A shiksha gyógyászati tulajdonságai és használatának ellenjavallatai
A Shiksha-t régóta használják az északi népek, vitaminok és mikroelemek forrásaként, gyógyszerként. Ma már egyre elterjedtebb, ami nem véletlen. A növény bogyói, levelei és még fiatal hajtásai is hatékonyan megbirkóznak egy tucat betegség kezelésével.
Leírás
A Shiksha egy kis cserje, amelyet örökzöldnek neveznek. Ez utóbbi annak a ténynek köszönhető, hogy a növény ágait tűhöz hasonló kis levelek borítják. Akár 5 évig is az ágakon maradnak. A növény kicsi (ritkán éri el a 30 cm-nél magasabb magasságot), de hosszú, ívelt ágakkal, amelyek hossza néha eléri a 100 cm-t. Nem meglepő, hogy a shiksha-t gyakran fűnek nevezik.
A cserje a talaj mentén terjed, és egy bizonyos időszakban kis fekete bogyók érnek rajta. Varjúhájnak is nevezik a gyümölcsfogyasztás során fellépő vízhajtó hatás miatt. A fű pozitív hatása az ember pszicho-érzelmi, idegrendszerére széles körben ismert, ezért van egy másik változata a névnek - pszicho.
Külsőleg a bogyók hasonlóak az áfonyához (innen egy másik név - varjúbogyó): mindegyiknek ugyanaz a kékes bevonata. A varjúháj bogyói azonban sűrűbbek. Maguk a gyümölcsök lédúsak, kellemes ízűek, apró magvakkal. Utóbbiak száma 8-10 között változik. A gyümölcsérés nyár végén következik be, de az ágakon télig is megmaradnak.
Latinul lefordítva a növény neve „kövön” jelent, ami a shiksha növekedésének feltételeit jelzi. Ez egy szibériai bogyó, amely a hűvös klímát kedveli. A növény széles körben elterjedt a tundrában, sziklás területeken és még néhány sarki zónában is. Ha konkrét régiókról beszélünk, akkor ezek az Altaj terület, a Kuriles, Kamcsatka, Szibéria, a Sayan-hegység. Skandináviában, Mongóliában, Kínában és a Távol-Keleten is találkozhatunk varjúhájjal.
Kémiai összetétel
Mielőtt a kémiai összetételről beszélnénk, érdemes megjegyezni, hogy nemcsak a bogyók, hanem a fiatal ágak és levelek is gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek. Nem meglepő, hogy mindezt aktívan használják az egészség előmozdítására és számos betegség kezelésére.
Magas C-vitamin-tartalommal, valamint kvercetin-, rutin- és karotintartalommal rendelkeznek. A C-vitamin legmagasabb koncentrációja a gyógynövény leveleiben található. A bogyók savanyú és fanyar íze, valamint aromájuk szerves savak, tanninok és észterek jelenlétével függnek össze. Ezen kívül vannak gyanták, glikozidok, cukrok, általában a növény szénhidrátban gazdag. A gyümölcs sötét színe az antocianinok - természetes színezékek - jelenlétének köszönhető.
A levelek kávésavat, valamint flavonoidokat és alkaloidokat tartalmaznak. A bogyók glükózban, szacharózban, fruktózban gazdagok és viaszt tartalmaznak. A növény összetételében található nyomelemek közül mangán, szelén, kálium, kalcium, magnézium, vas,
Haszon
A Shikshát széles körben használják az idegrendszer erősítésére és kezelésére. Stressz, idegesség, szorongás esetén ajánlható. Segít kiegyenlíteni a krónikus fáradtság szindróma megnyilvánulásait, javítja az alvást.Pszicho-érzelmi eredetű fejfájás, migrén - mindezt a népi gyógyászat a varjúbogyó segítségével is kezeli.
Ezenkívül a növény hatékony a központi idegrendszer súlyosabb betegségeinek kezelésében. Ide tartozik a depresszió, az idegi kimerültség, az alkoholfogyasztás, a kábítószer-használat okozta pszichodepresszív állapotok, az epilepsziás rohamok. Epilepsziával a közeli betegek véleménye szerint az infúzió és a friss bogyók használata segít csökkenteni a rohamok számát. Végül, a varjúbogyó rendszeres használatával segít megbirkózni vagy csökkenteni a migrén, a fejfájás és a halántéki pulzáció megnyilvánulásait.
Mellesleg, a legerősebb antioxidáns hatásnak köszönhetően a shiksha eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, ami lehetővé teszi az alkohol- és kábítószer-mérgezés állapotának javítását. Naponta egy marék bogyós gyümölcs elfogyasztása segíthet megfékezni a nikotin utáni sóvárgást.
Ugyanez az antioxidáns hatás biztosítja a radionuklidok megkötését a szervezetben, ezért a környezetileg kedvezőtlen régiókban élők étrendjébe be kell venni a bogyókat. Varjúháj és sugárvédő tulajdonságokkal rendelkezik, ami lehetővé teszi a rá épülő gyógyszerek alkalmazását a sugárbetegség kezelésében.
