Teh lavender: khasiat dan resep yang berguna untuk minuman yang harum

Lavender adalah tanaman yang telah lama dikenal karena khasiatnya yang bermanfaat. Ini banyak digunakan dalam tata rias, ditambahkan ke minyak esensial, bahan kimia rumah tangga. Aroma bunga ungu yang lembut tidak dapat dibandingkan dengan apa pun, dan mungkin semua orang akan mengenalinya. Namun, tidak semua orang tahu bahwa lavender juga bisa dijadikan sebagai bahan teh. Minuman seperti itu tidak hanya memiliki rasa yang unik, tetapi juga obat.

Nama "lavender" datang kepada kami dari bahasa Latin dan berarti "cuci, cuci." Sejarah tanaman dimulai dengan orang Romawi kuno, yang suka mandi lavender. Umat ​​Katolik juga sangat menghargai lavender, menganggapnya sebagai tanaman suci. Banyak orang lebih memilih untuk selalu membawa beberapa bunga atau menggantungkan tandan di dekat pintu depan, dengan demikian mengusir entitas jahat.

Tanah air lavender yang sebenarnya adalah Prancis dan Spanyol, di mana ia pertama kali dibudidayakan dan digunakan di berbagai industri. Secara bertahap, budaya menyebar ke bagian lain dunia: Afrika, Eropa, Amerika Utara. Tingginya, lavender paling sering tidak melebihi 80 cm, tetapi ada juga varietas hibrida yang dapat tumbuh hingga 2 meter.Bunga-bunga tanaman mudah dikenali: ungu atau ungu, memiliki aroma khas yang lembut.

Daun lavender mengandung lapisan perak muda, dan perbungaannya berbentuk paku. Metode utama perbanyakan budaya adalah stek, lebih jarang biji. Lavender mekar pada bulan Juli, tetapi penanaman biasanya dimulai pada awal musim semi, memperoleh tanaman dewasa untuk ini. Bibit lebih suka tempat yang cukup terang, tetapi secara umum mereka cukup bersahaja. Karena warnanya yang tidak biasa, lavender banyak digunakan untuk menghias hamparan bunga dan slide alpine.

Teh lavender merupakan minuman yang sudah populer sejak zaman dahulu. Ini memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar dan sangat baik dalam pengobatan dan pencegahan banyak penyakit.

Lavender yang diseduh adalah obat penenang yang sangat baik. Banyak esoteris mengklaim bahwa warna ungu memiliki efek menguntungkan pada jiwa, menenangkan, memulihkan ketenangan pikiran. Minuman harum mengatasi semua ini dengan baik - tidur akan panjang, sehat dan kuat.

Masing-masing dari kita tahu seberapa keras tubuh mentolerir stres: semua jenis penyakit muncul, ingatan memburuk, kegugupan terus-menerus muncul.

Jika Anda menderita sakit kepala yang menetap dan berlangsung lama, teh lavender adalah cara yang baik untuk menghilangkannya untuk selamanya. Para ahli merekomendasikan minum minuman dalam kombinasi dengan menghirup minyak esensial. Teh memiliki sifat anti-spasmodik dan meningkatkan relaksasi otot. Infus juga akan membantu mereka yang memperhatikan tic saraf mata di belakang mereka.

Unsur-unsur yang terkandung dalam lavender memiliki efek menguntungkan pada lambung dan usus.

Dokter sangat merekomendasikan teh lavender untuk mereka yang memiliki penyakit jantung atau kecenderungan untuk itu. Antioksidan yang terkandung dalam lavender memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Mereka juga secara signifikan mengurangi risiko patologi serius seperti serangan jantung atau stroke.

Setiap wanita tahu berapa banyak rasa sakit di perut bagian bawah yang bisa meresahkan. Teh lavender melemaskan otot dengan baik, membantu menghilangkan rasa sakit dan mual.

Lavender adalah tanaman obat yang jika digunakan dengan benar hanya akan membawa manfaat. Namun, penggunaan teh yang tidak terkontrol dan ceroboh tidak hanya tidak menghilangkan penyakit, tetapi juga dapat membahayakan. Sangat berhati-hati untuk memberikannya kepada anak-anak - disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Efek samping yang paling umum dari teh lavender adalah reaksi alergi. Ini berarti bahwa tubuh Anda tidak merasakan minuman itu, dan lebih baik menolak untuk menggunakannya dan menggantinya dengan yang lain. Alergi dapat memanifestasikan dirinya dalam ruam merah, pembengkakan sinus, kemerahan pada wajah dan leher. Pada kasus yang lebih parah, mual dan muntah terjadi.

Penyalahgunaan teh dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Harus diingat bahwa lavender masih merupakan obat, dan bukan teh hitam yang biasa kita minum setiap saat sepanjang hari. Meskipun rasanya luar biasa, secangkir ekstra cukup mampu memicu kram perut dan kolik. Selain itu, banyak orang menggunakan obat lain, yang komposisinya tidak akan selalu berinteraksi positif dengan rebusan lavender.

Seringkali, ibu menyusui muda juga tertarik pada apakah mungkin untuk minum teh lavender. Dokter pasti tidak merekomendasikan melakukan ini, karena zat pahit akan masuk ke dalam susu. Dan ini, pada gilirannya, akan menyebabkan alergi pada bayi dan penolakannya terhadap payudara. Anda tidak dapat mengalami khasiat penyembuhan teh dan gadis hamil. Minum minuman selama kehamilan, ada risiko toksikosis parah, hingga pingsan.

