Népszerű görögdinnye és banán turmix receptek

A modern konyhai gépek lehetővé teszik manapság, hogy szokatlan hűsítő italokat készítsenek saját receptek alapján. A koktélok és a turmixok a gyerekek és felnőttek kedvenc csemege, ami a turmixgép megjelenésével otthon is elkészíthető. A görögdinnye és banán turmixok különlegesen finom állagúak és kellemesen enyhe ízűek.

A banán és görögdinnye keverékén alapuló ital kitűnő illatú, érdekes, gazdag, mérsékelten édes ízű. Állaga krémes, gyengéd, kellemesen beborítja a szájüreget, magas tápértéke miatt reggeliként vagy könnyű uzsonnaként is használható.

Alapvetően a főzési szabályok befolyásolják a görögdinnye pép tulajdonságait. Ez a bogyó hajlamos gyorsan időjárásra és oxidálódni, ezért a fő szabály egy ilyen turmix tárolására vonatkozik - 20 percen belül meg kell inni, és nem szabad későbbi használatra. Szintén finomabb hűsítő ital lesz, ha először a hűtőszekrényben tartja a görögdinnyét.

A legkellemetlenebb dolog a főzés során a görögdinnye megtisztítása a magoktól. Ez sokáig tarthat, ezért sokan úgy döntenek, hogy a bemutatott ételt különleges mag nélküli fajtával készítik el. 300-400 g édes pép elegendő egy adag smoothie-hoz. Vízre, gyümölcslére és egyéb folyadékokra általában nincs szükség a görögdinnyeital készítésekor, mivel elegendő nedvességet tartalmaz, ugyanakkor a banán sűrű állagú, így a két gyümölcs együtt sűrűbb ételt alkot.

Ami a banánt illeti, nincsenek konkrét főzési szabályok.

Nézzen meg néhány érdekes, görögdinnye és banán alapú koktélreceptet.

Nagyon tápláló koktél, amiből egészséges reggeli lesz. A banánt ajánlott előre lefagyasztani, a görögdinnyét lehűteni, és akkor a keverék buja és viszkózus lesz, mint egy kávézóban. Ha körtét adunk az italhoz, akkor még táplálóbb, gazdagabb és fűszeresebb étel jön ki.

Szükségünk lesz:

• banán 2 db;
• görögdinnye 400 g;
• tej 100 ml;
• joghurt 50 g;
• cukor 1 ek. l.;
• vanillin 1 csipet.

Hogyan kell főzni.

1. Keverje össze az összes terméket egy turmixgépben. A keverő megengedett.
2. Kapcsolja be a készüléket a legnagyobb sebességgel.
3. A keveréket poharakba töltjük és azonnal tálaljuk.

Ez a legjobb lehetőség második reggelire vagy délutáni uzsonnára. Ez a recept különösen fontos az egészséges táplálkozás hívei számára. A turmix sűrű, viszkózus, frissítő.

Hozzávalók:

• görögdinnye pép 300 g;
• alma 2 db.;
• joghurt 100 ml;
• méz 2 ek. l.;
• fagyasztott banán 1 db.

Csináld a következőt.

1. Az almát megszabadítjuk a héjától és a magjától, darabokra vágjuk.
2. Tegye az összes fenti összetevőt egy turmixgépbe.
3. Beat a maximális üzemmódban, amíg homogén állagot nem kap.Ebben az esetben tovább kell verni, mivel az alma nagyon kemény szerkezetű.
4. A kész koktélt azonnal tálaljuk.

Ez a turmix egy klasszikus. A nyári szezonban a friss bogyós gyümölcsök nagy előnyökkel gazdagítják az italt, télen a fagyasztott bogyók nagyon alkalmasak, míg a leolvasztás nem kötelező, sőt nem kívánatos.

Készít:

• görögdinnye pép 400 g;
• banán 1 db;
• eper 1 marék.

Lépésről lépésre előkészítés.

1. A görögdinnye héját szeletekre vágjuk, és a turmixgép edényébe tesszük.
2. Adjunk hozzá bogyókat és egy szeletelt banánt a görögdinnyéhez.
3. Néhány percig keverjük. Azonnal poharakba töltjük a tálaláshoz.

Görögdinnye banán turmix készítésekor használhat még néhány tippet.

• Az ital állaga ízlése szerint szabályozható. Hígabb koktél készítéséhez növelje a görögdinnye adagját, a sűrűség és a sűrűség érdekében pedig adjon hozzá több banánpépet.
• A görögdinnye-banán keverék édes ízének felhígítására, amely egyes ínyencek számára borzasztónak tűnik, adhatunk az italhoz citrusféléket, kivit, savanyú almát, mentát.
• A fűszeresebb íz érdekében adjunk hozzá egy fahéjrudat vagy száraz fűszert.
• Ha a turmixot a fogyás időszakában készítik el, akkor ne féljen zöldségeket hozzáadni a kompozícióhoz: uborkát, zellert, spenótot és még fehér káposztát is. A tejtermékek közül ebben az esetben előnyös a kefir, a natúr joghurt, az erjesztett sült tej, a sovány tej kiválasztása.
• A görögdinnye-banán turmixot először néhány jégkockával a pohárba tálaljuk. Az ilyen ital klasszikus esztétikai tálalása magában foglalja a mentalevél jelenlétét.

Az alábbiakban megtudhatja, hogyan készíthet smoothie-t görögdinnyével és banánnal.