Apakah susu mungkin selama menyusui dan fitur penggunaannya?

Susu sapi selalu dianggap sebagai produk yang sangat berharga dan sehat. Di masa lalu, bahkan sebelum munculnya campuran, dengan kurangnya susu pada ibu menyusui, sejumlah besar anak tumbuh dengan susu sapi. Ini telah lama dianggap sebagai analog terdekat dengan ASI. Di India, sapi umumnya dianggap sebagai hewan suci karena kemampuannya menyediakan produk yang berharga, sehat, dan bergizi. Baik ibu maupun nenek kita, yang kekurangan ASI atau nilai gizinya yang rendah, akan segera menyarankan minum susu untuk meningkatkan laktasi. Tapi apakah semuanya begitu jelas hari ini dengan penggunaan susu sapi selama menyusui? Mari kita coba mencari tahu, menimbang semua pro dan kontra.

Manfaat susu sapi bagi ibu yang sedang menyusui bayi sudah jelas:

• produk alami sangat bergizi dan dalam komposisinya dekat dengan susu ibu menyusui;
• susu alami kaya akan zat bermanfaat, unsur mikro, vitamin A, B, C, D;
• produk mengandung sejumlah besar kalsium yang dapat dicerna, yang sangat diperlukan untuk orang kecil dengan pertumbuhan tulang, kuku, rambut;
• susu kaya akan protein, yang terlibat dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi, dan protein ini berasal dari alam, yang berkontribusi pada sebagian besar penyerapannya;
• Sudah lama diketahui bahwa minuman tersebut merupakan obat penenang alami yang baik di malam hari.

Jadi, dengan manfaat yang telah kami putuskan, kami akan mencoba menemukan dengan begitu banyak karakteristik positif dan kontra dari produk tersebut. Bahaya minum susu sapi oleh ibu menyusui adalah sebagai berikut.

1. Tidak bisa steril, sehingga kemungkinan besar organisme patogen dan bakteri akan ditularkan ke bayi dari ibu, yang bisa sangat berbahaya bagi bayi. Merebus tidak akan membantu di sini, karena vitamin dan nutrisi dihancurkan pada suhu tinggi dan inti dari meminum susu seperti itu hilang.
2. Produk alami mengandung sejumlah besar protein dibandingkan dengan ASI. 32-34% protein dalam susu sapi versus 9-10% dalam ASI ibu. Akan sangat sulit bagi bayi dengan saluran pencernaannya yang belum berkembang untuk mencerna produk yang "berat" untuknya.
3. Susu murni sangat berlemak, sehingga bayi dapat mengalami kolik, muntah, gumoh, dan gejala lain yang mengindikasikan masalah dengan pencernaan produk berlemak tersebut.
4. Ini mengandung sejumlah besar laktosa - asam laktat. Dan dalam peradaban kita, jumlah anak dengan intoleransi laktosa meningkat.
5. Sejumlah anak dapat bereaksi terhadap produk alami yang berharga ini dengan reaksi alergi, yang dimanifestasikan dalam ruam, munculnya kerak kering pada kulit, dan kemerahan.

Kami memutuskan bahwa susu sapi alami selama menyusui untuk ibu tidak terlalu berguna karena tidak steril, yang berbahaya bagi bayi dan kandungan lemaknya yang agak tinggi. Bagaimana menjadi? Benar-benar menghilangkannya dari diet Anda saat menyusui?

Tentu saja tidak! Dokter menyarankan ibu menyusui untuk menggunakan produk yang dipasteurisasi. Aman dan bermanfaat, karena disimpan pada suhu 60-80 derajat untuk waktu yang lama, membunuh mikroorganisme patogen, namun, sambil mempertahankan semua zat bermanfaat. Susu dapat berupa 1% atau 2,5% atau 3,2% lemak. Ada banyak produsen produk yang sangat diperlukan ini di banyak rak supermarket. Tetapi hanya produk alami, bukan bubuk, yang akan diuntungkan.

Di berbagai kota, survei dilakukan di antara konsumen mengenai rasa dan kualitas susu dari produsen yang berbeda.

