Sifat dan Aturan Membuat Jus Pisang

Sudah lama diketahui bahwa buah-buahan tidak hanya enak, tetapi juga makanan sehat untuk anak-anak dan orang dewasa. Vitamin yang dikandungnya memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan dan mencegah banyak penyakit. Pisang merupakan salah satu buah yang penting bagi tubuh.

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa buah ini hanya mengandung pati. Ini tidak benar, jus pisang mengandung vitamin dan mineral, yang merupakan pencegahan yang sangat baik dari banyak penyakit. Buah-buahan ini adalah gudang kalsium, seng, besi, magnesium, serat, fosfor, dan tembaga. Untuk lebih cepat penyerapan komponen ini ke dalam tubuh, lebih baik tidak makan buah, tapi minum jus pisang. Ini adalah pernyataan yang salah bahwa hanya kentang tumbuk yang akan keluar dari buah-buahan ini, karena mereka hampir sepenuhnya kekurangan air.

Pertimbangkan apa kegunaannya bagi tubuh:

• ada normalisasi saluran pencernaan (pencernaan membaik);
• tubuh dibersihkan dari racun dan racun;
• segala macam ruam kulit hilang, peremajaan kulit terjadi, kantung di bawah mata dan tanda-tanda kelelahan lainnya hilang (bukan tanpa alasan bahwa pure pisang digunakan dalam prosedur kosmetik);
• ada stimulasi aktivitas mental dan peningkatan memori, dan fakta ini telah terbukti secara ilmiah;
• massa otot tumbuh;
• suasana hati membaik;
• meningkatkan metabolisme;
• tekanan berkurang;
• sistem saraf kembali normal, lekas marah, insomnia dan bahkan depresi hilang;
• bubur pisang mengandung vitamin C, yang membantu meningkatkan kekebalan dan mencegah masuk angin dan penyakit menular;
• meningkatkan fungsi ginjal;
• stomatitis menghilang;
• jus pisang berkontribusi pada normalisasi hati.

Anda sebaiknya tidak menggunakan jus pisang untuk orang yang rentan terhadap serangan jantung, stroke, varises dan tromboflebitis. Di hadapan penyakit ini, minuman dapat memiliki efek sebaliknya dan hanya memperburuk situasi. Diabetes mellitus merupakan kontraindikasi lain penyalahgunaan minuman, karena mengandung gula dan karbohidrat.

Jus pisang sebaiknya diminum setelah makan. Terkadang bisa menyebabkan alergi. Penting untuk memilih hanya buah yang matang sehingga membawa manfaat maksimal bagi tubuh.

Membeli minuman di toko pada dasarnya adalah keputusan yang salah. Vitamin yang diperlukan hanya ditemukan dalam jus segar, dan hilang setelah beberapa jam. Karena itu, minuman yang dibeli di toko hanya akan membantu menghilangkan dahaga, tanpa membawa manfaat apa pun bagi tubuh. Karena itu, jus pisang lebih baik dibuat di rumah. Untuk memasak, Anda membutuhkan juicer dan blender. Dan hasilnya akan dihargai oleh semua anggota keluarga - orang dewasa dan anak-anak.

Untuk membuat minuman yang enak dan sehat, Anda hanya membutuhkan buah dan air (jika perlu bisa diganti dengan susu). Juicer bukanlah alat yang paling cocok untuk mengekstrak jus pisang, dengan itu Anda hanya bisa membuat pure. Karena itu, lebih baik menggunakan blender dalam hal ini.

Resep langkah demi langkah:

• pertama, buah harus dicuci, dikupas dan dipotong;
• kemudian tempatkan potongan-potongan yang sudah disiapkan ke dalam blender sampai bubur diperoleh darinya;
• agar konsistensinya tidak kental, diencerkan dengan air atau susu;
• Untuk rasa yang lebih menarik, Anda bisa menambahkan sedikit gula atau madu.

Resep menarik lainnya yang, selain pisang, Anda membutuhkan wortel.

Metode memasak:

• pisang dikupas, dipotong-potong dan digulung dalam blender;
• wortel yang sudah dikupas dan dicuci ditempatkan dalam juicer (jumlahnya dapat ditentukan sendiri);
• jus wortel dicampur dengan jus pisang selama satu menit;
• Anda dapat menikmati rasa yang luar biasa, tidak diperlukan pemanis tambahan.

Campuran vitamin seperti itu akan bermanfaat bagi tubuh. Untuk memasak, Anda membutuhkan 2 buah pisang dan satu buah jeruk.

Untuk ini, Anda perlu:

• masukkan jeruk ke dalam juicer, dan potongan pisang ke dalam blender;
• kemudian semuanya dicampur menjadi massa yang homogen;
• minuman sehat dan enak sudah siap!

Anak-anak terutama menyukai koktail ini, karena kombinasi buah dengan buah beri ini ternyata sangat enak. Satu pisang sudah cukup untuk memasak. Stroberi harus diambil dalam jumlah tiga ratus gram.

Resep minuman langkah demi langkah:

• cuci buah dan beri dengan baik, lepaskan ekor dari stroberi;
• masukkan bahan ke dalam blender satu per satu, dimulai dengan beri, lalu tambahkan irisan pisang ke dalamnya (Anda tidak dapat memuat semuanya sekaligus, karena pisang akan menjadi gelap, maka jus akan berwarna cokelat yang tidak menyenangkan);
• tambahkan susu atau air ke konsistensi yang dihasilkan untuk mengencerkan kepadatan minuman;
• jika biji-bijian dari stroberi mengganggu, konsistensi harus disaring melalui kain tipis, lebih mudah untuk melakukan ini sebelum menambahkan pisang;
• terkadang minuman itu dilengkapi dengan madu dan rempah-rempah lainnya sesuka hati;
• koktail siap, anak-anak dan orang dewasa dapat menikmatinya.

Resep lezat lainnya yang dapat dengan mudah disiapkan untuk sarapan atau makan malam. Selain pisang, Anda membutuhkan apel, wortel, beberapa kenari, dan madu.

Metode memasak:

• Anda harus memeras wortel dan jus apel terlebih dahulu;
• cuci pisang, kupas, potong tipis-tipis dan masukkan ke dalam blender;
• campur jus apel dan wortel dengan pisang;
• Anda bisa menambahkan kacang cincang dengan madu (secukupnya);
• untuk memaksimalkan manfaat minumannya, apel tidak perlu dikupas (kulitnyalah yang kaya serat);
• untuk hiasan, Anda bisa menambahkan daun mint.

Minuman ini digunakan untuk mengobati gastritis. Jika keasamannya meningkat, maka Anda harus minum pisang segar dalam jumlah satu atau dua gelas sebelum makan. Jika keasamannya normal, maka Anda perlu makan sebelum minum jus.

Minuman ini bermanfaat untuk hari-hari puasa atau diet untuk menghilangkan rasa lapar. Dosis harian adalah tiga ratus mililiter. Puasa memiliki kontraindikasi, dan jus pisang membantu tubuh untuk makan sepenuhnya sepanjang hari.

Dari batuk yang mengganggu akan membantu resep berikut:

• pisang harus dihaluskan dengan juicer atau blender;
• tambahkan bubuk kakao dalam jumlah tiga sendok makan, campur;
• tambahkan susu rebus ke konsistensi dalam jumlah satu gelas;
• sebagai kesimpulan, masukkan satu sendok teh madu;
• campur semuanya dengan baik dan minum koktail hangat ini sebelum tidur;
• perjalanan perawatan yang begitu lezat adalah lima hari.

Cara membuat jus pisang di rumah, lihat video berikut.