Teh pencahar: jenis dan aturan penggunaan

Dengan masalah rumit seperti sembelit, banyak orang yang akrab. Dan setiap orang punya cara tersendiri untuk menghadapinya.

Sebagian besar, tentu saja, menggunakan obat pencahar dalam bentuk tetes, tablet, dan supositoria. Tetapi jangan lupa bahwa retensi tinja adalah salah satu kondisi di mana obat alami tradisional, khususnya teh pencahar, sangat efektif.

Konstipasi adalah tidak adanya feses selama 3 hari. Jika situasi ini diulang secara teratur, mereka berbicara tentang bentuk penyakit kronis.

Ada beberapa alasan yang memicu perkembangan sembelit:

1. gaya hidup menetap;
2. kurangnya makanan nabati yang kaya serat dalam makanan;
3. gangguan hormonal;
4. adanya formasi yang menghambat perjalanan tinja;
5. penggunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang;
6. lesi beracun;
7. kegagalan refleks yang terkait dengan gangguan konduksi saraf;
8. stres konstan;
9. ketidakseimbangan air.

Ketika tinja tertunda, kerja saluran pencernaan terganggu. Peristaltik usus menurun, otot polosnya kejang.

Massa tinja menumpuk di loop usus, meregangkannya dan menyebabkan perasaan berat di perut. Penghapusan mereka diperlambat. Mereka dikompresi, dan penyumbatan tinja terjadi. Semua ini disertai dengan perut kembung, nyeri dan serangan kejang.

Teh pencahar memiliki efek ringan dan lembut.Ini menyebabkan iritasi pada reseptor dinding usus, dan ini meningkatkan peristaltik, mengurangi kejang otot dan menghilangkan radang selaput lendir. Ini membantu massa tinja untuk secara bertahap mengungsi ke luar, tanpa menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Minuman seperti itu tidak memiliki efek kejutan, yang menghilangkan kemungkinan terkejut. Mereka akan membantu menghilangkan gas dan kembung, meningkatkan nafsu makan dan memperkaya Anda dengan vitamin.

Menggunakan obat seperti itu, Anda tidak hanya akan menghilangkan sembelit, tetapi juga mendapatkan banyak manfaat lain:

• membersihkan tubuh dari racun dan racun;
• menormalkan aktivitas sistem saraf;
• mengembalikan keseimbangan mental;
• meningkatkan kinerja;
• meningkatkan metabolisme;
• mengembalikan tekanan menjadi normal.

Ada aturan khusus untuk penggunaan infus herbal untuk kategori orang tertentu. Kita berbicara tentang anak-anak dan wanita hamil.

Di masa kanak-kanak, penggunaan teh pencahar diperbolehkan, tetapi hanya jika bayi Anda berusia 2 tahun. Teh pencahar anak-anak berbeda dalam komposisi dari orang dewasa. Lagi pula, banyak herbal dikontraindikasikan untuk bayi. Misalnya, senna atau buckthorn.

Paling sering, ramuan seperti chamomile, adas, mint, dan adas manis digunakan untuk menyiapkan infus yang merangsang peristaltik untuk anak-anak. Teh buah dengan plum dan aprikot kering sangat populer. Mereka memiliki rasa yang lebih menyenangkan dan tidak menyebabkan rasa jijik pada anak-anak.

Juga, untuk meningkatkan rasa minuman, Anda bisa menambahkan madu atau susu ke dalamnya.

Formulasi pencahar sangat penting untuk bayi yang baru lahir, karena sistem pencernaannya masih belum sempurna dan retensi tinja, kolik, dan kembung adalah normal bagi mereka. Tetapi semua ini memberikan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan pada bayi. Teh herbal akan membantu menormalkan kondisi bayi dan membebaskannya dari manifestasi yang tidak diinginkan.

Biasanya, teh pencahar yang bisa diberikan kepada anak di bawah 1 tahun antara lain adas, chamomile, dan mint. Air dill dengan sempurna mengatasi sembelit dan kolik. Campuran serupa dapat dibeli di apotek. Biasanya mereka diproduksi oleh produsen makanan bayi.

Selama kehamilan, minuman pencahar harus diminum dengan hati-hati, dan lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Banyak herbal yang dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Mereka berdampak buruk pada kondisi janin dan dapat menyebabkan kelahiran prematur.

Ini adalah salah satu minuman paling ringan dan paling efektif untuk sembelit. Ia bertindak dengan lembut, menyesuaikan kerja seluruh saluran pencernaan. Daunnya tidak mengalami perlakuan panas, yang memberikan sifat antioksidan teh.

Minuman ini mengandung banyak zat bermanfaat: vitamin, tanin, asam amino, mineral, minyak esensial. Mereka memungkinkan Anda untuk membawa khasiat teh jauh melampaui pencahar.

Untuk menormalkan tinja, teh hijau dianjurkan untuk dikonsumsi di pagi hari saat perut kosong dan di malam hari atau 15 menit sebelum makan. Daunnya dituangkan dengan air panas, tetapi bukan air mendidih. Minuman ini diminum hangat-hangat, tanpa tambahan gula.