Tiga teratas termasuk:

• di tempat pertama - TM "Vkusnoteevo";
• pada yang kedua - TM "Rumah di desa";
• pada yang ketiga - TM "Prostokvashino";
• kemudian ada merek dagang "Vologda" dan "Susu pemerahan kami".

Produk dari pabrikan ini dicirikan oleh kealamian, rasa yang kaya, dan kualitas tinggi yang konsisten. Jika Anda ingin mencoba minuman merek lain, maka Anda harus memperhatikan hal-hal berikut:

• produk harus dibuat dan dikemas sesuai dengan GOST;
• alamat produksi produk susu harus ditunjukkan;
• produk alami tanpa bahan pengawet disimpan tidak lebih dari lima hari;
• komposisinya harus menunjukkan susu alami, bukan bubuk.

Selain susu sapi, mereka sering membicarakan tentang penggunaan susu kambing oleh ibu menyusui. Dan tidak sia-sia. Dari segi komposisi, produk ajaib ini lebih dekat ke induk daripada sapi. Namun, perbedaan terpenting di dalamnya adalah kandungan laktosa yang sangat rendah, yaitu asam laktat (hanya 10%). Selain itu, kandungan lemak homogen dalam susu membuatnya lebih mudah dicerna. Itu sebabnya hampir tidak menyebabkan alergi, lebih mudah dicerna. Plus, itu kurang berminyak.

Para dokter sepakat bahwa susu kambing akan membawa manfaat yang cukup nyata bagi ibu menyusui dan bayinya. Banyak yang tidak menyukainya karena baunya yang khas dan rasanya yang asam. Bau susu muncul ketika kambing tidak dirawat dengan baik. Hewan-hewan ini sangat bersih. Karena sifat-sifat yang bermanfaat dan kemudahan asimilasi, seorang ibu menyusui dapat menggunakan minuman seperti itu pada 3-4 minggu kehidupan bayi. ASInya akan menjadi lebih bergizi dan sehat dan tidak akan membahayakan anak.

Ini diserap dengan sangat baik. Ini harus dimasukkan ke dalam makanan ibu menyusui dalam dosis kecil. Pada hari pertama, minum satu sendok teh dan amati reaksi bayi di siang hari. Jika anak menangis, kolik, kemerahan di sekujur tubuh, kulit mengelupas, maka pengenalan produk ini untuk sementara harus dikeluarkan dari diet ibu menyusui. Jika semuanya berjalan dengan baik, maka Anda dapat meningkatkan dosis secara bertahap menjadi satu gelas susu kambing per hari.

Susu panggang juga bisa disebut sebagai alternatif susu sapi. Namun, Anda harus sangat berhati-hati di sini. Perlu memperkenalkan susu seperti itu dalam dosis kecil dan mengamati reaksi bayi terhadap produk baru selama 48 jam, dan baru kemudian meningkatkan dosisnya.Selain itu, karena kandungan lemaknya yang tinggi, susu tersebut direkomendasikan untuk diperkenalkan hanya setelah bulan kelima kehidupan seorang anak.

Berbicara tentang susu, tidak ada salahnya untuk menyebutkan kelezatan masa kecil seperti susu kental. Apakah bisa untuk ibu menyusui? Karena susu kental manis terbuat dari susu murni alami, tentu ada manfaat dalam penggunaannya. Namun, sejumlah besar gula dan konsentrasi tinggi protein dan laktosa membuat produk menjadi sangat berkalori tinggi dan "berat". Dokter menyarankan konsumsi susu kental maksimal dalam jumlah dua sendok makan, dan kemudian tidak sekaligus.

Anda bisa makan susu kental tidak lebih awal dari setelah bulan ketiga kehidupan bayi. Pertama, dianjurkan untuk mencoba sepertiga sendok teh, kemudian pada siang hari untuk mengamati bayi apakah ada reaksi alergi dan pengecualian intoleransi laktosa. Jika semuanya berjalan dengan baik, Anda dapat secara bertahap meningkatkan jumlah yang dimakan. Harus diingat bahwa produk tersebut sangat tinggi kalori dan berlemak.

