas jelenség, amely nemcsak a székletürítés során okoz kellemetlenséget, hanem az egész testet is megmérgezi. Végtére is, a széklettömeg, amely nem ürül ki időben, méregforrássá válik.

A növényi olaj székrekedésre gyakorolt ​​előnyei mindenki számára ismertek, az egészségügyi szakemberektől az alternatív gyógyászat gyakorlóiig. Ez egy elismert természetes hashajtó, amely minden korosztály számára megkönnyítheti a székrekedést. Alkalmas terhes nőknek és gyermekeknek, akár csecsemőknek is adható., azonban feltéve, hogy tudja, hogyan kell ezt helyesen csinálni. A természetes növényi olaj néha még gyorsabban hat, mint a gyógyszertári hashajtók.

A folyadék olajos állaga szinte nem szívódik fel a gyomorban, nem befolyásolja a gyomornedv agresszív környezete, és ezért a termék szinte változatlan formában jut el a vastagbélbe, ahol puhítja a székletet és elősegíti azok gyors kiürülését természetes úton.

És ez messze nem az egyetlen előnye egy kanál növényi terméknek.Az olaj beborítja a bélfalakat, emellett megvédi a székletürítés során keletkezett mikrotraumától, pozitív hatással van magára a nyálkahártyára, javul a bélmozgás a bélösszehúzódásokért felelős izmok további táplálása miatt.

A bevitt olaj hozzájárul az epe további szekréciójához, aminek következtében javul az emésztés. De mindez csak akkor működik így, ha a gyógyszer bevételét vészhelyzet - az ebből eredő székrekedés - okozza. Nem szabad rendszeresen olajat inni. Ha a székrekedés rémálomszerű valósággá vált, és rendszeresen megismétlődik, a helyzetet nem lehet olajjal korrigálni - orvoshoz kell fordulni, és meg kell állapítani a történések valódi okát.

A leghasznosabb az olaj, amelyet hideg első sajtolással nyernek. Ha a terméket hőhatásnak, feldolgozásnak vetették alá, akkor már nem olyan hasznos, és nem érdemes számolni azzal, hogy kifejezett pozitív hatása lesz.

Amikor növényi olajról beszélünk, gyakran csak a napraforgómagból nyert terméket értjük alatta. De ez egyáltalán nem az egyetlen növényi olaj, sőt, nem a leghasznosabb a székrekedés elleni küzdelemben.

Vannak más típusú természetes termékek, amelyek jobban hashajtók.

• görgő Kellemetlen ízű, de nagyon hatásos olaj a székrekedés ellen. Már 2 óra elteltével, sőt néha még korábban, egy kanálnyi ilyen termék bevétele után elérjük a kívánt hatást. Előnye a ricinolsav, olajsav és linolsav magas tartalmában rejlik, amelyek felhasadásakor (elkerülhetetlen folyamat a bélkörnyezetben) irritáló hatással vannak a bélhártyák receptoraira.

• olajbogyó - Hatékonyságát tekintve nem rosszabb, mint a ricinusolaj, viszont sokkal kellemesebb az íze, és sokkal drágább. A termék összetétele gazdag zsírsavakban, amelyek hasznosak az immunrendszerre, az idegrendszer működésére.

• Vászon - az íze érdekes, de nem mindenki fogja szeretni. Vannak, akik szeretik, míg mások nem bírják. De a hatás nagyon finom, nem olyan éles, mint a ricinusolajé. Ezenkívül a termék összetétele pozitív hatással van az anyagcsere folyamatokra.

• homoktövis - gyengít így-úgy, de jótékony hatással van az egész emésztőrendszerre, beborítva a nyelőcsövet és a vékonybelet is, aminek köszönhetően végül a számunkra szükséges eredményt érjük el. Gyulladásgátló és antimikrobiális hatása van.

• Tök - kiváló természetes hashajtó, emellett erősítő hatással van a nyálkahártyák állapotára. Különösen hasznos aranyér, anális repedések esetén.

Ha a minden konyhában található olajról beszélünk - a napraforgóról, akkor sokkal lassabban hat, mint a legtöbb fent felsorolt ​​termék. De szinte nincs ellenjavallata, nem okoz allergiát.

Megjegyzendő a szezám-, a cédrus- és a kukoricaolaj segít megbirkózni a székrekedéssel, és megengedett a camelina olaj használata is.

De a vazelinolaj, amelyet sokan kiváló orvosságnak tartanak a székrekedés ellen (és ez igaz!), Nem vonatkozik a növényi olajokra. A vazelin az olajfinomítás mellékterméke, semmi köze a növényekhez.

Sokat beszélnek a növényi olajok előnyeiről, de a károkat ritkábban lehet hallani. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem árt, csak azt, hogy nem mindenki tud róla.De ha a székrekedést olajjal kívánja kezelni, figyelmesen olvassa el a lehetséges következményeket és az ellenjavallatok listáját.

Először is, a termék többlete árthat - az olajat az ajánlott mennyiségben kell használni, semmi több.

Azok az ellenjavallatok, amelyekre még egyszeri "sürgősségi" esetre sem érdemes növényi olajat használni, a következők:

• magas vérnyomás;
• cukorbetegség jelenléte;
• elhízottság;
• krónikus vese-, májbetegségek, cholelithiasis;
• a gyomor, a belek krónikus vagy akut betegségei;
• közelmúltbeli műtét;
• vérhígítók szedése (előfordulhat, hogy a növényi olajok nem fokozzák megfelelően a hatásukat);
• további tünetek, amikor székrekedés lép fel lázzal, hasi fájdalommal, hányással.

