Bagaimana bawang putih mempengaruhi tekanan darah?

Penurunan tekanan darah yang konstan adalah keluhan paling umum dari orang tua. Sayangnya, mengatasi masalah ini hanya dengan obat-obatan saja, nutrisi yang tepat juga diperlukan. Itulah sebabnya sangat sering mereka menggunakan metode "rakyat" seperti mengobati tekanan dengan bawang putih.

Bawang putih tersebar luas di seluruh dunia, karena memiliki rasa yang agak tidak biasa. Ini telah menjadi paling dikenal sebagai salah satu tambahan paling umum untuk campuran rempah-rempah. Namun, sayuran yang populer dengan sebutan “bawang batu” ini juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Di antara resep tradisional, bawang putih dan komponennya adalah bahan yang cukup umum. Berbagai tincture bawang putih digunakan atau dengan tambahan jus, rebusan, pomace, campurannya. Biasanya kami menemukan resep dan tip serupa dalam hal mengobati pilek atau kebutuhan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, bawang putih memiliki lebih banyak khasiat penyembuhan karena komposisinya.

Satu siung bawang putih segar mengandung sejumlah besar vitamin kompleks. Yang paling signifikan di antaranya adalah vitamin kelompok B, C, dan PP - yang disebut riboxin, yang diperlukan untuk meningkatkan proses metabolisme, yang secara praktis menjamin operasi normal sebagian besar sistem dalam tubuh kita.

Selain vitamin, sayuran yang berharga juga memenuhi tubuh dengan elemen mikro, yang sebagian besar tidak tergantikan. Diantaranya, potasium, seng, besi dan magnesium patut mendapat perhatian khusus. Kalium, misalnya, secara aktif digunakan oleh otot jantung, sehingga makanan seperti bawang putih merangsang kerjanya dan membantu mencegah sebagian besar penyakit jantung dan pembuluh darah. Zat besi dalam konsentrasi yang meningkat dibutuhkan oleh tubuh jika terjadi anemia dan kelelahan umum, sehingga hampir semua resep yang menggunakan sayuran ini akan sangat bermanfaat.

Yang menarik adalah minyak esensial bawang putih, yang dilepaskan selama infus, pencernaan, dan perasan sayuran. Faktanya adalah bahwa, dalam kombinasi dengan banyak komponen lain, ia membentuk senyawa organik yang sangat langka dan berharga yang hampir tidak mungkin ditemukan dalam produk makanan lainnya.

Sampai saat ini, tidak dapat dikatakan bahwa semua khasiat obat bawang putih telah dipelajari dengan andal, tetapi banyak dari mereka yang sudah diketahui.

• Efek antibakteri dan penyembuhan yang diucapkan. Komponen organik khusus dari sayuran ini, dikombinasikan dengan vitamin kompleks, menciptakan kondisi yang tidak cocok untuk bakteri patogen, dan juga mengaktifkan proses pertumbuhan dan regenerasi jaringan tubuh.
• Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama karena kandungan vitamin C murni. Produksi sel-sel kekebalan dirangsang, dan kompleks pelindung alami terbentuk pada permukaan jaringan lendir.
• Ini juga melindungi tubuh dengan sempurna dari kerusakan oleh berbagai infeksi virus. Makan bawang putih, bahkan sebagai tambahan untuk makanan utama, memiliki efek yang sangat positif pada jaringan mukosa orofaring, membentuk lingkungan yang tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangan virus.
• Ini menormalkan tingkat kolesterol dalam darah, juga mencegah pengendapan plak pada permukaan pembuluh darah. Ini membantu mencegah perkembangan aterosklerosis, yang, pada gilirannya, merupakan salah satu tindakan paling efektif dalam memerangi tekanan darah normal.

• Memperkuat dinding pembuluh darah, termasuk arteri, meningkatkan nadanya. Hal ini untuk menghindari berbagai komplikasi hipertensi. Juga, berkat properti ini, bawang putih meningkatkan potensi pria, membantu mencegah manifestasi iskemia, seperti serangan jantung dan stroke.
• Telah terbukti bahwa makan bawang putih adalah pencegahan yang sangat baik dari munculnya parasit. Beberapa resep menggunakan sayuran ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan cacing dan sebagai obat cacing yang sederhana namun efektif.
• Penggunaan bawang putih yang tepat dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah perkembangan krisis hipertensi. Dengan tekanan darah tinggi, secara signifikan mengurangi efek aliran darah pada dinding pembuluh darah, membuatnya lebih elastis.
• Bawang putih juga diketahui bermanfaat dalam beberapa penyakit pada saluran pencernaan. Diketahui secara otentik bahwa sayuran ini mampu merangsang motilitas organ dalam dengan baik.

Tetapi fitur utama bawang putih adalah bagaimana tepatnya hal itu mempengaruhi tekanan darah di arteri dan vena.Masalahnya, sayuran ini tidak berhubungan langsung dengan indikator tubuh ini, tetapi hanya memiliki efek perlindungan pada dinding pembuluh darah dan sebagian otot jantung, bila perlu. Artinya, pada tekanan normal, itu tidak menaikkan atau mengurangi volume darah yang bersirkulasi, tetapi hanya meningkatkan elastisitas pembuluh darah, memperkuat dindingnya dan merangsang otot jantung.

Dengan demikian, bawang putih bekerja pada sistem jantung dan pembuluh darah sebagai agen profilaksis dan terapeutik, namun, itu tidak mempengaruhi suplai darah ke organ dalam, membuatnya lebih aman dan lebih efektif daripada banyak obat.

