Stroberi dengan susu: resep memasak, manfaat dan bahaya

Stroberi bukan hanya buah beri yang enak bagi banyak orang, tetapi sebenarnya merupakan gudang dari banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Hal utama adalah menggunakan kekayaan vitamin ini dengan benar. Pada artikel ini, kami akan membahas secara rinci tentang sifat menguntungkan dan berbahaya dari produk, serta metode persiapannya.

Stroberi memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa. "Kursus pengobatan rakyat" musiman seperti itu dengan stroberi segar benar-benar mampu menormalkan saluran pencernaan, menopang tubuh dan membersihkannya dari berbagai parasit, serta endapan berbahaya di saluran pencernaan.

Stroberi memperlambat proses penuaan yang tidak diinginkan pada tubuh manusia. Jika Anda peduli dengan kecantikan Anda, maka produk ini tidak tergantikan untuk Anda. Seringkali digunakan dalam tata rias modern. Juga, para ahli tidak menyangkal fakta bahwa stroberi menghambat produksi sel kanker.

Banyak orang lebih suka makan buah segar. Ini paling baik dilakukan di musim. Profesional kesehatan mengklaim bahwa buah beri segar adalah yang paling bermanfaat. Bisa dimakan langsung dari semaknya. Juga, hidangan dingin sering disiapkan dengan itu, serta minuman, saat menggunakan krim atau krim asam dengan gula. Sup berry dan makanan penutup stroberi juga cukup populer saat ini. Salah satu makanan penutup tersebut adalah stroberi dengan susu.

Tidak ada yang perlu diyakinkan tentang kegunaan stroberi, susu juga dianggap sebagai makanan, apakah kedua produk ini kompatibel? Para ahli mengatakan bahwa tidak perlu khawatir: bahan-bahan ini disajikan sebagai "tetangga" yang baik. Mereka memiliki kompatibilitas yang sangat baik, dan tidak hanya dalam hal rasa. Inilah yang sangat penting.

Stroberi dengan tambahan susu memiliki kandungan kalori yang rendah. Seratus gram - 41 kkal. Hidangan ini sangat cocok untuk orang-orang yang memantau berat badan mereka. Jika Anda menambahkan madu alih-alih gula pasir, maka produk yang dihasilkan akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan sempurna dan memiliki efek positif pada sistem saraf.

Perlu dicatat bahwa stroberi harus dimakan dengan perhatian khusus untuk orang yang menderita keasaman lambung. Hanya setelah menggabungkan beri dan susu, masalah seperti itu akan hilang.

Mengetahui seberapa berguna kombinasi ini, ada baiknya berfokus pada rasio produk yang kita ambil langsung untuk memasak. Pertama-tama, Anda perlu mempertimbangkan preferensi selera Anda. Semakin banyak gula pasir atau semakin gemuk susu itu sendiri, semakin berbahaya hidangannya.

Pada hari musim panas, sangat enggan untuk makan borscht atau, misalnya, sup panas. Dalam hal ini, Anda dapat membuat hidangan makan siang yang lengkap dengan buah beri yang lezat dan sehat - stroberi di rumah.Untuk menyiapkan hidangan ini, ambil setengah kilogram beri dan dua gelas susu. Diinginkan bahwa cairan didinginkan.

Stroberi segar harus digosok secara menyeluruh, misalnya, dalam blender. Kemudian pure stroberi seperti itu diletakkan di piring dengan kedalaman yang cukup. Semuanya harus dingin. Cicipi buah beri sebelum dimasak, dan jika agak asam, tambahkan sedikit gula pasir atau madu. Semuanya sudah siap, Anda bisa mencoba dan menikmati sup berry ringan. Sangat cocok untuk diminum di musim panas.

Ini akan menjadi ide yang baik untuk membuat koktail susu dan buah beri. Stroberi dicuci dengan baik, dibersihkan dari ranting dan dedaunan. Sebarkan dalam mangkuk, tambahkan segelas susu dan satu sendok teh gula vanila. Aduk rata dengan pengocok atau blender, dan tuangkan ke dalam gelas. Anda dapat menambahkan es dan tangkai mint ke koktail ini.

Gourmet yang terus-menerus mencari resep baru dapat meningkatkan teknik standar. Misalnya, apel, pisang, jeruk nipis dapat ditambahkan ke stroberi klasik dengan susu.

Lihat video berikutnya untuk opsi lain membuat stroberi dengan susu.