Bagaimana cara bernafas di atas kentang dan kapan inhalasi dikontraindikasikan?

Terapi inhalasi membantu menyembuhkan sakit tenggorokan. Untuk prosedur ini, Anda bisa menggunakan kentang biasa. Artikel ini akan membantu Anda memahami cara bernapas di atas kentang dan kapan inhalasi dikontraindikasikan.

Inhalasi adalah metode pengobatan yang telah digunakan sejak zaman kuno untuk menghilangkan gejala flu yang merugikan. Metode "kakek" ini membantu mengatasi SARS dalam hitungan hari. Inhalasi juga dilakukan untuk menormalkan pernapasan.

Melakukan prosedur semacam itu sebagian besar didasarkan pada efek uap pada selaput lendir saluran pernapasan. Uap hangat, masuk ke nasofaring dan faring saat bernafas, menyebabkan menyingkirkan gejala yang merugikan. Melalui inhalasi, Anda dapat mengatasi pilek, hidung tersumbat, dan batuk.

Menghirup dengan kentang dicintai oleh orang-orang. Cara ini sudah diturunkan dari generasi ke generasi. Bernapas di atas kentang tidak hanya aman, tetapi juga sangat bermanfaat. Teknologi untuk melakukan inhalasi semacam itu juga cukup sederhana. Yang mereka butuhkan hanyalah beberapa kentang, sepanci air, dan selimut hangat.

Pengobatan pilek dengan obat-obatan konvensional biasanya mahal dan biasanya memerlukan beberapa pengobatan simtomatik sekaligus. Banyak dari obat ini tidak bisa disebut anggaran.Menghirup dengan kentang biasa tidak hanya bermanfaat, tetapi juga cukup murah. Metode terapi ini cocok bahkan untuk orang dengan anggaran terbatas.

Keamanan relatif dari metode pengobatan ini juga harus diperhatikan. Kentang tidak mengandung komponen sintetis berbahaya yang dapat memicu reaksi alergi parah. Karena itulah metode pengobatan ini bisa digunakan oleh ibu hamil. Terapi semacam itu terbatas hanya untuk orang yang memiliki kontraindikasi untuk penerapannya, serta untuk anak kecil.

Bernafas di atas kentang dimungkinkan tidak hanya untuk orang dengan patologi akut, tetapi juga bagi mereka yang menderita penyakit kronis pada sistem pernapasan. Inhalasi terapeutik semacam itu membantu mengatasi batuk terus-menerus.

Uap lembab yang terbentuk selama memasak kentang membantu melawan berbagai jenis batuk. Jadi, inhalasi membantu menghilangkan batuk "kering" yang persisten. Uap lembab bekerja pada sel-sel yang melapisi saluran pernapasan, yang mengarah pada produksi rahasia yang memiliki konsistensi lebih cair. Rahasia ini melumasi selaput lendir yang meradang dari pohon bronkial, yang berkontribusi pada pengurangan bertahap batuk tidak produktif (kering).

Inhalasi terapeutik semacam itu juga dapat digunakan untuk mengobati batuk "basah". Gejala ini biasanya ditandai dengan kesulitan mengeluarkan dahak atau lendir dari saluran udara yang meradang. Berbagai penyakit dapat menyebabkan munculnya batuk produktif - dari flu biasa hingga pneumonia.Beberapa dari patologi ini terjadi dengan suhu tubuh yang tinggi, sementara yang lain praktis tidak menyebabkan demam ringan.

Sembuh dari batuk produktif juga bisa sangat sulit. Dalam uap yang terbentuk selama memasak kentang, zat khusus terbentuk - tetradecane. Ini dapat memiliki efek anti-inflamasi, yang mengarah pada peningkatan kesejahteraan.

Inhalasi terapeutik semacam itu juga berguna untuk angina. Mereka membantu mengurangi peradangan pada amandel dan juga membantu menormalkan pernapasan. Penting untuk melakukan perawatan seperti itu pada tonsilitis akut dengan sangat hati-hati. Sebelum melakukan metode pengobatan ini dengan bentuk angina purulen, perlu berkonsultasi dengan ahli THT.

Manfaat terapi inhalasi untuk pilek sangat besar. Melalui metode pengobatan sederhana ini, Anda dapat menyingkirkan gejala penyakit yang merugikan hanya dalam hitungan hari. Untuk meningkatkan efek selama menghirup kentang, Anda dapat menambahkan beberapa minyak esensial ke sayuran. Anda dapat meningkatkan efek antibakteri dengan bantuan ekstrak minyak pinus, cemara atau kayu putih. Inhalasi gabungan semacam itu dapat dilakukan hanya jika tidak ada kontraindikasi untuk penerapannya.

