Apakah lemon itu buah, berapa gram per hari Anda bisa memakannya dan bagaimana menggunakannya?

Lemon mengandung gudang berbagai zat, yang membuat buah ini sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari, memasak dan obat-obatan. Penggunaannya dapat bermanfaat, tetapi juga dapat membawa masalah. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan kualitas berharga yang diberikan lemon dengan benar.

Paling sering Anda dapat mendengar bahwa lemon adalah buah. Semua orang terbiasa dengan ini, dan di antara orang-orang yang tidak memiliki pengetahuan tentang botani, tidak ada pertanyaan - apakah itu beri, buah, atau sayuran. Dari sudut pandang formal, lemon adalah buah beri, seperti semua buah jeruk. Namun, para ahli botani menutup mata terhadap kebiasaan orang menyebut buah lemon - dan intinya di sini bukan pada definisinya, tetapi pada manfaatnya bagi manusia.

Tanaman jeruk nipis sendiri merupakan pohon buah yang tingginya bisa mencapai delapan meter. Tempat "habitatnya" adalah daerah dengan iklim tropis dan subtropis. Ini dapat ditemukan di Cina, India, Mediterania, Amerika dan Kaukasus.

Saat ini, bahkan jeruk lemon dapat ditemukan di apartemen. Ini adalah hibrida lemon dan jeruk, dibiakkan oleh seorang spesialis bernama Meyer.Adapun ciri-ciri keingintahuan ini, bagian luar hybrid lebih terlihat seperti oranye, dan di dalamnya berwarna oranye, bukan kuning. Tapi rasanya seperti lemon, meski lebih manis dari yang asli. Ini memiliki lebih sedikit asam dari biasanya, tetapi fruktosa 10% lebih banyak.

Buah Meyer memiliki berat kurang lebih 100 gram. Seperti lemon biasa, hibrida ini mengandung banyak vitamin C.

Adapun lemon asli, sangat kaya akan komposisi kimianya.

Di antara komponen utama, elemen-elemen berikut dapat dibedakan:

• vitamin;
• unsur makro dan mikro;
• asam organik;
• karbohidrat;
• protein;
• lemak.

Lemon termasuk makanan rendah kalori dan hanya mengandung 29 kilokalori per 100 gram. Pada saat yang sama, satu buah mengandung sepertiga dari kebutuhan harian vitamin C. Jumlah gula per 100 gram adalah sekitar 3 gram (semua tergantung pada varietas dan ukuran buah). Rasa gula ini hampir tidak terasa. Karena itu, menurut "data" reseptor manusia, lemon sangat asam.

Paradoksnya adalah meskipun kandungan asamnya tinggi, produk ini membantu mengurangi tingkat keasaman dalam tubuh manusia, yang disebabkan oleh faktor-faktor tertentu, dan menormalkan ph darah. Keseimbangan asam-basa yang seimbang adalah tanda kesehatan yang baik.

Lemon merupakan salah satu produk yang konsumsinya memerlukan perhatian yang cermat. Kandungan asam yang tinggi membuatnya berbahaya bagi saluran pencernaan, apalagi jika Anda mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah tak terbatas setiap hari, terlebih lagi saat perut kosong.

Mengingat keasaman setiap orang adalah individu, tidak dapat dikatakan bahwa jumlah lemon ini dan itu per hari banyak, dan ini dan itu tidak cukup. Meskipun jus tiga buah adalah asam dalam bentuk pekat. Jika digunakan pada suatu waktu, luka bakar selaput lendir akan diberikan, dan dengan itu borok.

Bagaimanapun, lemon harus dimakan hanya setelah hidangan utama dalam irisan kecil. Jika salah satunya tiba-tiba menjadi "ekstra", lebih baik batasi jumlahnya sesuai dengan sensasinya.

Banyak yang menganggap lemon sebagai obat. Bagi yang lain, penggunaannya tabu. Itu semua tergantung pada penyakitnya. Beberapa dari mereka dapat disembuhkan dengan buah-buahan ini, yang lain dapat diperburuk, karena sifat buah yang sama dapat berbahaya dan bermanfaat.

