Teh hijau untuk pria: manfaat dan bahaya, tips memasak

Minuman sederhana seperti teh hijau diketahui oleh kita masing-masing. Mudah disiapkan, enak rasanya, cepat memuaskan dahaga. Namun, tidak semua orang tahu bahwa teh yang disiapkan dengan benar memiliki banyak khasiat penyembuhan yang tidak biasa, terutama bermanfaat bagi tubuh pria.

Teh hijau datang kepada kami dari Cina, tempat ia ditanam, dipanen, dan disiapkan sejak zaman kuno. Tidak mengherankan bahwa ribuan resep berbeda untuk minuman ini bertahan hingga hari ini. Banyak sekali varietas teh ini yang diketahui, tetapi tidak semua rahasianya telah terungkap sejauh ini.

Bahkan di Tiongkok kuno, teh dari pucuk muda tidak hanya disebut-sebut sebagai minuman yang enak, tetapi juga digunakan sebagai obat yang lengkap. Itu diseduh secara terpisah, sambil mengamati kondisi dan aturan upacara tertentu, atau digunakan sebagai dasar untuk campuran penyembuhan.

Teh hijau sangat disukai oleh para kaisar dan bangsawan, karena diyakini bahwa minuman ini memperpanjang umur, meremajakan tubuh, dan mengembalikan kekuatan dan energi pria. Ternyata, semua ini jauh dari takhayul dan spekulasi, karena hari ini kita dapat mempelajari secara rinci komposisi teh hijau segar dan memahami mengapa itu menunjukkan kualitas yang luar biasa.

Sampai saat ini, diketahui bahwa teh hijau mengandung kompleks zat bioaktif berikut.

• Vitamin A, B, C, K, PP, E dan beberapa lainnya. Kombinasi mereka memberikan efek antioksidan yang nyata. Berkat fitur ini, teh hijau dikenal sebagai cara termudah untuk membersihkan tubuh dari kelebihan produk sekunder dan direkomendasikan untuk digunakan oleh semua orang yang tinggal di daerah dengan situasi lingkungan yang buruk dan latar belakang radioaktif yang meningkat.
• Magnesium dan kalium. Mikroelemen diperlukan untuk tubuh kita, yang selalu "bekerja" berpasangan. Pertama-tama, mereka digunakan untuk kerja aktif serat otot dan, khususnya, dikonsumsi oleh otot jantung. Asupan makanan yang kaya potasium dan magnesium secara konsisten secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
• Sodium - Elemen jejak lain yang sangat diperlukan untuk tubuh kita, tetapi sangat jarang dalam makanan yang kita konsumsi. Natrium secara aktif digunakan untuk metabolisme dan dibutuhkan untuk fungsi normal hati, ginjal, dan usus.

• Fluor. Memperkuat email gigi, dan juga dibutuhkan untuk kondisi tulang yang normal, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan fungsi jantung.
• Yodium - elemen yang sangat diperlukan untuk berfungsinya kelenjar tiroid. Ini juga meningkatkan koneksi saraf dan fungsi otak.
• Flavonoid - zat unik yang berkontribusi pada aktivasi proses regenerasi dan pemulihan jaringan yang rusak. Telah terbukti bahwa flavonoid menghambat proses penuaan sel, menormalkan metabolisme, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
• Kafein ditemukan di sebagian besar varietas teh hijau dan merupakan alkaloid utama.
• Tanin. Ada lebih banyak dari mereka dalam daun teh hijau daripada kafein. Dalam beberapa varietas, mereka umumnya sepenuhnya menggantikan semua alkaloid.Tanin memiliki efek menyegarkan yang nyata, yang berlangsung lebih lembut dan tidak membahayakan sistem kardiovaskular, bahkan pada dosis tinggi.

Sejak zaman kuno, telah diketahui bahwa teh hijau terutama mempengaruhi kesehatan pria. Tentu saja, minuman seperti itu, jenuh dengan komponen yang bermanfaat, sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, karena memperkuatnya, mencegah banyak penyakit dan bahkan mampu mengobatinya sebagai obat lengkap. Namun, teh hijau alami dianggap sangat berguna untuk sistem reproduksi pria. Secara umum, minuman yang tidak biasa ini memiliki kualitas yang bermanfaat.

• Ini memiliki efek menenangkan yang nyata. Teh hijau sangat bagus untuk bersantai setelah seharian bekerja keras dan menghilangkan stres fisik atau emosional.
• Secara signifikan mengurangi risiko terkena serangan jantung atau stroke otot jantung.
• Ini menormalkan tekanan darah, yang memiliki efek positif tidak hanya pada kesehatan umum, tetapi juga pada fungsi reproduksi pria, khususnya, pada potensi.
• Menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. Dinding pembuluh darah terasa bersih, manifestasi aterosklerosis dan risiko perkembangannya berkurang. Selain itu, berkat suplai darah yang lebih baik, fungsi sebagian besar organ, termasuk sistem reproduksi, meningkat.
• Membantu menghilangkan kelebihan berat badan, karena merangsang proses metabolisme alami.

