Bagaimana buah pir bekerja pada usus orang dewasa dan anak-anak: memperkuat atau melemahkan?

Diketahui bahwa buah-buahan memiliki efek yang agak kuat pada fungsi organ pencernaan, dan setiap orang melakukannya secara berbeda. Pada artikel ini, kita akan fokus pada bagaimana buah pir bekerja pada usus orang dewasa dan anak-anak.

Buah pir segar bisa membawa banyak manfaat bagi tubuh. Buah manis ini disukai tidak hanya oleh orang dewasa, tetapi juga oleh anak-anak. Seringkali, pir dimasukkan bahkan dalam makanan bayi. Puree buah yang terbuat dari buah pir disiapkan khusus untuk bayi dan menjadi makanan penutup nyata yang disukai banyak remah.

Buah pir yang harum kaya akan senyawa mineral. Komponen-komponen tersebut membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit. Buah-buahan kaya akan bahan aktif yang berkontribusi pada normalisasi suasana hati. Buah-buahan ini adalah antidepresan nyata yang diberikan kepada kita secara alami.

Pakar pengobatan tradisional menyarankan makan buah pir untuk mengatasi depresi. Mereka percaya bahwa penggunaan buah-buahan ini membantu mengembalikan fungsi sistem saraf, yang memiliki efek positif pada kesejahteraan seseorang. Bahan aktif yang ada dalam buah harum juga berkontribusi pada penghapusan cepat ketegangan yang timbul dari dampak berbagai faktor stres.

Pir juga mengandung potasium. Komponen ini membantu memperkuat otot jantung, yang mengarah pada normalisasi jantung. Orang yang mengonsumsi buah-buahan yang kaya potasium dalam jumlah yang cukup lebih kecil kemungkinannya untuk menderita berbagai patologi jantung, yang ditandai dengan munculnya gangguan irama jantung.

Untuk memperkaya tubuh Anda dengan potasium, tidak perlu hanya mengonsumsi buah-buahan segar. Unsur penting untuk sel jantung ini juga dapat ditemukan pada buah pir kering.

Banyak orang hanya suka makan buah pir. Kecanduan yang begitu kuat terhadap buah-buahan ini disebabkan oleh rasa manisnya yang khas. Pir juga memiliki aroma unik yang kuat. Dan sifat rasa mereka dijelaskan oleh komposisi kimia yang kaya.

Jadi, buah manis ini mengandung:

• filokuinon;
• retinol;
• vitamin C;
• tiamin;
• riboflavin;
• kolin;
• asam pantotenat;
• piridoksin;
• folat;
• asam nikotinat.

Pir mengandung banyak komponen yang mempengaruhi fungsi usus. Pengaruh pada motilitas usus besar tidak hanya tergantung pada varietas tanaman, tetapi juga pada kematangannya. Jadi, pir yang matang terlambat mungkin mengandung komponen yang memiliki efek astringen. Buah-buahan seperti itu paling baik digunakan untuk menyiapkan hidangan buah dan minuman untuk orang yang menderita berbagai patologi usus.

Banyak ibu khawatir tentang bagaimana buah pir mempengaruhi kerja usus anak, karena gangguan tinja paling sering terjadi pada anak-anak. Bayi yang tidak makan dengan benar dapat mengalami sembelit. Pakar anak-anak mencatat bahwa masalah tinja lebih mudah dicegah daripada mengobatinya nanti.

Agar usus bekerja "sepanjang waktu", diet harus seimbang. Artinya harus ada keseimbangan antara makanan yang melemahkan dan menguatkan. Dengan diet yang tepat, risiko masalah usus berkurang secara signifikan.

Untuk meningkatkan kontraksi usus besar, buah-buahan segar harus dimasukkan dalam makanan. Mereka mengandung serat nabati, yang merangsang gerakan peristaltik sistem pencernaan. Pir juga mengandung serat tumbuhan yang mempengaruhi fungsi usus besar. Selain itu, buah-buahan harum mengandung bahan aktif yang meningkatkan produksi cairan pencernaan. Semakin banyak rahasia ini dilepaskan, semakin baik proses pencernaan berlangsung. Dalam jus pencernaan juga terdapat zat yang dapat memiliki efek stimulasi ringan pada usus besar, yang mengarah pada normalisasi tinja.

Anda dapat menggunakan pir tidak hanya untuk mengobati sembelit, tetapi juga untuk mencegah perkembangan masalah intim ini. Pada saat yang sama, buah-buahan yang harum lebih segar. Jika diinginkan, pir dapat digunakan untuk membuat salad yang lezat, serta makanan penutup. Hidangan buah harum seperti itu tidak hanya akan membantu mendiversifikasi diet secara signifikan, tetapi juga berkontribusi pada normalisasi fungsi sistem pencernaan.

Jumlah serat nabati dalam buah-buahan bisa agak dikurangi. Ini membutuhkan perlakuan panas.Buah yang dipanggang dan direbus mengandung lebih sedikit serat. Ada juga beberapa serat tumbuhan dalam rebusan buah yang dibuat dari buah-buahan ini.