Melakukan terapi inhalasi membantu mengatasi proses inflamasi yang timbul akibat infeksi di berbagai bagian sistem pernapasan. Prosedur ini merupakan alternatif dari fisioterapi, yang dilakukan di institusi medis.

Inhalasi berhasil digunakan untuk membersihkan saluran pernapasan dari berbagai partikel. Faktanya adalah bahwa epitel pernapasan ditutupi dengan vili khusus. Mereka diperlukan untuk secara mekanis menghilangkan semua partikel yang jatuh pada selaput lendir, termasuk virus dan bakteri. Namun, pada orang yang memiliki penyakit kronis pada organ THT, yang merokok atau tinggal di tempat yang tidak ramah lingkungan, fungsi silia tersebut terganggu. Ini mengarah pada perkembangan sejumlah patologi.

Pelanggaran pembersihan mukosiliar (proses pergerakan aktif silia epitel pernapasan selama pernapasan) dengan pilek menyebabkan perkembangan kemacetan, serta akumulasi dahak dan lendir di lumen bronkus. Manifestasi klinis yang merugikan ini dapat dihilangkan dengan bantuan inhalasi terapeutik.

Uap lembab membantu membersihkan silia dari lendir kental yang melekat padanya, yang berkontribusi pada pelepasan dahak. Efek seperti itu mengarah pada fakta bahwa menjadi lebih mudah bagi orang yang sakit untuk batuk. Setelah beberapa prosedur, dia merasa lebih baik, dan pernapasan menjadi normal.

Uap yang terbentuk selama memasak kentang benar-benar memiliki efek penyembuhan pada tubuh, karena memiliki sifat phytoncida. Menariknya, itu juga mengandung sedikit etil alkohol.Kandungan komponen ini cukup untuk mempromosikan pencairan dahak alami dan memiliki efek antiseptik pada bronkus yang terkena.

Saat melakukan perawatan seperti itu, orang juga harus ingat bahwa itu dilakukan dalam kursus. Anda tidak boleh menghirup kentang selama beberapa minggu, karena ini dapat berdampak negatif pada kondisi bronkus dan paru-paru di masa depan. Ini optimal untuk perjalanan terapi tersebut tidak melebihi 5-6 hari. Jika selama ini tidak mungkin untuk mencapai hasil positif dan keadaan kesehatan tidak membaik, maka dalam situasi seperti itu perlu mencari bantuan medis dan memilih metode pengobatan alternatif.

Uap basah memiliki dampak negatif pada aktivitas vital mikroba patogen. Sebagian besar penyakit pernapasan disebabkan oleh berbagai virus dan bakteri patogen. Sifat berbahaya dari patologi semacam itu sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa mereka dengan mudah ditularkan dari orang yang sakit ke orang yang sehat. Dalam pengobatan tradisional, obat antivirus dan antibiotik digunakan dalam pengobatan penyakit menular.

Uap basah, yang digunakan selama inhalasi terapeutik, mempengaruhi selaput lendir saluran pernapasan, tempat mikroba patogen berada, yang menyebabkan kematiannya. Metode pengobatan inilah yang membantu mengatasi patologi menular yang terjadi dalam bentuk yang tidak rumit dan tanpa menggunakan obat-obatan.

Menghirup kentang dapat digunakan untuk mengobati rinitis, faringitis, bronkitis, serta pilek, yang disertai dengan gejala catarrhal.Dimungkinkan juga untuk melakukan prosedur seperti itu dengan infeksi saluran pernapasan akut, yang disertai dengan munculnya hidung tersumbat dan gangguan pernapasan hidung.

Saat melakukan prosedur fisioterapi di rumah, perawatan harus dilakukan. Metode perawatan ini tidak cocok untuk semua orang, karena dapat menyebabkan perkembangan komplikasi.

Ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan metode ini pada orang dewasa. Jadi, mereka termasuk:

• penyakit pembuluh darah, disertai dengan kecenderungan peningkatan kerapuhan pembuluh darah;
• perkembangan komplikasi purulen;
• bentuk aktif tuberkulosis;
• tanda-tanda pneumotoraks (munculnya udara di dada);
• patologi yang terjadi dengan pelanggaran irama jantung;
• gagal jantung;
• penyakit parah pada sistem saraf, termasuk epilepsi dan riwayat kejang epilepsi;
• stroke atau serangan jantung baru-baru ini;
• hipertensi, sulit diobati dengan obat antihipertensi atau berlanjut dengan krisis yang sering terjadi;
• sinusitis yang rumit.

Sebelum melakukan prosedur, seseorang juga harus mempertimbangkan adanya alergi terhadap kentang pada orang tertentu. Tentu saja, selama prosedur medis seperti itu, orang yang sakit tidak mengonsumsi kentang di dalamnya, tetapi risiko patologi alergi dalam dirinya masih tidak dapat sepenuhnya dikecualikan.Itulah sebabnya orang yang memiliki patologi langka seperti alergi terhadap kentang, lebih baik menggunakan beberapa metode alternatif untuk mengobati pilek.

Saat melakukan inhalasi, tindakan pencegahan keamanan harus diperhatikan dengan cermat. Jadi, Anda tidak boleh menghirup uap yang terlalu panas, karena ini hanya dapat menyebabkan luka bakar parah pada selaput lendir saluran pernapasan. Pendukung terapi tradisional merekomendasikan menghirup uap yang memiliki suhu sekitar 45-50 derajat. Ini akan meminimalkan risiko mengembangkan gejala yang merugikan.

Saat melakukan perawatan melalui inhalasi dengan kentang, Anda harus memantau kesehatan Anda dengan cermat. Jika tidak ada perbaikan yang muncul dengan latar belakang terapi tersebut, maka metode ini harus ditinggalkan. Jika, meskipun terhirup, suhu tubuh mulai meningkat dan kelemahan umum meningkat, maka dalam hal ini tidak ada gunanya menunda mencari bantuan medis, karena risiko komplikasinya tinggi.

Jangan melakukan inhalasi saluran pernapasan dengan peningkatan suhu tubuh yang nyata. Melakukan perawatan seperti itu selama kondisi demam dapat memperburuk keadaan kesehatan, serta menyebabkan perkembangan komplikasi yang berbahaya. Dimungkinkan untuk menggunakan inhalasi terapeutik dengan uap panas jika suhu tubuh tidak melebihi 37 derajat.

Dokter menyarankan untuk tidak menggunakan prosedur fisioterapi rumah seperti itu untuk penderita pneumonia. Penyakit ini biasanya cukup parah dan bisa rumit. Uap panas dengan patologi seperti itu dapat memperburuk jalannya, yang akan menyebabkan konsekuensi negatif.

Inhalasi medis dengan uap panas juga dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami mimisan. Paparan suhu tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah di hidung pecah, menyebabkan pendarahan spontan.

Untuk inhalasi di rumah, tidak diperlukan perangkat khusus. Jadi, untuk ini Anda perlu:

• kentang berukuran sedang - 4-6 pcs.;
• sepanci air dengan volume 2,75-3 liter;
• garam - 1 sdt

Bilas kentang dengan baik sebelum memasukkannya ke dalam panci. Jenis sayuran tidak masalah. Untuk menghirup, Anda bisa menggunakan kentang merah dan kuning, dan putih. Lebih baik menggunakan umbi untuk memasak yang tidak memiliki tanda-tanda pembusukan, jamur atau busuk.

Kentang yang sudah dicuci bersih harus dimasukkan ke dalam panci dan ditutup dengan air. Air harus menutupi sayuran dari atas setinggi 2 cm, setelah itu kentang harus sedikit diasinkan dan direbus. Garam adalah opsional dan opsional.

Sangat mudah untuk memeriksa kesiapan kentang rebus - Anda hanya perlu menusuknya dengan benda tajam. Jika kentang mudah ditusuk, berarti kentang sudah siap. Rata-rata, waktu memasak sayuran untuk prosedur medis adalah sekitar 20-25 menit (tergantung pada ukuran awal akar yang diambil). Setelah sayuran dimasak, air dari panci harus dikeringkan, dan tanaman umbi-umbian harus ditekan dengan garpu. Ini akan memungkinkan uap yang terkandung di dalam tanaman umbi-umbian muncul ke permukaan.

Ada cara lain untuk menyiapkan kentang untuk dihirup.Jadi, saat memasak sayuran dalam panci, selain garam, Anda bisa menambahkan satu sendok makan soda. Inhalasi semacam itu berguna untuk mengobati pilek, karena membantu mengurangi hidung tersumbat dan membantu memulihkan pernapasan normal.

