Hogyan kell főzni a sertés nyelvet?

Hogyan kell főzni a sertés nyelvet?

Mind a sertés-, mind a marhanyelv kényes húsfajta, bár ezek a tetemek zsenge részei csak belsőségek, de az első kategóriába sorolhatók. A főzőguruk a marhahúsra adják a pálmát, és ennek esztétikai összetevője van.

Miben különbözik a sertésnyelv a marhanyelvtől?

Könnyen megkülönböztethető szemmel: a tehenek sokkal nagyobbak, mint a sertések, így a testrészek méretbeli különbsége nyilvánvaló. A marhanyelv súlya nyolcszáz grammtól két és fél kilogrammig terjed, a sertésnyelv sokkal könnyebb. A legnagyobb nem több, mint ötszáz gramm.

A marhanyelv nagy, így egyszerűbb elegáns vékony szeletekre vágni aszpikos vagy felvágottakhoz. Sok háziasszony kompromisszumos lehetőséget talált az otthoni asztalra való ételek elkészítéséhez - egy viszonylag kis sertésnyelvet nem keresztben, hanem a rostok mentén vágnak, ez elég jól sikerült. Minden ínyence egyetért abban, hogy a nyelv legfinomabb része a legvastagabb, a tövénél lévő. Bár a durva szálak egyik töredékéből sem hiányoznak. Ráadásul a sertésnyelvet könnyebb főzni. Főzési ideje kevesebb, mint egy óra.

A marhahúst sokkal tovább főzik, majdnem három órát. A nyelv a sertéstest legkevésbé kalóriatartalmú része, száz grammja mindössze 210 kcal-t tartalmaz, míg a sertéshús átlagos kalóriatartalma körülbelül 280.

A nyelv a hasított test különleges része, ne feledkezzünk meg róla, amikor a legpuhább húst választjuk.A táplálkozástudósok kutatása szerint nagy koncentrációban vannak benne negatív anyagok: antitestek, hormonális gyógyszerek és antibiotikumok lebomlásának nyomai. Emiatt az egészségügyi hatóságok ellenőrzésén átesett hús előnyösebb, annak ellenére, hogy a magántermelőktől származó mezőgazdasági termékek teljes mértékben népszerűek.

A jó minőségű marhanyelv a diétás termékeknek tulajdonítható, használata csak egyéni intolerancia esetén ellenjavallt. A sertéshús esetében nem minden olyan egyszerű, előnyökről és korlátokról is beszélünk.

Érvek és ellenérvek

A sertésnyelvnek tagadhatatlan előnyei vannak. Ha energiára van szükség, akkor a magas kalóriatartalom a hatalmas plusz. Egy 100 grammos adag csaknem 16 g fehérjét tartalmaz – ez a napi érték körülbelül 19%-a. A zsírok szinte azonosak - a napi szükséglet körülbelül egynegyede. A készítmény PP, E, B vitaminokat is tartalmaz. Valamint vas, kalcium, kálium, magnézium, mangán, réz és foszfor.

A sertésnyelvet tartalmazó étrendet bizonyos kategóriák számára mutatják be.

  • A test aktív növekedése során. Gyermekek és tinédzserek.
  • Intenzív fizikai aktivitással. Sportolók és nehéz fizikai munkát végzők.
  • Vashiány esetén. Vérszegénységben szenvedők.
  • A gyógyulási időszak alatt. Fertőző betegségek, égési sérülések és fagyási sérülések után.

Egyes esetekben a táplálkozási szakértők lágy húst ajánlanak gyomorfekélyben szenvedőknek, valamint vese- és gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdőknek. Az egyik fő előny a telítetlen zsírsavak: több mint 5 g/100 gramm.

    Voltak árnyoldalai is.

    • A sertésnyelvben sok zsír van - körülbelül 70%. Ezért érelmeszesedés esetén a sertésnyelv fogyasztása kategorikusan nem ajánlott.Ez a termék ellenjavallt azoknak, akiknek máj-, epehólyag- és túlsúlyos problémáik vannak. A sertésnyelvételekben található hisztamin allergiás reakciókat válthat ki. Ezért az allergiával kezdéshez ajánlott egy kis darabot kipróbálni.
    • A terhesség és szoptatás alatti alkalmazással kapcsolatban az orvosok véleménye eltérő. Sok allergénnel is összefüggésbe hozható.

