Hogyan készítsünk feketeribizli zselét?
Mindenki ismeri a kerti bogyók csodálatos jótékony tulajdonságait. Nyáron könnyen hozzájuthatunk a szervezet számára szükséges anyagokhoz, ha közvetlenül a bokorról fogyasztjuk a gyümölcsöket. De a téli szezonban nincs lehetőség friss bogyók szedésére, és az embernek több vitamin- és mikroelemforrásra van szüksége ahhoz, hogy elegendő vitalitása legyen a megfázás elleni küzdelemhez. A téli bogyókészítmények, például a feketeribizli zselé, megmentésre kerülnek.
Kalóriatartalom és összetétel
A kerti bogyók gazdagok vitaminokban, nyomelemekben és aminosavakban. Az alábbiakban a száz gramm feketeribizli zselében található kémiai elemek kalóriatartalma és összetétele látható:
- kalóriatartalom - 264 kJ;
- fehérjék - 1 g;
- zsírok - 0,2 g;
- szénhidrátok - 12,2 g;
- szerves savak - 1,4 g.
Vitaminok:
- A - 10,3 ug;
- B1 - 18 mcg;
- B2 - 26 mcg;
- B4 - 0,3 mg;
- B5 - 0,24 mg;
- B6 - 79 mcg;
- B9 - 3 μg;
- C - 121 mg;
- E - 0,4 mg;
- PP - 0,2 mg.
Makrotápanyagok:
- K - 212 mg;
- Ca - 24 mg;
- Mg - 19 mg;
- Na - 21 mg;
- S - 1,5 mg;
- P - 20 mg;
- Cl - 9 mg.
Nyomelemek:
- B, 33 μg;
- Fe - 0,8 mg;
- I - 0,6 ug;
- Cu - 95 μg;
- F - 41 μg;
- Zn - 79 mcg.
Emészthető szénhidrátok:
- keményítő - 0,3 g;
- cukor - 12,2 g;
- glükóz - 1 g;
- szacharóz - 0,6 g;
- fruktóz - 2,5 g.
Aminosavak:
- alanin - 62 mg;
- aszparaginsav - 41 mg;
- glicin - 0,15 g;
- glutaminsav - 68 mg;
- szerin - 20 mg.
Jótékony tulajdonságok
Fekete ribizli:
- javítja az immunitást;
- erősíti a testet;
- segít megbirkózni a hideggel;
- stabilizálja a vérnyomást;
- erősíti a szív- és érrendszert;
- csökkenti a cukorbetegség kialakulásának lehetőségét;
- megelőzés a rák elleni küzdelemben;
- jó hatással van az emésztőrendszerre;
- csökkenti az idősek mentális aktivitásának gyengülésének sebességét;
- segít a ráncok leküzdésében.
A kerti bogyók mikro- és makroelemeket, antocianinokat, antioxidánsokat, fitoncideket és sok vitamint tartalmaznak. Ezért a ribizli zselé számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik.
Ellenjavallatok
Szigorúan tilos a feketeribizli használata, ha:
- májgyulladás;
- thrombophlebitis (trombózis a véna falának gyulladásával és vérrög képződésével), valamint a bogyók iránti túlzott szenvedély a véralvadás fokozódásához vezethet.
Óvatosan kell megközelítenie a ribizli-zselé-függőség kérdését:
- a gyomor fokozott savasságával;
- súlyosbodott fekély esetén;
- a duodenum gyulladásával;
- terhesség alatt;
- gyermekkorban - óvatosan, kis adagokban kell bevezetni a bogyót a gyermekmenübe, hogy ne okozzon allergiát.
Minden terméknek vannak ellenjavallatai. Annak érdekében, hogy ne kockáztassa egészségét, ne hagyja figyelmen kívül a ribizli használatára vonatkozó ajánlásokat.
Legjobb receptek
A fekete ribizli nagyon hasznos az emberi szervezet számára. A bogyók hasznos tulajdonságainak csaknem 80%-a megőrződik a zselében. Ezért a feketeribizli üresek nélkülözhetetlenek az immunitás fenntartásához télen. A gyerekek is imádni fogják ezt a csodálatos desszertet, mert az előnyök nagyszerű ízzel és gyönyörű megjelenéssel párosulnak.
A zselé főzése nem sok időt vesz igénybe, és nem is különösebben nehéz.Az összes szabály betartása mellett a főzés kellemes időtöltés lesz, és a kapott eredmény mindenkit megörvendez az ízével.
