Babérlevél fogyásért

Szinte mindenkinek van babérleveles csomagja a konyhában. Ez a fűszer hazánkban az egyik leghíresebb. Sok háziasszony babérlevéllel fűszerezi a forró ételeket, és hozzáadja savanyúságokhoz és pácokhoz. Azt azonban kevesen tudják, hogy a babérlevél nemcsak nélkülözhetetlen táplálék-kiegészítő, hanem kiváló népi gyógymód is a fogyáshoz.

A babérlevél egyik legfontosabb előnyös tulajdonsága, hogy képes eltávolítani a felesleges folyadékot és sót a szervezetből. Mint ismeretes, a sók és folyadékok felhalmozódása cellulitisz, szem alatti duzzanat és egyéb kellemetlen esztétikai hibák formájában nyilvánul meg. A babérlevél alapú készítmények jó vizelethajtó hatással rendelkeznek, ezért lehetővé teszik a test gyors megtisztítását a felhalmozódott folyadék- és sólerakódásoktól.

A vizelethajtó hatáson kívül a babérlevél számos egyéb tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek hasznosak a fogyásban:

• csökkenti az étvágyat;
• enyhíti a stresszt és nyugtató hatású;
• csökkenti a vércukorszintet;
• erősíti az immunrendszert és küzd a vírusokkal;
• izzasztó hatása van;
• normalizálja az anyagcserét.

A babérlevél összetételében olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a szervezet állapotát. Ezért a babérlevéllel való kezelésnek meglehetősen nagy az ellenjavallatok listája.

Egyéb ellenjavallatok a következők:

• közepes és súlyos fokú diabetes mellitus;
• hajlam a székrekedésre;
• a gyomor-bél traktus súlyos betegségei;
• veseelégtelenség;
• urolithiasis betegség;
• szívbetegségek;
• szoptatási időszak;
• gyermekkor.

Leggyakrabban azoknak, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól, babérlevél főzetet javasolnak inni.

A receptje nagyon egyszerű:

• Öntsön fél liter vizet egy fazékba, és forralja fel.
• Tegyen bele néhány babérlevelet, és forralja 6 percig.
• Infundálja 3 vagy 4 órán át, majd szűrje le.
• Vegyünk éhgyomorra 1 evőkanál. 3-szor egy nap.

A felvételi tanfolyam 3 napig tart.

Egy másik hasznos gyógymód a fogyáshoz a babérlevél infúzió.

Elkészítéséhez egy nagy csomagra lesz szüksége ebből a fűszerből:

• Vegyünk körülbelül két tucat levelet, és tegyük egy üvegedénybe.
• A fűszert felöntjük egy liter forrásban lévő vízzel, és az üveget fedővel lezárjuk.
• 12 óra elteltével szűrjük le, és osszuk harmadára (3 csésze legyen).

Vegyük étkezés előtt, 3 napig, 1/3 csészével. Tárolja az infúziót a hűtőszekrényben.

Annak érdekében, hogy a megszállott éhségérzet ne kényszerítse az élelmiszerek ellenőrizetlen felszívódását, ajánlatos babérlevél- és fahéjfőzetet inni, amely elnyomja az éhséget:

• Néhány babérlevelet és egy teáskanál fahéjat öntsünk fel egy liter vízzel, forraljuk fel és főzzük 15 percig.
• Ezután lehűtjük és leszűrjük.
• Napi 1 pohár főzetet röviddel étkezés előtt igyunk meg.

Fontos megjegyezni, hogy a gyógyszer szedésének időtartama nem haladhatja meg a 3 napot.

Keverjünk össze egy tálban 1 ek. reszelt gyömbér, néhány ánizsmag, 2 szegfűszeg és egy babérlevél. Öntsön 3 csésze vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá egy pohár cukrot, fél pohár virágmézet, 2 ek. narancshéjat, öntsük a fűszerkeveréket a serpenyőbe és keverjük össze.

Folyamatos keverés mellett forraljuk fel a keveréket, és közepes lángon főzzük addig, amíg be nem sűrűsödik, és térfogata körülbelül felére csökken (ez 13-14 percet vesz igénybe). Ezután távolítsa el a babérlevelet, és hagyja kihűlni a szirupot.