    Főzési jellemzők

    Függetlenül attól, hogy pontosan mit tervezünk a nyelvből főzni, vásárláskor figyelni kell, hogyan néz ki. A hús árnyalatának halvány rózsaszínnek kell lennie a felületen, és gazdag rózsaszínűnek a vágáson. A beteg állatok és természetes okokból elhullott egyének nyelve lila, fehér vagy sárga árnyalatú lehet.

    A sertésnyelvet többféleképpen is meg lehet főzni, de egy kis időbe telhet, míg a kezdéshez megfelelő lesz.

    Ha darált húsra van szüksége a piték, palacsinta vagy rakott töltelékhez, akkor bármilyen hús megteszi, még akkor is, ha többször lefagyasztották és felengedték. A rágcsálnivalók elkészítéséhez érdemesebb gőznyelvet vásárolni, mivel a fagyasztás megváltoztatja a hús szerkezetét, kevésbé lesz lédús. Az otthoni kiolvasztásnak a hűtőszekrény felső polcán kell lennie.

    Ne hagyja a fagyott nyelvet szobahőmérsékleten, és ne próbálja meg gyorsítani a folyamatot forró vízzel vagy mikrohullámú sütővel. Csak így minimálisra csökken a kár, így bármit főzhet, finom lesz.

    Főzés előtt a sertésnyelvet speciális módon kell feldolgozni, ami némileg eltér a többi húsfajta elkészítésétől. A profi szakácsok azt javasolják, hogy a felületet kefével vagy tiszta mosogatószivaccsal alaposan mossák le, elválasztva a zsírt és a gégét.Ezen eljárások után helyezze hideg vízbe körülbelül fél órára. Az áztatás segít megszabadulni a káros zárványoktól és a maradék szennyeződésektől. A vízből való eltávolítás után a bőrt ismét alaposan lemossuk. Ezt azért kell megtenni, mert főzés előtt nem tisztítják meg a nyelvet a bőrtől.

    A nyelvet egy mély serpenyőbe tesszük, felöntjük hideg vízzel, hogy teljesen ellepje, és felforraljuk. Ezután a tüzet csökkenteni kell, és tizenöt percig főzzük.

    A szakemberek azt javasolják, hogy az első húslevestől megszabaduljanak, és tiszta vízben forralják fel. Ezzel a főzési módszerrel a húsleves tiszta lesz, és szószok vagy levesek alapjaként használható.

    Amint felforr, vizet adhatunk hozzá, de csak forrón, különben a hús kemény lesz. A főzés során egyes szakácsok javasolják, hogy adjon hozzá borsot, babérlevelet, hagymát és sárgarépát. A zöldségeket meg kell hámozni, de nem vágni, hogy ne essen szét a hosszan tartó főzéstől. De ez egyáltalán nem szükséges, a hús természetes íze is jó. A sertésnyelvet a teljes főzésig körülbelül másfél óráig főzzük, méretétől függően. Sózzuk körülbelül húsz perccel a főzés vége előtt. A húst villával átszúrva ellenőrizzük: ha szabadon halad, akkor a nyelv készen áll.

    Ilyen hosszú hőkezelésre csak akkor van szükség, ha a húst salátáknak vagy harapnivalóknak szánják. Ha a főzés csak a főzési folyamat első része, például sütés, akkor fél óra is elegendő.

    A főtt sertésnyelvet hideg vízzel le kell önteni, így könnyebben eltávolítható a bőr. Ahogy lehűl, egyre nehezebb lesz megszabadulni a bőrtől, de ez a feladat könnyen megoldható, ha a húst ismét forrásban lévő vízbe tesszük néhány másodpercre.

    A főtt nyelv sok étel, saláta és rágcsálnivaló alapja, amelyek receptjeit alább megtudhatja.