Daftar penyakit yang diobati dengan lemon panjang:

• menekankan;
• sembelit;
• penyakit kulit dan jamur;
• penyakit ginjal dan hati;
• tuberkulosis;
• gastritis (dengan keasaman rendah);
• reumatik;
• pembengkakan;
• penyakit wanita;
• malaria;
• encok.

Jadi, dengan asam urat, ditandai dengan kelebihan jumlah asam urat dan garam dalam tubuh, lemon melawan pembentukan timbunan garam dan menetralkan asam.

Selain itu, zat yang termasuk dalam komposisinya efektif dalam memperkuat kekebalan, menurunkan suhu tubuh., memiliki efek menguntungkan pada kerja sistem kardiovaskular, meredakan sakit kepala, dan menormalkan pencernaan. Lemon mengencerkan darah, yang mungkin hanya diperlukan untuk penyakit tertentu, menghilangkan racun dari tubuh, secara efektif diambil dengan parasit, dan membunuh lebih dari selusin bakteri berbahaya.

Lemon bisa disimpan jika tidak ada waktu untuk tidur. Makan satu buah sehari (atau jusnya) secara signifikan mengurangi kebutuhan tidur.Juga termasuk dalam makanan, jeruk meningkatkan suasana hati, mengurangi kebutuhan akan makanan. Berkat ini, lebih mudah untuk mencapai makan malam atau makan siang bersamanya tanpa keinginan untuk makan.

Ada situasi tertentu di mana penggunaan lemon tidak dapat diterima:

• alergi;
• peradangan di tenggorokan - dalam situasi seperti itu, mengonsumsi jeruk dapat menyebabkan luka bakar pada selaput lendir;
• keasaman berlebih;
• gastritis dalam bentuk kronis;
• maag;
• pankreatitis.

Saat membeli lemon, fokuslah bukan pada warna kuning yang kaya, tetapi pada kilau dan keseragaman kulitnya. Jika terdapat bercak coklat pada buah, maka kemungkinan besar buah tersebut beku. Saat diperas, lemon harus keras dan cukup kuat untuk menunjukkan bahwa lemon sudah matang dan berair.

Lemon yang lembut dan lentur berbicara tentang kematangannya, bahkan jika ternyata tidak busuk di dalamnya, maka tetap saja, sebagian besar khasiatnya yang bermanfaat tidak lagi memiliki kualitas terbaik. Buah yang keras, keras dan berwarna kehijauan masih mentah. Lebih baik tidak memakannya segera, tetapi letakkan di tempat yang hangat untuk pematangan.

Untuk menjaga lemon dalam kondisi baik untuk waktu yang lama setelah pembelian, Anda harus mengikuti sejumlah aturan:

1. buah-buahan harus dikeluarkan dari wadah tempat mereka dikemas selama penjualan, jika tidak buah-buahan akan mulai memburuk dalam beberapa hari;
2. di atas meja dapur, lemon yang belum dipotong bisa berbohong selama beberapa minggu, dan yang dipotong - hanya seminggu; jika tidak digunakan selama waktu ini, mereka akan mengering atau mulai berjamur;
3. irisan berhasil disimpan di lemari es selama dua minggu jika ampasnya dalam gula atau garam.

Pilihan untuk menyimpan lemon dan untuk waktu yang lebih lama di rumah bervariasi.Buah-buahan dapat dicuci, dikeringkan dan "dikunci dalam wadah penyimpanan". Itu, pada gilirannya, dimasukkan ke dalam laci lemari es.

Beberapa menyimpan lemon dalam air (di dalam lemari es). Dengan cara ini buah tetap berair. Tapi ini hanya berguna jika digunakan setiap hari. Cairan juga harus diperbarui secara sistematis.

Beberapa lemon disimpan di pasir dan diambil sesuai kebutuhan. Anda juga dapat memasukkannya ke dalam serbuk gergaji, tetapi pada saat yang sama, masing-masing juga harus dibungkus dengan kertas.

Anda bisa menyimpan irisan lemon. Untuk melakukan ini, mereka diubah menjadi irisan dan ditaburi gula. Ketebalan irisan tidak boleh lebih dari lima milimeter. Jumlah gula yang sama diambil per kilogram buah.

Anda juga dapat membuat blanko dari jeruk untuk digunakan lebih lanjut. Kemudian buah-buahan, bersama dengan kulitnya, digulung dalam penggiling daging dan dicampur dengan gula pasir dengan perbandingan satu banding satu.

