Édeskömény (gyógyszerészeti kapor)
Az édeskömény nevű növény az Umbelliferae családba tartozik. Hazánkban a növényt Voloshskynak vagy gyógyszertári kapornak is nevezik. Az édesköményt ősidők óta nagyra értékelték gyógynövényként és fűszerként.
Ennek a lágyszárú évelő növénynek más nevei:
- Foeniculum vulgare (lat.),
- édeskömény (angol)
- Fenouil, Aneth doux (fr.),
- Sußfenchel, Gewürzfenchel, Brotwürzkörner, Brotanis (német).
Megjelenés
Az édeskömény nagyon hasonlít a kaporra, bár ennek a növénynek az íze és aromája fűszeresebb, enyhén fűszeres és édes.
- Az édeskömény szár egyenes és üreges, kékeszöld színű, akár 250 cm magasra is megnő, a régi növények szárán hosszanti csíkok láthatók.
- Az édeskömény levelei hasonlítanak a kaporlevélre, de vékonyabbak és ánizsszerű ízűek.
- A virágokat legfeljebb 15 cm széles esernyők képviselik, amelyek apró sárga virágokból állnak, rövid lábakkal (mindegyik szakaszon legfeljebb ötven). A növény nyár elején virágozni kezd.
- A termések, amelyeket a hosszú, szürke bordás kétmagvú magok képviselnek, szeptemberben adnak.
Fajták
Ma körülbelül tízféle növény létezik, de közülük csak kettőt használnak élelmiszerként:
- rendes;
- zöldség (más neve olasz, szicíliai vagy francia).
Zöldségként az édesköményt a közelmúltban kezdték használni - körülbelül 10 éve. A növényt elsősorban gyógynövényként használják.
A növényi édesköményben a levelek töve felfújódik, aminek következtében hagymás szerkezet alakul ki. Ennek a termesztett édesköménynek az íze édesebb és aromásabb (ánizsra emlékeztet), a növény kisebb.
Hol nő
Az édeskömény Kis-Ázsiában és Dél-Európában őshonos. Jelenleg egész Európában termesztik, Indiában, Japánban, Dél-Amerikában, Új-Zélandon és a bolygó más részein. A növény látható házak, utak közelében, hegyek lejtőin, árkokban, egyéb gyógynövények között. A vadon élő édeskömény a Kaukázusban és a Földközi-tenger partján nő. A növényt Oroszországban, Ukrajnában és Fehéroroszországban termesztik.
fűszerkészítési módszer
Fűszerként használt:
- légi rész (levelek),
- gyökér;
- gyümölcsök (magok).
A leveleket nyáron szüretelik. Vékony rétegben, árnyékos helyen tiszta papírra fektetjük száradni. Időnként megforgatják a nyersanyagot.
A szárított gyógynövényeket vászonzacskóba vagy kartondobozba kell tenni, és szorosan le kell zárni.
Ezenkívül az édeskömény gyógynövényeinek betakarításához a száraz sózási módszert használják, amelyet a kapor, a petrezselyem és más fűszernövények betakarítására használnak.
Jellemzők
- Az édesköményt illatos, ehető levelei és gyümölcsei miatt értékelik.
- A növényt kozmetológiában, főzésben, valamint az orvostudományban használják.
- Az édeskömény gyümölcse illóolajat tartalmaz.
- Az édeskömény megjelenése és felhasználása a növényt kaporszerűvé teszi.
Tápérték és kalória
Mókusok | Zsírok | Szénhidrát | kalóriát | |
100 g hagymában | 1,24 gr. | 0,2 gr. | 4,19 gr. | 31 kcal |
100 g magban | 15,8 gr. | 14,8 gr. | 12,49 gr. | 345 kcal |
Kémiai összetétel
- A, C, PP, B csoport vitaminok.
- Magnézium, foszfor, kalcium, kálium, nátrium.
- Réz, vas, mangán, cink.
- Illóolajok - legfeljebb 0,5 százalék a levelekben és legfeljebb 6,5 százalék a gyümölcsökben.
Jótékony tulajdonságok
- A növény görcsoldó és enyhén vizelethajtó hatással rendelkezik.