    Receptek

    A szovjet időkben a sokféle módon elkészített nyelv szívesen látott étel volt az ünnepi asztalon. Azokban az években az éttermi étlap dísze volt a nyelvből származó aszpik, felvágottakhoz használták, melyben az őt megillető és megtisztelő helyet foglalta el. A nyelv hiánycikk volt. Ma már nem nehéz megvenni, nagyon egzotikus finomságok jelentek meg ebből a húsfajtából. A szárítottat mindenképp próbáld ki, nagyon finom.

    Az otthoni főzés legegyszerűbb módja, ha a fentiek szerint egyszerűen felforraljuk. A tormával fűszerezett nyelv klasszikus orosz étel. Vacsorára friss vagy főtt zöldségek köretével tálalhatjuk.

    A zsenge hús sok étel sokoldalú összetevője, amelyek receptjeit lépésről lépésre ismertetjük ebben a cikkben. Kezdjük a salátákkal és az előételekkel.

    Könnyű saláta búzakenyérből, nyelvből és almából

    Egyszerű és eredeti recept. A saláta nagyon gyorsan elkészül, feltéve, hogy a nyelv már megfőtt.

    Hozzávalók három-négy adaghoz:

    • főtt sertésnyelv (2-3 darab);
    • nagy alma (édes vagy édes-savanyú);
    • három szelet búzakenyér (töltelék nélkül bármilyen cipót vagy bagettet vehet);
    • majonéz az öntethez.

    A meghámozott nyelvet, a bőr nélküli almát és a kenyeret egyforma csíkokra vagy kockákra vágjuk. Az almát hámozatlanul is hagyhatjuk, ha nem túl vastag a héja. Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze. Ízlés szerint adhatunk hozzá egy kis fokhagymát.

    Sertés nyelvpástétom

    Alkalmas szendvicsekhez, tortákhoz, szendvicsekhez. Kívánság szerint második fogásként tálalható friss uborkával és sárgarépával, csíkokra vágva.

    Hozzávalók öt-hat adaghoz:

    • főtt nyelv - egy darab;
    • főtt tojás - egy csirke vagy több fürj;
    • vaj - 50 gramm;
    • friss fűszernövények - ízlés és kívánság szerint (nem kötelező összetevő);
    • só;
    • őrölt feketebors.

    Forraljuk fel a nyelvet, távolítsuk el a bőrt és vágjuk kockákra. A keményre főtt tojást meghámozzuk és szeletekre vágjuk. Mossa meg, szárítsa meg és apróra vágja a zöldeket, ehhez jobb, ha kulináris ollót használ. Az elkészített termékeket sóval és őrölt borssal simára keverjük. Használhat húsdarálót, de ebben az esetben a zöldeket különösen óvatosan kell felaprítani. A pástétom száraznak tűnhet. Ebben az esetben adjunk hozzá olajat és keverjük újra.

    Ez a snack körülbelül egy hétig eláll a hűtőszekrényben. Használható reggelire.

    Ecetes uborka és nyelvsaláta

    Hozzávalók hét adaghoz:

    • három főtt nyelv;
    • pácolt uborka - három vagy négy, mérettől függően (körülbelül 300 gramm);
    • egy izzó;
    • főtt sárgarépa - egy darab;
    • majonéz - öt vagy hat desszert kanál, ízlés szerint;
    • só;
    • őrölt fekete bors - ízlés szerint, és a csípős szerelmesei egy kevés cayenne borsot is adhatnak hozzá.

    Finomra vágjuk a nyelvet, az uborkát, a hagymát és a sárgarépát. Adjunk hozzá majonézt, sózzuk, borsozzuk, majd alaposan keverjük össze.

    Párolt

    A tejfölben pörkölt nyelv hihetetlenül finom étel. Nagyon szereti a gyerekeket, még a legszeszélyesebbeket is. Főleg burgonyapürével kombinálva.

    Hozzávalók két adaghoz:

    • egy főtt sertésnyelv;
    • só ízlés szerint;
    • nagy lédús sárgarépa;
    • két kis hagyma;
    • vaj - szemmel, eléggé;
    • tejföl - két evőkanál.

