A sütőtök lekvár készítésének titkai
A sütőtök a tápanyagok tárháza, amelyek közül sok nélkülözhetetlen egészségünkhöz. Különféle ételeket készítenek ebből a zöldségből - burgonyapürét, rakott ételeket, szeleteket, kandírozott gyümölcsöket. Érdekes és nem szabványos ötlet a sütőtök lekvár készítése. Ennek a finomságnak az íze és szokatlan illata gyakorlatilag nem lesz érezhető, és a kellemes arany színe egy forró nyárra emlékezteti a hideg télen. Ráadásul a lekvár nemcsak külön desszert, hanem liszttermékek lehetséges tölteléke is.
Jótékony tulajdonságok
A sütőtök egy természetes „elsősegély-készlet”, amely meglehetősen sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyek kétségtelenül hasznosak a szervezet számára. Tágítja az ereket, elősegíti a sebgyógyulást, segít a gyulladásoknál, tisztítja a szervezetet.
A növényi pép hozzájárul a központi idegrendszer normalizálásához, segít javítani az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, a koleszterint, ráadásul lassítja az öregedést.
A sütőtök a következő anyagokat tartalmazza:
- C-vitamin, amely erősíti az immunrendszert;
- T-vitamin, amely felelős a nehéz élelmiszerek felszívódásáért;
- K-vitamin - részt vesz a csontszövet szintézisében;
- pektin - megszünteti a szervezetben felhalmozódott "szemetet";
- karotin - hozzájárul a látás pozitív hatásához.
Azt kell mondani, hogy a tök jótékony tulajdonságai nem vesznek el az elkészítése során.
A sütőtök lekvár nemcsak finom desszert, hanem nagyszerű előnyökkel bíró termék is. Gyakran túlsúlyos emberek használják, mert segít a fogyás folyamatában.
A sütőtök lekvár legnagyobb előnye az olyan betegségekre vonatkozik, mint:
- érelmeszesedés;
- férgek;
- köszvény;
- székrekedés;
- elhízottság;
- problémás bőrbetegség (kiütés, mitesszerek);
- torokfájás és hideg;
- szívvel és erekkel kapcsolatos betegségek.
Ezenkívül a lekvár kozmetikai termékként is használható. A cellulit eltávolítására különféle kozmetikumokat készítenek otthon, kifejezetten sütőtök lekvár alapján. Ezenkívül ez a sampon, bőrradír, különféle krémek és még szappan létrehozásának általános alapja is lett. A sütőtök tulajdonságai elősegítik, hogy a bőr feszes és rugalmas maradjon, ami nem tehet mást, mint a szép nem.
A sütőtök alapú krémek UV védelmet nyújtanak, és segítenek megszabadulni a szeplőktől és egyéb foltoktól.
Ellenjavallatok
Ez a termék is károsítja a szervezetet, annak ellenére, hogy sok hasznos anyagot tartalmaz. A sütőtököt bizonyos betegségekben szenvedők nem fogyaszthatják - különben egy tápláló zöldség negatív hatással lesz az emberi szervezetre.
Például egy nyers vagy főtt termék nem kívánatos a következő betegségek jelenlétében:
- gyomorfekély;
- cukorbetegség;
- gyomorhurut;
- fájdalom a belekben.
Ezenkívül a tökmag nagy mennyiségben károsítja a fogzománcot. Szóval ne támaszkodj rájuk.
A terhes nőknek ajánlott a sütőtököt kis adagokban fogyasztani. Abban az esetben, ha a várandós anyának olyan betegségei vannak, mint a fekély, a gyomorhurut, a krónikus hasmenés, az urogenitális rendszer problémái, a sütőtök használatát le kell állítani.
Ezenkívül nem szabad kizárni a zöldségekkel szembeni allergia lehetséges jelenlétét. Az allergiás reakció kiütésben, bőrpírban, szívdobogásban, légszomjban és fejfájásban nyilvánul meg.
Főzési jellemzők
A borostyán édességek elkészítésének folyamata meglehetősen egyszerű, és ami a legfontosabb, gyors. Itt azonban nem nélkülözheti néhány főzési titkot, amelyek használatával a sütőtök lekvár rendkívül ízletes lesz.
