Tea mentával (menta)

Menta Ősidők óta ismerték az emberek, mint számos gyógyászati ​​és jótékony tulajdonságú növényt. Ezért a mentateát nagyon széles körben használják különféle betegségek kezelésére, és a test tonizáló italaként is használják.

• A borsmenta tea oltja az erős szomjúságot, visszaadja az erőt és ellazít.
• A borsmentatea segít megfázás esetén, ezért a tavaszi és őszi szezonban érdemes inni, amikor különösen nagy a vírusos betegségek elkapásának veszélye.
• Ezt az italt migrénre és izomfájdalmakra használják.
• Ez a tea szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára hasznos, mert hozzájárul a szív normál működéséhez, valamint normalizálja a vérnyomást.
• A borsmenta tea pozitív hatással van a női szervezetre, mert enyhíti a menstruációs fájdalmakat, szabályozza a menstruációs ciklust, normalizálja a menopauza alatti állapotot.
• Ez a kombináció segít javítani a gyomor-bél traktus aktivitását, miközben enyhíti a görcsöket és küzd a fertőzésekkel.
• Ezt az italt külsőleg is használják a bőrkiütések és viszketés enyhítésére.

Sokan biztosak abban, hogy a menta nem árthat, mert nagyon hasznos gyógynövény. De a modern tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos esetekben negatív hatással van az emberi szervezetre, és bizonyos esetekben a menta még ellenjavallt is.

A menta teát óvatosan kell használni:

• Gyermekek hat éves korig.
• Anyák, akik szoptatják csecsemőjüket.
• Vese- vagy májbetegséggel.
• Alacsony vérnyomás mellett.
• Visszérekkel.

Ha egy szoptató anya mentateát iszik, tejet veszíthet. De a terhesség korai szakaszában ez a kombináció segít megbirkózni a toxikózissal.

Kisgyermekeknél a menta álmosságot, fáradtságot és letargiát okoz. A férfiak sem élhetnek vissza ezzel a teával, mert ez a növény elősegíti a női hormonok termelődését és csökkenti a tesztoszteron szintet.

Hozzávalók:

• 1 teáskanál zöld tea
• néhány friss mentalevél vagy 1 teáskanál szárítva
• 200 ml víz

A zöld teát és a mentát egy pohár csészébe kell önteni, majd forralt vizet kell önteni, amelynek hőmérséklete 100 fok alatt kell legyen. Ezután fedje le a csészét, és várjon 10 percet. Opcionálisan adhatunk hozzá mézet vagy egy szelet citromot.

A következő videóban a marokkói mentatea receptjét láthatod.

Hozzávalók:

• 1 teáskanál fekete tea
• 1 teáskanál darált menta
• 200 ml víz

A teát jobb üvegedényben vagy porcelánban főzni. Először öntsön teát, mentát és öntsön vizet, amelynek hőmérséklete körülbelül 80-90 fok legyen. Ezután hagyjuk felfőni, és már ihatunk is.

Hozzávalók:

• 2-3 friss mentalevél
• 200 ml víz
• több jégkocka

Dobja a mentaleveleket forrásban lévő vízbe, és hagyja főzni körülbelül 15 percig. Ezután az infúziót le kell hűteni, és jeget kell hozzáadni. Díszítéshez használhatunk mentaleveleket vagy egy szelet lime-ot.

• Fahéjjal kombinálva kiváló tonizáló hatású, emellett serkenti az agyműködést, energetizál egész napra és gyorsítja az anyagcserét.
• Citrommal kombinálva segít a vírusok elleni küzdelemben, ezért ARVI-vel, akut légúti fertőzésekkel és influenzával kell inni. Ez a gyógyító ital erősíti az immunrendszert és telíti a szervezetet C-vitaminnal.
• Gyömbérrel kombinálva kiváló antidepresszáns, mert segít a hangulatjavításban és a depresszió leküzdésében.
• Citromfűvel kombinálva segít elfelejteni a fejfájást, az álmatlanságot és megnyugodni.

A menta adható fekete vagy zöld teához, és a gyógynövénykészítmények fő összetevője is. Minden ilyen tea segít a fogyásban, mert a menta tompítja az éhségérzetet, valamint normalizálja az anyagcserét és megtisztítja a méreganyagoktól.

Rendszeres használat esetén ne feledje, hogy a menta erős vizelethajtó hatással rendelkezik. A kiszáradás megelőzése érdekében legalább két liter sima vizet kell inni.

Különféle vélemények vannak a mentatea terhesség alatti használatáról, de a fő szabály a szabályok betartása - mértékkel igya ezt a teát.

A gyógynövény illóolaját terhes nők tilos szedni, mert károsan befolyásolhatja a születendő baba fejlődését.

De a tea kis koncentrációban tartalmaz mentát, így nem csak terhes nők számára megengedett, hanem pozitív hatással van mind a kismama, mind a magzat szervezetére:

• Segít leküzdeni a közelgő szüléstől való pánik félelmet.
• Kedvezően hat az idegrendszerre.
• Segít megbirkózni a toxikózissal a terhesség korai szakaszában: megakadályozza a puffadást, küzd a székrekedés ellen, megszünteti a hányingert és a gyomorégést.
• Erős szédülésre használják.
• Vírusos megbetegedések esetén fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van a terhes nő szervezetére, mert ellenjavallt a gyógyszerek szedése.
• Megszünteti a duzzanatot a lábakban.

Ha a terhesség normális, komplikációk és eltérések nélkül, akkor a mentatea mértékkel fogyasztható.

De jobb, ha először orvoshoz fordul a menta teával kapcsolatban, mert árthat is:

• A borsmenta magas ösztrogéntartalmú, ami vetélést okozhat. Az ilyen teát naponta egy csészével lehet inni, és jobb, ha szünetet tartunk a 2-3 napos adagok között.
• Az ital hátrányosan befolyásolhatja az anyatejtermelést, ezért a terhesség hetedik hónapjától kezdődően ezt a gyógyító italt el kell hagyni.
• Terhes hipotóniás betegeknek nem javasolt mentatea fogyasztása, mert tovább csökkenti a vérnyomást.
• Terhesség alatt, krónikus vese- vagy májbetegségben szenvedő nőknek szigorúan tilos inni.
• Ha egy terhes nő hajlamos az allergiára, akkor a menta allergénné válhat.