Pijat madu selulit: teknik yang efektif di rumah

Selulit adalah masalah yang dihadapi kebanyakan wanita cepat atau lambat. Anda bisa melawannya dengan obat tradisional. Pada saat yang sama, pengobatan rumahan benar-benar aman, murah, dan keefektifannya akan menyenangkan Anda. Madu adalah produk dengan banyak khasiat yang bermanfaat, yang antara lain mampu menembus jauh ke dalam kulit dan membantu menghilangkan lemak. Terhadap selulit menggunakan madu, pijat khusus dibuat, yang dapat dengan mudah dilakukan bahkan sendiri di rumah.

Pijat madu selulit adalah perawatan yang populer di banyak salon dan spa. Namun, jika Anda mempelajari teknologinya dengan benar, prosedur profesional tidak akan lebih baik daripada prosedur rumahan. Manfaat dari proses ini sangat besar: metode pijat madu pertama kali digunakan oleh penduduk Tibet, dan seiring waktu menjadi populer di seluruh dunia.

Madu kaya akan asam amino, mineral dan vitamin. Ini memiliki sejumlah efek menguntungkan pada kulit:

• seiring waktu, madu akan meningkatkan warna kulit Anda - pucat dan kemerahan yang tidak sehat akan hilang, karena dermis akan jenuh dengan semua zat yang diperlukan;
• elastisitas kulit akan meningkat, tubuh akan memperoleh kontur yang indah;
• madu membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh;
• akhirnya, komposisi kimia madu membuat produk ini efektif dalam memerangi akumulasi jaringan adiposa.

Pada gilirannya, gerakan pijat sendiri juga sangat berguna untuk selulit. Mereka memiliki efek berikut:

• sirkulasi darah meningkat, yang berkontribusi pada perang melawan timbunan lemak;
• proses metabolisme dipercepat;
• dermis jenuh dengan vitamin dan elemen mikro yang bermanfaat;
• edema berlalu;
• pijat menghasilkan efek drainase, memungkinkan Anda untuk menghilangkan kelebihan cairan dari kulit, dan dengan itu racun dan racun berbahaya;
• serat ikat jaringan diperkuat oleh aksi mekanis, membuat kulit lebih elastis.

Dalam penggunaan obat tradisional, keteraturan sangat penting. Anda seharusnya tidak berharap bahwa selulit akan hilang setelah pijatan pertama. Produk alami, seperti madu, akan membantu menyelesaikan masalah secara bertahap - dalam sebulan Anda akan mulai melihat hasil pertama.

Untuk menghargai khasiat pijat madu yang bermanfaat, penting untuk memahami mengapa selulit terjadi. Penampilannya dikaitkan dengan ciri-ciri tubuh wanita, yaitu: dengan produksi estrogen. Ini berkontribusi pada munculnya timbunan lemak di paha: proses ini dimulai bahkan pada anak perempuan di masa remaja, karena sosok mereka mulai mengambil bentuk feminin. Namun, pada wanita yang lebih tua, kulit kehilangan elastisitasnya, jaringan ikat meregang, dan metabolisme melambat, yang karenanya lemak mulai menumpuk dalam volume besar dalam bentuk benjolan, dan racun menumpuk di tempat-tempat jaringan diregangkan. .

Sekarang ada beberapa produk farmasi untuk memerangi timbunan lemak di paha.Namun demikian, resep tradisional tidak kalah efektif. Khasiat madu yang bermanfaat, dikombinasikan dengan pijatan, memberikan semua kondisi yang diperlukan untuk mendapatkan sosok yang ideal pada usia berapa pun. Keuntungannya adalah keamanan, tidak ada efek samping dan biaya rendah dibandingkan dengan kosmetik.

Seperti halnya efek terapeutik, pijatan madu memiliki sejumlah kontraindikasi. Daftar ini tidak seluas produk farmasi, tetapi jangan abaikan rekomendasinya. Pijat madu harus dikecualikan dalam beberapa kasus.

• Kehamilan merupakan kontraindikasi untuk penggunaan metode ini.
• Pijat madu tidak dianjurkan selama menstruasi.
• Beberapa penyakit kronis juga dapat menunjukkan bahwa resep populer ini tidak akan berhasil: misalnya, ini adalah batu ginjal, penyakit kandung empedu, sakit jantung, penyakit payudara, tumor kanker.
• Dengan infeksi kulit, pijatan madu juga tidak dapat dilakukan: Anda dapat memperburuk penyakit atau memindahkan infeksi ke area yang sehat.
• Jika Anda alergi terhadap produk lebah, Anda harus mencari produk anti-selulit lain.
• Jika Anda memiliki varises, lebih baik menolak pijatan intensif. Selain itu, jika Anda memiliki dinding pembuluh darah yang lemah, Anda harus berhati-hati dengan prosedurnya: Anda sering dapat menemukan fakta bahwa pembuluh darah menjadi jelas setelah tekanan mekanis yang intens - wanita di atas 35 tahun sangat rentan terhadap hal ini.