Dalam hal irisan dan massa homogen, lemon ditempatkan dalam toples.

Cara yang baik adalah menjaga buah tetap beku. Zat bermanfaat dari buah tidak kemana-mana.

Lemon harus dicuci, dipotong menjadi irisan atau lingkaran dan diletakkan di atas talenan (atau peralatan dapur lain yang nyaman) yang dilapisi dengan kertas roti. Irisan individu tidak boleh menyentuh. Kemudian masukkan ke dalam freezer selama tiga jam, setelah itu, sudah padat, masukkan ke dalam wadah yang nyaman. Dan sudah dalam "kemasan permanen" mereka disimpan selama dua belas bulan, diambil sesuai kebutuhan. Rasa produk semacam itu tidak lebih buruk dari buah segar.

Beberapa ibu rumah tangga lebih suka segera membagi lemon menjadi komponen terpisah. Terkadang lebih nyaman dan mempercepat proses memasak.Kulit buah dihilangkan kulitnya agar tidak mempengaruhi lapisan putihnya. Semua potongan dapat dibekukan segera, dan kemudian digunakan untuk memanggang, membuat saus, dan lainnya.

Cairan diperas dari lemon "telanjang", didistribusikan ke dalam cetakan dan dibekukan. Kotak es standar menampung satu sendok makan jus. Ini digunakan untuk membuat produk obat, melengkapi teh dengannya, salad musim, dan sebagainya.

Jika Anda tidak menggunakan lemari es untuk menyimpan buah jeruk, maka Anda dapat mengambil lilin dan menggosok buah di semua sisi dengannya sehingga akses oksigen ke kerak buah terbatas. Jadi mereka tidak akan merusak.

Lemon juga bisa diasamkan. Kosong asin seperti itu berguna untuk hidangan ikan dan daging. Untuk menyiapkan buah jeruk untuk penyimpanan dalam bentuk ini, mereka mengambil toples liter dan mensterilkannya.

6-8 lemon dicuci dengan baik, dipotong dari atas dan bawah, potongan dalam dibuat pada pulp, setengah sendok makan garam dituangkan ke dalamnya dan ditempatkan dalam wadah yang sudah disiapkan. Tuang satu sendok makan garam lagi di atas toples.

Di dalamnya, lemon harus rapat satu sama lain sehingga jusnya diperas. Ketika buah sudah benar-benar tertutup, toples bisa digulung, disimpan di tempat yang dingin selama seminggu, dikocok setiap hari untuk mencapai distribusi garam yang merata. Setelah itu, lemon bisa disimpan selama enam bulan.

Lemon juga disimpan kering. Keringkan dengan pengering listrik. Buah-buahan yang dicuci dengan kulit kering dipotong menjadi lingkaran lebar (yang tipis dapat mengering sehingga tidak ada jus yang tersisa di dalamnya). Sepanjang jalan, biji dikeluarkan dari lemon. Potongan-potongan yang dihasilkan ditempatkan pada kisi-kisi pengering listrik dalam satu lapisan tanpa kontak timbal balik. Mereka bisa ditaburi gula. Kemudian, ketika dikeringkan, mereka akan memperoleh rasa manis.Keringkan selama lima belas menit. Setelah itu, masukkan ke dalam wadah yang nyaman. Anda dapat menggunakan produk sesuai kebutuhan.

Area aplikasi lemon sangat luas.

Masakan modern tidak mungkin dibayangkan tanpa lemon. Daging ayam, misalnya, memperoleh rasa khusus dengannya. Anda dapat mengambil satu setengah kilogram paha atau sayap ayam, satu lemon dan rosemary (bisa dikeringkan), beberapa sendok teh minyak zaitun, garam dan lada hitam.

Potong lemon menjadi potongan-potongan sempit. Bawa suhu dalam oven ke 200 derajat. Taburi ayam dengan garam dan merica.

Tuang minyak ke dalam wajan penggorengan dan letakkan di atas api sedang. Saat minyak sudah panas, masukkan bagian ayam ke dalam mangkuk dan goreng sampai berwarna cokelat keemasan (biasanya sepuluh menit sudah cukup untuk menggoreng kedua sisinya). Kemudian kirim irisan lemon ke wajan, tuangkan rosemary dan biarkan wajan di atas api selama dua menit lagi, balikkan potongannya.

