Teh chamomile: manfaat dan bahaya, aturan persiapan dan penggunaan

Chamomile telah lama menjadi salah satu tanaman favorit di Rusia. Hari ini tetap menjadi obat herbal yang umum. Minum chamomile akan membantu memecahkan banyak masalah kesehatan. Ini dapat memiliki efek pencegahan dan menyembuhkan sejumlah penyakit.

Tanaman ini digunakan dalam bentuk decoctions, tincture, teh. Teh chamomile yang lezat merupakan minuman nikmat yang membawa banyak manfaat bagi tubuh.

Chamomile adalah tanaman tahunan herba dari keluarga Compositae. Bunga chamomile adalah perbungaan keranjang yang indah, yang banyak diasosiasikan dengan musim panas. Buah dari tumbuhan ini berupa biji. Untuk tujuan pengobatan dan untuk membuat teh, bunga yang terbuka penuh dipanen pada bulan Juni-Juli. Chamomile adalah umum dan farmasi.

Farmasi chamomile dapat dengan aman disebut obat yang sangat baik untuk perawatan, terbukti oleh lebih dari satu generasi. Ini mengandung antioksidan makanan - flavonoid, serta vitamin A dan C, tanin, polisakarida, minyak esensial, asam organik bebas - isovaleric dan nonyl, dan banyak zat lainnya.

Jika kita mempertimbangkan beberapa di antaranya secara lebih rinci, maka kumpulan sifat bunga tanaman ini ternyata sangat serius:

• Minyak esensial chamomile harus dinamai terlebih dahulu. Ini memiliki warna kebiruan dan konsistensi cair.Bahan aktif utama adalah azulene, chamazulene, elemen anti-inflamasi dan antihistamin, yang juga sangat aktif melawan bakteri patogen.
• Flavonoid - apigenin, luteolin, quercetin. Zat dengan aksi antibakteri, antivirus, anti-inflamasi.
• kumarinyang memiliki efek antispasmodik pada tubuh.
• fitosterol - menurunkan kolesterol darah.
• Karotin - zat antibakteri yang mempengaruhi pertumbuhan organisme hewan dan manusia.
• kumarin - antikoagulan alami.
• asam organik dalam komposisi memberikan efek penenang, anti-inflamasi.
• Kalsium - memastikan perkembangan penuh jaringan tulang.
• Selenium - zat yang agak langka di tanaman Rusia tengah, bertanggung jawab atas fungsi pelindung tubuh.
• Apiin, apigenin - zat antispasmodik.

Tidak mengherankan bahwa dengan seperangkat zat bermanfaat yang begitu unik, Teh herbal chamomile memiliki sejumlah besar khasiat obat:

• antiinflamasi;
• antivirus;
• antibakteri;
• antijamur;
• antispasmodik;
• obat penenang;
• ekspektoran;
• analgesik dan antipiretik;
• vasodilatasi;
• antihistamin;
• yg mengeluarkan keringat;
• koleretik;
• diuretik;
• antiparasit;
• antikonvulsan.

Manfaat dari sifat-sifat ini jelas - minuman seperti itu dapat membantu mengatasi rasa sakit, mengurangi pendarahan, menghilangkan edema alergi, meredakan peradangan pada organ, luka atau selaput lendir, membantu masalah tidur dan kelelahan.

Serangkaian kualitas seperti itu sangat membantu dalam memecahkan masalah dengan perut. Dengan gastritis dengan keasaman tinggi, lesi ulseratif, teh chamomile diambil sebagai desinfektan, antispasmodik, analgesik, agen penyembuhan luka. Minuman sehat mengencerkan konsentrasi jus lambung, dan serangan gastritis mereda.

Teh chamomile menenangkan saraf dengan baik, jadi disarankan untuk meminumnya sebelum tidur untuk gangguan saraf dan depresi. Karena pengencer darah, itu menurunkan tekanan darah, mengurangi tonus otot dan merilekskan tubuh.

Yang terbaik adalah musuh dari yang baik, semua orang tahu itu. Tumbuhan yang bermanfaat dapat membahayakan tubuh jika digunakan secara tidak tepat. Bila digunakan dalam jangka waktu yang lama tanpa gangguan, efek samping yang tidak menyenangkan dapat membuat diri terasa. Ini bisa berupa sakit kepala, mual dan muntah, lekas marah dan lemah. Melebihi dosis terkadang menyebabkan gangguan pencernaan.