Íme néhány előkészület.
- A legjobb, ha egy korai fajtából származó érett zöldséget használunk, világos, étvágygerjesztő péppel. Ez a sütőtök sokkal édesebb. Ezenkívül egy hasonló tulajdonságú zöldség növeli a főtt lekvár eltarthatóságát.
- A sütőtök lekvár elkészítésekor csak a pépet, hámozott és magvakat kell használni. A tökmag szárítható és fogyasztható. Végül is jótékony hatással vannak a szervezetre.
- A pép többféleképpen vágható: kis kockákra, kis pálcikákra. Vagy egyszerűen lereszelheti durva vagy finom reszelőn. A sütőtök lekvár sűrűsége az apróra vágott pép méretétől függ. A finomra vágott pép esetében az édes öröm sűrűbbé válik.
- Egy tökből készült lekvár nem lesz mindenki ízlése. Különféle fűszereket, bogyókat és gyümölcsöket használnak, hogy a desszertnek aromát és kellemes ízt adjon. A sütőtök lekvárban használt népszerű gyümölcsök a citrusfélék. Kellemes aromát és savanyú ízt adnak a lekvárnak.
- Annak érdekében, hogy a sütőtök lekvárját sokáig el lehessen tárolni a házban, kis, sterilizált üvegekbe kell dugaszolni.
A sütőtök édességének megfelelő főzéséhez a főzési folyamatot több szakaszra kell osztani, amelyek mindegyike után a terméket le kell hűteni a szirupban való jobb áztatás érdekében.
Receptek
A sütőtök lekvárt egyetlen sütőtökkel is el lehet készíteni, de sokféle hozzávaló hozzáadásával táplálóbb lesz a lekvár.
Az alábbiakban egyszerű receptek találhatók egy finom termékhez.
Tök lekvár almával
Recept #1
Hozzávalók:
- sütőtök - 2 kilogramm;
- alma - 800 gramm;
- citrom - 4 darab;
- granulált cukor - 900 gramm.
A lekvár készítése nagyon egyszerű.
- Távolítsa el a magokat a gyümölcsökből és zöldségekből. Szelet. Külön lassú tűzön pároljuk.
- A kapott anyagokat összekeverjük és megszórjuk cukorral. Főzzük 35 percig, majd öntsük fel a citromlével, és várjuk meg, amíg a keverék besűrűsödik, anélkül, hogy abbahagynánk a keverést.
- Klumpa.
2. recept
Alkatrészek:
- sütőtök - 1 kg;
- alma - 0,7 kg;
- cukor - 1 kg;
- dió - ¼ kg;
- víz - 1 pohár;
- fahéj - 10 g.
Elemezzük részletesen az elkészítési módot.
- Távolítsa el a magházat a gyümölcsökről, és apróra vágja őket.
- Zöldség apróra vágva.
- A szeletelt tököt lassú tűzön megfőzzük.
- Amikor a sütőtök felforrt, apró részletekben adjuk hozzá a cukrot. Győződjön meg róla, hogy teljesen feloldódott.
- Fokozatosan öntse bele az apróra vágott gyümölcsöt, anélkül, hogy abbahagyná a keverést. Lassú tűzön fél órán át főzzük, ne felejtsük el eltávolítani a keletkező habot.
- A diót ledaráljuk és olaj nélkül kicsit megpirítjuk, majd a fahéjjal együtt a lekvárhoz adjuk.
- 25 percig főzzük.
- A kész desszertet üvegekbe tesszük.
- Sütőpapírból vágjunk ki megfelelő átmérőjű köröket és helyezzük a lekvárra. Szorosan le kell zárniuk a finomságot. Sokkal jobb lesz, ha a köröket alkohollal áztatják.
- Tegye üvegekbe, amelyek fedelének fémből vagy polietilénből kell lennie. Amikor a borostyán édesség kihűlt, tegyük be a hűtőbe.
Desszert szárított sárgabarackkal
A szárított sárgabarackkal készült lekvárt a leghasznosabbnak tartják a felnőttek és a gyermekek számára.A gyors főzéshez a szárított sárgabarackot csíkokra kell vágni.
