Sertés lapocka: leírás és főzési jellemzők
A sertéshús népszerű termék az oroszok és az emberek körében szerte a világon. Az ebből a húsból készült ételek a hétköznapokon és az ünnepi asztalon is láthatók. A lapocka a hasított sertéshús egyik legjobb minőségű alkatrésze. Alkalmas sütésre, sütésre, párolásra és egyéb főzésre. Sokoldalúságának köszönhetően a sertéshúst tapasztalatlan háziasszonyok és a kulináris ipar vezető szakácsai is főzik.
Ami?
Sertés lapocka vagy sonka - az a rész, amely az állat elülső lábának tetején található. Általában lassan főzik, próbálva nem túlszárítani a húst, így lágy, lédús állagot kapnak. A lapocka főételnek és előételnek (salátába, szendvicsbe, grillre) alkalmas. Másodiknak is főzhető.
A spatula elég étvágygerjesztőnek tűnik, és finoman elkészítheti. A receptek egyszerűek és kifinomultak.
Kalóriatartalom és összetétel
A sertéshús nemcsak nyilvánosan elérhető, hanem hasznos is. 100 gramm sonka 257 kcal-t tartalmaz.
A hús gazdag B-vitaminban (B1, B2, B5, B9 és B12). A kivágás nagy mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot, nátriumot és foszfort tartalmaz.Ezek az ásványi anyagok segítenek megerősíteni a csontszövetet, a szív- és érrendszert és javítják az idegrendszer működését. A sertéslapockát alkotó makroelemek közül: jód, fluor, cink, vas és réz. Telítik a vért, nemesítik és megfiatalítják a bőrt.
A lapocka részen BJU van:
- fehérjék - 16 gramm;
- zsírok - 21 gramm;
- szénhidrát - 0 gramm.
Hogyan kell vágni?
A hús kiválasztását felelősségteljesen kell kezelni. Figyelni kell a sonka árnyalatára (ne legyen túl sötét vagy világos). A rossz sötét szín az állat előrehaladott korát jelzi, amelynek húsa meglehetősen kemény, íztelen lesz. A túl világos szín a sertés hizlalásakor hormonok alkalmazását jelzi.
A fiatal állatok gazdag vörös húsát tekintik a legjobb minőségűnek. A zsírrétegeknek ebben az esetben tiszta fehérnek kell lenniük.
A sonkát legfeljebb hét napig hűtőszekrényben kell tárolni, a fagyasztóban -18 ° C-on egy évnél tovább nem megengedett.
A sertéssonka darabolása több szakaszban történik.
- Vágja le a bordákat (hússal). Később külön is főzhetők.
- Óvatosan vágja le a bőrt, folyamatosan húzza a bőrt.
- A csontot (hússal) szétválasztjuk, a csont mentén, a rostok irányába vágjuk. Kiváló húsleves lesz belőle.
- Maradt a tiszta hús. Egészben főzhető vagy apróra vágva.
A következő videóban megtekintheti, hogyan kell megfelelően vágni a sertéslapockát.
Hogyan tudsz főzni?
A sertéssonkás ételek variációinak száma elképesztő. Alkalmas tűzhelyen vagy grillen sütésre, sütésre, forrázásra, párolásra. A hús ízének gazdagításához pácokat használnak (tejfölös, citrusfélék, szója, bor), amelyek kiváltják a sertés aromáját.A sertéshús univerzális, ezért a legválogatósabb ízvilágnak is megfelel. Kiváló főtt sertéshúst termel, amely méltó természetes helyettesítője lesz a kolbásznak.
Sonka fóliában. Bouzhenina
Főzési idő: körülbelül nyolc óra.
Hozzávalók:
- sonka - 1,5 kg;
- bors és só - opcionális;
- édes paprika - 2 evőkanál. l.;
- fokhagyma - 1 fej;
- szárított bazsalikom - 1,5 teáskanál;
- babérlevél - 4-5 darab.
Hozzáadhat más fűszereket, jobb, ha az ízlésére összpontosít.