Kecenderungan alergi adalah sinyal untuk berhati-hati dalam penggunaan obat apa pun, termasuk yang berasal dari alam. Bahaya dari reaksi alergi bisa sangat serius bagi tubuh. Meskipun tidak ada batasan usia untuk mengonsumsi chamomile, Anda harus menguji reaksi alergi sebelum menggunakannya untuk bayi.Untuk melakukan ini, sejumlah kecil (tidak lebih dari satu sendok teh) teh chamomile dingin diberikan kepada anak dan pada siang hari mereka dengan hati-hati memantau kondisi selaput lendir, kulit, dan organ pernapasan. Jika ada reaksi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Intoleransi individu adalah kontraindikasi penggunaan chamomile dalam semua bentuk dan bentuk sediaan.

Jangan gunakan teh chamomile untuk diare akut - ini dapat memperburuk gejalanya.

Selama kehamilan dan menyusui, chamomile tidak dilarang. Namun, ada pendapat bahwa peningkatan produksi estrogen dapat menyebabkan aborsi, sehingga harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Penggunaan gabungan teh chamomile dengan obat-obatan yang meningkatkan pembekuan darah sangat dikontraindikasikan. Minuman ini sebaliknya mengencerkan darah, jadi minum obat akan sia-sia.

Kontraindikasi yang tercantum di atas tidak begitu serius, tetapi mereka perlu diperlakukan dengan hati-hati untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan.

Teh chamomile tidak hanya enak, tetapi juga sehat. Ini mengandung semua sifat infus obat tanaman ini, dan aromanya akan menyenangkan semua orang. Karena komposisi kimianya yang unik, mekanisme efek menguntungkan teh chamomile pada tubuh sangat besar dan beragam. Teh herbal dari tanaman ini, bila digunakan secara sistematis, dapat menyembuhkan dan meringankan perjalanan banyak penyakit.

Sejak zaman kuno, teh chamomile, terkadang dengan berbagai ramuan tambahan, telah digunakan dalam pengobatan pilek. Dengan pilek dengan kedinginan, suhu tinggi, minum chamomile akan meringankan kondisi pasien, membantu menghilangkan keracunan tubuh. Minum banyak teh hangat akan menurunkan suhu tubuh, mengurangi sakit tenggorokan, membantu pasien rileks dan tertidur. Teh chamomile mengandung hippurate, yang merupakan stimulan kekebalan alami dan antiseptik. Jahe, madu, lemon, bunga jeruk nipis akan meningkatkan efek ini.

Penyakit nasofaring, tenggorokan dan laring juga berhasil membantu penyembuhan teh chamomile. Penggunaannya dalam stomatitis membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, menghentikan aktivitas mikroorganisme jamur, dan meningkatkan penyembuhan luka. Dengan radang tenggorokan, radang tenggorokan, radang amandel, minum teh herbal seperti itu meredakan sakit tenggorokan, membunuh bakteri patogen dan memfasilitasi proses penyembuhan. Untuk pengobatan penyakit tenggorokan dan rongga mulut, dianjurkan untuk minum teh tersebut dalam tegukan kecil dan menahannya di mulut untuk meningkatkan efek antiseptik dan anti-inflamasi.

Teh dengan bunga chamomile dan linden dalam kasus penyakit bronkopulmoner memfasilitasi pengeluaran dahak dan melembutkan serangan batuk. Minum dapat dikombinasikan dengan inhalasi - Anda dapat menghirup sedikit di atas secangkir minuman panas selama perjalanan penyakit. Prosedur ini akan secara signifikan meningkatkan kondisi pasien. Namun, harus diingat bahwa setiap penghirupan harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari luka bakar.

Chamomile memiliki efek besar pada saluran pencernaan. Masalah sistem pencernaan dapat diobati dengan tanaman ini karena tindakan penyembuhan, antispasmodik dan desinfektan.Dalam kasus keracunan, infeksi rotavirus, sakit perut, dan konsekuensi keracunan dihilangkan dengan baik dengan minuman dari bunga chamomile. Ini juga mengatasi dengan baik lesi ulseratif yang menyelimuti lambung atau usus. Teh chamomile mengurangi rasa sakit di rongga perut asal lain yang tidak kalah baik.

Teh chamomile juga akan membawa kelegaan dalam keadaan keracunan alkohol. Zat dalam komposisinya meningkatkan aliran empedu, memecah dan membuang racun, memenuhi otak dengan zat-zat penting. Oleh karena itu, kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa teh herbal tersebut berhasil mengobati mabuk dan membantu pulih lebih cepat dari keadaan mabuk. Memperbaiki kebiasaan empedu juga memiliki efek yang baik pada tubuh dengan pankreatitis.