Setelah itu, pindahkan bagian ayam goreng ke loyang dan panggang selama sekitar dua puluh menit.

Dengan lemon, Anda juga bisa menyiapkan salad mentimun segar yang lezat. Harus mengambil:

• mentimun - 2 buah;
• tomat ceri - 1 mangkuk;
• Lada kuning Bulgaria - buah;
• peterseli cincang - 3 sendok makan;
• jus lemon - 2 sendok makan;
• kulit lemon - 1 sendok makan;
• minyak sayur - 1 sendok makan;
• garam dan merica;
• cuka anggur putih - satu sendok teh.

Potong mentimun menjadi cincin, tomat - sesuai dengan ukuran yang paling disukai. Lada - kotak kecil. Campur semuanya, tambahkan peterseli. Secara terpisah campur jus lemon dan kulit, cuka, minyak, garam dan merica. Tuangkan campuran ini di atas sayuran dan campur semuanya. Hidangan sudah siap.

Dalam panas, Anda bisa membuat kvass menggunakan buah jeruk ini. Minuman ini mirip dengan limun berkarbonasi. Hanya gas di dalamnya yang tidak muncul dari air mineral, tetapi dari ragi.

Untuk membuat kvass buatan sendiri, Anda perlu mengambil:

• 2 lemon;
• segelas gula;
• 15 gram ragi mentah;
• satu sendok makan kismis;
• 4 semak mint;
• 2,8 liter air.

Cuci mint dengan lemon. Potong lemon menjadi irisan dan masukkan ke dalam toples tiga liter, kirim kismis yang sudah dicuci dan tangkai mint yang pecah ke sana. Taburi dengan gula. Tuang air mendidih, jangan sampai ke leher toples sedemikian rupa sehingga selama fermentasi isinya tidak keluar. Buang ragi ke dalam cairan yang didinginkan hingga 50 derajat. Mereka harus larut sepenuhnya. Masih menunggu 24 jam.

Sekarang kvass perlu disaring. Itu bisa dibotolkan atau dikirim ke toples lain. Produk jadi ditempatkan di lemari es. Itu bisa disimpan selama lima hari.

Dengan penggunaan lemon, ada baiknya membuat minuman "untuk sosok yang cantik." Anda bisa membuat teh dengan kayu manis, madu, dan lemon. Ambil satu sendok teh kayu manis dan madu, setengah buah kuning, segelas air mendidih. Untuk memulai, tuangkan kayu manis dengan air panas, tunggu dan tambahkan sisa bahan. Madu dikirim ke sana terakhir, sehingga tidak kehilangan kualitas berharganya.

Orang-orang telah menemukan kegunaan buah kuning yang sudah dikenal untuk pengobatan berbagai penyakit.

Jika Anda secara sistematis minum air dengan jus lemon, Anda dapat menurunkan tekanan darah, membantu melawan kesehatan ginjal, dan mengeluarkan racun dari tubuh. Penggunaan obat semacam itu dengan benar pada waktu perut kosong membantu mengurangi keasaman lambung. Ketika madu ditambahkan ke air asam, minuman dengan kandungan elemen dan vitamin yang tinggi diperoleh.

Satu lemon akan cukup untuk menghilangkan cacing. Itu dipotong-potong dan dihancurkan. Apa yang terjadi, tuangkan segelas air mendidih. Saat cairan sudah agak dingin, tambahkan satu sendok teh madu dan biarkan selama dua jam. Setelah itu, mereka menyaring. Cairannya diminum sebelum tidur.

Untuk pengobatan rematik, empat buah jeruk dengan bawang putih (3 kepala) dihaluskan menjadi satu massa. Tuang semua ini dengan satu liter air matang (sekitar seratus derajat) dan biarkan selama sehari. Saring dan minum 50 gram tiga kali sehari sebelum makan.

Untuk menyembuhkan pilek, seluruh jeruk harus disiram dengan air mendidih, didorong melalui penggiling daging. Campurkan massa ini dengan mentega lunak (seratus gram) dan madu (satu sendok makan). "Makanan" semacam itu, yang disebarkan di atas roti, berfungsi untuk mencegah penyakit musiman. Itu harus diambil setidaknya enam kali sehari.