Sok zselés recept létezik: zselatinnal és anélkül, lassú tűzhelyben, télre és egyéb bogyók hozzáadásával.
A feketeribizli sok pektint tartalmaz, így további zselésítő anyagok hozzáadása nélkül könnyen zselét kaphatunk.
1. recept
A zselé elkészítése e recept szerint egyszerű folyamat, amely nem igényel nagy fizikai és időköltségeket.
Hozzávalók:
- fekete ribizli - 1 kg;
- granulált cukor - 300 g;
- ivóvíz - 2 pohár.
Főzési mód:
- válogatja ki a bogyót, távolítsa el az ágakat és a farkokat;
- szűrőedényben öblítse le hideg víz alatt;
- őrölni nyomóval;
- adjunk hozzá vizet és forraljuk fel;
- forraljuk tíz percig alacsony lángon;
- tegyünk egy szűrőedényt egy tiszta serpenyőre, és öntsük bele a megfőtt ribizlit, majd óvatosan nyomjuk ki a bogyók levét, hogy a héjuk minél kisebb legyen.
- forraljuk fel a levet;
- tegyen minimális tüzet;
- folyamatosan távolítsa el a habot a főzési folyamat során;
- lassan öntsük bele a cukrot, folyamatosan keverjük;
- húsz percig főzzük;
- öntsük sterilizált üvegekbe és tekerjük fel;
- sötét, hűvös helyen tároljuk.
2. recept
Ezzel a recepttel ötperces feketeribizlit főzhetsz. Egy ilyen zselé nem származhat hibrid bogyóból. A jó eredmény érdekében magas pektintartalmú természetes ribizlit kell használni.
Hozzávalók:
- fekete ribizli - 2 kg;
- granulált cukor - 2 kg;
- ivóvíz - 3 pohár.
Főzési folyamat:
- válogatja, mossa és szárítsa meg a bogyókat;
- öntsön vizet, és várja meg a forrást;
- forraljuk tíz percig közepes lángon;
- öntsünk cukrot és keverjük össze;
- forraljuk;
- főzzük öt percig alacsony lángon;
- öntsük a megfőtt ribizlit üvegekbe, fedjük le ruhával és hagyjuk kihűlni;
- zárjuk le az üvegeket és tegyük hűtőbe egy hétig.
3. recept
A ribizli zselét lassú tűzhelyben főzheti.
Hozzávalók:
- fekete ribizli - 1 kg;
- granulált cukor - 500 g;
- ivóvíz - 130 ml.
Hogyan kell főzni:
- a ribizlit válogatni és megmosni;
- törje össze a bogyókat egy tolóval;
- menjen egy multicooker tálba, és öntsön vizet;
- kapcsolja be az "Oltás" módot tíz percre;
- vegye ki a tálat, és hagyja kihűlni;
- préselje ki a gyümölcslevet egy szitán;
- öntse a gyümölcslevet a multicooker tálba, öntse ki a cukrot és jól keverje össze, miközben a cukor térfogatának meg kell egyeznie a gyümölcslé térfogatával;
- kapcsolja be az „Oltás” módot húsz percre, rendszeresen keverje össze és távolítsa el a habot anélkül, hogy bezárná a multicooker fedelét;
- öntse a szirupot egy üvegbe, és hagyja kihűlni, ruhával letakarva;
- feltekerjük az üveget és hűvös helyen tároljuk.
4. recept
A ribizliléből gyönyörű és nagyon ízletes zselés desszertet főzhet zselatin felhasználásával.
Hozzávalók:
- fekete ribizlilé - 1 pohár;
- granulált cukor - 1 evőkanál;
- zselatin - 1 evőkanál;
- hűtött forralt víz - 1 csésze.
A recept lépésről lépésre az alábbiakban található.
- Válogassa át és mossa meg a ribizlit. Tegyük egy serpenyőbe, és adjunk hozzá két evőkanál vizet. Forraljuk fel a bogyókat, hogy megpuhuljanak, majd zúzzuk össze. A levet szitán kinyomkodjuk.
- Öntsük fel a zselatint két evőkanál vízzel, és hagyjuk állni tizenöt percig.
- Öntsön egy pohár gyümölcslevet és fél pohár vizet egy serpenyőbe. Tegyünk egy kis tüzet.
- Adjuk hozzá a cukrot és a zselatint. Folyamatos keverés közben teljesen feloldjuk a zselatint anélkül, hogy a szirupot felforralnánk.
- Formába öntjük dermedni, és hűtőbe tesszük.
5. recept
Hozzávalók:
- fekete ribizli - 1 kg;
- fehér ribizli - 1 kg;
- granulált cukor - 2 kg.