A húst tekercsbe kell hajtani, és főzőkötélekkel rögzíteni kell. Alufóliába csomagoljuk és a sütőbe tesszük. Ahhoz, hogy ropogós héjat kapjon, tíz perccel a vége előtt fel kell nyitnia a fóliát, és hagyja, hogy a tekercs izzadjon.
Egy kezdő háziasszonynak segítségére lesz a grill funkció, amellyel egyes sütők fel vannak szerelve.
Részletes utasítások.
- Készítse elő a hozzávalókat. Olvassza fel a sertéshúst, öblítse le folyó víz alatt. Törölje le a felesleges nedvességet papírzsebkendővel.
- A fokhagymát meghámozzuk, felaprítjuk. Keverjük össze a fokhagymát, a paprikát, a borsot és a szárított bazsalikomot. Ezzel a keverékkel vonjuk be a sertéssonkát, körkörös, masszírozó mozdulatokkal vigyük fel.
- A húsból tekercset formázunk, és konyhai zsinórral megkötjük.
- Egy tepsit letakarunk alufóliával. A megbízhatóság érdekében ajánlatos az anyagot két rétegben elhelyezni.
- A fóliára tesszük a sertés lapockát és a babérlevelet. A húst teljesen le kell fedni fóliával, hogy ne legyenek lyukak és lyukak.
- A sertéshúst hat órán át pácoljuk.
- Melegítse elő a sütőt, és tegye bele a leendő edényt.
- Körülbelül harminc percig főzzük 220 °C-on, majd a húst két órán át 180 °C-on tartjuk benne.
- Nyissa ki a fóliát tizenöt perccel a főzés vége előtt. Pároljuk a lapockát, amíg meg nem jelenik a kéreg.
- Késsel vagy fogpiszkálóval ellenőrizze a hús állapotát.
Sertéscomb egy serpenyőben
Főzési idő: körülbelül két óra.
Hozzávalók:
- sertéshús - 400-500 g;
- konyak - 100 ml;
- finomított napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.;
- forró piros paprika - 1 teáskanál;
- apróra vágott gyömbér gyökér - 1 evőkanál. l.;
- só - opcionális;
- méz - 2 evőkanál. l.;
- citrom - 1 darab;
- fokhagyma - 3 gerezd.
A leggyorsabb és legegyszerűbb elkészítési mód. Még egy kezdő háziasszony is tud sütni. A legfontosabb dolog a megfelelő pác kiválasztása.
A tapasztalt szakácsok azt tanácsolják, hogy próbáljanak ki egy konyak és méz alapú pácot, citrom és gyömbér hozzáadásával.
Részletes utasítások.
- A sonkát darabokra vágjuk. Öblítse le folyó víz alatt. Törölje le a felesleges nedvességet száraz törlőkendővel.
- Facsarjuk ki a citromot. Önts rájuk egy adag húst, keverd össze, hagyd feküdni tíz-tizenöt percig.
- A fokhagymát meghámozzuk, felaprítjuk vagy dörzsöljük. Tedd a fokhagymát a sertéshúsba, keverd össze.
- Melegíts fel egy serpenyőt finomított napraforgóolajjal.
- Tegye a húst a tűzhelyre. Mindkét oldalát néhány perc alatt aranybarnára sütjük.
- Ekkor meg kell hámozni a gyömbért, finoman dörzsölni.
- Vágja fel a csípős pirospaprikát. Keverjük össze gyömbérrel és mézzel. Adjunk hozzá konyakot és alaposan keverjük össze.
- A megsült hússzeleteket egy hőálló edénybe tesszük, és fedővel lefedjük, hogy a sertéshús ne hűljön ki.
- Helyezze a pácot egy serpenyőbe, és forralja tíz percig.
- A pácot a sonkadarabokra csorgatjuk.
- Tegye az edényt a sütőbe, süsse harminc percig 180 ° C-on. Bármilyen köret jól illik az ilyen sertéshúshoz.
Sertés lapocka gombamártásban
Főzési idő: körülbelül egy óra.
