Teh untuk menyusui: bagaimana memilih dan minum?

Beberapa ahli menyusui menganjurkan agar ibu baru yang mengalami kesulitan menyusui minum minuman khusus untuk meningkatkan sekresi payudara. Namun, banyak dari mereka, jika rejimen dilanggar, tidak hanya tidak bermanfaat, tetapi juga membahayakan kesehatan ibu atau bayi.

Apa saja fitur penggunaan dana tersebut? Apakah ada cara alternatif untuk meningkatkan laktasi? Mari kita pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan ini lebih lanjut.

Saat ini, di apotek Anda dapat melihat banyak jenis minuman laktasi, yang berbeda dalam harga, komposisi dan, karenanya, tingkat keefektifannya. Biasanya, produk semacam itu dibuat berdasarkan komponen tanaman eksklusif, yang memiliki banyak kualitas bermanfaat, selain sifat laktogenik. Ini termasuk tanaman berikut.

• Adas. Secara lahiriah, ia memiliki banyak kesamaan dengan adas, dan rasanya sangat mirip dengan adas manis. Selain merangsang laktasi, adas meningkatkan fungsi saluran pencernaan, dan juga mencegah perkembangan flora menular di perut dan usus.
• Jintan. Secara signifikan meningkatkan sekresi ASI. Ini juga merupakan diuretik alami.Untuk mencapai efek laktogenik, rumput dapat digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat minuman, atau dapat ditambahkan ke berbagai hidangan.
• Adas manis. Bumbu ini meningkatkan produksi ASI dan mengurangi intensitas manifestasi tanda-tanda reaksi inflamasi. Sangat efektif untuk mengobati masuk angin. Konsumsi makanan atau minuman secara teratur dengan tambahan adas manis berkontribusi pada normalisasi fungsi saluran pencernaan.

• Jelatang. Ini meningkatkan laktasi dan memperkuat pertahanan kekebalan tubuh ibu dan anak. Ramuan ini mampu menormalkan metabolisme dan memperkuat dinding pembuluh darah.
• Dil. Merangsang laktasi dan hipoalergenik. Membantu meningkatkan kualitas tidur, membantu menghilangkan sakit kepala dan rasa tidak nyaman yang berhubungan dengan proses inflamasi pada saluran pencernaan.
• Kemangi. Mempromosikan pemulihan cepat tubuh ibu muda dan membantu membangun laktasi. Ini juga memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan otot jantung dan memperkuat sistem saraf pusat.

Ibu muda juga dapat menggunakan campuran siap pakai untuk merangsang laktasi. Manakah dari mereka yang paling efektif? Saat memilih alat seperti itu, perhatian khusus harus diberikan pada formulasi dan komposisinya.

Kami memberi Anda peringkat cara paling populer untuk meningkatkan laktasi di antara ibu rumah tangga:

• "Hipp". Teh herbal laktogenik buatan Jerman. Ulasan menunjukkan bahwa produk ini tidak hanya meningkatkan laktasi, tetapi juga berkontribusi pada pemulihan cepat wanita setelah kehamilan dan persalinan. Menurut dokter anak terkemuka, ini adalah obat terbaik untuk menyusui. Cara membuat teh: larutkan 3-4 sdt. dana dalam 250 ml air mendidih atau tuangkan satu kantong teh di atasnya.Dalam bentuk gangguan laktasi yang parah, dianjurkan untuk minum obat setiap hari tiga kali sehari. Anda harus menggunakannya setengah jam sebelum makan yang direncanakan.

• "Laktovit". Produk ini dibuat berdasarkan perkembangan ilmiah tingkat lanjut. Cara membuat: tuangkan 100 ml air mendidih di atas 1 kantong teh herbal dan biarkan diseduh selama 15 menit. Obat harus diminum setengah jam sebelum makan.

• manusiawi Minuman laktat merek ini diproduksi oleh perusahaan Jerman yang terkenal. Semua produk bersertifikat dan, tentu saja, berkualitas tinggi. Teh herbal laktasi tidak mengandung aditif sintetis. Dalam produksinya, hanya bahan alami yang digunakan. Satu paket cukup untuk sekitar 35-45 resepsi. Metode persiapan: 1 sendok teh campuran herbal dituangkan ke dalam 1/2 cangkir air mendidih. Minumlah minuman ini 15 menit sebelum makan. Ulasan tentang alat ini sebagian besar positif. Alat tersebut, selain merangsang laktasi, membantu mengurangi intensitas kolik pada bayi. Juga, teh Humana memiliki rasa yang menyenangkan.

• Bebivita. Cukup populer di kalangan konsumen Rusia adalah minuman laktogenik. Diproduksi dalam kemasan. Ulasan tentang produk ini sebagian besar positif, karena teh herbal setelah asupan sistematis memberikan efek nyata, dan ibu menyusui benar-benar menghasilkan susu yang lebih banyak.