Főzési folyamat:
- mossa meg a bogyókat;
- tedd tűzre, és várd meg a forralást, folyamatosan törd össze a ribizlit;
- forraljuk tíz percig, gyúrjuk a bogyókeveréket;
- adjunk hozzá cukrot, keverjük össze és forraljuk alacsony lángon tíz percig;
- préselje ki a gyümölcslevet egy szitán;
- öntsük sterilizált üvegekbe és hagyjuk kihűlni;
- Tartsa hűtve.
A zselé ízének érdekesebbé tétele érdekében más bogyókat is hozzáadhat a fekete ribizlihez, például fehér ribizlit.
Tippek
A legjobb eredmény elérése érdekében a ribizli zselé elkészítésekor Érdemes megfogadni néhány tanácsot tapasztalt háziasszonyoktól.
- Jobb, ha nem hibrid ribizlifajtákat használunk. Mivel a hibridekben kevesebb a pektin, az ilyen bogyó rosszabbul zselésít.
- A bogyókat jól ki kell válogatni, meg kell tisztítani a törmeléktől és meg kell szabadítani a szártól.
- A ribizlit hideg vízben le kell öblíteni, majd szárítani. Ez segít pontosabban meghatározni a szükséges cukor- és vízmennyiséget.
- Ne használjon alumínium edényt, mert az oxidálódik.
- Jobb, ha széles és lapos edényeket használunk, amelyek nagy melegítési és párolgási területtel rendelkeznek.
- Gondosan ellenőrizni kell a zselés tárolóedényeket, hogy nincsenek-e repedések és forgácsok.
- Csak új kupakokat szabad használni.
- Az üvegeket jobb nem tisztítószerrel, hanem szódával és mustárral vagy mosószappannal kimosni.
- Zselé tárolására csak sterilizált üvegek és fedők használhatók.
Az üvegek sterilizálása kulcsfontosságú momentum a téli vakok előkészítésében. A tárolóedények nem megfelelő fertőtlenítése esetén a zselé nagyon gyorsan megromlik. Minden munka elveszik, az üres tárgyakat ki kell dobni.
A fertőtlenítésnek számos lehetősége van: mikrohullámú sütőben, sütőben, vízben és gőzben.
Sterilizálás mikrohullámú sütőben:
- öblítse le a fedeleket és az üvegeket mustárral és szódával, törölje le;
- forraljuk a fedőket egy serpenyőben öt percig;
- öntsön tiszta vizet az üvegekbe úgy, hogy a mélység 1 cm legyen;
- tedd az üvegeket a mikrohullámú sütőbe öt percre.
Az üvegeket a sütőben sterilizálhatja.
- A sütőt 120 fokra előmelegítjük.
- Öblítse ki az üvegeket és a fedeleket.
- Tegye az üvegeket a sütőbe a rácson. Száraz - fejjel lefelé, vízben - fejjel lefelé rácson. Helyezze a fedeleket egymás mellé.
- Hagyja a sütőben húsz percig.
Üvegek sterilizálása vízben:
- öblítse ki az üvegeket és a fedőket;
- öntsön tiszta vizet egy nagy serpenyőbe, tegye a tűzhelyre, tegye be az üvegeket és fedőt;
- forraljuk öt percig;
- vegye ki az üvegeket és a fedőket, fordítsa őket az anyagra.
Gőzüveg sterilizálás:
- öblítse ki az üvegeket és a fedőket;
- öntsön tiszta vizet egy nagy serpenyőbe, tegye fel a tűzhelyre, tegye le a fedőt;
- várja meg, amíg a víz felforr, tegyünk szűrőedényt a serpenyőre, üvegeket fejjel lefelé a szűrőedényre;
- forraljuk fel a kannákat legfeljebb 1 literig - tíz percig, 1-3 literig - tizenöt percig, 3 literestől húsz percig;
- tedd az üvegeket fejjel lefelé az anyagra.
A fekete ribizli édes-savanyú, nagyon illatos, ízletes és egészséges kerti bogyó. A feketeribizli kocsonya remek kiegészítője a teázásnak a hideg téli estéken.
A hihetetlen előnyök, a csodálatos íz és a gyönyörű megjelenés kombinációjának köszönhetően a desszert a család minden tagjával megszereti.
Sűrű állaga miatt a zselé ideális sütéshez. Nem fog kifolyni a croissant-ból és a sajttortából, mint a lekvár.
A feketeribizli zselé elkészítésével kapcsolatban lásd a következő videót.