Penolong yang baik untuk luka di musim dingin adalah teh dengan lemon dan jahe. Keduanya dipotong-potong, dituangkan dengan air mendidih dan disimpan dalam penangas air selama lima menit. Diambil panas.

Untuk mengatasi sakit tenggorokan, Anda perlu memeras cairan lemon (seperempat buahnya cukup), tambahkan dua pertiga gelas air dan berkumurlah setelah satu jam. Prosedur seperti itu dilakukan dalam dua hari.

Jika sampai pada bronkitis, cairan yang diperas dari tiga buah kuning harus dicampur dengan lobak, dicincang di parutan (50 gram). Yang terjadi adalah satu sendok teh tiga kali sehari. Tidak ada makanan atau minuman lain yang harus diambil bersama dengan ini.

Untuk memudahkan angina pectoris, bubur yang diperas dari daun lidah buaya (dua daun akan cukup) dan setengah kilogram madu ditambahkan ke jus satu buah jeruk.Produk ditempatkan dalam toples dan dimasukkan ke dalam lemari es. Tahan seminggu. Ambil satu sendok makan tiga kali sehari (satu jam sebelum makan).

Gejala hipertensi berkurang dengan obat yang terbuat dari tiga lemon dan lima kepala bawang putih. Mereka ditempatkan dalam toples, diisi ke atas dengan air. Setelah beberapa hari, ketika komponen naik dan turun lagi, Anda dapat mengambil setengah gelas dana di pagi hari.

Jika Anda sakit kepala, masuk akal untuk mengencerkan jus lemon dalam air, membuat kompres dengan cairan ini dan menerapkannya ke dahi Anda.

Sebagai obat penenang, infus kulit lemon yang direndam dalam vodka digunakan. Untuk satu bagian lemon, Anda perlu mengambil sepuluh vodka. Ambil beberapa tetes di malam hari.

Dengan takikardia yang disebabkan oleh penyebab emosional, obat semacam itu akan berguna. Giling 0,5 kg lemon, campur massa ini dengan jumlah madu yang sama dan biji aprikot yang dihancurkan (20 buah). Ambil dengan perut kosong di pagi dan sore hari, satu sendok makan.

Lemon memecahkan berbagai macam masalah sehari-hari. Ini, misalnya, adalah penguat deterjen yang sangat baik, menghilangkan noda membandel.

Jika rumah diserang semut, sedikit perasan jeruk nipis dapat dioleskan ke ambang pintu dan jalur masuk lain yang memungkinkan bagi serangga. Anda juga bisa mencuci lantai dengan memeras sedikit isi janin ke dalam air. Ini akan menakuti tamu kecil yang tidak diundang.

Untuk membuat furnitur krom atau kuningan dan hal-hal lain di rumah berkilau, Anda harus membuat campuran berdasarkan garam dan jus asam. Oleskan pasta ini pada area yang bermasalah dan bilas dengan air.

Lemon biasa bisa menggantikan pemutih mahal untuk pakaian. Sebelum dicuci, benda-benda dengan noda harus disimpan dalam air dengan tambahan soda dan jus lemon.Pakaian setelah mesin cuci akan seperti baru.

Anda juga bisa mempersenjatai diri dengan lemon untuk membuat pengharum ruangan. Tiga atau empat sendok teh jus yang diperas dan dituangkan ke dalam air akan memenuhi udara dengan aroma segar. Pada saat yang sama, produk sintetis yang meragukan tidak akan berguna.

Jika ada bau aneh di lemari es, Anda bisa membasahi kapas dengan jus lemon dan meletakkannya di sudut lemari es. Dalam beberapa jam masalah akan terpecahkan.

Buah jeruk berguna jika tidak ada deterjen piring. Permukaan yang berminyak dapat diobati dengan irisan lemon yang telah diberi garam. Kemudian bilas piring dan ulangi perawatan. Setelah itu, bersihkan dengan handuk kertas.

Alkohol dalam kombinasi dengan jus lemon menjadi penghilang bintik-bintik hijau. Rendam kapas dengan larutan ini dan gosok titik hijau pada kulit.

Jika liburan atau acara lain dengan makan direncanakan di rumah, dan irisan apel di atas meja menunggu para tamu agar tidak menjadi gelap dan kehilangan penampilan elegan, mereka harus diolesi dengan sedikit jus lemon segar di tempat luka.