• Menghilangkan proses inflamasi organ dalam. Teh hijau diindikasikan untuk digunakan oleh semua pria dengan prostatitis, karena dengan cepat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
• Manfaat teh hijau untuk sistem kekebalan tubuh juga sudah terkenal.Karena tingginya kandungan flavonoid, elemen pelacak dan vitamin, minuman ini mencegah sebagian besar penyakit pada sistem reproduksi pria, yang dapat dikaitkan dengan sistem kekebalan dan sistem saraf yang lemah.
• Ini memiliki efek tonik yang diucapkan karena kandungan tanin. Mereka bekerja jauh lebih lembut daripada kafein, tidak menumpuk dan tidak merusak sistem pembuluh darah, dan juga tidak menyebabkan gangguan usus dan tidak begitu berbahaya untuk gastritis.
• Karena kandungan seng dan magnesium yang relatif tinggi, sebagian besar varietas teh hijau memiliki efek stimulasi pada potensi dan libido pria, meningkatkan produksi testosteron.

Teh hijau memiliki sifat yang sangat tidak biasa, yang merupakan hasil dari komposisi yang unik. Bahkan saat ini, minuman ini sering direkomendasikan oleh dokter sebagai obat tambahan. Namun, ia juga memiliki kontraindikasi, karena jika digunakan secara tidak benar, bahkan dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Sebelum minum, Anda harus membiasakan diri dengan risiko yang mungkin terjadi.

• Menyatakan tekanan darah rendah atau krisis hipertensi batasi asupan teh hijau. Meskipun teh hijau sering direkomendasikan untuk menormalkan tekanan darah, yang terbaik adalah menghindarinya selama eksaserbasi kondisi ini, karena konsekuensinya dapat benar-benar tidak dapat diprediksi.
• Anda tidak boleh minum minuman yang terbuat dari daun teh hijau jika sudah penyakit hati atau ginjal akut atau kronis. Kontraindikasi absolut adalah kondisi apa pun yang mengurangi fungsi ekskresi organ-organ di atas.
• Retensi urin kronis akut atau berat tanpa alasan tertentu juga merupakan faktor risiko - dalam hal ini, yang terbaik adalah minum teh hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

• Penyakit Urolitiasis juga tidak mengizinkan untuk minum minuman seperti itu. Karena teh hijau memiliki efek diuretik yang nyata, ia dapat memicu pergerakan batu kecil yang tidak diinginkan dan menyebabkan penyumbatan ureter sepenuhnya.
• Asam lambung meningkat adanya tukak lambung, gastritis akut atau kronis - ini adalah penyakit di mana teh hijau yang kuat dapat memicu berbagai kerusakan, jadi harus diminum hanya setelah izin dokter.
• Juga minumannya buruk. pada penyakit sendi kronis dan akut. Faktanya, minuman yang terbuat dari teh hijau dapat meningkatkan produksi asam urat. Pada gilirannya, pada konsentrasi tinggi dalam darah, kelebihan zat ini tidak diekskresikan oleh ginjal dan memicu proses inflamasi pada jaringan artikular dan tulang rawan.

Tentu saja, semua kualitas bermanfaat yang disebutkan di atas hanya berlaku untuk teh hijau alami. Agar awet, minuman harus disiapkan dan dikonsumsi dengan benar.

Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah air yang tepat. Itu harus cukup lunak dan mengandung jumlah garam mineral yang optimal. Juga, teh hijau tidak pernah diseduh dengan air mendidih. Untuk menyiapkan minuman, air harus direbus dan kemudian dibiarkan dingin hingga suhu sekitar 85 derajat.

Anda tidak dapat memaksakan teh untuk waktu yang lama, jika tidak maka akan menjadi terlalu kuat dan sebagian besar nutrisi dalam komposisinya akan hancur. Sebaiknya diminum segera setelah disiapkan dan yang pasti paling lambat 15 menit kemudian, bila sudah basi. Mereka minum teh hijau perlahan-lahan, dalam tegukan kecil, kemudian selama 5 menit pertama akan menghasilkan efek relaksasi, dan kemudian tonik.

Resep teh hijau sederhana dan efektif untuk peningkatan kekuatan dan potensi pria sangat populer.

• Tuangkan air mendidih di atas teko dan keringkan. Tuangkan satu sendok teh teh hijau ke dalamnya dan biarkan daun teh hangat selama 2-3 menit.
• Tuang 200 ml air panas, tetapi jangan air mendidih, dan biarkan diseduh selama 2 menit.
• Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu, jahe cincang, dan sejumput kayu manis ke dalam teh.
• Saring dan minum dalam tegukan kecil. Hal utama adalah jangan biarkan teh diseduh terlalu lama agar tidak menjadi kuat.

Juga, minum teh hijau Cina berguna dalam perkembangan prostatitis atau adenoma prostat. Prosedur pembuatan bir praktis tidak berbeda dari yang sebelumnya, namun, untuk meningkatkan efek anti-inflamasi, lebih baik menolak aditif apa pun.

10 fakta tentang teh hijau, simak video berikut ini.