Recept #1
Összetett:
- sütőtök - 2 kg;
- szárított gyümölcsök - 600 g;
- cukor - 1 kg.
Utasítás:
- távolítsa el a felesleges rostokat a zöldségből és reszelje le;
- mossuk meg és vágjuk vékony csíkokra a szárított sárgabarackot;
- keverje össze a szárított gyümölcsöket és a sütőtököt, és adjon hozzá cukrot;
- várja meg a lé megjelenését;
- tegyen egy kis tüzet, és forralja fel, anélkül, hogy abbahagyná a keverést;
- Nyugodj le;
- ezt az eljárást legalább 2-3 alkalommal végezze el, amíg a sütőtök teljesen fel nem forr;
- a forralás végén az édességet üvegekbe lehet forgatni.
2. recept
Hozzávalók:
- sütőtök - 1 kg;
- szárított sárgabarack - 0,4 kg;
- cukor - 0,6 kg;
- citrom - 1 db;
- vanillin - 3 g.
Lépésről-lépésre utasítás:
- durva reszelővel vágja fel a zöldség pépet;
- öntsük a szárított gyümölcsöket meleg vízzel 25 percig, nyomjuk össze és vágjuk csíkokra;
- gondosan megmosott citrusfélék vágják le és távolítsák el a magokat;
- keverje össze az összetevőket, fedje le cukorral;
- ezt a keveréket 30 percig kell infundálni;
- tedd kis lángra, és forrald fel, majd kapcsold ki a tüzet, és ne érj hozzá 4 órán keresztül;
- végezze el az egész folyamatot kétszer, és az eljárás végén adjon hozzá vanillint;
- amint felforr, főzzük további 2 percig;
- klumpa.
Napos lekvár gyömbérrel
Recept #1
Alkatrészek:
- sütőtök - 1,5 kilogramm;
- granulált cukor - 500 gramm;
- gyömbér - 1 evőkanál.
Főzés:
- A gyömbért és a zöldségeket meghámozzuk, megmossuk és apróra vágjuk;
- keverje össze az apróra vágott ételeket és öntsön cukrot;
- hagyja hatni körülbelül 6 órán át;
- forraljuk;
- főzzük 10-15 percig, majd várjuk meg, amíg kihűl - ez a többlépcsős módszer lehetővé teszi, hogy a lekvár elérje a szükséges sűrűséget, és nem engedi a zöldséget felforrni, megtartva formáját;
- klumpa;
- vastag takaróval betakarjuk a végső kihűlésig.
2. recept
Termékek:
- sütőtök - 2 kg;
- cukor - 2 kg;
- citrom - 2 db;
- gyömbér (5-7 cm).
Vegye figyelembe az ilyen típusú lekvár elkészítésére vonatkozó utasításokat.
- A sütőtököt jól megmossuk. Megszabadulni a felesleges rostoktól, és apróra vágni. Adjunk hozzá cukrot, és hagyjuk egy éjszakán át.
- Távolítson el minden magot a citromból, és vágja szeletekre. Húsdarálón átpasszírozni.
- Reggel keverjük össze a sütőtököt citrommal és reszelt gyömbérrel.
- Addig főzzük, amíg a hozzávalók átlátszóvá nem válnak.
- Klumpa.
Citrusos desszert
Ez nem egyszerű lekvár, hanem vitaminraktár. A főtt lekvár sűrűnek bizonyul, ezért liszt töltelékként használják.
Recept #1
Hozzávalók:
- citrom - 1 db;
- cukor - 750 g;
- narancs - 1 db;
- sütőtök - 500 g.
Utasítás:
- mossa meg a citrusféléket, vágja félbe, távolítsa el a magokat;
- a citrusféléket szeletekre, a zöldségeket kockákra vágjuk;
- mindent egy tálba teszünk, cukorral meghintve;
- hagyja a kapott keveréket reggelig a lé kivonásához;
- másnap lassú tűzön felforraljuk és besűrűsödésig főzzük;
- a kész lekvárt előre elkészített üvegekbe rakjuk.