Jika kerak telah terbentuk di ketel, jeruk harus dipotong-potong, ditempatkan di dalam, tuangkan air dan nyalakan. Setelah mendidih, biarkan selama satu jam. Kemudian tuangkan air asam dan bilas bejana. Metode menangani skala ini cocok untuk ceret apa pun.

Air asam berbasis lemon bagus untuk menghilangkan kotoran di dalam microwave. Untuk mencapai efeknya, cairan dari lemon harus diperas ke dalam piring yang dalam yang cocok untuk oven semacam itu, tuangkan segelas air ke dalam wadah ini dan nyalakan perangkat selama lima menit dengan daya tinggi.Setelah itu, kondensat yang terbentuk di dinding akan tetap dibersihkan dengan kain basah beserta sisa kotorannya.

Setengah jeruk akan menghilangkan bau tajam dari talenan di mana ikan, bawang putih, bawang bombay, atau makanan lain dengan aroma menyengat dipotong. Setelah perawatan dengan lemon, papan harus dibiarkan selama lima menit, lalu dibilas sampai bersih.

Membantu lemon dengan cengkeh dari nyamuk. Ini adalah obat alami untuk pengisap darah terbang. Di toko rempah-rempah Anda perlu membeli cengkeh kering. Menurut resepnya, buah jeruk harus dibagi dua, dan cengkeh kering harus dimasukkan ke dalam daging buah dan kulitnya. Minyak esensial lemon akan keluar dari tusukan, dan kombinasi dengan aroma rempah-rempah akan menciptakan suasana yang tak tertahankan bagi pencicit kecil yang mengganggu. Penolak seperti itu dapat diletakkan di meja dekat tempat tidur dan tidak khawatir nyamuk akan menggigit saat tidur.

Menurut mereka yang telah menggunakan cara ini dalam memperjuangkan perdamaian, tidak perlu menggunakan terlalu banyak anyelir. Sama seperti Anda tidak perlu mengambil setengah buah jeruk untuk bisnis ini. Sepotong akan cukup.

Pada saat yang sama, pengalaman menunjukkan bahwa obat nyamuk seperti itu hanya efektif di rumah. Di jalan, baunya hilang dan efeknya hilang.

Kebanyakan orang memperlakukan lemon bukan sebagai makanan, tetapi sebagai obat. Ini digunakan selama penyakit atau kekurangan vitamin. Juga, buah jeruk penyembuhan ini dapat berhasil digunakan dalam tata rias. Tidak ada obat alami yang lebih baik untuk menjaga kecantikan. Nenek buyut kami juga menggunakan lemon untuk keperluan kosmetik.

Di bawah ini adalah beberapa tips untuk menggunakannya untuk kulit wajah:

• Di musim panas, Anda bisa bersihkan wajah Anda dengan irisan lemon, memiliki sifat penghilang bau badan, menyegarkan kulit wajah, membuatnya lebih elastis dan membantu menghilangkan peradangan.
• Tidak ada obat yang lebih efektif untuk meringankan bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan pada wajah wajah, daripada jus jeruk kuning asam. Anda perlu memeras setengah lemon ke dalam piring dan membasahi kain kasa dalam cairan yang dihasilkan. Oleskan pada kulit wajah dan tahan selama 15 menit. Hindari kontak dengan mata dan selaput lendir. Setelah itu, bilas kulit Anda dengan air hangat yang mengalir. Anda perlu melakukan prosedur ini 2 kali seminggu.
• Untuk menjaga kulit tetap muda dan kencang, setiap pagi Anda perlu menyeka wajah Anda dengan es batu, yang akan berisi rebusan chamomile dengan tambahan jus lemon. Buat infus herbal, tuangkan ke dalam cetakan dan masukkan ke dalam freezer. Usap es batu yang dihasilkan pada wajah, leher, dan décolleté.

Lemon dapat membantu dalam perawatan bagian tubuh manapun.

