Ementáli sajt: jellemzők, előnyök, ártalmak és főzési receptek
Ma már szinte minden pulton megtalálható svájci sajt. A globális piac tele van különféle természetes tejtermékekkel. Ez alól az ementáli sajt sem kivétel – nagyon nagy a kereslet iránta. A megfelelő termék kiválasztásához többet kell megtudnia róla.
Sajátosságok
Ezt a fajtát tekintik az igazi "királynak" a svájci sajtfajták között. Az Emmental kellemes krémes textúrájú, és meglehetősen nagy lyukakkal vagy szemekkel van tele. Az úgynevezett szemek száma változó lehet. A szakértők azonban azt mondják: a megfelelő formájú kis számú lyuk jelzi a sajt legjobb minőségét. A méretük is fontos szerepet játszik. A nagy azt jelenti, hogy a termék erős szagot bocsát ki. Az ementáli súlya eléri a 30-120 kilogrammot.
A világ minden sarkában tudok erről a sajtról. A teremtés története a XIII. századra nyúlik vissza. Ekkor nyitották meg először a svájci Bern városában az első sajtüzemeket, ahol nagy sajtköröket készítettek. Kezdetben a gyártást egy szűk kör számára tervezték. Később azonban sokan megkedvelték a terméket, így népszerűvé vált. A gazdálkodók fő összetevőként kizárólag alpesi tehenek pasztőrözött tejét használták, amelyet ezt követően kazánban melegítettek.
A gyártóműhely helye az Emme folyó partja volt. Innen a fajta neve - Emmentaler.
Az erjesztési és préselési eljárás után a sajtot speciális vászonzacskókba küldték érlelésre, ahol luc- és borókaágakat helyeztek el.A növényekkel szomszédos Emmental magába szívta aromájuk minden gyönyörét, ami ráadásul nem engedte a penész kialakulását. A svájci sajtok változatosak, mégis hasonlóak. A híres Emmentalernek úgynevezett testvérei vannak, ízükben és külső tulajdonságaikban hasonlóak.
Ezért a főzés során gyakran más típusú sajtokkal helyettesítik, mint például a Gouda és a Maasdam. Gyümölcsökkel és borokkal párosított előételekhez is kiválóak.
Összetétel és hasznos tulajdonságok
A svájci sajt, mint minden tejtermék, meglehetősen kielégítő és egészséges az emberi szervezet számára. Ez a fajta a zsíros fajokhoz tartozik. A termék tápértéke 100 grammonként átlagosan 380 kalória, ebből 28 g fehérje, 29 g zsír és 2,1 g szénhidrát. A magas kalóriatartalom ellenére a terméket nem szabad kizárni az étrendből azok számára, akik diétáznak. A legfontosabb dolog az intézkedés betartása, és akkor a sajt csak előnyös. Ez a tulajdonság az esszenciális vitaminok és zsírsavak tartalmával magyarázható.
Kémiai összetétel:
- A-vitamin;
- B12-vitamin;
- B6-vitamin;
- B9-vitamin;
- B2-vitamin;
- D-vitamin;
- E-vitamin;
- D3-vitamin;
- D19ME vitamin;
- K-vitamin;
- béta karotin;
- mangán;
- kalcium;
- kálium;
- nátrium;
- Vas;
- cink;
- magnézium;
- foszfor;
- réz;
- szelén;
- tiamin;
- retinol;
- kolin;
- folsav;
- nikotinsav;
- triptofán;
- lizin;
- tirozin;
- treonin;
- alanin;
- szerin;
- arginin;
- glutaminsav;
- glicin.
A termék hasznos tulajdonságai a következők:
- a tejfehérje- és zsírtartalma a terméket könnyen emészthetővé teszi a szervezet számára;
- pozitívan befolyásolja a csontrendszert, erősíti a fogakat, a körömlemezt;
- a D-vitamin tartalma elősegíti más ásványi anyagok felszívódását;
- Az ementál segít az ízületi betegségek megelőzésében, valamint zúzódások és sérülések után;
- jól helyreállítja a fizikai erőfeszítés után, energiát ad és javítja az általános hangot;
- ideálisan kiegészíti a terhes és szoptató anyák, gyermekek, valamint sportolók étrendjét;
- pozitív hatással van a vérszegénységre, a szív- és érrendszeri betegségekre;
- hipertóniás betegek számára megengedett, mivel a kis mennyiségű só miatt nem emeli meg a vérnyomást;
- felgyorsítja az anyagcserét, javítja a veseműködést;
- a sajt cinktartalma jótékony hatással van a férfiak reproduktív rendszerére;
- befolyásolja a memóriát és a koncentrációt;
- erősíti az immunrendszert;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- megakadályozza a rákos sejtek képződését.