Hozzávalók:
- sertéshús - 500-600 g;
- friss gomba (sampinyon) - 100 g;
- búzaliszt - 2 evőkanál. l.;
- só és bors - opcionális;
- finomított napraforgóolaj - 3-4 evőkanál. l.;
- paradicsom nektár - 1 csésze;
- fokhagyma - 2-3 gerezd;
- tejföl 15% - 2 evőkanál. l.
Részletes utasítások.
- A kihűlt húst folyó víz alatt megmossuk. Törölje le a felesleges folyadékot száraz törülközővel.
- Vágja a sonkát egyforma darabokra.
- A gombát megmossuk és szeletekre vágjuk.
- Sózzuk, borsozzuk a sertéshúst.
- A lisztet egy tepsibe tesszük, és beletesszük a sonkadarabokat. A zacskót alaposan rázza fel, amíg a húst teljesen el nem borítja a liszt.
- Távolítsa el a felesleges lisztet a sertéshúsból.
- Melegíts fel egy serpenyőt finomított napraforgóolajjal.
- Hozzáadjuk a húst, és aranybarnára sütjük.
- Add hozzá a gombát.
- Keverjük össze a paradicsomlevet, a tejfölt, a fokhagymát és a sót. Alaposan keverni.
- Fedjük be a serpenyő tartalmát a keverékkel. Zárja le a fedőt, és lassú tűzön párolja tizenöt percig, ügyelve arra, hogy az edény ne égjen meg.
Sertéssonka lassú tűzhelyben
Főzési idő: két-két és fél óra (a pácolás nélkül).
Hozzávalók:
- sertés sonka - 2 kg;
- provence-i gyógynövények - 1-2 teáskanál;
- só és bors - opcionális;
- szójaszósz - 4 evőkanál. l.;
- fokhagyma - 6 gerezd;
- sárgarépa - 1 darab;
- finomított napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.
Részletes utasítások.
- Öblítse le a sertéshúst folyó víz alatt. Távolítsa el a felesleges nedvességet száraz törlőkendővel.
- Só, bors, szójaszósz és Provence-i fűszernövények keverékét készítse el.
- Fedjük be a húst a páccal, és hagyjuk három órán át a hűtőszekrényben kelni.
- A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk és hosszában feldaraboljuk.
- A fokhagymát meghámozzuk és durvára vágjuk.
- Pácolás után réseket készítünk a sonkában, és tegyünk oda sárgarépát és fokhagymát.
- A sertéshúst lereszeljük napraforgóolajjal, sütőhüvelybe tesszük.
- Vegye ki az edényt a lassú tűzhelyből, állítsa be a „Sütés” módot. Főzzük két órán át.
- Ha a hüvely túlzottan megduzzad főzés közben, lyukat kell csinálni a tetején.
Sült spatula fokhagymával
Főzési idő: körülbelül két óra (a pácolás nélkül).
Hozzávalók:
- sertés sonka - 1 kg;
- napraforgóolaj - 60 ml;
- fokhagyma - 3 gerezd;
- só és bors - opcionális;
- koriander - 1 teáskanál;
- kardamom - 1 tk
Részletes utasítások.
- Mossa meg a sertés lapockát a csap alatt. Távolítsa el a felesleges nedvességet a felületről.
- Készítsünk napraforgóolaj, bors, kardamom, só és koriander keverékét.
- A fokhagymát apróra vágjuk.
- Készítsen kis lyukakat egy fogpiszkálóval, hogy jobban átitassa a pácot.
- Kenjük be a húst olaj és fűszerek keverékével.
- Pácoljuk két vagy több órán át.
- Csomagolja be a sertéshúst fóliába, ne hagyjon rést.
- A húst egy tepsire tesszük, előmelegített sütőben. Körülbelül másfél órát sütjük 180°C-on.
- Készenlét ellenőrizni fogpiszkálóval vagy késsel.
- A sertéshúst fél órára az ablak mellett hagyjuk.
