Resep Koktail Apel

Resep Koktail Apel

Smoothie apel tidak hanya sehat, tetapi juga lezat. Dengan menambahkan es krim dan pemanis ke buah-buahan, Anda dapat mengubah minuman menjadi makanan penutup yang lengkap, dan dengan mencampurnya dengan sayuran dan rempah-rempah, Anda bisa mendapatkan camilan yang sehat dan memuaskan.

Manfaat dan bahaya

Apel, yang merupakan komponen utama smoothie apel, memiliki banyak sifat yang berguna:

  • karena kandungan seratnya, buah-buahan memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem pencernaan;
  • jus apel juga memiliki efek menguntungkan pada kekebalan;
  • membersihkan tubuh dari racun;
  • meningkatkan stabilitas sistem saraf;
  • mempercepat proses metabolisme.

Smoothie apel hanya dapat membahayakan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.

Selain itu, Anda tidak boleh minum minuman untuk penderita gastritis kronis, dengan penyakit pada saluran pencernaan dan alergi terhadap komponen yang digunakan.

Aturan dasar memasak

Buah-buahan manis dan asam akan berfungsi untuk membuat smoothie apel yang lezat, tetapi tergantung pada varietasnya, Anda perlu memvariasikan jumlah pemanis tambahan. Gula untuk minuman apel, Anda bisa mengambil olahan biasa, tetapi menggunakan variasi cokelat akan memberi makanan penutup rasa karamel yang enak. Alternatif sehat untuk gula adalah stevia dan madu.

Resep Terbaik

Terlepas dari banyaknya resep berbeda untuk smoothie apel, semuanya disiapkan sesuai dengan skema yang kira-kira sama menggunakan blender, stasioner, atau submersible.

Dengan susu

Koktail apel susu yang lezat dan memuaskan rasanya sedikit seperti es krim, sehingga anak-anak sangat menyukainya. Di musim panas, untuk menciptakan efek menyegarkan tambahan, disarankan untuk menambahkan es batu dan daun mint segar ke dalam minuman. Di musim dingin, lebih baik tidak menggunakan es krim, tetapi menggantinya dengan susu dingin. Untuk memasak variasi klasik milkshake ini di rumah, Anda perlu:

  • satu apel besar;
  • 250 mililiter susu dingin;
  • satu setengah sendok makan gula;
  • sejumput bubuk kayu manis.

Buah dikupas, kemudian dipotong menjadi empat bagian, dibebaskan dari biji dan inti. Maka lebih baik menggiling buah menjadi potongan-potongan kecil.

Buah-buahan ditempatkan dalam blender dan ditutup dengan gula, alternatif yang bisa menjadi madu. Secara opsional, pemanis lain, seperti sirup maple manis, ditambahkan pada tahap ini. Susu dingin segera dituangkan ke dalam wadah. Komponen di-ground selama beberapa menit pada mode maksimum. Koktail yang sudah jadi dituangkan ke dalam gelas dan ditaburi dengan bubuk kayu manis.

Untuk membuat koktail versi musim panas, Anda membutuhkan lebih banyak bahan. Daftar produk termasuk:

  • 250 mililiter susu;
  • 250 gram es krim krim;
  • tiga apel besar dengan berat 600 gram;
  • 4 sendok makan gula merah;
  • setengah sendok teh kayu manis;
  • setengah gelas air.

Pertama-tama, buah dikupas dan dikupas, setelah itu dipotong kecil-kecil. Buah-buahan diletakkan dalam panci, ditutup dengan pemanis dan kayu manis, lalu dituangkan dengan air. Wadah diletakkan di atas api kecil, dan isinya dimasak selama sekitar seperempat jam.Penting untuk mengaduk zat dari waktu ke waktu dan memantau sampai massa benar-benar lunak. Selanjutnya, apel didinginkan hingga hampir mencapai suhu kamar. Untuk ini lebih baik memindahkan buah ke piring dengan dinding tipis dan mengaturnya kembali di lemari es. Pada tahap selanjutnya, 500 gram massa apel ditempatkan dalam food processor dan dituangkan dengan susu. Setelah menginterupsi komponen selama beberapa detik, Anda perlu menambahkan es krim di dalamnya, potong kotak kecil. Blender dihidupkan lagi, dan bahan-bahan digiling sampai diperoleh zat yang homogen. Makanan penutup harus segera disajikan, selain itu disiram dengan sirup karamel.