Az Emmental hasznossága ellenére használatának ellenjavallatai vannak. Mindenekelőtt ez magában foglalja a termék, nevezetesen a laktóz egyéni intoleranciáját. A magas zsírtartalom a túlsúlyos emberekre is veszélyes lehet. Ebben az esetben csökkentse a tejtermék fogyasztását napi pár darabra.
A sajtot nem szabad kenyérrel és más liszttermékekkel kombinálni, ez jelentősen növeli a glikémiás indexét. Egy ilyen termék nagy károkat okoz a kólikában és a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek.
Gyártási technológia
A svájci sajtok kiváló minősége ilyen nagy népszerűséget és stabil értékesítést biztosít számukra. Az ementáli fajtát évszázadok óta készítik, de a recept továbbra is változatlan. A sajtkészítés igazi hagyomány, amelyet szigorúan tilos megváltoztatni. Egy igazi svájci kemény sajt elkészítéséhez szigorúan be kell tartania a szabványos receptet.
Szükséged lesz:
- tehéntej - 32 l;
- kevert kovász - 2 teáskanál;
- propionsav baktériumok - 1/2 teáskanál;
- 10%-os kalcium-klorid oldat;
- folyékony oltóanyag - 7,6 ml.
Az előkészítés részletes leírása.
- A pasztőrözött tejet 32 fokra hűtjük. Az egyik tartályban vizet keverünk kalcium-kloriddal, a másodikban oltóval. Adja hozzá a két oldat felét a serpenyőbe, és keverje össze.
- A szükséges vérrög érése érdekében zárja le a fedelet, és hagyja állni 40 percig. A sajtrög ellenőrzéséhez vágjon be egy késsel, emelje fel ezt az oldalt. Folytatjuk a következő lépést abban az esetben, ha a vágás széle egyenletes, feltöltve szérummal. Ellenkező esetben várunk még 15 percet.
- A kész túrómasszát darabokra vágjuk, és a hőmérsékletet 30 fokra csökkentve kb 40 percig tovább keverjük.
- Most éppen ellenkezőleg, ismét 45 fokra emeljük, és még fél órát kevergetjük.
- A serpenyőt levesszük a tűzről, de ne hagyjuk abba a keverést további 30 percig, majd megvárjuk, míg a gabona leülepedik.
- A savót lecsepegtetjük, a gabonát az előkészített meleg formában közvetlenül a lefolyózsákba helyezzük. Ezután tekerje be egy takaróval, és küldje el a sütőbe 30 fokra.
- A tej második felét a fenti módon elkészítjük.
- Új szemcsés masszát adunk a zacskóba, összekeverjük, tömörítjük és várunk 15 percet, amíg az önsajtolás befejeződik. Ezután folytatjuk a préselést egy súly segítségével - az első órában két fej tömegű terhelést állítunk be, a második órában - három fej, a harmadik és negyedik órában - négy. Fontos, hogy ne felejtsük el elfordítani a sajtfejeket.
- A következő lépés a sózás. De először mérjük le a sajtot. Egyetlen szabály van: minden 50 g termékhez 3 óra sózás, vagyis egy 3 kilogrammos sajtot 20%-os oldatba teszünk, a sózási idő 9 óra. Ezután fordítsa meg a terméket, és hagyja újra ugyanannyi ideig.
- Sózás után hagyunk a sajtnak 10 fokos hűtőben száradni. A folyamat körülbelül egy hétig tart. Használhat sajtok érlelésére kialakított kamrát is, ahol ugyanazt a hőmérsékleti rendszert tartják fenn, de az időtartam két hétre csökken.
- Egy hónappal később a hőmérsékletet 22 fokra kell emelni. Ebben az időben az ementáli lyukakkal benőtt, a fej lekerekített és megnövekszik. Ebben az időszakban a fő gondozás az, hogy kétnaponta át kell forgatni. 30 nap elteltével a tejterméket 13 fokos hőmérsékleten visszahelyezzük eredeti helyére. 3 hónap alatt a svájci sajt megérik, egyedi ízt és aromát kap.
Finom textúra, világos sárga árnyalat, sok nagy lyuk – mindez jellemzi a svájci ementáli kemény sajtot. A vitaminok és elemek gazdag összetétele pozitív hatással van a szervezetre.
Pár szelet sajt elég ahhoz, hogy érezzük az alpesi tej kellemes ízét és aromáját.
Nézze meg az alábbi videót a svájci sajt elkészítéséhez.