Sertéssonkás gulyás paradicsommal és zöldbabbal
Hozzávalók:
- sertés sonka - 500 g;
- paradicsom - 700 g;
- zöldbab - 200 g;
- hagyma - 1 darab;
- fokhagyma - 2 gerezd;
- petrezselyem - egy kis csokor;
- húsleves vagy víz - 2 mérőpohár;
- almalé - 0,5 mérőpohár;
- paradicsompüré - 1 evőkanál. l.;
- olívaolaj - 3 evőkanál. l.;
- édes paprika - 1 teáskanál;
- szárított kakukkfű - 0,5 teáskanál;
- só és bors - opcionális.
Részletes utasítások.
- Hámozzuk meg a fokhagymát, a hagymát, vágjuk apróra.
- A paradicsomot leforrázzuk, és öt percig ne érjünk hozzá. Hideg vízbe tesszük és lehúzzuk a bőrt. Vágott.
- A húst apró kockákra vágjuk.
- Melegíts fel egy serpenyőt, és öntsd bele az olívaolajat.
- Fokhagymát, hagymát aranybarnára pirítjuk.
- Adjuk hozzá a paprikát és pirítsuk 60 másodpercig.
- Hozzáadjuk a húst, és kevergetve pirulásig pirítjuk.
- Vegye ki a paradicsomot és a tésztát az edénybe. Pároljuk öt percig.
- Adjuk hozzá az almalevet és forraljuk fel.
- Felöntjük a húslevessel, felforraljuk.
- Tegyük fel a kakukkfüvet, sózzuk, borsozzuk.
- Lefedve, lassú tűzön másfél órát pároljuk, amíg a hús megpuhul.
- Vágja a zöldbabot 2 vagy 3 hüvelykes darabokra.
- Adjuk hozzá az edényhez, és főzzük további tizenöt percig.
- A petrezselymet felaprítjuk, és a gulyáshoz adjuk.
Shukrut sertéssonkával
Főzési idő: körülbelül három óra.
Hozzávalók:
- savanyú káposzta - 1,5 kg;
- sertés sonka - 1,3 kg;
- hagyma - közepes, 3 darab;
- fokhagyma - 5-6 gerezd;
- krakkói kolbász - 300 g;
- vaj - sütéshez;
- só és bors - opcionális.
Részletes utasítások.
- Óvatosan mossa meg a káposztát folyó hideg víz alatt. Tegye a felét egy edénybe az elkészítéshez.
- A sertéshúst két centiméter vastag darabokra vágjuk. Vágja újra ketté keresztben.
- Mindkét oldalát olaj nélkül megsütjük.
- A húst sózzuk, borsozzuk, az edényben fekvő káposztára rendezzük, rátesszük a maradék savanyú káposztát.
- Lefedve 140°C-os sütőben kb két órán át sütjük.
- Hámozzuk meg és vágjuk fel a fokhagymát és a hagyma felét.
- A kolbászt 2 cm széles kockákra vágjuk.
- Öt percig főzzük a kolbászt fokhagymával és hagymával vajban.
- Tegyük a tepsibe, keverjük össze. Süssük a sütőben körülbelül huszonöt percig.
Shchi sertéslapoccsal
Nagyszerű, mert kis mennyiségű termékre van szüksége.
Ahhoz, hogy a húsleves kevésbé zsíros legyen, elég lehűteni. A zsír felúszik a felszínre és megszilárdul. Később könnyen eltávolítható.
Főzési idő: körülbelül két óra.
Hozzávalók:
- közepes hagyma - 4 darab;
- fokhagyma - 6-8 gerezd;
- gyömbér gyökér - 3 cm;
- sertés sonka csonttal - 800 g;
- káposzta - 500 g;
- tollas hagyma - egy kis csomó;
- só és bors - opcionális.
Részletes utasítások.
- Hámozzuk meg és mossuk meg a hagymát, a gyömbért és a fokhagymát, tegyük a héját egy serpenyőbe.
- Tegyük a húst egy lábasba, öntsünk rá annyi hideg vizet, hogy ellepje a sertéshúst. Forraljuk fel. Sózzuk, távolítsuk el a habot. Forraljuk a sonkát másfél órán keresztül.