Teh chamomile bahkan dapat menggantikan persiapan khusus untuk perawatannya untuk waktu yang singkat. Pengobatan keracunan dan disfungsi usus dengan agen fitoterapi harus dilakukan sesuai dengan kondisi pasien. Faktanya adalah teh yang kuat akan menghentikan diare, sedangkan teh yang lemah, sebaliknya, akan meningkatkan motilitas usus. Untuk pengobatan diare, sekitar dua sendok makan perbungaan kering diresapi per liter air, dalam pengobatan sembelit, konsentrasinya dibelah dua.

Nilai teh chamomile untuk sistem saraf sulit ditaksir terlalu tinggi. Asupan sistematis minuman ini dapat membantu dengan masalah apa pun dari bidang gangguan saraf. Minum teh sebelum tidur akan membantu mengatasi insomnia, mimpi obsesif, terutama bila dikombinasikan dengan aromaterapi minyak lavender.

Sindrom kelelahan kronis adalah masalah bagi banyak orang. Sejumlah besar orang bangun di pagi hari dalam keadaan lelah dan lemah, mereka terus-menerus dihantui oleh perasaan bahwa mereka tidak beristirahat. Dalam hal ini, teh chamomile diresepkan di pagi hari, sebelum tidur dan sekali di siang hari. Dalam waktu dua minggu setelah mengambil perbaikan kondisi tersebut didiagnosis dalam banyak kasus. Glycine dalam komposisi memberi nutrisi pada otak dan menenangkan sistem saraf.

Manfaat chamomile yang diseduh untuk wanita sangat besar dan serbaguna. Minuman ini memperbaiki kondisi wanita saat menstruasi. Ini mengurangi kontraksi rahim yang menyakitkan, mengurangi rasa sakit di punggung, memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Jalannya sindrom pramenstruasi lega, lekas marah dan air mata hilang, sensasi nyeri melunak. Teh chamomile, berkat fitoestrogen alami, membantu menormalkan kadar hormon, sehingga dapat direkomendasikan untuk digunakan oleh wanita selama gangguan hormonal dan menopause. Penggunaan chamomile di dalam membantu proses inflamasi pada organ sistem reproduksi wanita, menormalkan kondisi ovarium jika terjadi disfungsi.

Tanaman luar biasa ini banyak digunakan dalam tata rias. Asupan teh chamomile secara teratur menormalkan metabolisme, membersihkan tubuh, dan mengurangi efek stres dan ketegangan saraf. Semua ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, membantu menghilangkan jerawat, komedo, jerawat muda dan penyebab kemunculannya.Rambut juga menjadi lebih sehat, folikel rambut diperkuat berkat vitamin dan elemen mikro.

Masalah penurunan berat badan membuat banyak orang khawatir, terutama wanita. Semua orang ingin langsing dan cantik. Seringkali, obat-obatan dan teh yang meragukan digunakan untuk ini. Alternatif yang bagus untuk mereka adalah teh chamomile. Properti ini dicapai melalui efek yang kompleks. Chamomile membersihkan tubuh dari racun, menghilangkan masalah pencernaan. Karena tanaman ini masih memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar glukosa darah, nafsu makan juga kembali normal. Selain itu, chamomile adalah diuretik yang baik, dan berat badan akan hilang dengan kelebihan cairan.

Pria juga bisa mendapatkan keuntungan dari secangkir minuman ini. Pertama-tama, ini melemaskan otot dengan baik, mengurangi rasa sakit di punggung dan persendian, yang sangat penting bagi mereka yang mengalami stres fisik. Teh chamomile secara signifikan mempercepat proses pengobatan prostatitis dengan menormalkan aktivitas sistem genitourinari. Adapun dampak pada fungsi reproduksi, pendapat dokter berbeda, namun pembacaan spermogram membaik setelah asupan teh chamomile secara teratur.

Area aplikasi chamomile yang paling penting adalah pencegahan kanker. Chamomile adalah antioksidan kuat. Zat tersebut mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh. Bersama dengan pengaturan latar belakang hormonal, efek menenangkan, properti ini memungkinkan terapi pencegahan dengan teh chamomile. Ini membantu mengurangi risiko penyakit onkologis pada sistem reproduksi wanita dan pria, kanker hati.