2. recept
Alkatrészek:
- víz - 120 ml;
- narancs - 2 darab;
- sütőtök - 600 g;
- cukor - 300 gr.
Főzési útmutató:
- a megmosott sütőtököt meghámozzuk és kockákra vágjuk, a narancsot is finomra vágjuk;
- szórja meg az apróra vágott ételeket cukorral, és főzze közepes lángon körülbelül 35 percig;
- a kapott keveréket édes pürévé őröljük;
- melegítse újra a tápláló pürét;
- most van hátra feltekerni vagy tálalni.
A lekvár előállításához fagyasztott sütőtök is használható, amely nem kevésbé tápláló és ízletes.
Édes öröm a fagyasztott sütőtöktől
Recept #1
Alkatrészek:
- sütőtök - 1 kg;
- cukor - 100 g;
- almaecet - 1 tk
Főzés:
- a zöldséget kiolvasztjuk és kis kockákra vágjuk;
- forraljuk fel az ételt kis mennyiségű vízben, majd engedjük le a folyadékot;
- kissé lehűtjük és hozzáadjuk a cukrot;
- körülbelül 35-45 percig főzzük, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
Az elkészített lekvárt feltekerjük, vagy azonnal az asztalra tálaljuk. A megkezdett üveg desszert be kell tenni a hűtőszekrénybe.
2. recept
Alkatrészek:
- sütőtök - 1 kg;
- cukor - 700 g;
- víz - 120 ml;
- citrom - 1 db.
Az utasítás több lépésből áll.
- Öntsön vizet egy serpenyőbe, és adjon hozzá cukrot. Lassú tűzön főzzük, amíg a cukor fel nem oldódik.
- A sütőtök rudak kiolvasztása nélkül öntsük fel a kapott forrásban lévő szirupot. Adjuk hozzá a turmixgépen átengedett citromot, és forralás után még 5 percig főzzük.
- Forraljuk újra 5 percig, és hagyjuk másnap.
- A lekvárt addig forraljuk, amíg a tányéron már nem terjed.
3. recept
Alkatrészek:
- sütőtök - 1 kg;
- granulált cukor - 1 kg;
- mandarin - 500 g.
A szakértők azt javasolják, hogy kövesse az alábbi utasításokat.
- A zöldségeket kiolvasztjuk és felaprítjuk.
- A citrusféléket megmossuk, meghámozzuk, megszabadítjuk a magoktól, és átengedjük egy húsdarálón.
- A hozzávalókat rétegesen rakjuk ki. Először a sütőtökös réteget, a tetejét megszórjuk cukorral. Ezután ismét egy réteg mandarin és cukor.
- Zárja le a fedelet, és ne érintse meg 12 órán keresztül.
- Adjunk hozzá egy pohár vizet, és forralás után lassú tűzön főzzük kb. 30 percig, folyamatos keverés közben és eltávolítjuk a habot.
- Most eltömítheti.
Kenyérsütővel lekvárt készíthet. Ez nagyban leegyszerűsíti a termék elkészítését.
Sütőtök desszert lassú tűzhelyben
Recept #1
Alkatrészek:
- hámozott sütőtök - 3 kilogramm;
- granulált cukor - 3 kilogramm;
- narancs - 3 darab;
- citrom - 3 darab;
- citromsav - 2 teáskanál.
Főzési folyamat:
- őrölje meg a zöldségeket turmixgéppel;
- vágja le a citrusféléket, és őrölje meg egy turmixgépben;
- tedd egy tálba és szórd meg cukorral;
- várja meg, amíg a lé felszabadul és a cukor teljesen feloldódik;
- pörkölt kenyérsütőgépben körülbelül 2 órán keresztül;
- főzés közben az anyagot többször össze kell keverni;
- elégtelen mennyiségű szirup esetén adjunk hozzá egy kevés vizet;
- 30 perccel a főzés vége előtt ízesítsük citrommal és keverjük össze;
- adagoljuk edényekbe és zárjuk le.
2. recept
Szükséges:
- cukor - 600 gramm;
- citromsav;
- sütőtök - 500 gramm.