Variasi susu-apel lainnya disiapkan menggunakan daun mint segar. Apel dikupas dan bijinya dibuang, setelah itu dipotong kecil-kecil. Buah-buahan ditempatkan dalam mangkuk blender, setelah itu daun mint, beberapa sendok makan gula pasir, dan jus lemon ditambahkan ke dalamnya. Susu pasteurisasi kemudian dituangkan ke dalam wadah, dan bahan tersebut digiling hingga halus. Sebelum disajikan, minuman ini diberi es batu dan dihiasi dengan setangkai mint.

Buah dan sayur

Koktail apel dan pir memiliki rasa yang luar biasa. Untuk membuatnya, Anda perlu beberapa apel, beberapa pir dan setangkai kemangi. Es juga diperlukan untuk pendinginan yang dibutuhkan di musim panas. Buah yang sudah dicuci dikupas dan dikupas. Untuk penggilingan yang lebih cepat, Anda juga dapat memotong buah menjadi potongan-potongan kecil.

Kemangi yang sudah dicuci dipotong-potong dan, bersama dengan buahnya, dipindahkan ke mangkuk blender. Jika es digunakan, es juga diperkenalkan pada tahap ini. Produk dikocok selama beberapa menit. Jika koktailnya terlalu kental, maka bisa diencerkan dengan air mineral atau jus apel.

Itu juga terlihat sangat menarik resep minuman apel dengan jus jeruk. Untuk membuatnya, Anda perlu mempersiapkan satu apel hijau, 4 sendok makan oatmeal, setengah gelas jus jeruk, jus jeruk bali dalam jumlah yang sama, dan madu. Pertama-tama, jus diperas dari buah jeruk. Kemudian komponen cair dicampur dalam blender dengan sisa bahan, dan di akhir dimaniskan dengan madu.

Sangat membantu kombinasi apel dan seledri. Untuk menyiapkan koktail, selain satu buah dan satu batang seledri, Anda perlu 250 mililiter air, sepotong nanas segar, madu, dan es serut. Komponen yang dicuci dan dibersihkan, kecuali es, diletakkan dalam kapasitas food processor dan digiling sampai halus. Minuman disaring dan digiling lagi dalam blender, tetapi dengan es.

Pemanis berupa madu atau stevia ditambahkan pada minuman di akhir.

Sepertinya cukup menarik kombinasi apel dan mentimun. Diperlukan untuk memasak setengah sayuran, kupas dan biji, satu apel, beberapa batang seledri, setangkai peterseli, setengah sendok teh jahe parut dan jus lemon dari beberapa buah. Semua komponen segera dimasukkan ke dalam food processor dan digiling hingga halus.

Koktail apel pendingin yang luar biasa akan berubah, jika Anda menambahkan anggur dan jus jeruk ke buah utama. Untuk memasak yang Anda butuhkan tiga gelas anggur tanpa biji, 4 buah, beberapa gelas jus jeruk, dan es serut. Anggur adalah pra-umur di dalam freezer selama beberapa jam. Apel dikupas dan bagian tengahnya, lalu dipotong kecil-kecil.Semua komponen dicampur dalam blender sampai halus.

Lebih baik memulai hari dengan koktail Sunbeams. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu satu apel hijau, tiga wortel, mangga, 6 stroberi, dan 150 mililiter jus jeruk dingin. Apel, wortel dan mangga dikupas dan dipotong kecil-kecil. Semua produk dipindahkan ke blender dan dihancurkan menjadi zat yang homogen.

Sebelum disajikan, minuman harus disaring dengan saringan halus dan didinginkan dengan es batu.

Rekomendasi

Sajikan smoothie apel dalam gelas tinggi, toples koktail, atau gelas Irlandia. Ini harus dilakukan segera setelah persiapan, agar komponen yang digunakan tidak kehilangan sifat menguntungkannya, dan selain itu, milkshake tidak kehilangan struktur susunya.

Simak video berikut untuk cara membuat smoothie apel dan kenari putih yang enak dan sehat.

tidak ada komentar
Informasi ini disediakan untuk tujuan referensi. Jangan mengobati sendiri. Untuk masalah kesehatan, selalu berkonsultasi dengan spesialis.

Buah

Berry

gila