Manfaat dan bahaya actinidia

Hanya sedikit orang yang tahu tanaman dengan nama actinidia yang tidak biasa. Sementara itu, kerabat terdekatnya, kiwi, mungkin sudah dikenal oleh semua orang. Dia memiliki nama lain - Altai gooseberry. Saat ini, actinidia dapat ditemukan di rak-rak toko. Tanaman ini semakin banyak dibudidayakan oleh penghuni musim panas.

Actinidia adalah tanaman asli taiga Timur Jauh. Secara eksternal, tanaman adalah semak-liana, ditandai dengan sifat tahan banting dan bersahaja musim dingin yang baik. Tanaman ini ditanam sebagai tanaman hias, serta untuk menghasilkan buah - buah kecil yang terlihat seperti buah anggur. Mereka, serta daun actinidia, memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.

Ciri-ciri buahnya adalah kandungan vitamin C mereka yang tinggi. Dengan konsentrasi asam askorbat, actinidia melampaui jeruk dan kismis hitam, kedua setelah mawar liar. Tindakan vitamin C ditingkatkan dengan adanya vitamin P dalam komposisi. Hal ini menyebabkan penggunaan actinidia sebagai produk anti-dingin, tonik dan tonik. Penggunaannya dalam makanan sangat berguna selama musim flu dan pilek, untuk mempercepat pemulihan setelah penyakit masa lalu, sebagai sarana untuk mencegah beri-beri.

Manfaat daun sirih karena kandungan flavonoid yang dikandungnya.. Mereka memiliki efek ekspektoran dan pencahar. Ramuan berdasarkan mereka berguna untuk pengobatan batuk menggonggong, TBC dan sejumlah penyakit lain pada sistem pernapasan.

Buah actinidia juga mengandung antioksidan dan tanin, yang memungkinkan Anda menggunakannya untuk meningkatkan metabolisme, proses pencernaan. Atas dasar tanaman, obat-obatan diproduksi untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan, disertai dengan nyeri kejang di usus. Karena efek pencaharnya, actinidia berguna untuk sembelit, bertindak sebagai pencahar yang lembut.

Manfaat tanaman untuk kesehatan seseorang yang pernah mengalami serangan jantung sudah terbukti. Penggunaan komposisi berdasarkan actinidia memungkinkan Anda pulih lebih cepat setelah serangan jantung. Ini adalah manfaat dari zat khusus - actinidin. Penggunaan buah beri memungkinkan Anda untuk memperkuat otot jantung, melawan serangan angina, dan menurunkan tekanan darah.

Actinidia memiliki efek positif pada keadaan sistem saraf. Efek menenangkannya mirip dengan yang diberikan oleh valerian. Infus berdasarkan beri dan daun diindikasikan untuk stres, gejala kelelahan kronis, peningkatan stres emosional dan mental, masalah tidur. Untuk otak, rebusan bunga tanaman sangat berguna.

Berry dan daunnya bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan darah, mereka membantu menghentikan pendarahan internal dan eksternal. Selain itu, tanaman ini bermanfaat untuk anemia, karena membantu meningkatkan kadar hemoglobin.

Dukun Timur Jauh menganggap actinidia sebagai alat yang efektif untuk memulihkan dan melestarikan kekuatan laki-laki. Ini karena kemampuan tanaman untuk secara positif mempengaruhi produksi hormon pria utama dalam tubuh - testosteron. Penggunaan buah-buahan dan produk berdasarkan itu dan berdasarkan daun membantu meningkatkan libido, meningkatkan kecepatan spermatozoa, dan mengurangi risiko pengembangan penyakit pada daerah urogenital.

Kerugian akan disebabkan oleh konsumsi buah beri dengan intoleransi masing-masing. Selain itu, mereka membantu menurunkan tekanan darah dan mempercepat pembekuan darah. Untuk alasan ini, buah beri dikontraindikasikan pada hipotensi, peningkatan pembekuan darah, kecenderungan trombosis, dan varises. Karena banyaknya tanin dan pektin dalam komposisi actinidia, ia memiliki efek pencahar. Ini perlu diingat untuk orang dengan perut lemah, pelanggaran tinja.

Kandungan asam organik yang tinggi membuat actinidia produk terlarang dengan peningkatan keasaman jus lambung, gastritis, bisul, kolesistitis, pankreatitis dan penyakit lain pada saluran pencernaan dan sistem empedu. Penting untuk mengingat moderasi konsumsi buah beri. Konsumsi berlebihan dari mereka dapat menyebabkan sakit perut, diare. Selain itu, karena meningkatnya kandungan asam di dalamnya, peradangan di rongga mulut dapat terjadi.

Reaksi alergi dalam bentuk ruam kulit mungkin terjadi pada anak-anak, oleh karena itu jangan perlakukan berry ini untuk anak di bawah usia 3 tahun. Kehamilan bukan merupakan kontraindikasi untuk konsumsi buah-buahan segar dan persiapan berdasarkan mereka.

Pematangan buah terjadi pada akhir Agustus - awal September. Selama periode ini, mereka dipanen dan disiapkan untuk penyimpanan jangka panjang. Buah beri bisa dikeringkan, dibekukan, dimasak selai, saus.Karena kandungan pektin, jeli, serta berbagai selai actinidia yang tinggi, akan sangat berhasil.

Daun untuk penggunaan obat dapat dikumpulkan sepanjang musim tanam, tetapi lebih baik - di akhir musim semi - awal musim panas.

