Minyak biji rami dengan aditif: sifat dan aturan penggunaan yang berguna

Saat ini, suplemen gizi menjadi lebih dan lebih populer. Mereka memberi kita elemen dan nutrisi yang berharga, membersihkan tubuh kita dan meningkatkan pencernaan. Salah satu produk tersebut adalah minyak biji rami. Artikel kami akan memberi tahu Anda secara rinci tentang manfaat dan bahaya alat ini dan mengungkapkan rahasia penggunaan yang tepat.

Minyak biji rami telah dikenal sejak zaman kuno. Bahkan di Roma kuno, itu secara aktif digunakan sebagai obat dan obat makanan, dan di Mesir kuno digunakan dalam tata rias. Berbagai masker, salep dan krim dibuat darinya.

Di Rusia, zat ini juga digunakan di mana-mana. Emulsi rami adalah bahan penting dalam menu Prapaskah. Ada kalanya karena alasan tertentu produk ini dilupakan. Namun kini kembali digunakan dan memanjakan kita dengan komposisinya yang beragam.

Emulsi biji rami memiliki banyak sifat yang berguna.

• Pertama-tama, ini adalah antioksidan kuat. Karena adanya vitamin A dan E, ia melawan radikal bebas yang terbentuk sebagai akibat dari reaksi oksidatif. Unsur-unsur ini memiliki efek merusak pada sel-sel hidup dan mempercepat proses penuaan.
• Selain itu, minyaknya mengandung asam lemak tak jenuh ganda, yang juga disebut vitamin F.

Ada 2 jenis asam lemak.

• Yang pertama adalah omega-3 PUFA. Asam mencegah pembentukan kolesterol "jahat", yang merangsang munculnya plak kolesterol di pembuluh darah dan mengganggu sirkulasi darah.Bagiannya dalam komposisi dana adalah sekitar 60%.
• Jenis kedua adalah omega-6 PUFA. Mereka berada dalam emulsi sekitar 20%. Mereka bertindak sebagai bahan bangunan membran sel dan bertanggung jawab atas permeabilitasnya. Dengan demikian, minyak biji rami meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah melalui pembuluh darah.

Untuk memperluas aksi oli, berbagai aditif disertakan di dalamnya. Jadi, misalnya, ada minyak dengan selenium. Selenium adalah elemen jejak yang sangat berguna. Kebutuhan hariannya kecil, rata-rata 55-70 mcg, tetapi manfaat elemen ini luar biasa.

Zat ini, serta cairan berminyak itu sendiri, memiliki efek antioksidan yang nyata. Selenium berinteraksi dengan baik dengan vitamin E, meningkatkan kerjanya.

Unsur ini mencegah perkembangan sel kanker. Ini adalah bagian dari protein dan karbohidrat, serta enzim dan hormon. Selenium bertanggung jawab atas motilitas sperma, keindahan dan kesehatan kuku, kulit, dan rambut kita. Ini menormalkan metabolisme, fungsi ginjal dan hati. Meningkatkan kekuatan kekebalan tubuh.

Selenium disebut mineral awet muda dan manfaatnya bagi tubuh sangat berharga. Bertindak sebagai aditif untuk produk linen, memperpanjang masa pakainya. Jumlah unsur mikro ini dalam produk adalah 0,25 g/g. Komposisi emulsi linen diperkaya dengan mineral tambahan seperti kromium dan silikon. Produk ini disebut "minyak biji rami dengan selenium, kromium dan silikon."

Kromium terlibat dalam sintesis protein, lemak, dan karbohidrat. Ini mengatur kadar glukosa darah dan mencegah perkembangan diabetes. Ini mengambil bagian dalam hematopoiesis, mencegah pengendapan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Elemen jejak memecah lemak tubuh dan menormalkan fungsi sistem saraf.

Silikon memperkuat jaringan ikat, memastikan elastisitas pembuluh darah. Ini memperkaya rambut dan kulit kita dengan nutrisi, memberi mereka tampilan yang bercahaya dan sehat. Dosis silikon dan kromium dalam minyak masing-masing adalah 3,77 dan 0,4 g/g.

Kehadiran mineral esensial ini dalam komposisi minyak biji rami secara signifikan meningkatkan efeknya. Komposisi kompleks menyediakan:

• normalisasi tekanan darah;
• menurunkan kadar kolesterol;
• stabilisasi latar belakang hormonal;
• tindakan regenerasi;
• memfasilitasi berlalunya periode menstruasi dan menopause;
• meningkatkan kemampuan reproduksi;
• mengembalikan pencernaan;
• meningkatkan keadaan sistem saraf, meningkatkan kemampuan kognitif;
• membersihkan pembuluh darah, mengembalikan sirkulasi darah normal.

Umpan balik positif setelah mengambil obat ditinggalkan oleh orang-orang yang menggunakan minyak untuk memerangi pound ekstra. Ini memiliki efek pembakaran lemak, tidak hanya di siang hari, tetapi juga di malam hari. Produk tidak menjamin tindakan instan. Dia melakukan pekerjaannya dengan lambat dan sistematis berkat konsumsi yang sistematis, tetapi hasilnya mengesankan: kehilangan hingga 8 kg per bulan.

Sebagai sarana untuk menurunkan berat badan, disarankan untuk menggunakan produk cold-pressed.

Minyak biji rami dapat diambil dalam bentuk alami, 1 sendok 2 kali sehari. Mulailah dengan satu sendok teh, setelah beberapa hari pergi ke pencuci mulut. Secara bertahap ganti dengan satu sendok makan. Untuk pencegahan, minum obat selama 30 hari, setidaknya.Untuk tujuan pengobatan, emulsi digunakan selama sekitar 3 bulan.

Produk ini juga dilengkapi dengan berbagai hidangan, bisa berupa salad, sereal, kue kering, sup. Tetapi jangan gunakan emulsi biji rami untuk menggoreng, itu akan kehilangan semua kualitasnya yang bermanfaat. Vegetarian juga memperkaya diet mereka dengan minyak biji rami: menggantikan lemak hewani dan merupakan alternatif yang baik untuk ikan.

Cara lain untuk menggunakan produk minyak dari rami adalah eksternal. Komposisinya melembabkan kulit dengan baik dan menyembuhkan luka.

Indikasi medis untuk mengambil minyak meliputi:

• aterosklerosis, iskemia jantung;
• penyakit tiroid;
• masalah pada sistem reproduksi;
• lesi kulit;
• penyakit onkologis;
• penurunan kekebalan;
• sembelit;
• stres, ketegangan saraf;
• kegemukan.

Tetapi harus diingat bahwa tidak diinginkan untuk menyalahgunakan produk ini. Konsumsi minyak yang berlebihan dapat menyebabkan diare atau sembelit, mual, muntah, dan pembekuan darah yang buruk. Dalam kondisi onkologis, produk akan meningkatkan pertumbuhan tumor dan mengurangi efektivitas kemoterapi.

Bagi sebagian orang, minyak dikontraindikasikan sama sekali. Menahan diri dari penggunaan jika Anda memiliki masalah berikut:

• kolesistitis, tukak lambung, radang usus besar;
• hepatitis;
• kolelitiasis;
• alergi.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda. Minyak tidak cocok dengan beberapa dari mereka.

Semua tentang manfaat minyak biji rami, lihat video berikut.