A növény vizelethajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai lehetővé tették, hogy hatékony természetes gyógymód a hólyag és a húgyúti rendszer, valamint a hasnyálmirigy betegségeinek kezelésére. Vízhajtóként működik, a varjúháj segít megbirkózni az ödémával, eltávolítja a felesleges nedvességet a szervezetből, és segít csökkenteni a vérnyomást.
Koleretikus, antibakteriális és antioxidáns hatásának köszönhetően a shiksha az emésztőrendszer problémáival is megbirkózik.Terápiás hatású, enyhíti a fájdalmas tüneteket gyomorhurutban, vastagbélgyulladásban, bélhurutban, hatásos a hasmenés, vérhas megállításában. A növényi kivonat összehúzó tulajdonsággal rendelkezik, ezért gyakran megtalálható a gyomorfekély, gyomorhurut kezelésére szolgáló gyógyszerek összetételében.
A szerves savak és antocianinok jelenléte lehetővé teszi a shiksha használatát az emésztőszervek működésének javítására. A gyógynövény termései és levelei serkentik a sósav termelődését, normalizálják a sav-bázis egyensúlyt, antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően segítik a bél normális mikroflórájának fenntartását.
A gyógynövény infúziók és főzetek különösen hasznosak a gyomornedv alacsony savassága miatt emésztési zavarban szenvedők számára.
Az étkezés előtt bevéve az ilyen infúziók, valamint a bogyós gyümölcslé serkentik az étvágyat. A koncentrált főzetek segítenek megszabadulni a férgektől.
A készítményben található magas aszkorbinsav- és egyéb vitamintartalma miatt a vízkór az energia-tonik, immunstimuláló szer tulajdonságait mutatja. Hatékony a szervezet erősítésére betegségek, különösen megfázás idején, akut légúti fertőzések, beriberi, skorbut megelőzéseként. A bogyók hasznosak gyenge immunitás esetén, betegségek, műtétek után.
A készítményben lévő vasnak és magnéziumnak köszönhetően a shiksha profilaktikus és terápiás szerként használható a vashiányos vérszegénység elleni küzdelemben. A flavonoidok és az aszkorbinsav pedig pozitívan hatnak az erek egészségére, rugalmasabbá teszik azokat és csökkentik az érfalak törékenységét. A falakra és az erekre gyakorolt hasonló hatás a gyógynövény vízhajtó hatásával kombinálva meghatározza a vérnyomáscsökkentő képességét.
Belsőleg és külsőleg szinte minden irodai dolgozónak ajánlható egy gyógynövény forrázat. Belülről a gyógymód tonizál, lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a fáradtsággal, a mentális és érzelmi túlterheléssel. Külsőleg szemmosóként használható, hogy megszabaduljon a száraz szem szindrómától. Helyreállító és erősítő tulajdonságai miatt az ilyen vitaminkeverék a szemekbe csepegtethető szürkehályog, zöldhályog esetén, valamint a látásszervek sérüléseiből való felépülés szakaszában is.
A növény alkalmazást talált a kozmetológiában. Antiszeptikus és szárító tulajdonságai miatt a Shiksha juice akne kezelésére, akné utáni hatások kezelésére, valamint a bőr zsírosodásának megszüntetésére szolgál. A főzet segít megbirkózni a bőrgyulladással járó bőrkiütésekkel, megszünteti a túlzott szárazságot a pikkelysömörben. Hosszan gyógyuló sebek jelenlétében ebből a főzetből testápolók készíthetők.
De a főzeteket és a növényi kivonatokat is széles körben használják az egészséges haj megőrzésére. Erősítik a hajhagymákat, serkentik az aktívabb hajnövekedést, helyreállítják a haj sérült területeit.
Ellenjavallatok
A Shiksha bogyók ellenjavallt a növény egyéni intoleranciája esetén. Az ételallergiásoknak óvatosan kell használniuk őket, mert a bennük lévő antocianinok károsíthatják a szervezetet.
A varjúhájbogyók hatása terhes és szoptató nőkre nem teljesen ismert. Azonban úgy gondolják, hogy a bogyók hatása a központi idegrendszerre meglehetősen erős, ezért a magzat és a gyermek idegrendszerében bekövetkező változások elkerülése érdekében terhesség és szoptatás alatt jobb tartózkodni a fekete bogyók fogyasztásától. Ne adjon gyermekeknek és serdülőknek gyümölcsöt és növényi infúziót.
Shiksha lé fogyasztása során emlékezni kell a benne lévő szerves savak magas koncentrációjára, ezért nem szabad tiszta formában inni, hanem vízzel kell hígítani.
Alkalmazási módszerek
A varjúháj az emberi tevékenység számos ágában talált alkalmazást. Nagyobb mértékben bizonyos betegségek kezelésére használják. És bár a hivatalos orvostudomány még nem siet felírni a varjúháj alapú gyógyszereket a betegeknek, a vizsgálatok kimutatták, hogy a növény hasznos idegrendszeri betegségek és epilepsziás rohamok esetén.