Berguna untuk merangsang produksi ASI dalam kasus-kasus berikut.

• Penghentian pemberian makan anak karena penyakit ibu. Ketika, karena alasan tertentu, ibu berhenti menyusui untuk jangka waktu tertentu, maka, secara alami, produksinya ditekan secara signifikan. Untuk mengembalikan laktasi normal, perlu minum obat laktogenik (minuman jadi atau dibuat sesuai resep tradisional). Dalam hal ini, kemanfaatan penggunaan teh herbal tidak perlu diragukan lagi.
• Penggunaan makanan tambahan yang tidak wajar. Memindahkan bayi ke pemberian susu formula parsial menekan produksi ASI ibu sendiri. Akibatnya, itu harus dipulihkan dengan bantuan cara khusus yang meningkatkan laktasi.

Penting! Sangat mungkin untuk melanjutkan laktasi normal setelah istirahat panjang tanpa menggunakan minuman laktogenik atau memasukkan minuman berat ke dalam makanan sehari-hari ibu menyusui. Anda hanya perlu memerah secara teratur (sampai dada benar-benar kosong) dan mengoleskan bayi lebih sering. Mekanisme fisiologis alami ini akan membantu mengembalikan jumlah sekresi sebelumnya yang dikeluarkan oleh kelenjar susu.

Mayoritas dokter anak dan spesialis menyusui setuju bahwa: dalam kebanyakan kasus, penggunaan obat laktogenik oleh seorang wanita tidak masuk akal.

• Pertama, ada beberapa cara untuk merangsang aktivitas kelenjar susu tanpa menggunakan agen farmakologis khusus.Namun, banyak wanita mengabaikan tips ini dan, sebagian besar, sendiri, tanpa berkonsultasi dengan dokter, mulai minum teh herbal laktogenik.
• Kedua, menurut beberapa ahli, minuman siap pakai untuk meningkatkan laktasi tidak memiliki efek laktogenik yang diucapkan oleh pabrikan. Juga, seorang wanita mungkin memiliki intoleransi individu terhadap salah satu komponen obat, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang sangat tidak diinginkan selama menyusui.

Misalnya, adas, komponen yang sering digunakan dalam teh herbal laktasi, memiliki struktur minyak esensial neurotoksik, yang dapat memicu kejang. Adas manis, jika melebihi dosis yang diizinkan, secara umum dapat mengurangi produksi ASI. Itu sebabnya jika Anda memiliki masalah dengan laktasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, dan tidak mengambil obat meragukan pertama yang ditemukan, diperoleh atas saran apoteker. Spesialis akan menentukan penyebab penurunan kapasitas laktasi ibu muda dan merekomendasikan cara yang paling tepat baginya untuk mengembalikan produksi ASI normal, yang akan seaman mungkin untuknya dan kesehatan bayinya.

Ada beberapa prinsip dasar untuk penggunaan minuman laktat.

• Penting untuk mengambil obat seperti itu dalam bentuk hangat.
• Sebelum digunakan, baca dengan seksama petunjuk penggunaan.
• Minum teh herbal tidak lebih dari 200 mg per hari.
• Disarankan untuk menggunakan produk di pagi hari. Dengan demikian, akan mungkin untuk mengikuti reaksi anak terhadap obat tersebut.
• Jangan minum teh herbal laktogenik di malam hari. Paling sering, bayi yang cukup makan dan sehat tidak terlalu sering bangun di malam hari karena kelaparan, sehingga asupan susu dalam jumlah besar tidak tepat.
• Kemasan terbuka harus disimpan jauh dari sinar matahari langsung.

Terkadang ibu muda memutuskan sendiri bahwa mereka harus minum teh herbal untuk menyusui berdasarkan umpan balik teman, dan bukan berdasarkan indikator objektif produksi ASI. Ulasan tentang minuman ini kontradiktif: seseorang memastikan bahwa hanya berkat agen laktogonal khusus, jumlah susu telah meningkat, sementara yang lain, sebaliknya, tidak merasakan perubahan apa pun.

Namun, ini semua adalah pendapat subjektif. Oleh karena itu, seorang ibu muda menghadapi pilihan - untuk minum atau tidak minum teh untuk menyusui, perlu mempelajari informasi lengkap tentang produk ini dari sumber yang dapat dipercaya sebelum membeli salah satunya di apotek.

Direktori elektronik "E-laktasi" dianggap sebagai sumber yang sepenuhnya dapat diandalkan. Jika Anda mengetik nama komponen aktif obat dalam bahasa Latin, maka Anda dapat melihat tingkat risiko saat menggunakan obat laktogonal tertentu, yang memiliki empat gradasi.

• Risiko nol berarti kompatibilitas mutlak komponen dengan laktasi.
• Zat dari golongan pertama juga bisa dimakan oleh ibu menyusui.
• Zat dari kelompok kedua dan ketiga sangat tidak dianjurkan untuk digunakan selama menyusui, karena membawa tingkat ancaman yang cukup tinggi bagi seorang wanita dan bayinya.Penting untuk menggantinya dengan zat yang lebih netral, atau berhenti menyusui untuk jangka waktu tertentu.

