Búzadara kása mikrohullámú sütőben: a legjobb receptek

A búzadara mindenki kedvenc terméke, melyet az iskolában és az óvodában is felszolgálnak. Az ilyen zabkását kiváló íze jellemzi, amely egy életen át emlékezetes maradhat, de csak akkor, ha ezt a terméket megfelelően készítik el. A búzadara kása elkészítésének számos módja van. Főzhet egy közönséges tűzhelyen, és főzhet mikrohullámú sütőben. Az étel íze nagyban függ a választott főzési módtól. Ez a cikk a búzadara kása mikrohullámú sütőben való főzését tárgyalja.

Ez a főzési mód nagyon népszerű a szakácsok és a háziasszonyok körében. Egyszerűségéről és kényelméről ismert. A mikrohullámú sütőben való főzés sokkal gyorsabb, mint egy hagyományos tűzhelyen. Magáról a búzadaráról beszélve meg kell mondani, hogy nem hiába élvezi népszerűségét - ez a termék nagyon ízletes és kielégítő. Reggelire fogyasztva hasznos energiával töltheti fel energiáit a nap hátralévő részében. Ráadásul a búzadara vitamin- és ásványianyag-tartalma rendkívül magas, ami jótékony hatással van az emberi szervezetre.

Van egy egyszerű lehetőség a kása vízen történő elkészítésére. Alkalmas azoknak, akik egészségi állapotuk vagy ízlési preferenciáik miatt nem fogyaszthatnak tejet.

Az ilyen zabkása elkészítéséhez szüksége lesz:

• két evőkanál búzadara;
• egy pohár víz;
• egy evőkanál cukor;
• tíz gramm vaj.

Főzési folyamat.

1. A búzadarát minden hozzávalóval alaposan össze kell keverni (a víz és a vaj kivételével).
2. Öntsön vizet a kapott keverékbe, miközben magát a masszát keveri. Nagyon fontos annak biztosítása is, hogy a kása ne legyen meleg, mivel ebben az esetben kis csomók kezdenek képződni benne.
3. A kapott terméket mikrohullámú sütőbe kell helyezni. A legelső alkalommal az idő nem lehet több egy percnél. Az idő elteltével a zabkását el kell távolítani és alaposan össze kell keverni.
4. A második alkalommal körülbelül húsz másodpercnek kell lennie, majd a keverési eljárást meg kell ismételni.
5. A harmadik alkalommal a főzési időnek pontosan tizenöt másodpercnek kell lennie.
6. Az összes elvégzett eljárás után megkaphatja a zabkását és kipróbálhatja. Ha nem főtt meg, ismét be lehet tenni a mikrohullámú sütőbe, de legfeljebb tizenöt másodpercre.
7. A főtt ételhez tehetünk egy kis darab vajat.

Az étel elkészítéséhez használhat tejet és vizet is. Az alma bármilyen fajta lehet - ez nem játszik nagy szerepet. Szükséges hozzávalók:

• egy alma;
• százhúsz gramm tej;
• százhúsz gramm víz;
• két evőkanál cukor;
• negyvenöt gramm búzadara;
• fél teáskanál fahéj;
• tizenöt gramm vaj.

Recept.

1. A csésze alját, amelyben az edényt elkészítjük, olajjal kell megkenni.
2. Az almát alaposan meg kell mosni. Ha nagyon kemény a bőre, le kell vágni. A gyümölcs pépet kockákra kell vágni.
3. Az apróra vágott gyümölcsöt kivajazott pohárba tesszük, megszórjuk fahéjjal és cukorral. A kapott edényt be kell tenni a mikrohullámú sütőbe, és egy percig főzni kell 700-as teljesítménnyel. Ezen idő leteltével a terméket össze kell keverni.
4. A búzadarát és a maradék cukrot össze kell keverni, és felöntjük vízzel. Ezután a terméket sózni kell.
5. Adjuk hozzá az előzőleg elkészített almát a búzadarához, és keverjük össze az egészet, hozzáadjuk a maradék olajat.
6. Ezt a masszát újra fel kell melegíteni. Az idő nem lehet több egy percnél. Ezután a folyamat megismétlődik, csak egy perc helyett az idő nem lehet több harminc másodpercnél. Ezután a keverési eljárásokat megismételjük.
7. A legvégén a zabkását kivesszük, és ellenőrizzük, hogy készen áll-e. Ha egy kicsit nedves, akkor ismét beteheti a mikrohullámú sütőbe tizenöt másodpercre.

