Manfaat dan bahaya jus lingonberry

Orang-orang jus cowberry mulai memasak berabad-abad yang lalu. Kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang manfaat dan bahaya minuman ini.

Lingonberry bermanfaat bagi tubuh manusia. Minuman yang terbuat dari berry ini membantu meningkatkan kesejahteraan dan kondisi umum tubuh. Para ahli pengobatan tradisional merekomendasikan minum jus lingonberry untuk mengatasi gejala berbagai penyakit.

Lingonberry adalah berry yang benar-benar memiliki khasiat obat. Ini mengandung banyak asam askorbat alami. Zat ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi, jus lingonberry dianjurkan untuk diminum selama pilek dan penyakit pernapasan, tidak hanya untuk pengobatan, tetapi juga untuk pencegahan perkembangan infeksi saluran pernapasan akut. Minuman ini membantu menormalkan suhu tubuh yang tinggi.

Asam askorbat, yang terkandung dalam jus lingonberry, juga memiliki efek antioksidan. Zat alami ini membantu mengurangi risiko mutasi dan kerusakan sel. Ini juga berkontribusi pada penghambatan proses biologis penuaan. Orang yang mengonsumsi banyak lingonberry dan buah beri berwarna cerah lainnya biasanya terlihat lebih muda dari usia paspor mereka.

Jus lingonberry adalah minuman yang membantu membersihkan tubuh dari berbagai metabolit yang terakumulasi di dalamnya. Ini juga membantu membersihkan lingkungan internal tubuh dari akumulasi komponen radionuklida dan zat beracun.Jus cowberry membantu dalam meningkatkan fungsi sistem limfatik. Aktivasi sistem ini berkontribusi pada fakta bahwa tubuh jauh lebih cepat dibersihkan dari zat yang menumpuk di dalamnya selama masa aktifnya.

Jus cowberry juga digunakan oleh beberapa orang yang telah menjalani kemoterapi. Selama pengobatan tersebut, seseorang yang menderita kanker biasanya mengalami banyak gejala yang merugikan, seperti mual atau kehilangan nafsu makan. Dalam jus lingonberry, ada komponen tanaman yang membantu mengurangi keparahan manifestasi klinis tersebut.

Minuman yang terbuat dari lingonberry membantu dengan hipertensi. Komplikasi umum dari patologi ini adalah pelanggaran ginjal. Akibatnya, muncul edema pada tubuh. Penggunaan jus lingonberry membantu menghilangkan cairan dari tubuh, yang mengarah pada penghapusan bengkak secara bertahap.

Dianjurkan untuk menggunakan minuman ini juga untuk beri-beri. Ini mengandung vitamin kompleks - C, A, B1 dan B2, PP. Masing-masing memiliki efek nyata pada fungsi tubuh. Di dalam lingonberry terkandung banyak sekali senyawa mineral yang dibutuhkan sel-sel tubuh.

Jus cowberry mengandung komponen tanaman yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan wanita. Dokter merekomendasikan minum jus cranberry untuk wanita selama PMS. Beberapa wanita mengalami pembengkakan parah saat ini. Ini difasilitasi oleh efek pada tubuh progesteron - hormon, yang konsentrasinya meningkat beberapa minggu sebelum "kedatangan" menstruasi.

Minuman yang luar biasa ini juga membantu menghilangkan rasa sakit saat menstruasi. Jus cowberry juga membantu mengurangi ketegangan saraf. Minuman ini juga mengandung bahan yang membantu memperkuat pembuluh darah. Dinding mereka dengan latar belakang penggunaan minuman semacam itu menjadi lebih kuat, dan risiko pecahnya arteri yang berbahaya berkurang.

Jus cowberry adalah minuman yang membantu meningkatkan kesehatan setelah keracunan. Komponen tanaman yang terkandung di dalamnya membantu menghilangkan racun dari lingkungan internal tubuh, yang terbentuk sebagai akibat dari infeksi toksik. Minuman ini juga membantu mengatasi diare, mual dan muntah – gejala klasik keracunan makanan.

Kandungan kalori jus lingonberry bisa berbeda. Menambahkan gula atau madu ke minuman ini menyebabkan peningkatan kandungan kalorinya. Ini tidak boleh dilupakan oleh orang-orang yang memiliki berat badan berlebih yang nyata.