Főzés:
- vágja a zöldséget az Ön számára megfelelő darabokra, és fedje be cukorral;
- egy ideig a terméket be kell infundálni, hogy édes lé képződhessen;
- adjunk hozzá fél teáskanál citromot;
- körülbelül egy órán át főzzük, időnként jól megkeverve;
- parafa kihűtött lekvár előkészített üvegekbe.
3. recept
Alkatrészek:
- sütőtök - 1 kg;
- cukor - 1 kg;
- narancs - 200 g;
- citromsav - 4 g.
A főzési folyamat több szakaszból áll.
- Turmixgép segítségével pürésítjük a zöldséget.
- A citrusféléket megmossuk és pépesre daráljuk.
- A kapott pürét összekeverjük és megszórjuk cukorral. A kapott zabkását több órán át kell infundálni.
- Küldje el a zabkását és a kapott gyümölcslevet a lassú tűzhelybe. Pároljuk körülbelül 2 órán át. Jobb lesz kinyitni a szelepet, hogy a gőz szabadon távozhasson. A főzési folyamat során rendszeresen meg kell keverni a zabkását. Ha nincs elég lé, adjunk hozzá vizet, körülbelül 50 ml-t.
- 15 perccel a főzés vége előtt adjunk hozzá citromsavat és keverjük össze.
- Üvegekbe töltjük és lezárjuk.
Tárolás
Mindenki arról álmodik, hogy a zord télben egy finomsággal kényezteti magát és a gyerekeket, ami ráadásul hasznos is lesz. Ahhoz azonban, hogy ez az álom valóra váljon, az elkészített lekvárt megfelelően tárolni kell.
A sütőtök lekvárt 15 fokot meg nem haladó hőmérsékleten, napfénytől védve kell tárolni. Ezenkívül kerülni kell a nedves levegőt.A legjobb tárolási hely egy száraz és sötét pince.
Figyelem! A hőmérséklet-ingadozások és a fagyok hozzájárulnak a cukrosodáshoz és a penészesedéshez.
A szabályok betartásával a sütőtök lekvár 3 évig tárolható.
Tippek
A sütőtök lekvár készítése során figyelembe kell venni a szakértők számos ajánlását.
Fűszerek
A fűszerek hozzáadásával készült lekvár többféle típusa létezik. Ezek az összetevők nem kulcsfontosságúak, ezért nem használhatja őket. Megjegyzendő azonban, hogy a szegfűszeg és a paprika csípősségével változatossá teszi a lekvárt, egyéniséget adva neki.
Cukor
Minden lekvár tartósítószere. A desszert polcon vagy pincében történő tárolása esetén kövesse a receptet, és ne tegyen más mennyiségű összetevőt.
Annak érdekében, hogy a finomság kiváló minőségű legyen, és a cukor megfelelő hatású legyen, tartsa be az 50/50 arányt - a gyümölcsöket és a cukrot egyenlő arányban kell elosztani. A lekvár tárolása meghosszabbodik a nagy mennyiségű kristálycukor miatt.
Mit szeretsz jobban, a citromot vagy a citromfüvet?
Ha kétségei vannak az összetevő kiválasztásával kapcsolatban, nyugodtan vásárolhat citromsavat. Ezenkívül megőrzi és a túl édes lekvárnak egy bizonyos savanyú ízt ad.
Ami a citromot illeti, a lekvár kiválasztásakor nemcsak kellemes ízt, hanem finom citrusillatot is kap.
Érdemes megjegyezni, hogy a citrom olcsóbb, mint a citrus, de hogy mit teszünk egy finomságba, azt a háziasszony maga dönti el.
főzési idő
A sütőtök lekvárt különböző módon készítik. Az összetevők elkészítése körülbelül 30 percet vesz igénybe. Maga a főzési folyamat időtartama a háziasszony preferenciáitól függ. Ha szereti a sűrű lekvárt, akkor egész nap főzik.Hígabb lekvárhoz pár óra is elég lesz.
A tanácsok meghallgatásával és a receptek pontos betartásával finom borostyán finomság készül.
A következő videóban megtudhatja, hogyan készíthet finom sütőtök lekvárt.