Jika Anda mewaspadai minuman laktogenik yang sudah jadi, maka teh herbal yang sama untuk menyusui dapat disiapkan secara mandiri di rumah menggunakan resep tradisional. Ramuan obat yang diperlukan untuk persiapan teh herbal dibagikan tanpa resep di apotek. Berlawanan dengan kepercayaan populer, teh hitam atau hijau dengan susu bukanlah minuman laktogenik yang efektif. Ini mempengaruhi laktasi dengan cara yang sama seperti secangkir air matang hangat. Namun, susu sapi utuh dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayi, karena mengandung protein hewani, yang berkontribusi terhadap perkembangan alergi pada bayi. Dokter anak tidak menyarankan untuk memberikannya kepada bayi atau ibu menyusui.

Teh berikut dianggap sebagai minuman buatan sendiri yang paling efektif yang membantu meningkatkan laktasi.

• Adas. Untuk menyiapkan obat ini, Anda perlu mengambil biji adas dan adas dan menuangkan air mendidih dengan kecepatan 1 sdm. l. biji untuk 1,5 sdm. air. Dinginkan minumannya. Satu porsi teh dianjurkan untuk dibagi menjadi beberapa dosis dan diminum sepanjang hari. Herbal ini dapat diganti dengan adas manis atau jinten, mereka memiliki efek yang sama. Selain efek laktogonal, teh herbal ini bermanfaat diminum jika anak menderita kolik.

• Kamomil. Teh herbal ini tidak lebih dari rebusan chamomile obat. Untuk menyiapkannya, perlu menuangkan air mendidih di atas bunga chamomile dengan kecepatan 1 sdm. l. untuk 1 gelas air dan masak dalam bak air selama seperempat jam. Kaldu yang dihasilkan harus disaring dan dibiarkan dingin.Chamomile adalah obat penenang terkenal yang dapat menenangkan dan memiliki efek anti-inflamasi tanpa membahayakan kesehatan. Namun, untuk bayi, ramuan ini dapat menyebabkan reaksi alergi, sehingga harus dikonsumsi dengan hati-hati oleh ibu menyusui.
• Jahe. Untuk menyiapkan teh herbal seperti itu, Anda perlu merebus jahe selama 5 menit. Biarkan kaldu yang dihasilkan menjadi dingin. Biasanya, madu dan lemon ditambahkan ke teh sebelum diminum. Obat ini membantu meningkatkan laktasi, tetapi harus diingat bahwa madu dan jahe adalah alergen aktif, jadi Anda harus mulai meminumnya dengan dosis kecil dan memantau reaksi anak dengan cermat.

Pertama, Anda perlu menenangkan diri. Seringkali alasan penurunan laktasi adalah ketidakseimbangan emosional atau depresi pascamelahirkan, tetapi yang terakhir membutuhkan perawatan terpisah, seringkali dengan penggunaan obat kuat. Di alam, semuanya diatur dengan sangat masuk akal - tubuh ibu menghasilkan sekresi payudara sebanyak yang dibutuhkan bayi. Karena itu, jika menurut Anda satu ASI saja tidak cukup untuk membuat bayi kenyang, maka perlu untuk mengoleskannya ke payudara sedikit lebih sering, terutama untuk menyusui di malam hari.

Masalah lain yang cukup umum di antara ibu baru adalah krisis laktasi, yang dimanifestasikan oleh penekanan tiba-tiba produksi sekresi oleh kelenjar susu. Inti dari pelanggaran ini adalah sebagai berikut: bayi yang matang secara intensif membutuhkan lebih banyak makanan, sementara nafsu makannya tumbuh sangat cepat, dan tubuh ibu tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan kebutuhan bayi yang meningkat seperti itu.

Biasanya krisis laktasi tercatat pada 3-6 minggu, pada 3, 4, 8 bulan laktasi. Durasi kondisi ini bisa 3-4 hari, dan mereka tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan umum bayi. Ketika gejala krisis laktasi muncul, disarankan untuk mulai mengoleskan bayi ke payudara lebih sering.

Dalam beberapa kasus, teh untuk menyusui sangat berguna. Lagi pula, sebelum Anda dipaksa untuk memindahkan bayi Anda ke makanan campuran atau buatan, perlu untuk mencoba semua metode yang memungkinkan untuk merangsang laktasi. Namun, dalam hal ini, Anda perlu dipandu oleh akal sehat dan alasan yang bijaksana: jika hanya ada kecurigaan tentang penurunan laktogenesis, Anda tidak boleh membeli obat pertama yang ditemukan dan meminumnya dalam dosis kuda.

Untuk informasi cara meningkatkan laktasi hanya dalam tiga hari, lihat video berikut.