Kulit kayu juga digunakan dalam pengobatan tradisional, dikeluarkan dari pucuk di awal musim semi setelah akhir proses aliran getah. Akar dipanen pada akhir musim gugur. Dalam hal ini, tanaman mati, jadi proses ini harus didekati secara sadar.

Bahan baku dikeringkan di tempat gelap yang sejuk, pengering listrik khusus dapat digunakan. Lebih mudah untuk mengeringkan kulit kayu dengan merangkainya pada kawat dan menggantungnya di ruangan yang berventilasi baik.

Selama periode peningkatan stres fisik dan mental, penggunaan jus actinidia sangat efektif sebagai sarana untuk mencegah pilek musiman. Dosis harian - 50-100 ml.

Memiliki efek yang serupa infus buah beri. Untuk persiapannya, segenggam buah kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama 20 menit. Ambil dalam bentuk hangat selama setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan. Jika Anda membuat komposisi lebih terkonsentrasi (masukkan 2-2,5 genggam beri), Anda akan mendapatkan pencahar yang lembut.

teh daun akan membantu meningkatkan nada tubuh, berguna setelah hari yang sibuk, dengan tekanan mental yang berat. Untuk menyiapkannya, satu sendok makan daun kering atau 5-7 daun segar dituangkan ke dalam 300 ml air mendidih, bersikeras selama seperempat jam dan diminum seperti teh biasa. Wanita hamil dapat menggunakan minuman ini untuk menghindari anemia, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum meminumnya.

Untuk memperkuat otot jantung, menghentikan serangan rematik dan angina pektoris, obat tradisional menganjurkan infus berdasarkan kulit tanaman. Untuk melakukan ini, 20 gram bahan baku dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih dan disimpan selama setengah jam dalam bak air. Dinginkan, saring dan ambil 2 sendok makan setelah makan. Kursus pengobatan adalah 3 minggu.

Alih-alih kulit kayu, Anda bisa menggunakan daun dan bunga tanaman. Dalam kasus gangguan sirkulasi serebral, berguna untuk minum infus beri segar (1 sendok teh bahan baku per 100 ml air mendidih, biarkan selama seperempat jam). Dan komposisi menurut resep serupa, tetapi dari buah-buahan kering, direkomendasikan untuk anemia, pembekuan darah yang buruk.

Pada penyakit saluran pencernaan, gangguan metabolisme, hasil terbaik diperoleh dengan menggunakan infus berdasarkan daun actinidia. Mereka dituangkan dengan air dalam perbandingan 1 bagian bahan baku kering dan 20 bagian air, bersikeras selama setengah jam dan minum 1/3 gelas setengah jam sebelum makan.

Untuk pengobatan peradangan di rongga mulut, ekstrak pekat dari kulit actinidia disiapkan. Untuk 20 gram bahan baku, diambil 200 ml air mendidih, campuran tersebut dimasukkan ke dalam penangas air sampai volumenya berkurang 3 kali lipat. Setelah itu, cairan didinginkan, disaring dan digunakan untuk berkumur dengan stomatitis, radang gusi.

Ekstrak serupa dapat digunakan untuk pengobatan beberapa penyakit ginekologi. Ini digunakan untuk douching, tampon.

Kaya akan vitamin dan mineral, serta zat aktif biologis, actinidia digunakan sebagai produk perawatan eksternal.

Actinidia dan produk berdasarkan itu secara aktif digunakan untuk menurunkan berat badan. Efisiensi karena kemampuan untuk mengeluarkan racun dari tubuh, mempercepat proses metabolisme dan metabolisme lipid.

Pada saat yang sama, buah beri mengandung vitamin dan mineral minimum yang diperlukan untuk kehidupan tubuh, yang kekurangannya sering diamati ketika diet dipatuhi, terutama yang ketat.

Kandungan kalori buah beri segar rendah - sekitar 47 kalori per 100 gram produk. Dengan konsumsi actinidia moderat, diet seimbang dan tingkat olahraga yang tepat, hasil yang signifikan dalam penurunan berat badan dapat dicapai.

Obat tersebut memiliki nama yang sama dengan tanamannya. Menurut produsen, ketika digunakan dalam kursus, obatnya membantu mengurangi persentase lemak subkutan, membantu menghilangkan racun dan kelembaban berlebih dari tubuh, dan menormalkan proses metabolisme.

Selain actinidia, kapsul mungkin mengandung rumput chastuha (memiliki efek diuretik anti-inflamasi dan ringan), daun teratai (mempromosikan pembakaran lemak dan oksidasi, yaitu penghancuran sel lipid), biji cassia (membantu memperkuat dan membangun otot). massa), L-karnitin (bertanggung jawab untuk proses pembakaran lemak).

Dosis harian - 2 kapsul. Minumlah satu per satu setengah jam sebelum sarapan, dan kemudian sebelum makan siang, dengan segelas air. Durasi kursus masuk adalah satu bulan. Satu paket dirancang untuk kursus dan berisi 60 kapsul.

Dilihat dari ulasannya, mengonsumsi suplemen makanan memungkinkan Anda untuk menghilangkan 5-7 kg per bulan. Jika Anda "menghubungkan" ke diet seimbang ini dan aktivitas fisik moderat, maka hasilnya bisa lebih mengesankan.

Di video berikutnya, Anda akan menemukan informasi tambahan tentang manfaat dan bahaya actinidia.