Ada beberapa cara untuk membuat teh lavender yang harum. Anda dapat melakukan ini dengan berbagai cara: gabungkan dengan ramuan lain atau buat saja rebusan murni.

Ini adalah cara termudah dan tidak mengharuskan Anda untuk mencari berbagai bahan. Ambil beberapa sendok teh lavender dan 500 ml air mendidih.

Tuang bunga ke dalam teko dan tambahkan air mendidih. Setelah kaldu berdiri selama sekitar 15 menit, maniskan sedikit dengan gula atau madu - dan minuman sudah siap. Saat menyeduh, disarankan untuk menggunakan teko kaca dengan tutup yang rapat. Ini diperlukan agar teh tidak lapuk dan tidak kehilangan antioksidan esensial yang berharga.

Ambil jumlah teh hitam yang biasanya Anda seduh sendiri. Sebagai aturan, untuk 500 ml air mendidih itu akan menjadi 1-2 sendok teh.Bahan tambahan adalah satu sendok teh kembang sepatu dan beberapa tangkai lavender.

Pertama, kembang sepatu ditambahkan ke teh hitam dan dibiarkan selama 10 menit. Dalam hal ini, tutupnya harus pas dengan teko. Setelah waktu berlalu, perlu untuk mempermanis infus dengan gula, dan bahkan lebih baik - dengan madu atau sirup. Minuman tersebut biasanya tidak langsung diminum, harus didiamkan minimal 12 jam di tempat yang sejuk agar aroma dan rasanya termanifestasi dengan baik. Minumannya enak dingin dan panas.

Jika Anda tidak ingin menunggu, dan keinginan untuk minum teh aromatik sudah tak tertahankan, Anda bisa menggunakan cara lain untuk menyeduh. Rasa kembang sepatu tidak dapat dijelaskan tanpa mencicipinya, dan teh hitam tidak selalu menaungi dengan baik.

Jika Anda memiliki hari kerja yang berat dan sibuk, maka teh lavender dengan chamomile adalah cara terbaik untuk membantu Anda menemukan keseimbangan dan menghilangkan rasa lelah. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan segelas air mendidih, chamomile, dan lavender dalam proporsi yang sama - masing-masing satu sendok teh.

Minumannya disiapkan secara sederhana: bumbu kering dituangkan dengan air panas dan diinfuskan selama sekitar 10 menit. Saat rebusan siap, tambahkan sedikit madu untuk rasa.

Adas adalah obat yang sangat baik untuk orang yang menderita gangguan pencernaan. Minuman dengan tanaman ajaib ini akan membantu menormalkan kerja usus dengan cepat, membersihkan mikroflora. Dengan penggunaan teratur, adas juga menghilangkan pound ekstra, mempercepat metabolisme dan mengeluarkan racun dari tubuh. Untuk mendapatkan teh adas yang lezat, Anda membutuhkan 500 ml air mendidih, setengah sendok teh biji adas, dan bunga lavender.

Langkah pertama adalah menggoreng sedikit biji adas (untuk ini gunakan penggorengan tanpa minyak dan air). Saat biji menguning, tambahkan ke lavender. Campuran yang dihasilkan dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama 10-15 menit. Minumlah minuman itu baik panas maupun dingin.

Tentu saja, banyak orang lebih suka membeli lavender, terutama karena selalu tersedia. Anda dapat membeli bunga kering di apotek, toko herbal, membeli di Internet. Jika Anda tinggal di rumah pribadi, menumbuhkan budaya juga tidak sulit: lavender sangat bersahaja dalam perawatan. Mereka yang mengunjungi Krimea atau Eropa sering dapat melihat ladang lavender besar yang tidak diurus oleh siapa pun, dan tanaman itu menyebar dengan sendirinya.

Tetapi untuk mengumpulkan dan mengeringkan bunga dengan benar, Anda perlu mengingat beberapa tips. Minyak atsiri berbau harum yang terkandung dalam budaya ditemukan tidak hanya di bunga, tetapi juga di batang. Potong lavender bersama dengan batangnya - ini akan membantu untuk tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat. Ini paling baik dilakukan ketika tanaman hampir layu dan kelopak mulai layu. Waktu terbaik adalah pagi atau sore hari.

Lavender harus dikeringkan di tempat yang gelap dan sejuk. Kumpulkan batang dan bunga menjadi tandan dan gantung sehingga bunga berada di bawah. Ini akan memakan waktu 3-4 minggu untuk benar-benar mengeringkan karangan bunga. Ruangan harus berventilasi, tetapi tidak boleh ada kelembaban tinggi. Anda dapat mengeringkan tanaman di bawah sinar matahari: bunganya akan pucat, tetapi tidak akan kehilangan manfaatnya.

Setelah lavender mengering, ia disimpan dalam kantong plastik atau kantong kertas biasa. Bunga dan ranting benar-benar siap digunakan, sekarang dapat ditambahkan ke teh dan infus, serta inhalasi.

Lihat video berikut untuk mengetahui khasiat lavender yang bermanfaat.