A kihűlt keveréket leszűrjük, hozzáadunk 2 csésze narancslevet és 3 ek. citrom. Öntsük műanyag edénybe, és tegyük a fagyasztóba 6-7 órára. Amíg a keverék fagy, 30 percenként meg kell keverni.

Öntsön 300 ml tejet egy serpenyőbe, adjon hozzá 1,5 evőkanál.cukor, egy fahéjrúd, néhány kardamomszem, egy szegfűszeg csillag és egy babérlevél. Só ízlés szerint. Tegye a serpenyőt lassú tűzre, és várja meg, amíg a tej felforr (ne felejtse el időnként megkeverni a keveréket).

Ezután a tejet szitán átpasszírozva öntsük egy másik serpenyőbe. Tegyük vissza a tejet a tűzhelyre, és öntsünk bele fél pohár zabpelyhet. A kását közepes lángon puhára főzzük. Tálalás előtt díszítsük az edényt mandula szirmokkal és öntsük le bogyósziruppal.

Készítsen elő 2 közepes méretű dorada hasított testet a sütéshez. A sütőt 190 fokra előmelegítjük. Dörzsölje be a halat sóval. A fél citromot vékony szeletekre vágjuk.

Minden hal belsejébe tegyünk néhány szelet citromot és pár babérlevelet. Egy tepsi alját kibéleljük sütőpapírral, és rárakjuk a halakat. Az öntet elkészítése: keverjünk össze 1/3 csésze olívaolajat és 1 evőkanál. paprika. Ezt a keveréket öntsük a halra.

Sütőben 10-12 percig sütjük. Tálalás előtt meglocsoljuk citromlével.

Egy nagy csokor sóskát jól öblítsünk le, válasszuk el a leveleket a szárától. A leveleket nagy darabokra vágjuk, a szárát pedig egy serpenyőbe tesszük forrásban lévő csirkehúslevessel. A sóskát 4-6 percig forraljuk. Ezután a levest szűrni kell.

Egy nagy sárgarépát lereszelünk, egy nagy hagymát kockákra vágunk. A zöldségeket növényi olajban megsütjük. Egy nagy burgonyát felkockázunk. Forraljuk vissza a húslevest, adjuk hozzá az összes zöldséget és a babérlevelet.

A levest lassú tűzön forraljuk körülbelül 30 percig, majd öntsünk bele 1 evőkanál. citromlé és 3 nyers tojás (fokozatosan, folyamatos keverés mellett beleöntjük a tojásokat). Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.Ezután tegyük a sóskaleveleket a levesbe, és főzzük még 5 percig. Tejföllel és friss fűszernövényekkel tálaljuk.

Vágjunk egy kis darab gyömbérgyökeret vékony szeletekre. Forraljunk fel 3 csésze vizet, adjunk hozzá 1 tk. fűszerkeverékek - fahéj, szegfűszeg és kardamom. Ezután tegye a gyömbért, a babérlevelet és a 2 evőkanál egy serpenyőbe. Szahara.

Miután a cukor feloldódott, forraljuk az italt további 4-6 percig. Vegyük le a tűzről és hagyjuk állni 10 percig. Amikor a sbiten kicsit kihűlt, adjunk hozzá 3 ek. virágmézet és keverjük össze. Szűrjük le, és sbiten forrón itassuk.

• Azokon a napokon, amikor babérlevél alapú fogyókúrát szed, próbáljon meg minél több tiszta vizet inni – ez felgyorsítja a folyadék eltávolításának folyamatát és lehetővé teszi a szervezet vízháztartásának fenntartását.
• Soha ne vegyen be főzetet és infúziót babérlevélből 3 napnál tovább, különben emésztőrendszeri problémákat okozhat. Ismételje meg a tanfolyamot legfeljebb havonta egyszer.
• A babérlevél-terápia időtartama alatt vegye figyelembe az étrendjét - meg kell felelnie az egészséges táplálkozás alapelveinek, nem tartalmazhat sós, fűszeres és zsíros ételeket. Vegyen be több gyümölcsöt és zöldséget az étrendbe.
• A szervezetre gyakorolt ​​kellemetlen következmények elkerülése érdekében tanácsos konzultálni orvosával a babérlevél alapú készítmények szedése előtt, különösen, ha krónikus betegségei vannak.