- Szűrjük le a húslevest. A húst elválasztjuk a csonttól és közepes darabokra vágjuk, majd visszatesszük a húslevesbe.
- A hagymát félkarikára vágjuk. Aprítsd fel a gyömbért és négy gerezd fokhagymát.
- A zöldségeket a húsleves zsírjában nagy lángon, körülbelül öt percig pirítjuk.
- Tegye a gyömbért, a hagymát és a fokhagymát a húslevesbe.
- A káposztát apróra vágjuk, a szárát eltávolítjuk. Vágja a szalmát két centiméteres darabokra.
- Forraljuk fel a húslevest, adjunk hozzá káposztát, főzzük körülbelül tizenöt percig.
- A maradék fokhagymát és zöldhagymát vágjuk fel, tegyük bele a borsot.
- Tedd a zöldségeket a káposztalevesbe, kapcsold el a tüzet. Hagyja a fedél alatt főzni tizenöt percig.
Sertés lapocka belga sörben
Főzési idő: körülbelül két óra.
Hozzávalók:
- sertéshús - 800 g;
- hagyma - közepes, 2 darab;
- rozskenyér - 2 nagy darab;
- mustár - 2-3 evőkanál. l.;
- babérlevél - 1-2 darab;
- szemes bors - 3-5 darab;
- só - opcionális;
- napraforgóolaj - 3-4 evőkanál. l.
Részletes utasítások.
- Mossa meg a sertéssonkát folyó víz alatt. Törölje le száraz törlőkendővel a felesleges nedvességet.
- Három centiméteres darabokra vágjuk.
- Borsozzuk meg a húst, adjunk hozzá harminc milliliter olajat, keverjük össze.
- Fedő alatt a hűtőszekrényben harminc percig főzzük. Akár 24 óráig is pácolhatod.
- Egy serpenyőt olaj hozzáadása nélkül hevíts fel nagy lángon.
- Tegye fel a sertéshúst, kevergetve pirítsa barnára. Két menetben főzzük.
- A félkarikára vágott hagymát a húsba tesszük, körülbelül öt percig főzzük.
- Adjunk hozzá vizet, hogy a hús puhára pároljon (kb. harminc perc).
- Só. Meglocsoljuk sörrel, ahogy elpárolog.
- A rozskenyeret mustárral megkenjük.
- A majdnem kész edény aljára helyezzük a mustáros kenyeret.
- Borsozzuk és adjunk hozzá babérlevelet.
- Tíz percig pároljuk.
- A beáztatott kenyeret összegyúrjuk.
Kavarma, bolgár sertéssonka
Főzési idő: körülbelül másfél óra.
Hozzávalók:
- sertés lapocka - 800 g;
- hagyma - közepes, 2 darab;
- édes kaliforniai paprika - 1-2 darab;
- csiperkegomba - 150 g;
- paradicsom nektár - 400 ml;
- cukor - 2-3 teáskanál;
- só és bors - opcionális;
- hús fűszerezés - 1 teáskanál;
- napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.
Részletes utasítások.
- Mossa meg a sertés lapockát folyó vízben. Papírtörlővel töröljük szárazra, hogy eltávolítsuk a felesleges nedvességet.
- Három centiméteres kockákra vágjuk. Bors, keverjük össze.
- Vágja fel a kaliforniai paprikát, a hagymát és a gombát.
- Melegíts fel egy serpenyőt olajjal nagy lángon.
- Adjunk hozzá sertéshúst; főzzük barnulásig, 4 percig.
- Helyezzük a hagymát a serpenyőbe, kevergetve pirítsuk három percig.
- Adjuk hozzá a gombát, keverjük össze.
- Öntsük a serpenyő tartalmát paradicsomnektárral.
- Sózzuk, adjunk hozzá fűszereket a sertéshúshoz, cukrot.
- Ezután fedő alatt lassú tűzön pároljuk.
- Hét perc múlva adjunk hozzá édes borsot. Pároljuk puhára, tizenöt-negyven percig.