Di rumah, persiapan yang tepat untuk prosedur ini sangat penting. Pertama-tama, Anda perlu membersihkan kulit, menghangatkannya dan menyingkirkan sel-sel mati: ini penting agar tidak ada yang mencegah penetrasi seragam zat bermanfaat madu ke dalam kulit.Dianjurkan untuk mandi atau mandi air panas sebelum pijat.

Siapkan komposisi scrub - Anda dapat menggunakan produk kosmetik yang sudah jadi dan scrub buatan sendiri berdasarkan gula atau garam. Lakukan eksfoliasi pada area yang bermasalah, bilas scrub dan keringkan kulit secara menyeluruh dengan handuk.

Jenis madu yang dibutuhkan untuk pijat tidak masalah. Yang penting madunya segar. Dan juga perlu agar tidak terkena panas - pada suhu tinggi, produk kehilangan hampir semua nutrisinya. Selain itu, ketika fruktosa terurai dari suhu 40-45 derajat, bahkan zat berbahaya dilepaskan.

Resep untuk campuran berdasarkan madu sangat beragam. Anda dapat memijat dengan madu murni, atau Anda dapat meningkatkan efeknya dengan menambahkan bahan tambahan. Pertimbangkan resep yang berbeda - Anda mungkin akan menemukan banyak produk di rumah. Beberapa komposisi populer.

• Sangat sering, madu dikombinasikan dengan berbagai minyak esensial: komponen-komponen ini saling melengkapi dengan sempurna dan meningkatkan efektivitas pijatan. Minyak atsiri meningkatkan sirkulasi darah, memiliki efek antiseptik, dan juga kaya akan zat bermanfaat yang diperlukan untuk mempertahankan warna kulit. Minyak yang paling efektif untuk selulit adalah minyak jeruk, lemon dan lavender.

• Campuran madu dan mustard adalah resep lain yang efektif. Untuk satu pijatan, tiga sendok makan madu dan satu sendok makan bubuk mustard sudah cukup. Efektivitas obatnya disebabkan oleh fakta bahwa mustard meningkatkan aliran darah ke area yang bermasalah. Pada saat yang sama, prosedur itu sendiri bisa tidak nyaman karena terbakar. Selain itu, campuran ini tidak dianjurkan untuk wanita dengan kulit bersisik, kering dan sensitif.

• Campuran susu-madu adalah obat lain yang baik. Tidak seperti mustard, susu bekerja dengan lembut, memberi nutrisi dan menenangkan kulit. Resepnya bagus untuk menghilangkan selulit, tetapi menerapkan campuran seperti itu bisa menjadi masalah - biasanya terlalu cair. Untuk mendapatkan konsistensi yang tepat, Anda bisa menambahkan hanya satu sendok makan susu ke tiga sendok makan madu.

Durasi pijatan harus dari 5 hingga 20 menit: semakin lama Anda memijat paha, semakin efektif tindakannya. Penting untuk memijat kulit kering, dan konsistensi campuran harus menyerupai krim asam: jika tangan Anda meluncur di atas kulit, tidak ada yang akan berhasil. Untuk mencapai efek yang diinginkan, penting untuk memijat diri sendiri dengan benar, mengikuti tekniknya: prosedurnya cukup menyakitkan dan dapat meninggalkan memar, tetapi selulit hanya dapat dikalahkan berkat pengaruh yang kuat.

Pijat dilakukan baik di sisi luar paha, dan langsung di bokong - semuanya tergantung pada area masalah Anda. Taruh sedikit madu atau campuran dengan bahan lain di tangan Anda dan mulailah menepuk paha Anda, pastikan untuk melakukannya dari bawah ke atas. Seiring waktu, tangan akan mulai menempel pada kulit, dan mereka harus dirobek dengan paksa.

Hanya pengaruh kuat yang dapat mencapai hasil, dan pijatan harus dilanjutkan sampai busa putih terbentuk di tangan. Jika sulit bagi Anda untuk menjalani prosedur yang lama sekaligus, cobalah untuk membiasakannya secara bertahap, menambah waktu pemijatan dari waktu ke waktu. Setelah prosedur, Anda perlu membersihkan sisa-sisa madu dari tangan dan paha secara menyeluruh. Pijat mempromosikan perluasan pembuluh darah, sehingga kulit setelah itu akan menjadi panas dan merah. Di akhir prosedur, Anda bisa mengoleskan krim anti selulit atau pelembab.

Anda dapat melakukan dari selulit tidak hanya pijat manual, tetapi juga vakum. Untuk ini, manisan madu paling cocok, yang harus dioleskan secara merata ke area kulit yang bermasalah setelah mandi atau sauna. Kemudian toples ditempatkan di kulit. Jika tidak tersedia, mug biasa akan cocok untuk Anda.

