Teh Oregano: manfaat dan bahaya kesehatan

Oregano harum milik sejumlah tanaman obat yang membawa manfaat tertentu bagi kesehatan kita. Sangat sering, infus dibuat darinya atau ditambahkan ke teh selama pembuatan bir. Apa gunanya minuman seperti itu dan bisakah semua orang menggunakannya?

Secara penampilan, semak tanaman yang paling umum dengan aroma yang luar biasa dan nama yang indah "oregano" sebenarnya penuh dengan manfaat besar. Dalam bentuk segar dan kering, ramuan ini mengandung sejumlah besar minyak esensial, yang memiliki efek positif pada tubuh manusia. Minyak ini mengandung segala macam zat bermanfaat. Misalnya, ini adalah berbagai fenol, yang ada lebih dari empat puluh persen dalam ramuan ini.

Bebas alkohol, timol, asam askorbat, flavonoid, tanin dan berbagai unsur mikro dan makro. Ramuan harum ini juga mengandung natrium, yodium, magnesium, kalsium, fosfor dan kalium.

Dalam pengobatan tradisional, ramuan aromatik ini sangat sering digunakan. Oregano dikenal banyak orang sebagai "oregano" dan sering digunakan untuk menyiapkan semua jenis hidangan daging atau sayuran. Tentu saja, seperti rempah-rempah atau ramuan obat apa pun, ia memiliki sejumlah kualitas bermanfaat yang memiliki efek positif pada tubuh manusia.

Ramuan ini sangat bagus untuk pilek.Ini mempromosikan banyak keringat, mengurangi peradangan dan sakit tenggorokan, menghilangkan dahak. Berkat teh dengan ramuan obat seperti itu, Anda dapat menyingkirkan penyakit musiman dalam hitungan hari.

Teh tersebut juga dapat digunakan sebagai profilaksis di musim dingin untuk menghindari terjadinya pilek atau flu. Minuman yang harum akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan andal melindungi terhadap penyakit. Anda juga dapat meminumnya jika ada perubahan iklim yang tajam: oregano membantu mengatasi aklimatisasi dan melindungi tubuh dari perubahan suhu dan tekanan.

Rumput ini juga populer disebut "ibu" dan nama ini tidak disengaja. Teh dengan oregano sangat bermanfaat bagi wanita. Ini digunakan selama menopause, dalam kasus berbagai masalah yang terkait dengan ginekologi. Manfaat ramuan ini terletak pada kenyataan bahwa ia menormalkan latar belakang hormonal, membantu mengatasi banyak penyakit pada tubuh wanita. Selain itu, teh herbal dianjurkan untuk ibu menyusui muda, karena oregano dapat meningkatkan laktasi dan mengembalikan aliran ASI.

Infus atau teh dengan ramuan ini sering digunakan untuk nyeri pada usus atau gangguannya. Juga dalam kasus ketika ada akumulasi besar gas, kolik, gejala keracunan. Oregano memiliki efek positif pada berfungsinya organ buang air kecil, menghilangkan beberapa disfungsi kandung kemih.

Dalam kasus pembengkakan ringan pada anggota badan, teh ini akan membantu mengatasi masalah: oregano dengan sempurna menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Ramuan ini juga membantu mereka yang menderita sakit kepala biasa, migrain dan tekanan darah rendah.

Teh harum dengan ramuan obat sangat membantu mengatasi rangsangan saraf yang berlebihan, memiliki efek menenangkan, menghilangkan kelelahan dan menghilangkan stres.

Selain itu, teh herbal aromatik dapat membantu mereka yang sulit tidur. Oregano dalam hal ini bertindak sebagai obat tidur alami, membantu tidur lebih nyenyak dan menormalkan tidur yang sehat.

Teh atau infus herba harum ini dapat digunakan sebagai obat kumur untuk stomatitis, gusi berdarah dan masalah lain yang berhubungan dengan penyakit rongga mulut.

