Jus jeruk keprok: khasiat, manfaat dan bahaya

Gairah untuk jus buah dan berry tidak lagi sebesar beberapa tahun yang lalu. Tetapi pada saat yang sama, manfaatnya tetap tidak berubah. Dan keuntungan dari jus jeruk keprok yang relatif sedikit diketahui tidak kurang dari jenis jus yang lebih populer.

Permintaan jus jeruk keprok terhambat oleh kenaikan harga produk. Namun, nilai gizi dan saturasi dengan vitamin sepenuhnya membenarkan sifat ini. Membuat minuman dengan tangan Anda sendiri cukup sederhana, terutama jika ada peralatan dapur khusus. Sebelum dimasukkan ke dalam juicer, penggiling daging atau blender, buah-buahan cerah harus dikupas terlebih dahulu. Panas dengan air mendidih atau blansing dalam saringan membantu meningkatkan hasil jus.

Ada beberapa rekomendasi lagi:

• saat menyiapkan jus, jeruk keprok dapat dikombinasikan dengan buah-buahan lain;
• untuk meningkatkan rasa manis segar, Anda perlu menambahkan gula, madu atau sirup gula ke dalamnya;
• konsumsi jus dianjurkan dalam 24 jam pertama setelah menerima;
• jika dia jelas tidak akan mabuk dalam periode ini, lebih baik segera mengawetkan minumannya.

Sekadar informasi: diinginkan untuk membuang semua biji dari buah-buahan, dan idealnya, juga menyaring minuman yang dihasilkan melalui saringan.

Saat menyiapkan minuman dalam blender, penting untuk memeriksa apakah massa yang dihasilkan homogen. Jika tidak ada blender atau juicer, Anda dapat menggunakan penggiling daging. Selain alat kuliner, sepotong kain kasa yang dilipat menjadi tiga atau empat lapisan digunakan. Bubur yang dikembangkan diperas melaluinya. Terkadang es ditambahkan ke minuman sebelum disajikan.

Sifat-sifat jus jeruk keprok disebabkan oleh komponen yang sama yang ditemukan pada tanaman jeruk lainnya. Oleh karena itu, dapat direkomendasikan untuk memperkuat nada tubuh dan meningkatkan kesejahteraan. Tetapi minuman itu tidak hanya menunjukkan kualitas yang begitu menarik - mereka bahkan lebih menonjol daripada lemon atau jeruk. Perlu dicatat bahwa jeruk keprok mengandung jumlah vitamin yang mengesankan.

Manfaat yang jelas dari minuman yang didapat dari mereka adalah:

• meringankan penderitaan pasien dengan penyakit pernapasan;
• pengurangan jumlah edema;
• pelepasan lendir yang dipercepat ke luar;
• stimulasi nafsu makan;
• peningkatan produksi jus lambung;
• menekan mikroorganisme berbahaya.

Pertarungan melawan mikroba dengan menggunakan jus jeruk keprok memberikan hasil terbaik dengan dysbacteriosis.

Minyak atsiri mandarin meningkatkan mood dan merangsang sistem saraf. Tetapi kita harus memperhitungkan bahwa zat seperti itu tidak akan mengatasi depresi penuh, ini adalah penyakit serius.

Ahli kosmetik telah lama menemukan efek positif dari jus jeruk keprok. Ini membuka pori-pori dan mencerahkan kulit. Kulit jenuh dengan vitamin secara langsung, melewati perantara dalam bentuk sistem pencernaan dan peredaran darah. Selain itu, banyak organ lain tidak "bersaing" untuk mendapatkan vitamin. Adapun kontraindikasi absolut, mereka yang menderita:

• radang usus;
• radang usus besar;
• sakit maag;
• kolesistitis;
• ulkus duodenum;
• giok;
• alergi terhadap tanaman jeruk apa pun.

Mahalnya biaya untuk memperoleh sari buah juga menghalangi industri untuk menguasai sepenuhnya produksinya (hanya ada merek tunggal). Selain itu, rasa produknya cukup spesifik, akibatnya jumlah penganutnya berkurang.

Saat memeras jus dari jeruk keprok, buah dan buah lain sering digunakan. Hubungan di antara mereka tidak terlalu penting. Anda dapat fokus pada jumlah produk yang tersedia, dan pada prioritas selera Anda sendiri. Paling sering dicampur jeruk keprok dan jeruk. Anda dapat menambahkan madu dan gula ke dalam jus gabungan tersebut, dan encerkan dengan air minum bersih.

Tetapi kulit jeruk keprok itu sendiri sangat bagus untuk mendapatkan jus kelas satu, tetapi tidak untuk diminum.

Produk serupa direkomendasikan untuk ditambahkan ke jeruk keprok murni segar. Suplemen segera meningkatkan saturasi dengan vitamin. Masih diekstraksi dari kulitnya, sarinya menjadi "peserta" dalam berbagai masker kulit. Tapi jeruk keprok segar juga bisa digunakan dicampur dengan wortel, jus labu.

Sayangnya, tidak ada cara untuk menentukan pemalsuan jus jeruk keprok di rumah. Yang ada hanya uji laboratorium yang cukup rumit, bahkan para ahli mengakui masih banyak masalah analisis yang menunggu untuk diselesaikan. Harus diingat bahwa vodka dan, secara umum, tincture alkohol dari jus jeruk keprok tidak dapat digunakan.

Manfaat kosmetik dari cairan yang diekstraksi dari bola jeruk sangat bagus. Dermatologis mencatat bahwa itu mendukung regenerasi area kulit yang terganggu karena proses inflamasi. Hasil terbaik dicatat dalam perang melawan kurap, organisme bakteri berbahaya. Ada sejumlah resep untuk membantu mengatasi onikomikosis dan memperbaiki penampilan kuku yang sakit.

Dengan semua manfaat jus jeruk keprok, Anda harus mulai menggunakannya dengan hati-hati. Kelompok risiko utama termasuk wanita hamil, anak kecil dan orang dengan gangguan metabolisme. Mereka semua harus berhenti minum minuman jika sudah alergi terhadap buah jeruk lain dan komponennya.Tes pertama harus dilakukan dalam volume minimum dan dengan pemantauan kesejahteraan yang berkelanjutan. Dosis harian maksimum, bahkan untuk orang dewasa dengan kesehatan sempurna, adalah 0,2 liter, dan dianjurkan untuk minum maksimum 1,5 liter per minggu.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang manfaat jus jeruk keprok di video berikutnya.