Hari ini, untuk dapat menikmati teh chamomile kapan saja sepanjang tahun dan menyembuhkan penyakit Anda, tidak perlu memanen perbungaan ini di musim panas. Ada berbagai jenis minuman ini di apotek. Ini bisa berupa teh herbal siap pakai, dengan atau tanpa aditif, dalam sachet terukur atau dikemas dalam kemasan. Perbungaan kering juga dijual dalam jumlah besar, memungkinkan Anda untuk menyiapkan minuman berdasarkan kebutuhan dan preferensi selera Anda.

Pilihan apotek sangat nyaman. Namun, hanya dengan mengumpulkan dan mengeringkan tanaman sendiri, Anda bisa yakin seratus persen akan kualitasnya. Perbungaan dapat dikumpulkan di tempat yang bersih secara ekologis selama berbunga. Biasanya bulan Juni. Hanya bunga terbuka yang dipetik, tanpa tangkai.

Chamomile kering di rumah dengan cara yang sama seperti rumput lainnya - taruh dalam lapisan tipis di ruangan teduh dengan akses udara yang baik (loteng, gudang luar). Dalam 5-6 hari, dicampur dengan lembut, mencegah kelopak dari kerontokan. Anda juga dapat mengeringkan dalam oven pada suhu yang sangat rendah atau dalam pengering khusus.

Untuk menyiapkan teh dengan chamomile, bunganya harus diseduh dengan air mendidih. Ini dilakukan dengan kecepatan 1-2 sendok teh per 200 ml air. Teh tidak boleh direbus.Anda bisa bersikeras selama 5-7 menit, setelah itu minuman siap. Anda dapat menambahkan gula atau madu dan meminumnya secara oral. Untuk rasa yang lebih kaya, Anda dapat menahan infus dalam bak air selama sekitar 20 menit.

Jika rasa chamomile tidak sesuai dengan keinginan Anda, Anda selalu dapat menyeduh teh chamomile dengan beberapa aditif untuk mendiversifikasi rasa dan aroma, serta memperkayanya dengan zat penyembuhan.

Ada beberapa resep teh chamomile untuk mereka yang menyukai rasa yang berbeda:

• Tonik. 2 sendok makan perbungaan chamomile kering, satu sendok teh teh hijau, beberapa daun mint atau lemon balm. Tuangi air mendidih ke atas semuanya, biarkan selama 20 menit.
• Vitamin. 2 sendok teh bunga chamomile kering, 4 daun mint segar (atau 0,5 sendok teh mint kering), parutan kulit lemon, 2 sendok teh madu. Chamomile dengan mint dituangkan ke dalam 500 ml air mendidih, bersikeras selama 5 menit, kemudian kulit ditambahkan dan diinkubasi selama sekitar 5 menit. Setelah disaring, madu ditambahkan.
• Teh yang menenangkan yang menurunkan tekanan darah. 1 sendok makan chamomile, setangkai mint, 1 sendok teh akar valerian, 1 sendok makan teh hijau. Seduh 1 liter air mendidih, biarkan selama 5-10 menit.
• Teh untuk pilek. 1 sendok makan perbungaan kering, 1 sendok teh jahe, 1 sendok teh licorice, 1 sendok makan teh (sesuai selera hitam atau hijau), pinggul mawar kering atau stroberi. Tuang 1 liter air mendidih, biarkan selama 5-10 menit secukupnya. Ambil dengan madu dan susu.

Ini hanya beberapa resep, ada banyak pilihan. Berry dan buah apa pun, persiapan herbal (herbal willow, oregano, wortel St. John, thyme, sage, dan lainnya) dapat menjadi komponen tambahan, tergantung pada keinginan Anda.Teh Ivan, misalnya, memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan, sage akan membantu bronkus dan paru-paru menghilangkan dahak, oregano akan meringankan kondisi pilek.

Banyak dari usia dini mengingat rasa dan aroma teh chamomile. Tidak mengherankan, karena dengan sejumlah besar khasiat penyembuhan, ia tidak memiliki batasan usia masuk. Banyak orang tua memberikan minuman ini sejak usia sangat muda. Harus diingat bahwa untuk anak di bawah satu tahun, sebelum menggunakan cara perawatan apa pun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak.

Teh chamomile untuk anak-anak dapat disiapkan sesuai resep ini. Satu sendok teh chamomile diseduh dalam 250 ml air mendidih. Setelah 30 menit infus, minuman harus disaring, bayi harus minum 3-4 sendok teh setelah makan. Solusinya harus terlihat jernih, memiliki warna kuning muda. Jika ternyata lebih jenuh, bisa diencerkan dengan air matang.