A hagyományos orvoslás aktívabban használja fel a növény gyümölcseit, leveleit és kérgét. Tehát tonik teát főzhet úgy, hogy 4 evőkanál zúzott levelet önt 1 liter vízbe. A készítményt fel kell forralni, majd körülbelül 40 percig ragaszkodni kell hozzá. Vegyünk 200 ml-t este. Ugyanez a tea egyébként vizelethajtóként is bevehető, ilyenkor reggel egy pohár italt iszunk meg - éhgyomorra vagy közvetlenül reggeli után.
Neurózis és depresszió, túlterheltség esetén hatékonyabb a varjúbogyó tinktúra szedése. Ehhez 100 g száraz alapanyagot (füvet) öntünk 1 liter vörösborba. A keveréket 2 hétig infundáljuk, miközben sötét helyen kell tartani, és rendszeresen fel kell rázni. Ha kész, szűrjük le és vegyük be naponta háromszor, 30 ml-t étkezés előtt, fél órával előtte. A kezelés időtartama 7-10 nap.
Külső használatra általában koncentrált főzetet készítenek. Például pattanásos, olajos fényű bőrápoláshoz ajánlatos 2 evőkanál szárított levelet önteni két pohár forró vízbe, és 10 percig vízfürdőben tartani. Hűtsük le és szűrjük le. Az így kapott infúzió a kelések kezelésére és a hosszú ideig gyógyuló sebek mosására is alkalmas.
Amint már említettük, a shiksha jól megbirkózik a migrénnel, görcsökkel és epilepsziás rohamokkal. Az egyik recept ezen betegségek orvoslására az, hogy 2 evőkanál száraz füvet öntsünk 500 ml forrásban lévő vízbe, csomagoljuk be a tartályt a kompozícióval egy törülközővel, és hűtsük le, amíg teljesen le nem hűl. Naponta 5-6 alkalommal 4 evőkanál étkezés előtt vagy után.
60 friss vagy szárított, fagyasztott bogyót is lefőzhet egy pohár forrásban lévő vízzel, és fél órán át vízfürdőben tarthatja. Hűtsük le és hagyjuk állni néhány órán keresztül (egy éjszakán át is hagyhatjuk). Igyon egy italt egy evőkanál 7 alkalommal a nap folyamán.
A vízkóron alapuló ital segít gyorsan eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, frissíteni és enyhíteni a fejfájást. 1 liter savóhoz 4 evőkanál száraz shiksha fűre van szükség. Forraljuk fel, öntsük termoszba, és hagyjuk 2-3 órán át főzni. Vegyünk 1 pohárral 5 óránként. Tekintettel a készítmény által kimutatott hatásra, az alkohol- vagy kábítószer-mérgezés következményeinek megszüntetésére szolgál.
A kozmetológiában a shiksha-t a sérült haj gyógymódjaként és maszkként, bőrápolóként használják, főleg problémás bőrre. Figyelemre méltó, hogy a főzeteket, kivonatokat és gyümölcslevet nemcsak a népi szépségreceptekben használják, hanem a bolti samponok részét is képezik.
A szibériai bogyó a főzésben is keresett - italokat készítenek belőle (levek, kompótok, gyümölcsitalok), desszerteket (lekvár, lekvár, lekvár). Péksütemények díszítésére, töltelékként is használható. A savanykás íz jól illik a húsokhoz és a szárnyasokhoz, ezért ezekhez az ételekhez a varjúhús bogyóit gyakran beillesztik mártásba.
Magukat a bogyókat nem használhatja, hanem csak gazdag áfonya színű levét. Színeznek fagylaltot, kekszet, tejterméket.A varjúháj egyébként nagyon szervesen keveredik a legújabb bogyókkal, így kefir vagy erjesztett sült tej, túró és varjúbogyó alapú koktélokat készíthet.
Fontos pont - "savanyú tejjel" kombinálva a varjúbogyó gyümölcsök hashajtó hatást fejtenek ki. A bogyólé helyettesítheti a citromlevet a főzés során.
A bogyók részét képező antocianin festéket egyébként a könnyűiparban használják. A növény összetételéből vonják ki, hogy vörös-zöld pigmenteket hozzanak létre rajta. Ez utóbbiakat szövetek, gyapjú festésére használják.
Szinte egész nyáron virágzó örökzöld cserje a hátsó udvar díszévé válik. Különösen vonzó az alacsony fű elegáns levelekkel-tűkkel alpesi csúszdák, többszintes virágágyások részeként.
A vadonban a bogyók gyakran december-januárig lógnak a bokrokon, és sok madár és erdei állat táplálékává válnak. Egyébként a varjúháj másik neve medvefű. A lúdtalpúak nagyon szeretnek ezeken a bogyókon lakmározni.
A shiksha (varjúbogyó) népi gyógyászatban való felhasználásáról lásd a következő videót.