Alternatif untuk minum susu dalam bentuk murni adalah sup susu dan sereal. Hidangan ini independen dalam diet, mendiversifikasi menu terbatas ibu menyusui dengan sempurna, sehat dan mudah disiapkan. Sup susu dengan pasta, nasi, soba, serta oatmeal, millet, bubur soba, yang kita kenal sejak kecil, akan membuat ASI seimbang dan bergizi.

Lantas, kapan susu sapi bisa dimasukkan ke dalam makanan ibu saat menyusui? Dan berapa lama setelah bayi lahir? Pendapat tentang pada usia berapa Anda bisa mulai minum susu bervariasi. Beberapa menyarankan untuk mulai memperkenalkan produk di atas saat bayi berusia dua bulan. Kebanyakan dokter anak menyarankan minum susu hanya setelah bulan ketiga kehidupan bayi.

Lebih baik mulai minum dengan susu dengan kandungan lemak yang lebih rendah. Dan jika semuanya berjalan dengan baik untuk bayi, maka jumlah dan kandungan lemaknya dapat ditingkatkan menjadi 3,2%. Dengan HB (menyusui), setiap produk baru diperkenalkan secara terpisah. Setelah asupan pertama produk, Anda harus menunggu sekitar 24 jam, mengamati bayi, dan baru kemudian menarik kesimpulan tentang ada tidaknya alergi atau intoleransi.

Disarankan untuk menggunakan produk baru dalam dosis yang sangat kecil - dimulai dengan 1 sendok teh. Lagi pula, jika bayi mengalami komplikasi, Anda selalu dapat pergi ke rumah sakit di siang hari dan mendapatkan bantuan yang diperlukan. Setelah sehari, Anda bisa mencoba menambah jumlahnya menjadi dua sendok makan. Dan kemudian secara bertahap bawa tingkat konsumsi menjadi satu gelas per hari.

Untuk meningkatkan laktasi, lebih baik menambahkan susu ke teh hangat yang tidak panas. Konsentrasi minuman akan lebih sedikit, dan manfaatnya bagi ibu dan bayi akan lebih besar. Jika ibu melihat tanda-tanda alergi atau intoleransi terhadap produk, itu harus dihentikan setidaknya selama sebulan. Dan baru kemudian melakukan upaya baru. Jika setelah sebulan gejalanya kambuh, maka eksperimen semacam itu harus ditunda untuk waktu yang lebih lama.

Apa yang harus dicari, bagaimana Anda bisa melihat kemungkinan alergi pada bayi? 15-20 menit setelah anak mengkonsumsi ASI, setelah pengenalan produk baru, perilaku anak harus diperhatikan dengan seksama. Jika dia muntah, melipat kakinya lebih sering dari biasanya, menangis dan menunjukkan tanda-tanda kekhawatiran, maka tubuhnya mengalami kesulitan untuk mengatasi unsur makanan baru dalam makanannya.

Jika bintik-bintik merah mulai muncul di tubuh pada siang hari, kulit mulai mengelupas, maka ini menunjukkan reaksi alergi terhadap produk dari makanan ibu menyusui. Di sini Anda tidak boleh mengobati sendiri dan Anda harus segera menghubungi dokter anak Anda untuk menghindari kemungkinan pembengkakan dan komplikasi.

Saat ini, dokter anak mengatakan bahwa penggunaan produk susu pasteurisasi pada waktu yang tepat, tanpa adanya kontraindikasi, bermanfaat bagi ibu menyusui dan bayi. Mereka mendukung gagasan untuk menggunakannya oleh ibu menyusui untuk mendapatkan lebih banyak vitamin dan produk bergizi untuk bayi. Seorang dokter anak terkenal di negara kita, Yevgeny Komarovsky, menyambut baik penggunaan susu, jika itu wajar, ketika ibu mulai meminumnya setelah bulan ketiga kehidupan bayi dan tunduk pada toleransi normal produk. Lagi pula, jika protein tidak dipecah oleh tubuh anak, ini memberikan komplikasi pada hati, dan dengan penggunaan jangka panjang, anak mungkin mengalami masalah serius. Secara umum, semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang. Hal utama adalah bahwa produk tersebut cocok untuk orang tertentu.

Untuk informasi tentang apa dan berapa banyak yang harus diminum saat menyusui, lihat video berikut.