      Vágja a hagymát a lehető legfinomabbra, sok gyerek nem szereti, ezért a feldolgozás során a lehető legpuhábbá, átlátszóbbá és láthatatlanabbá kell válnia. A sárgarépát durva reszelőn lereszeljük. A zöldségeket egy serpenyőben kevés vajjal enyhén megpirítjuk. Ezután adjunk hozzá néhány evőkanál meleg vizet, és zárjuk le a fedelet három percig. A húst finomra vágjuk, a hagymához és a sárgarépához adjuk. Lefedve pároljuk öt percig. Ezután adjunk hozzá tejfölt, és tartsuk alacsony lángon további öt percig. Ha a nyelvet só hozzáadásával főzték, akkor a só nem éri meg.

      Kész az étel! Egy éves kortól alkalmas csecsemők számára.

      Sült

      A sertésnyelv sütőben sült burgonyával egyszerű és nagyon olcsó étel. De hihetetlenül finom. Ezért még az ünnepi asztalon is főszerepévé válhat.

      Hozzávalók négy-öt adaghoz:

      • két főtt nyelv;
      • megfelelő formájú burgonya - 300-400 gramm;
      • só, fekete bors - ízlés szerint;
      • két gerezd fokhagyma;
      • tejföl - négy-öt evőkanál;
      • víz - egy pohár;
      • finomított növényi olaj - edények kenéséhez.

      A főtt húst szeletekre vágjuk, borsozzuk. Egy tepsit meglocsolunk olajjal, és rárakjuk a burgonyát, kerek szeletekre vágjuk. Só. Kívánt esetben a burgonyát megszórhatjuk száraz fűszerekkel. A tetejére nyelvdarabokat teszünk, és hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát. Vízzel hígított tejfölt öntsön termékeket. Fedjük le a tálat alufóliával, és tegyük a sütőbe egy órára. Sütési hőmérséklet - 190 fok. 60 perc múlva távolítsa el a fóliát. Hagyja a sütőben további fél órát.

      Ennek az ételnek a finom ízét az a tény éri el, hogy a tejföl teljesen eláztatja minden összetevőjét. Melegen, de hidegen is tálalhatjuk. Az étel kihűlés után is finom marad.

      Tésztában sütve

      Összetett:

      • főtt nyelv - 300 gramm;
      • liszt - egy pohár;
      • tojás - két darab;
      • só - egy csipet;
      • növényi olaj - sütéshez;
      • fekete bors - egy csipet.

      A tészta elkészítéséhez össze kell keverni a tojást, a sót és a borsot, majd fokozatosan hozzáadni a lisztet. Az összes összetevőt alaposan keverje össze. A megfőtt nyelvet körülbelül fél centiméter vastag szeletekre vágjuk. A húst alaposan mártsuk bele a tésztába, és tegyük egy előmelegített serpenyőbe. Ropogósra sütjük, ez körülbelül három percig tart. Fordítsuk meg és pirítsuk még pár percig. Zöldség körettel tálaljuk.

      Kebab

      A grillsütő nagyon egyszerűen elkészíthető a grillen, elég sok időt vesz igénybe, mivel főtt húst használnak. Ez egy nagyon egyszerű recept, amelyhez főtt nyelvre, padlizsánra és sóra lesz szüksége.

      A főtt nyelvet szeletekre kell vágni, a padlizsánt pedig vékony karikákra. A padlizsánt kicsit megsózzuk. Nyársra felváltva felfűzzük a nyelv- és padlizsándarabkákat, erős parázson körülbelül húsz percig sütjük.

      A padlizsán helyettesíthető paradicsommal vagy hagymával, a nyársat pedig grillsütővel.

      A sertésnyelv főzéséről lásd a következő videót.

      nincs hozzászólás
      Az információk referenciaként szolgálnak. Ne végezzen öngyógyítást. Egészségügyi problémák esetén mindig forduljon szakemberhez.

      Gyümölcs

      Bogyók

      diófélék