Jadi, bagi orang yang memiliki kecenderungan untuk sering buang air besar, lebih baik tidak menggunakan buah-buahan segar, tetapi minum kolak buah pir atau agar-agar. Dalam minuman seperti itu, ada lebih sedikit serat tumbuhan, yang berarti bahwa dampaknya pada usus berkurang secara signifikan. Orang yang menderita berbagai penyakit usus harus menggunakan buah pir dengan sangat hati-hati. Dengan patologi yang disertai dengan sering diare, tidak mungkin makan buah segar. Dalam hal ini, lebih baik memilih buah panggang atau minum minuman pir.

Buah-buahan segar mengandung komponen yang dapat memicu eksaserbasi gastritis. Bagi mereka yang memiliki patologi ini, terutama yang tidak terkontrol, lebih baik menolak untuk menggunakan buah-buahan tersebut. Selama periode remisi yang tidak stabil, Anda perlu minum kolak pir yang disiapkan tanpa menambahkan banyak gula.

Pir juga mengandung bahan aktif yang membantu menurunkan kolesterol darah. Biasanya, gangguan metabolisme lipid terjadi pada orang tua, mereka juga sering mengalami sembelit. Untuk mengatasi kedua kondisi patologis sekaligus, Anda harus memasukkan buah pir ke dalam makanan Anda. Lebih baik menggunakan buah segar.

Terlepas dari kenyataan bahwa buah pir mengandung banyak komponen yang berguna bagi tubuh, tidak semua orang bisa memakannya.Dengan patologi tertentu, buah-buahan ini tidak boleh dikonsumsi, karena dapat menyebabkan gejala yang merugikan.

Orang yang alergi buah ini sebaiknya tidak makan buah pir. Alergi makanan seperti itu dapat dideteksi pada usia berapa pun. Dokter anak-anak mencatat bahwa alergi buah pir relatif jarang dalam praktiknya, namun, kasus terisolasi dari kondisi patologis ini masih terdeteksi. Itulah sebabnya dokter merekomendasikan orang tua dari bayi untuk memasukkan buah-buahan berair ini ke dalam makanan remah-remah mereka dengan sangat hati-hati.

Gejala alergi makanan setelah makan buah pir bisa bermacam-macam. Ruam kulit adalah salah satu tanda umum dari patologi ini. Juga, seseorang yang menderita alergi, setelah mengonsumsi produk yang provokatif, dapat mengalami gangguan pernapasan, dan bahkan kesadaran. Jika seseorang telah didiagnosis alergi terhadap buah pir, ia harus menolak untuk menggunakannya di masa depan.

Tukak lambung, terutama dengan eksaserbasi yang sering, merupakan kontraindikasi lain untuk penggunaan kelezatan alami yang manis ini. Anda tidak boleh makan pir segar dan orang yang menderita gastritis erosif akut. Adanya erosi di usus juga merupakan kontraindikasi untuk penggunaan buah-buahan segar yang harum.

Dokter juga menyarankan agar berhati-hati saat makan buah manis untuk orang tua. Mereka harus makan pir dalam jumlah kecil. Ini diperlukan agar tidak memprovokasi munculnya gejala yang merugikan dan eksaserbasi penyakit kronis yang ada.

Pir mengandung cukup banyak gula alami. Komponen-komponen ini, masuk ke dalam darah, dapat menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam aliran darah.Ini harus diingat oleh orang yang menderita diabetes tipe 2. Sebelum Anda memasukkan buah-buahan ini ke dalam diet Anda, lebih baik mendiskusikan inovasi dengan dokter Anda.

Saat membeli, pastikan untuk memperhatikan penampilan buahnya. Jadi, seharusnya tidak ada jejak busuk pada pir. Anda tidak dapat membeli buah-buahan yang memiliki jamur di atasnya. Spesimen yang rusak dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada kesehatan dan memicu perkembangan keracunan makanan.

Warna buah dapat bervariasi, karena warna kulitnya tergantung pada varietas tanaman. Untuk orang yang menyukai buah yang lebih berair, lebih baik memilih buah berukuran sedang. Buah pir berkualitas berbau harum, baunya harus harum dan harum. Jika pir tidak berbau sama sekali, maka kemungkinan besar buah itu dikeluarkan dari pohon terlalu dini dan tidak punya waktu untuk matang sepenuhnya.

Sebelum membeli pir, Anda juga harus memeriksa kulitnya. Jika terlalu bersinar, maka buah seperti itu jelas telah diperlakukan dengan bahan kimia khusus. Pemrosesan seperti itu dilakukan agar buah-buahan lebih awet dan tidak rusak. Anda bisa makan buah-buahan, tetapi lebih baik memilih buah pir alami. Jika kulit buah pir yang dibeli di toko atau supermarket terlihat sangat mengkilap, maka buah seperti itu harus dicuci bersih sebelum digunakan dan kemudian dikupas.

Saat menggunakan pir, pastikan untuk mengingat jumlahnya. Buah-buahan yang dimakan tanpa ukuran dapat menyebabkan munculnya tinja yang encer. Lebih baik makan buah dalam porsi kecil. Untuk orang yang menderita patologi kronis pada usus dan perut, lebih baik mengonsumsi pir 1-1,5 jam setelah makan.

Dalam video berikutnya, Anda akan menemukan khasiat dan kontraindikasi pir yang bermanfaat, serta resep pir do-it-yourself yang lezat.