- Az édeskömény fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.
- Az ebből a növényből származó aromaolaj segít eltávolítani a méreganyagokat.
- Az édesköménypor jó köptetőszerként szerepel a köhögés elleni gyógyszerekben.
- A növény segít az étvágy helyreállításában a gyógyulási időszakban, javítja az emésztést.
- Külsőleg alkalmazva az édeskömény gyümölcseinek forrázata segít a gombás betegségekben.
- A növény nyugtató hatású.
- Az édeskömény képes serkenteni a laktációt.
Kapros víz édesköményből készült.
Sérelem
- A magvak és a növény egyéb részei ártalmasak lehetnek, ha nem tolerálják vagy túlzottan fogyasztják őket.
- A növény nem ajánlott terhes nőknek és epilepsziás betegeknek.
- Szoptatáskor óvatosan használjon édesköményt.
- A növény visszaélése allergiás reakciókat és emésztési zavarokat okoz.
Olaj
Az édeskömény aromás olajat magjának vízgőz-desztillációjával nyerik. Az édeskömény EO fenkolt, limonént, anetolt, kamfént, fellandrént, pinént tartalmaz. Az olaj fűszeresen édes illatú, távolról hasonlít az ánizshoz.
Az édeskömény EO előnyei:
- átfogóan tisztítja a testet, segít eltávolítani a méreganyagokat;
- enyhe hashajtó és vizelethajtó hatása van;
- aktiválja az emésztést;
- segít a puffadás és a székrekedés esetén;
- nőknél serkenti az endokrin rendszert és az ösztrogén termelődését, ami enyhíti a PMS-t, a fájdalmas menstruációkat és a menopauza nehézségeit;
- növeli a laktációt;
- fokozza a szexuális vágyat;
- csökkenti a gyulladást és megkönnyíti a köpet elválasztását;
- javítja a szívműködést;
- segít megbirkózni a csuklással és a kólikával;
- megfiatalítja a bőrt;
- segít a pattanások leküzdésében.
Az édesköményolajat kozmetikai készítményekhez (gél, maszk, tonik, krém és egyebek) adják, masszázshoz, borogatáshoz, fürdőhöz, inhalációhoz, valamint aromalámpához adják a levegő fertőtlenítésére. A háztartási vegyszerek gyártásában (illatanyagként) és az élelmiszeriparban (illatanyagként) is keresett.
Gyümölcsök (magok)
Az édeskömény gyümölcsét általában nem nagyon hívják magoknak.
A sárga virágokból bomló gyümölcsök alakulnak ki.
Jellemzők
- Forma - oválistól hengeresig, enyhén ívelt.
- Aroma - fűszeres-édes ánizs.
- Gyümölcs színe - zöldes vagy sárga-zöld, hossza - 3-8 mm.
Az érett gyümölcsöket ősszel szüretelik.
A nagyobb magvak a legjobb minőségűek.
Alkalmazás a főzésben különböző országokból
- Közép-Európában leggyakrabban kenyérrel ízesítik;
- Európában például Olaszországban - lencse, kolbász, különféle töltelékek. A szopós malac (porchetta) gyakori fűszerezése.
- Ázsiában, Indiában és Kínában más fűszerekkel ízesítik a curryket, a rizses ételeket és a zöldségeket.
Alkalmazás
A főzésben
- Az édeskömény, mint fűszer a kínai, indiai és európai konyhában keresett.
- Az édeskömény levelei ízesítőként szolgálnak salátákhoz, burgonyához, zöldségekhez, húsokhoz, szárnyasokhoz, halakhoz.
- A növényt mártás, szósz vagy leves ízesítésére használják.
- A szárított édesköményt felhasználás előtt összetörik vagy enyhén megpirítják.
- Az édesköményt teához, süteményekhez, italokhoz adják.
- Ezt a fűszert a jól ismert keverékek tartalmazzák - curry, Provence, kínai (5 fűszer), európai halhoz.
- Az édesköményesernyőket befőzésnél és pácolásnál használják.
- Zöldségként a növényt főzzük, pároljuk, pácoljuk vagy sütjük.