Terlepas dari banyak khasiat yang bermanfaat, minuman seperti itu tidak dapat diminum oleh semua orang. Pastikan untuk mempertimbangkan beberapa kontraindikasi, jika tidak teh harum dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh.

Selama kehamilan, ramuan ini tidak boleh digunakan, karena oregano membantu mengontraksikan rahim dan ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki. Ibu hamil juga tidak dianjurkan menggunakan ramuan ini sebagai bumbu masakan utama. Saat memilih bumbu untuk memasak makan malam, pastikan untuk mempelajari komposisinya, karena oregano sering digunakan dalam persiapan herbal.

Karena ramuan obat ini dianggap wanita, tidak dianjurkan untuk sering menggunakannya dan dalam jumlah besar untuk pria: beberapa komponen ramuan ini memiliki efek yang sangat negatif pada potensi pria.

Juga, Anda tidak dapat menggunakan oregano untuk mereka yang memiliki berbagai masalah dan penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskular.Mereka yang menderita penyakit seperti maag atau tukak usus juga harus menolak menggunakan teh tersebut.

Mereka yang memiliki keasaman tinggi, yang menderita kolik hati dan ginjal dilarang keras menggunakan infus dan teh semacam itu. Orang dengan tekanan darah tinggi juga tidak dianjurkan untuk menggunakan ramuan ini.

Secara terpisah, perlu disebutkan bahwa dalam kasus konsumsi teh yang berlebihan, yang dianggap obat, dapat menyebabkan masalah kesehatan. Nyeri di jantung mungkin mulai, seringkali ada sesak napas. Untuk alasan inilah dianjurkan untuk mematuhi takaran dan dosis yang dianjurkan. Juga, Anda tidak dapat menggunakan teh herbal dalam kasus alergi atau jika Anda tidak toleran terhadap ramuan ini.

Mengetahui semua khasiat yang bermanfaat dari ramuan seperti oregano, pasti banyak yang ingin merasakan semua manfaatnya pada tubuh mereka. Tentu saja, hanya jika tidak ada kontraindikasi. Agar teh memberikan manfaat yang maksimal, Anda harus bisa menyiapkannya dengan benar dan tahu kapan dan bagaimana menggunakannya.

Untuk memperkuat kekebalan dan mencegah masuk angin, rumput kering ditambahkan ke teh tidak lebih dari satu sendok teh. Pada saat yang sama, Anda perlu memaksakan minuman selama sekitar dua puluh menit dan mengonsumsi tidak lebih dari lima puluh miligram dua kali sehari. Proporsi dan rekomendasi yang sama ini harus diperhatikan jika Anda sedang berjuang melawan depresi. Anda perlu minum minuman dalam sebulan - tidak lebih.

Biasanya, teh dari ramuan harum ini diseduh dengan kecepatan satu sendok teh oregano per tiga ratus miligram air mendidih. Minuman ini dimasukkan ke dalam teko atau termos selama setengah jam. Kemudian Anda bisa menggunakannya dengan madu atau irisan lemon. Jika Anda ingin sedikit melunakkan rasa ramuan, Anda bisa menambahkannya ke daun teh biasa. Untuk teko standar dengan volume satu atau satu setengah liter - tidak lebih dari satu sendok teh.

Sangat mungkin untuk menyiapkan teh dari oregano, menggunakan ramuan bermanfaat lainnya. Misalnya, cocok dengan chamomile, thyme, St. John's wort atau mint. Tetapi sebelum minum teh seperti itu, Anda harus belajar tentang kontraindikasi ramuan ini agar tidak membahayakan tubuh Anda.

Teh herbal Oregano juga dapat dikonsumsi dengan madu, gula pasir, susu, krim atau lemon. Anda dapat menambahkan bumbu aromatik ke teh hijau atau hitam.

Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang khasiat teh oregano dengan menonton video berikut.