Minyak kelapa olahan: manfaat, bahaya, dan kegunaan

Bukan rahasia lagi bahwa minyak alami adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Minyak kelapa telah mendapatkan popularitas belum lama ini, tetapi sudah memiliki banyak penggemar yang telah merasakan khasiat luar biasa dari produk tersebut. Layak untuk memikirkan lebih detail tentang kualitas minyak yang bermanfaat dan berbahaya, serta pada area penerapannya.

Sejarah minyak kelapa memiliki lebih dari seratus tahun, itu berhasil digunakan di India dan negara-negara Asia, tetapi hanya sebagai bahan untuk hidangan. Ketika produk dibawa ke Amerika, cakupannya diperluas. Minyak mulai ditambahkan ke berbagai masker rambut dan sampo, krim perawatan kulit dibuat atas dasar itu. Saat ini, produk kelapa dikenal di mana-mana. Minyak ini dibuat dengan memeras daging kelapa segar.

Pada suhu kamar, pulp tersebut cepat menjadi keras, memiliki aroma khas untuk kacang ini. Sifat unik minyak adalah kemampuannya untuk berbusa dengan baik, sehingga sering digunakan dalam pembuatan sabun, pembuatan berbagai gel dan busa mandi. Ada tiga jenis minyak kelapa: teknis, halus dan tidak murni.

• Minyak teknis - produk yang tidak dapat digunakan sebagai makanan, karena beberapa partikel berbahaya tetap berada di dalamnya selama pemrosesan. Pada dasarnya, campuran ini digunakan untuk pembuatan sabun dan deterjen lainnya.
• minyak yang dimurnikan juga disebut deodorized atau dikelantang. Dapatkan setelah pemrosesan teknis. Produk ini dapat dimakan dan digunakan secara eksternal. Perlu dicatat bahwa manfaat varietas ini kecil, karena sebagian besar vitamin dan elemen yang berguna hilang setelah perlakuan panas. Produk ini tidak berbau.
• Minyak mentah - pilihan terbaik bagi mereka yang memantau kesehatan mereka. Dalam pembuatannya tidak digunakan suhu tinggi yang dapat merusak komposisi alami produk. Minyak ini mempertahankan bau kayu-kacang yang unik dan semua sifat yang diperlukan untuk tubuh manusia. Jika suhu di atas 24 derajat, minyak menjadi padat, dan dapat disimpan selama sekitar dua tahun.

Elemen dominan dalam komposisi produk adalah lemak, menyumbang 99%. Lemak ini mencakup berbagai jenis asam, yang paling terkenal adalah palmitat, kaproat, oleat, omega 6 dan 3. Kandungan kalori produk sangat mengesankan - lebih dari 900 kalori.

Khasiat bermanfaat dari produk ini hampir tidak dapat ditaksir terlalu tinggi, ribuan orang telah mencobanya sendiri, termasuk mereka yang sedang diet. Meskipun kandungan kalorinya sangat besar, sifat minyaknya mirip dengan minyak zaitun, yang sering ditambahkan ke salad. Sebuah produk kelapa dapat dimakan cukup oleh mereka yang menurunkan berat badan, karena lemak minyak tidak disimpan dalam sentimeter ekstra di pinggang, tetapi cepat diproses oleh tubuh.

Fitur berguna lainnya termasuk:

• memperkuat kekebalan, mendukung tubuh selama infeksi virus dan bakteri;
• peningkatan otak, sirkulasi darah;
• peningkatan memori, konsentrasi perhatian;
• membantu menyingkirkan masalah dengan lambung dan usus - lemak dalam komposisi menyelimuti selaput lendir dan berkontribusi pada pencernaan yang cepat bahkan makanan berat;
• mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Tentu saja, produk berlemak seperti mentega bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Mereka yang alergi terhadap kacang berisiko. Pada reaksi negatif sekecil apa pun dari tubuh, penggunaan harus segera dihentikan. Juga, jangan makan berlebihan. Norma harian per hari adalah dua sendok teh. Seperti minyak zaitun, minyak kelapa membantu pencernaan dan tidak menumpuk di sekitar pinggang, tetapi hanya jika dikonsumsi dengan benar.

Minyak kelapa digunakan baik dalam memasak maupun dalam tata rias.

Produk ini dapat dimakan sebagai pengganti bunga matahari biasa atau minyak zaitun. Jika Anda bosan dengan minyak standar, cobalah kelapa sebagai saus salad, banyak ulasan mengatakan bahwa ternyata enak dan sehat. Secara umum, produk yang digunakan:

• sebagai pengganti minyak goreng konvensional;
• untuk memasak lauk pauk seperti sayuran, kentang tumbuk, pasta;
• sebagai dasar untuk memanggang dalam oven, slow cooker, deep fryer;
• sebagai aditif untuk berbagai jenis sereal.

Minyak kelapa adalah alternatif yang bagus untuk krim mahal dan tidak selalu berkualitas tinggi. Sangat cocok untuk kulit kering dan berminyak.Karena adanya seluruh spektrum asam, kulit wajah dan tubuh akan selalu lembab dan terlindungi dari penetrasi organisme berbahaya dari lingkungan. Juga, minyak adalah obat yang baik untuk pengobatan jerawat, jerawat. Ini dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan krim dan minyak lainnya.

Jika Anda lebih suka opsi pertama, panaskan sedikit produk dan distribusikan secara merata ke kulit wajah. Yang terbaik adalah melakukan prosedur ini di malam hari. Dalam kasus kedua, minyak kelapa harus dicairkan dalam bak air. Kemudian dicampur dengan krim utama dalam perbandingan 1: 2. Tidak disarankan untuk menyimpan produk seperti itu untuk waktu yang lama, Pilihan terbaik adalah membuat krim sekaligus.

Pilihan yang baik adalah menyiapkan tidak hanya masker dan krim, tetapi juga scrub. Misalnya, Anda bisa mencampur satu sendok teh minyak kelapa dengan satu sendok makan bubuk kopi. Lulur ini dioleskan ke wajah dengan gerakan ringan, dicuci setelah sepuluh menit. Gula, madu, garam laut sering digunakan sebagai bahan tambahan untuk lulur. Selain itu, produk kelapa dalam tata rias:

• tambahkan ke sampo dan kondisioner;
• digunakan sebagai sarana untuk memerangi stretch mark setelah penurunan berat badan atau melahirkan;
• digunakan setelah bercukur dan mencabut, laser hair removal;
• diterapkan pada kulit yang teriritasi dan terbakar matahari;
• digunakan selama pijat.

Ada berbagai ulasan di Internet tentang penggunaan minyak kelapa. Sebagian besar gadis setuju bahwa produk ini adalah cara yang sangat baik dan selalu terjangkau untuk menjaga keindahan rambut dan kulit.Itu termasuk dalam berbagai produk perawatan kulit, karena itu kulit selalu terlihat muda dan cantik. Wanita juga mencatat hasil yang baik setelah anti-selulit dan pijat relaksasi. Juga, minyak sangat membantu mengatasi ruam, penyimpangan dan cacat pada kulit.

Namun, banyak wanita memperingatkan terhadap pembelian yang ceroboh, terutama di Internet. Minyak kelapa berkualitas baik dapat dibeli di supermarket, perawatan rumah dan toko kosmetik organik. Pilihan terbaik adalah membawanya dari negara-negara hangat, maka tidak akan ada keraguan tentang manfaat produk.

Untuk informasi tentang cara memilih minyak kelapa, lihat video di bawah ini.