Rasio KBJU dalam jus cranberry adalah sebagai berikut (per 100 gram):

• protein - 0,2 gram;
• lemak - 0;
• karbohidrat - 10,5 gr.;
• kalori - 42 kkal.

Jus cowberry jelas merupakan minuman yang sangat sehat. Tapi tentu saja semua orang tidak boleh meminumnya. Jadi, penggunaan minuman ini bisa memancing munculnya gejala alergi pada orang yang alergi lingonberry.Penggunaan minuman buah ini juga harus dibatasi jika terjadi intoleransi individu terhadap buah beri.

Eksaserbasi penyakit tukak lambung adalah kontraindikasi lain untuk minum jus lingonberry. Anda juga sebaiknya tidak minum jus lingonberry jika ada erosi pada dinding perut. Minuman ini mengandung zat tanaman yang dapat berkontribusi pada penurunan kesejahteraan dan bahkan munculnya rasa sakit di perut.

Orang yang terpaksa minum obat diuretik harus menggunakan jus lingonberry dengan hati-hati. Penggunaan gabungan obat-obatan tersebut dan minuman ini dapat meningkatkan beban pada ginjal.

Jus cowberry dapat diminum bahkan oleh calon ibu dan anak. Namun, dalam hal ini, pastikan untuk mengingat dosis yang dianjurkan.

Menurut ulasan banyak wanita, jus cranberry membantu mereka mengatasi gejala negatif toksikosis. Kondisi ini mengkhawatirkan banyak ibu hamil selama paruh pertama kehamilan. Minuman yang luar biasa ini juga membantu mengatasi rasa haus. Banyak wanita hamil minum jus lingonberry selama musim panas, karena sangat menyegarkan.

Anda bisa minum jus cranberry pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan. Periode ini biasanya disertai dengan munculnya edema pada tubuh. Banyak calon ibu mengatasi bengkak dengan makan minuman buah yang terbuat dari lingonberry dan cranberry.

Setiap wanita hamil dapat menangani persiapan jus cranberry. Membuatnya cukup mudah.Saat ini, ada banyak resep berbeda untuk membuat minuman. Untuk membuat jus ini di rumah, Anda perlu:

• 0,5 kg buah lingonberry;
• 2,5 liter air;
• gula untuk dicicip.

Lingonberry perlu disortir dan dibilas dengan air mengalir. Maka itu harus ditempatkan selama beberapa menit di air hangat, dan kemudian di air dingin. Selanjutnya, lingonberry perlu digosok melalui saringan atau dicincang dengan blender. Setelah itu, beri perlu diisi dengan air dan didihkan. Setelah mencapai kesiapan, minuman harus disaring untuk menghilangkan kue berry. Maka Anda perlu menambahkan gula secukupnya pada minuman buah tersebut.

Ibu menyusui dengan hati-hati memantau menu mereka. Agar tidak membahayakan bayi mereka, mereka terpaksa mengecualikan banyak makanan dan minuman yang berbeda dari makanan. Anda bisa minum jus cranberry saat menyusui. Ekstrak herbal yang terkandung di dalamnya akan melindungi sistem kekebalan tubuh ibu dan bayinya.

Agar tidak memicu perkembangan ketidaknyamanan pada bayi, ibunya harus minum jus lingonberry tidak lebih awal dari tiga bulan setelah dimulainya menyusui. Sebelum melakukan ini, pastikan untuk mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda. Dosis pertama minuman semacam itu harus kecil - hanya cangkir sudah cukup. Setelah itu, perlu untuk menilai kondisi umum anak. Jika dia tidak memiliki gejala yang merugikan, maka jumlah minuman berry dapat ditingkatkan secara perlahan.

Namun, wanita yang sedang menyusui bayinya tidak boleh melupakan jumlah minuman ini. Konsumsi jus yang berlebihan dapat menyebabkan gejala yang merugikan. Misalnya, seorang anak mungkin mengalami kembung.Jika seorang ibu menyusui curiga bahwa alasan manifestasi seperti itu pada remah-remahnya adalah penggunaan jus lingonberry, maka dalam hal ini dia harus menolak minuman berry ini.

Untuk informasi cara memasak jus lingonberry, lihat di bawah.