Orang yang tidak alergi terhadap tanaman cemara dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke kentang panas rebus. Minyak kayu putih sangat baik untuk pengobatan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas. Zat yang termasuk dalam komposisinya memiliki efek phytoncida. Ini membantu untuk berhasil menangani gejala infeksi virus.

Untuk menghilangkan pilek, Anda tidak hanya dapat menggunakan kentang panas rebus, tetapi juga rebusan yang terbentuk selama memasak. Tuang sedikit cairan ke dalam teko dan tambahkan beberapa tetes minyak lemon. Menghirup uap melalui cerat ketel akan mengurangi hidung tersumbat dan memulihkan pernapasan hidung yang hilang.

Lebih baik melakukan prosedur perawatan sambil duduk. Dokter tidak menyarankan melakukan inhalasi seperti itu sambil berdiri. Sangat berbahaya untuk melakukannya sambil berdiri dan bagi orang yang rentan terhadap hipotensi atau pusing spontan.

Uap panas yang berasal dari kentang, ketika dihirup, bekerja pada pembuluh darah, yang mengarah ke pembukaannya. Tindakan seperti itu dapat menyebabkan penggelapan mata, dan dalam beberapa kasus bahkan pusing. Untuk menghindari munculnya gejala yang sangat tidak menguntungkan ini, prosedur harus dilakukan sambil duduk, dalam keadaan santai.

Bernapas di atas sayuran rebus harus agak jauh dari mereka. Penting untuk diingat bahwa prosedur ini tidak boleh menimbulkan gejala yang merugikan. Jika selama inhalasi ada perasaan bahwa uap, seolah-olah, "membakar" selaput lendir, maka dalam hal ini, Anda harus sedikit meningkatkan jarak kepala dari wajan tempat kentang rebus panas berada.

Selama inhalasi terapeutik, Anda perlu bernapas dengan benar. Ada berbagai metode untuk melakukan ini. Cara klasik: beberapa napas melalui hidung, diikuti dengan menghembuskan napas melalui mulut. Dalam hal ini, seseorang harus menarik napas secara bergantian pertama dengan lubang hidung kanan dan kemudian dengan lubang hidung kiri.

Metode lain melibatkan menghirup uap melalui mulut dan menghembuskan napas melalui hidung. Jika diinginkan, Anda dapat menggabungkan metode yang berbeda satu sama lain.

Saat melakukan prosedur medis, sangat penting untuk mengamati durasi pelaksanaannya. Jadi, satu prosedur fisioterapi rumah seperti itu tidak boleh berlangsung lebih dari 5-7 menit. Kali ini, dengan pernapasan yang tepat, uap cukup untuk bekerja pada selaput lendir saluran pernapasan yang meradang. Menghirup terlalu lama justru malah merugikan tubuh.

Penting untuk dicatat bahwa Anda harus makan atau minum setidaknya 30 menit sebelum prosedur. Setelah sesi perawatan seperti itu, orang yang sakit pasti harus beristirahat.Lebih baik menghabiskan waktu ini di tempat tidur di bawah selimut hangat. Lebih baik makan makanan tidak lebih awal dari satu jam setelah akhir sesi kesehatan.

Saat menghirup Penting untuk memantau rezim minum dengan hati-hati. Agar perawatan menjadi seefektif mungkin, selama seluruh perawatan ini, orang yang sakit hanya boleh minum cairan hangat. Sebagai minuman seperti itu, Anda tidak hanya bisa menggunakan air matang. Minuman buah berry, teh lemon, serta susu hangat juga cocok.

Setelah prosedur, Anda sering menemukan bahwa pakaian menjadi basah karena keringat. Berkeringat berat seperti itu cukup normal saat melakukan pemanasan. Jika kulit setelah menghirup menjadi basah, maka setelah sesi perawatan, Anda harus segera berganti pakaian. Lebih baik memilih pakaian yang hangat, tetapi "bernapas".

Setelah prosedur, draf apa pun juga harus dihindari. Anda tidak boleh pergi ke luar selama beberapa jam setelah perawatan fisioterapi di rumah. Lebih baik melakukan inhalasi di pagi dan sore hari. Anda bisa menghirup kentang maksimal tiga kali sehari.

Untuk informasi tentang cara bernafas di atas kentang, lihat video berikut.