Mug ditekan dengan kuat ke tubuh: coba ambil area kulit seluas mungkin di bawahnya dengan jari-jari Anda. Setelah itu, cukup gerakkan mug di atas badan, lepas dari waktu ke waktu dan tekan lagi. Penting untuk melakukan pijatan vakum dengan sangat hati-hati: tidak seperti versi manual, pijatan dengan cangkir seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi memar lebih mungkin terjadi di sini.

Tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti metode mana yang lebih efektif. Bagi sebagian wanita, pijat manual lebih cocok, sedangkan bagi yang lain, pijat vakum lebih cocok. Sebaiknya Anda mencoba keduanya untuk memutuskan metode mana yang paling cocok untuk Anda.

Untuk pijat selulit yang tepat, ingat beberapa rekomendasi.

• Harap dicatat bahwa sama sekali tidak mungkin melakukan pijatan anti-selulit apa pun di permukaan bagian dalam paha karena akumulasi kelenjar getah bening di sana.
• Setelah pemijatan, penting untuk mencuci massa madu sesegera mungkin: mengandung banyak karsinogen dan racun yang dilepaskan dari pori-pori selama prosedur. Jika Anda meninggalkannya di kulit untuk waktu yang lama, mereka diserap dan mencemari lagi.
• Dianjurkan untuk minum segelas air atau teh setelah pijat intensif. Tindakan mekanis jangka panjang dalam kombinasi dengan madu menghilangkan cairan dengan zat berbahaya dari tubuh, sehingga perlu untuk mengembalikan keseimbangan.

• Saat menepuk, lipat telapak tangan Anda ke dalam perahu - dengan cara ini Anda akan mendistribusikan beban dengan benar di atas permukaan dan mencapai efek terbaik.
• Jika memar parah tetap ada, dan situasinya tidak membaik setelah beberapa sesi, Anda mungkin memiliki masalah dengan dinding pembuluh darah. Perlu berkonsultasi dengan dokter, atau mencoba minum Askorutin untuk memperkuat pembuluh darah, arteri, dan kapiler.
• Banyak tangan yang lelah saat dipijat dengan tepukan. Namun demikian, tidak mungkin untuk beristirahat dalam pijatan, sebaliknya, ia harus meningkatkan intensitasnya seiring berjalannya waktu. Jika Anda istirahat, kulit akan punya waktu untuk mendingin, dan Anda tidak akan mencapai efek yang diinginkan.

Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang cara melakukan pijatan anti selulit dengan benar menggunakan madu dalam video berikut.

Ulasan wanita yang pernah mencoba pijat di rumah cukup beragam.Banyak yang mencatat bahwa ada lebih banyak nada di pinggul, dan seiring waktu, mereka berhasil kehilangan beberapa sentimeter, dan juga mendapatkan kulit halus yang lebih elastis. Wanita merayakan beberapa momen.

• Pijat tidak segera membantu: efek pertama dari seks yang adil dicatat setelah 5-8 prosedur.
• Terkadang, saat memijat paha dan bokong, area bermasalah yang sulit dijangkau akan sulit dipijat sendiri. Dalam hal ini, ada baiknya jika seseorang dapat membantu Anda mendapatkan pijatan.
• Banyak yang mengeluh tentang rasa sakit dari pijatan manual, tetapi ini sangat akut hanya pada sesi pertama. Seiring waktu, Anda akan terbiasa dengan sensasinya, dan prosedurnya akan menjadi sangat nyaman.
• Pijat bekam mungkin tidak langsung bekerja: penting untuk meletakkan toples atau cangkir pada kulit yang sangat kukus dan menekannya dengan sangat erat.
• Memar setelah dipijat sering terjadi, tetapi cepat berlalu. Pembentukan mereka menunjukkan bahwa Anda memiliki pembuluh darah yang lemah. Setelah beberapa prosedur, mereka akan menjadi lebih kuat, dan hematoma tidak akan mengganggu Anda lagi.
• Yang terbaik adalah mengambil pendekatan komprehensif untuk memerangi selulit: jika Anda membutuhkan efek cepat, kombinasikan pijatan dengan kosmetik anti-selulit, olahraga, dan diet sehat.
• Jika Anda merasa pijatan Anda tidak cukup efektif, Anda mungkin perlu mencoba teknik lain atau memilih komposisi campuran pijatan yang berbeda.

Para ahli merekomendasikan melakukan pijatan setiap hari - dalam hal ini, durasi kursus tidak boleh lebih dari 15 hari, dan jeda antar kursus harus setidaknya sebulan. Namun, seringkali banyak yang tidak memiliki kesempatan untuk melakukan prosedur setiap hari karena kurangnya waktu luang. Juga, jika Anda mengalami memar setelah dipijat, penting untuk menyembuhkannya. Jadi, paling sering pijat dilakukan setiap dua hingga tiga hari sekali selama sebulan. Selama periode ini, Anda akan melihat hasil yang signifikan jika Anda melakukan prosedur dengan benar.