• Setelah menggunakan sampo bebas sulfat, rambut membutuhkan kondisioner. Pilihan terbaik untuk memberikan rambut bersinar sehat dan membuat menyisir lebih mudah - Bilas rambut Anda dengan air lemon. Tuang satu liter air bersih ke dalam stoples dan tambahkan beberapa sendok makan jus lemon, dan jika tidak ada, Anda bisa menggunakan asam sitrat. Tuangkan rambut Anda dengan solusi yang dihasilkan dan lihat bagaimana mereka menjadi hidup.
• Ke memperkuat pengelupasan kuku rapuh di tangan, Anda perlu memotong seluruh lemon menjadi dua bagian yang sama. Letakkan jari-jari tangan kanan menjadi satu setengah, di sepanjang phalanx pertama, sehingga kuku benar-benar terbenam dalam bubur lemon, dan jari-jari tangan kiri ke dalam paruh kedua. Anda harus menyimpannya setidaknya selama 15 menit. Setelah itu, cuci tangan Anda dengan air hangat dan olesi dengan krim bergizi.Perlu melakukan prosedur ini setiap 3 hari sekali, selama sebulan, ini akan memperkuat kuku, mengisinya dengan kekuatan. Sedikit efek pemutihan pada lempeng kuku dimungkinkan.
• Anda juga bisa melakukannya sendiri memperkuat lilin untuk kuku rapuh dan kutikula kering. Anda membutuhkan wadah penyimpanan kecil, minyak biji aprikot, shea butter, lilin candelilla dan dedak padi, dan minyak esensial lemon Spanyol. Anda dapat membeli semua bahan ini di apotek atau memesan secara online. Anda akan mendapatkan pasta homogen kental yang perlu dioleskan ke lempeng kuku, hasil yang terlihat akan muncul setelah aplikasi pertama.
• Lemon dikenal karena sifat pemutihnya yang efektif. Untuk pemutihan gigi Anda bisa menyikat gigi dengan sepotong lemon atau memeras beberapa tetes jus ke pasta gigi. Sikat gigi dengan lembut dan hati-hati selama beberapa menit, lalu bilas mulut Anda dengan air hangat, karena residu jus lemon dapat melukai email gigi.
• Minyak esensial lemon mempercepat penyembuhan kulit pecah-pecah pada telapak tangan dan kaki, memiliki efek penghilang bau pada kaki yang berkeringat.

Dari lemon, diperoleh minyak atsiri yang unik dalam komposisi dan sifat. Alat ini dapat digunakan tidak hanya dalam tata rias, tetapi juga dalam aromaterapi.

Berikut adalah sifat-sifat utama dari aroma yang menyenangkan:

• memiliki efek positif pada sistem saraf;
• meningkatkan fungsi otak;
• meredakan ketegangan saraf dan terlalu banyak bekerja;
• meningkatkan konsentrasi dan kinerja;
• membantu menghilangkan depresi dan kecemasan;
• membantu dengan penyakit virus dan selama musim dingin.

Tuang beberapa sendok makan air bersih ke dalam lampu aroma, dan, tergantung pada ukuran ruang tamu, teteskan 3 hingga 7 tetes minyak esensial lemon.Tanpa air, minyak dalam lampu tidak dapat dinyalakan, jika tidak maka akan menyala. Nyalakan lilin di lampu. Tutup jendela, ambil posisi yang nyaman, rileks dan hirup campuran yang dihasilkan. Terapi dengan minyak esensial tidak boleh lebih dari 20 menit.

Minyak esensial lemon berpadu indah dengan minyak jeruk lainnya:

• jeruk;
• jeruk keprok;
• jeruk bali
• bergamot;
• litsea cubeba.

Juga kombinasi yang baik dari minyak lemon dengan minyak jenis konifera:

• merapikan;
• pohon cemara;
• pinus;
• jintan saru;
• Cedar Himalaya.

Dan dengan minyak yang berasal dari tanaman mint:

• mint keriting;
• permen;
• kayu putih;
• menthol.

Campurkan minyak ini dalam proporsi yang Anda suka dan lakukan prosedur kesehatan yang sehat untuk manfaat tubuh Anda.

Kita telah melihat bagaimana lemon adalah buah sehat yang berharga yang membantu orang terlihat hebat dan merasa lebih baik. Perlu memasukkannya ke dalam diet Anda lebih sering, maka kecantikan, kesehatan zat besi yang kuat, dan kekebalan yang kuat tidak akan lama.

Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat dan bahaya lemon, serta cara memilihnya dengan benar, lihat video berikut.