Banyak dokter anak merekomendasikan chamomile untuk meredakan kolik infantil. Saluran pencernaan bayi di bawah tiga bulan belum sepenuhnya terbentuk, sehingga masalah kolik akut di hampir semua orang tua muda. Teh chamomile memiliki efek yang baik pada organ pencernaan, juga membantu mengatasi sembelit, diare, dan perut kembung.

Salah satu cara paling populer untuk mengobati pilek pada anak adalah minuman chamomile.Dengan tidak adanya kontraindikasi dan efek samping, tergantung pada dosis, itu sangat mengurangi rasa sakit dan demam, dan membantu menghilangkan virus dan racun. Teh semacam itu diminum di malam hari.

Chamomile dalam kombinasi dengan linden memberikan efek ekspektoran yang kuat. Efek bakterisida dan menenangkan dari teh chamomile baik untuk sakit tenggorokan, batuk dan pilek. Ketika digunakan selama penyakit pernapasan akut yang bersifat virus atau bakteri, pemulihan terjadi lebih cepat. Teh seperti itu, dikombinasikan dengan perawatan pasien yang tepat, akan membantu menghindari penggunaan obat-obatan yang lebih serius.

Untuk anak-anak usia sekolah, teh chamomile diresepkan untuk pekerjaan yang berlebihan, kegagalan sekolah, gangguan tidur dan perilaku.

Dosis chamomile untuk anak-anak cukup ketat. Untuk anak yang lebih kecil, ini hingga 50 ml per hari, untuk anak yang lebih besar - hingga 100 ml. Saat ini, produsen menawarkan berbagai macam teh chamomile yang berbeda untuk penggunaan anak-anak: Hipp, Babushkino Lukoshko, dan lainnya.

Orang dewasa tidak hanya menyukai efek penyembuhan, tetapi juga rasa teh chamomile. Ini memiliki aroma yang menyenangkan, dan resep pembuatan bir yang berbeda akan memungkinkan Anda untuk memilih minuman sesuai dengan keinginan Anda.

Ulasan tentang chamomile sangat bagus, bukan tanpa alasan mereka menggunakannya, meneruskan resep dari generasi ke generasi. Semua orang berbicara positif tentang tanaman ini, dan hasil dari penggunaannya jelas.

Banyak orang lebih suka membeli chamomile dalam kantong filter, yang dapat diseduh langsung dalam cangkir dan langsung dikonsumsi, tanpa penyaringan. Nyaman dan cepat, yang merupakan faktor penentu bagi banyak orang.

Masa hamil dan menyusui memang khusus bagi wanita.Kekebalan saat ini turun, stres dari posisi baru dan kekurangan vitamin menyebabkan kelelahan saraf. Ini sendiri berbahaya, dan bahkan membuka pintu bagi virus dan infeksi untuk masuk ke dalam tubuh. Jumlah obat yang dapat digunakan dalam kategori wanita ini sangat terbatas.

Teh chamomile di antara yang diizinkan adalah yang pertama karena keserbagunaannya bagi tubuh. Ini akan membantu mengatasi pilek, penyakit pada organ THT, saluran pencernaan, dan dengan baik meredakan keadaan toksikosis pada awal kehamilan.

Tetapi dengan asupan teh seperti itu Anda harus berhati-hati. Jumlahnya harus dibatasi satu gelas per hari. Penting untuk diingat bahwa chamomile dapat meningkatkan nada rahim, menciptakan ancaman keguguran atau kelahiran prematur. Di kemudian hari, melebihi dosis yang dianjurkan dapat menyebabkan alergi pada anak.

Penting untuk mengetahui hal berikut.

• Lebih baik mengumpulkan perbungaan chamomile di cuaca cerah dan kering. Bunga yang dikumpulkan dalam kelembaban tinggi akan cepat membusuk.
• Waktu terbaik untuk mengumpulkan adalah pagi hari. Diyakini bahwa saat ini zat yang paling berguna dalam komposisi chamomile adalah.
• Agar tidak membingungkan chamomile umum dan obat yang sangat mirip, Anda perlu menggiling kelopak untuk mencium baunya. Aroma tanaman obat sangat spesifik, farmasi.
• Teh yang dimasak tidak dapat disimpan lebih dari sehari, setelah waktu ini, sifat-sifat bermanfaatnya hilang.

Untuk informasi tentang tempat membeli bunga chamomile dan cara menyimpan dan menyeduhnya dengan benar, lihat video berikutnya.