- Az édeskömény jól illik olívaolajjal, borssal, citromlével, almával.
- A cukorba mártott édesköménymagot desszertként szolgálják fel az indiai éttermekben.
A részleteket lásd alább.
Az orvostudományban
Az édesköményt az egyik legősibb gyógyszernek nevezik. Az emberek már korszakunk előtt felfedezték jótékony hatását.
Az édeskömény gyógyászati alapanyagai érett termései.
A növényt a következő gyógyászati tulajdonságok miatt értékelik:
- antimikrobiális;
- köptető;
- görcsoldó;
- értágító;
- vizelethajtó;
- nyugtató;
- hörgőtágító;
- borítékolás;
Ezenkívül az édesköménynek a következő hatásai vannak a szervezetre:
- görcsoldó;
- gyulladáscsökkentő;
- sebgyógyulás;
- féreghajtó;
- fájdalomcsillapító;
- antioxidáns;
- choleretic;
- fertőtlenítő;
- hashajtó;
- laktagon.
A magvak főzetét használják a bőr mosására a pustuláris elváltozások ellen, valamint a szemek mosására kötőhártya-gyulladás esetén. A puffadás és az álmatlanság megszüntetésére isszák. Mivel a növény javítja a látást, kivonatait a tonik szemkészítmények tartalmazzák.
A kozmetológiában
Az édesköményt a kozmetikusok aktívan használják, mivel a növény jól helyreállítja a bőr nedvességét, elősegíti a megfiatalodást és tonizálja a bőrt.
Az édeskömény leveleiből és magjaiból nyert illóolajokat a következőképpen használják:
- Tonik krémek és testápoló krémek összetevői;
- masszázsszer, alapolajjal (mandula, olíva vagy más) kombinálva;
- öregedésgátló krémek összetevője.
Fogyáskor
A diétázók fokozottan ügyeljenek az édesköményre. A növény összetételében lévő hatóanyagok tompíthatják az éhségérzetet. Ezenkívül a növény vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek támogatják a szervezetet a diéta során.
Az édeskömény fogyás céljából történő használatának jellemzői:
- A növény nyersen fogyasztható, és teát is készíthetünk belőle.
- Az édeskömény EO-t fürdőkhöz adják és masszázsra használják.
- Teához vegyen kamillavirágot, édesköménymagot, hársvirágot és mentalevelet (egy teáskanál minden növényből). Öntsünk forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni egy órát. Naponta egyszer fogyaszd melegen vagy hidegen. Ne igya ezt a teát egy hétnél tovább.
Otthon
A növényt beltéri növényként termesztik, hogy friss, édes illatot adjon a helyiségnek.
- Az édeskömény EO-t a parfümiparban használják.
- Az aromás olaj desztillációja során nyert édeskömény zsíros olaját a mérnöki iparban használják. A hulladékot átvétele után az állatokkal etetik.
- A növényt néha fogkrém ízesítésére használják.
termesztés
Az édesköményt a kertben termeszteni nagyon egyszerű. A növény jól növekszik a nyitott termékeny területeken, ahol elegendő a nedvesség és a mész mennyisége a talajban. Az édeskömény nem növekszik jól savas, vizes vagy agyagos talajban.
A növényt magvakkal szaporítják, ősszel (október végén) és tavasszal (május elején) szárazra vetik. A palántákat ritkítani kell, a talajt rendszeresen meg kell lazítani, öntözni és időben gyomlálni. Ha a növény túl sűrűn nő, és kevés nedvességet kap, akkor gyorsabban kezd lőni, ami csökkenti a zöld hozamot. Az édesköményt betakaríthatja, ahogy a zöldek nőnek.
Ahhoz, hogy az édeskömény magjai elültessék, hagyni kell őket érni. Szeptemberben esernyőkbe gyűjtve a nyersanyagokat kévékbe kötik, és árnyékban szárítják. Ezután az esernyőket kicsépeljük, a magokat kissé megszárítjuk és zárt edényben tároljuk.
Az édesköményt nagyon gyakran termesztik itt az Urálban, de valamiért nem népszerű a moszkvai régióban.