Tartózkodnia kell a növényi olaj használatától, ha egyéni allergiás reakciót vált ki a növényre, amelyből azt nyerték. Orvosi engedély nélkül szigorúan tilos olajat inni terhes nőknek és óvodáskorú gyermekeknek. A termék „helyzetben” és gyermekkorban történő nők általi használatának megvannak a maga árnyalatai, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Számos módja van az olaj szedésének székrekedésre. Ha a növényi olaj íze nem kelt undort, megihatja, ha pedig nem eszi, akkor növényi olajjal beöntést készíthet. Sokan megpróbálnak olajat inni más termékek hozzáadásával, hogy az íze elviselhetőbb és kellemesebb legyen.

Ha az olajat természetes formában, szennyeződések nélkül veszi, akkor bátor ember vagy.A hashajtó hatás eléréséhez felnőtt adag 1 evőkanál. Megengedett egy pohár vizet inni szobahőmérsékleten. Az étkezést legkorábban egy órával az olaj bevétele után kell elvégezni.

A növényi termék ízét javító adalékanyagként használhatja azt a gyümölcslevet, amelyet közvetlenül ivás előtt présel ki. A sárgarépa és a céklalé ideális a széklet fellazítására. A gyümölcslé mennyisége - legfeljebb 100 gramm. Az olajat lemoshatjuk lével, vagy összekeverhetjük vele, és együtt ihatjuk meg.

Kiváló hatása van növényi olaj és kefir keveréke. Ehhez a recepthez fél pohár kefirre és egy evőkanál olajra lesz szüksége. A keveréket éjszaka ajánlott használni. Ha lefekvés előtt issza, könnyen és természetesen kimegy reggel a WC-re. És hogy az éjszakai alvást ne szakítsa meg a szervezet kitartó követelése, hogy felkeljen és elszaladjon a WC-re, ne egyen túl sokat éjszaka, korlátozza magát egy könnyű vacsorára, és közvetlenül lefekvés előtt, 3 órával azután fogyasszon olajat kefirrel. vacsora.

A vajat keverhetjük natúr joghurttal, tojássárgájával.

Olajjal nem nehéz beöntést készíteni. Csak egy babakörte kell hozzá. Körülbelül 30 ml készítményt szívjon bele, és finoman fecskendezze be rektálisan. Ha ezt éjszaka teszi, akkor reggel a legtöbb esetben lágy és finom bélmozgást biztosít. Fontos árnyalat - használjon meleg olajat a beöntéshez, de ne forró, különben súlyos égési sérüléseket szenvedhet a végbél nyálkahártyáján.

A fő ajánlás sürgős követelmény, hogy ne vigyük túlzásba. Ha a bevett kanál olaj 10-12 órán belül nem vezetett székletürítéshez, ne vegyen be újat, növelje az adagot. Érdemes más eszközöket használni, például gyógyszertári hashajtókat.

Amint már említettük, terhes nők és csecsemők számára vannak szabályok a székrekedés növényi olajjal történő kezelésére.

Mindenképpen egyeztessen gyermekorvosával. Ne adjon gyermekének olajat csak azért, mert a nagymamája vagy a szomszédja dicséri a hashajtó tulajdonságaiért. Nem szükséges olajat adni a gyermeknek, meleg olajjal olajos körkörös masszírozhatja a pocakját az óramutató járásával megegyező irányban. Ha a masszázs nem segít, hozzáadhat körülbelül 5 ml (fél teáskanál) olajat egy zöldség- vagy gyümölcspüréhez.

Extrém esetben beöntés készül, amelyhez meleg vizet és egy kanál (természetesen egy teáskanál) olajat adunk. A víz mennyisége a baba életkorától függ: 6 hónapos korig - legfeljebb 40-60 ml, hat hónaptól egy évig - körülbelül 100 ml, egy évnél idősebb gyermekek számára - 200 ml.

A kismamáknak is ki kell kérniük orvos tanácsát. Minden típusú olaj közül a várandós nőknek jobb az olíva- vagy sütőtökolajat választani, ezt éhgyomorra, lehetőleg reggel kell bevenni. Jó az olajat természetes gyümölcslevekkel kombinálni. De a rektális beadás (beöntés) terhesség alatt nem kívánatos.

A legtöbb pozitív vélemény a jó öreg ricinusolajról. Majdnem 100%-ban "működik". A vélemények szerint a citromlé hozzáadásával készült víz segít megszabadulni a kellemetlen utóíztől a szájban egy kanál ilyen termék után.

Napközben a tapasztalt emberek nem javasolják a termék szedését - minden olaj után enyhe hányinger jelentkezik, és ez a hatékonyság csökkenését okozhatja.

Sok vélemény szól a hatás hiányáról - a helyes bevitel ellenére, az ajánlások betartásával a széklet nem ellazult. Leggyakrabban a terhes nők és az idősek panaszkodnak a hatás hiányára. Csökken a bélizom tónusuk (kismamáknál a progeszteron hatása, időseknél az izomszövet életkorral összefüggő elváltozása miatt).

Az anyukák, akik ilyen népi gyógymóddal kezelik a gyermekek székrekedését, gyakran panaszkodnak a túlzott hatásra - hasmenés, hányinger és néha hányás előfordulására. Leggyakrabban ez az adag megsértése miatt következik be. A szülők gyakran nem figyelnek arra a tényre, hogy a "kanál" fogalma eltérő lehet, és a gyermekek számára ez a kanál egy teáskanál, a felnőttek számára pedig egy étkező.

A részleteket lásd alább.