Hozzávalók:

• két evőkanál búzadara;
• kétszázharminc milliliter közönséges víz;
• két evőkanál dió;
• egy evőkanál bármilyen méz;
• egy evőkanál vajat.

A recept ez.

1. Először is, a diót apró darabokra kell vágni, majd mézzel kell kombinálni. A kapott keveréket alaposan össze kell keverni, majd be kell helyezni a mikrohullámú sütőbe.
2. Egy másik tálban keverjük össze a búzadarát és a sót, adjunk hozzá vizet. Ezt a keveréket hatvan másodpercre be kell tenni a mikrohullámú sütőbe. Az idő letelte után a terméket alaposan össze kell keverni.
3. Ezután adjunk hozzá dió és méz keverékét a zabkásához, alaposan keverjük össze. Az ilyen terméket további negyven másodpercig kell melegíteni.
4. Az idő lejárta után vajat kell hozzáadni az edényhez, és pontosan harminc másodpercig melegíteni kell.

Szükséges hozzávalók:

• kétszázötven milliliter tej bármilyen zsírtartalommal;
• harmincöt gramm búzadara;
• egy evőkanál vaj;
• egy nagy banán;
• egy csipet vanília.

Főzési mód.

1. Az első lépés a banán héja. Ezután a gyümölcsöt kockákra kell vágni.
2. A búzadarát sóval kell kombinálni. Ha egy banán nem elég az édességhez, adhatunk hozzá egy kis cukrot.
3. Az így kapott hígítsuk fel tejjel, és tegyük a mikrohullámú sütőbe egy percre.
4. Egy perc múlva a kását kivesszük, banándarabokat adunk hozzá. Rajtuk kívül olajat is kell hozzáadni. Ezután a kapott tedd a mikrohullámú sütőbe negyven másodpercre.
5. Negyven másodperc múlva a zabkását kivesszük és vaníliával ízesítjük. Ezután újra fel kell melegíteni - körülbelül harminc másodpercig.
6. Az étel kész. A kifinomultabb íz érdekében tehetünk hozzá mézet vagy kókuszreszeléket.

Sokféleképpen lehet búzadarát főzni a mikrohullámú sütőben. Lehet zabkása tejjel, banánnal, fahéjjal és még sok mással. Érdemes megjegyezni, hogy ha egy ételt tejben főznek, akkor sokkal finomabb lesz, mint vízben. Most a búzadara tejben való főzéséről fogunk beszélni. A tejjel való főzés nem sokban különbözik a vízzel való főzéstől.

Szóval a recept.

1. Öntsön búzadarát, cukrot és asztali sót egy mély tálba.
2. A kapott keveréket fel kell önteni tejjel, és be kell helyezni a mikrohullámú sütőbe.
3. Másfél percig kell főznie 700 watt teljesítménnyel.
4. Másfél perc múlva a zabkását össze kell keverni, és olajat kell adni hozzá.
5. Tegye a kását ismét a mikrohullámú sütőbe másfél percre. Most készen áll. Hozzáadhat különféle gyümölcsöket, bogyókat vagy például mézet dióval.

Természetesen mindenkinek megvan a saját ízlése és preferenciái, így mindenki kedvenc receptje a zabkása elkészítéséhez más és más. A legtöbb ember szerint a legjobb főzőkészülék a mikrohullámú sütő, amely minden otthonban megtalálható. Ezzel az ételek gyorsabban, sőt néha még finomabbak is elkészíthetők. Ha már a recepteknél tartunk, a búzadarát tejjel, búzadarát almával vagy búzadarát banánnal tartják a legjobbnak.

A búzadara kása mikrohullámú sütőben elkészítésének receptjét lásd alább.