Bawang putih dianggap cukup aman untuk penderita hipertensi, karena tidak mampu meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kondisi penderita. Namun, terlepas dari semua manfaatnya, sayuran ini juga bisa tidak sehat. Seperti obat apa pun, ia memiliki kontraindikasi. Yang terbaik adalah menolak pengobatan dengan bawang putih dan resep dengan tambahannya jika Anda memiliki patologi berikut.

• Penyakit akut pada sistem pencernaan, terutama lambung atau usus kecil, yang disertai dengan peningkatan keasaman. Ini termasuk tukak lambung, gastritis akut dan erosif, duodenitis. Dalam hal ini, bawang putih dapat sangat mengiritasi selaput lendir organ dalam dan dengan demikian memperburuk kondisinya.
• Patologi ginjal atau hati, yang dimanifestasikan dalam kemampuan ekskresi organ-organ ini.Obat apa pun, termasuk yang alami, harus digunakan dengan hati-hati. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi bawang putih.
• Hipotensi dan varises. Bawang putih dan komponennya membuat pembuluh darah lebih elastis, sehingga penyalahgunaan sayuran ini dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah dan arteri.

Juga, jangan lupa tentang kemungkinan efek samping dari penggunaan bawang putih dan produk dengan tambahannya. Hal paling umum yang dapat diamati adalah alergi makanan standar, yang dimanifestasikan oleh ruam, robekan, pembengkakan nasofaring. Jika Anda mengalami reaksi serupa, sebaiknya segera hentikan konsumsi bawang putih. Juga disarankan untuk menolak produk ini untuk ibu menyusui, karena rasa susu dapat memburuk darinya dan anak akan mulai menolak payudara.

Makan berlebihan sayuran ini sering menyebabkan perut kembung, jadi Anda harus selalu mencoba mengikuti dosis obat yang disarankan dan frekuensi asupannya. Bawang putih tidak boleh dikombinasikan dengan obat untuk pengobatan onkologi, infeksi HIV, dan beberapa obat untuk hipertensi.

Cara paling mudah untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi adalah dengan mengkonsumsi satu siung bawang putih per hari. Tubuh orang dewasa dengan mudah dapat menyerap jumlah nutrisi yang terkandung dalam satu irisan sayuran ini, dan semua komponen olahannya mudah dikeluarkan dalam sehari dan tidak akan menumpuk di sistem pencernaan.

Biasanya, terapi semacam itu harus dilakukan setidaknya selama 2-3 bulan, setelah itu dianjurkan untuk istirahat. Makan bawang putih setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah rata-rata sebanyak 10-20 unit. Metode sederhana menggunakan bawang putih untuk melawan hipertensi ini semakin mendapat ulasan positif, tetapi harus dipahami bahwa itu hanya tambahan untuk terapi utama.

Ada banyak cara untuk menyiapkan produk berbahan dasar bawang putih yang membantu mengatur tekanan darah dengan cepat. Berbagai ramuan dan tincture sangat populer, karena rasanya lebih ringan dan pada saat yang sama mempertahankan semua keefektifan sayuran penyembuh. Jadi, misalnya, bawang putih dimasak dalam air, susu, madu atau lemon.

Salah satu resep paling terkenal adalah rebusan susu bawang putih:

• tuangkan satu gelas susu segar ke dalam panci yang dalam;
• tambahkan 10-15 siung bawang putih sedang yang sudah dikupas di sana;
• nyalakan api, didihkan, kecilkan api dan, aduk, masak setidaknya selama 5 menit;
• angkat dari api, dinginkan sebentar, lalu saring kaldu yang sudah jadi melalui kain kasa, dan peras sedikit cengkehnya.

Minum obatnya harus 1-2 sendok teh 3 kali sehari setelah makan. Dalam kasus eksaserbasi hipertensi, Anda dapat mengambil lebih banyak, tetapi dosis harian maksimum yang diizinkan tidak boleh melebihi 200 ml.

Anda juga bisa menyiapkan obat kuat dari bawang putih dengan air:

• kupas 5-6 siung bawang putih besar dan parut di parutan halus atau lewati penghancur bawang putih khusus;
• campur massa yang dihasilkan dengan air - 200 ml akan cukup untuk 5-6 siung;
• tutup wadah dan biarkan setidaknya 24 jam;
• pada akhirnya, tingtur harus disaring.

Obat ini lebih pekat, jadi dosis maksimalnya adalah 1 sendok teh 2-3 kali sehari. Jika Anda mendapatkan volume obat yang lebih besar dan warnanya berubah menjadi sedikit kuning seiring waktu, tambahkan 5 daun peppermint yang dihancurkan ke dalamnya dan aduk. Minum 10-15 tetes obat jika terjadi peningkatan tekanan darah yang akut, minum banyak air.

Anda dapat menyiapkan obat yang lebih ringan, tetapi tidak kalah bermanfaat untuk pencegahan hipertensi dengan bantuan madu dan lemon.

• Tuang 200 gram madu ke dalam wadah. Anda harus mengambil madu yang tidak kental dan tidak manisan.
• Giling satu kepala bawang putih besar dengan penghancur atau parutan dan tambahkan massa yang dihasilkan ke wadah dengan madu.
• Ambil dua lemon besar dan peras jusnya. Tuang ke dalam madu dan bawang putih, aduk rata.
• Wadah dengan obat harus ditutup rapat dengan penutup dan bersikeras setidaknya selama satu minggu. Yang terbaik adalah menyimpan produk di lemari es.

Campuran yang sudah jadi dapat digunakan untuk mencegah tekanan darah tinggi. Dianjurkan untuk makan 3-4 sendok teh sekaligus, istirahat 1-2 menit sebelum setiap "sajian".

Untuk informasi tentang cara menggunakan bawang putih dengan susu untuk tekanan darah tinggi, lihat video berikut.