Komposisi teh herbal dibentuk oleh berbagai tanaman obat. Mereka bisa tunggal atau multikomponen.

• pinggul mawar. Untuk sembelit, bubuk tanaman digunakan, yang diperoleh dengan menggiling buah-buahan. Rosehip mengandung banyak vitamin C dan juga memiliki efek diuretik dan anti-dingin.
• Senna. Mengandung zat aktif biologis yang secara intensif merangsang usus. Efek pencahar memanifestasikan dirinya dengan cepat dan kuat, beberapa jam setelah digunakan.
• Dandelion - obat yang sangat baik untuk sembelit kronis.
• Kamomil. Selain pencahar, ia memiliki efek anti-inflamasi. Cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.
• daun mint baik untuk pencernaan. Menghilangkan mual dan mulas, mendorong keluarnya empedu.
• Linden mengacu pada tanaman obat. Ini dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk memperbaiki pencernaan dan kondisi umum. Ini memiliki aroma dan rasa yang menyenangkan. Banyak yang menggantinya dengan teh biasa.

Pilihan lain adalah membeli koleksi pencahar dari apotek. Teh yang paling terkenal dibeli untuk masalah tinja meliputi:

1. "Walet terbang". Ini adalah teh Cina, yang komponennya adalah loofah, lingonberry, biji cassia, kulit jeruk keprok. Produk yang sangat efektif, yang efeknya memanifestasikan dirinya dari beberapa puluh menit hingga beberapa jam.
2. "Campuran Senna". Produk paling populer. Dasarnya adalah senna, bahan tambahan adas, chamomile, rami dan oregano.
3. "Koleksi Altai". Ini diwakili oleh tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di salah satu wilayah Rusia yang paling bersih secara ekologis - di Altai.Selain pencahar, mereka juga menghasilkan efek koleretik, antibakteri dan diuretik.
4. "Teh Biara" Ini tidak hanya mengurangi masalah dengan tinja, tetapi juga membantu memulihkan mukosa usus. Ini terdiri dari 10 komponen, di antaranya adalah St. John's wort, mawar liar, chamomile, adas, wormwood.
5. "Ramuan Rusia". Mengandung banyak tanaman obat. Meningkatkan peristaltik, mengurangi kejang dan nyeri.
6. "Fitolaks". Tersedia untuk digunakan oleh orang dewasa saja. Termasuk jerami, chamomile, aprikot kering, daun teh yang difermentasi, biji dill, rasa stroberi alami.
7. campuran santai atau "Koleksi Saint Germain": biji adas manis, adas, daun alexandria, garam Rochelle, elderberry hitam. Koleksi ini sangat efektif melawan kembung.

Jika kita berbicara tentang biaya apotek, maka instruksi untuk membuat teh selalu ditunjukkan pada kemasannya. Dan tidak akan sulit bagi Anda untuk menyeduhnya sendiri. Teh herbal dalam kantong filter sekali pakai sangat memudahkan situasi. Cukup dengan mengisinya dengan air panas dan biarkan diseduh sebentar.

Jika Anda ingin membuat teh sendiri dari awal hingga akhir, maka ada banyak resep yang akan membantu Anda dalam hal ini.

• Teh kamomil. 2 sdm. l. chamomile tuangkan 500 ml air mendidih. Rebus selama 5-7 menit. Saring dan dinginkan. Untuk meningkatkan efek pencahar, Anda dapat menambahkan 1 sdt. sayang.
• Ambil bagian dill dan biji rami yang sama dan kulit buckthorn 4 kali lebih banyak. Dari campuran yang dihasilkan, pilih 1 sdm. l. dan tuangkan segelas air mendidih. Didihkan dengan api kecil selama 10 menit. Regangan. Minum di malam hari.
• Teh pencahar untuk bayi baru lahir. 1 st. l. biji adas atau adas tuangkan 250 ml air mendidih. Bersikeras 1 jam. Minum 1-2 sendok makan sebelum makan.

Infus pencahar alami sangat membantu usus dan membersihkan tubuh dari zat berbahaya. Tetapi alat seperti itu bisa berubah menjadi bahaya jika digunakan secara tidak benar.

Usahakan minum teh hangat dan tidak menggunakan gula. Jika rasa minuman tidak memuaskan Anda, tambahkan sesendok madu. Solusi yang disiapkan tidak dapat disimpan lebih dari 3 hari, jika tidak maka akan kehilangan sifat obatnya. Lebih baik menyiapkan minuman sebelum diminum setiap kali.

Banyak yang tertarik pada jam berapa hari terbaik untuk minum teh pencahar. Waktu optimal adalah sebelum tidur, dan di pagi hari Anda akan mendapatkan hasilnya. Jika Anda berencana untuk menghabiskan hari di rumah, minum teh di pagi hari dengan perut kosong. Dosis yang diperbolehkan per hari adalah 2 gelas.

Ingatlah bahwa penggunaan satu infus yang konstan dan berkepanjangan dapat membuat ketagihan. Mengambil infus terlalu lama menyebabkan dehidrasi dan hilangnya mineral. Ikuti jalannya aplikasi mereka, rata-rata 5 hari.

Teh pencahar telah mendapatkan banyak ulasan positif. Pada dasarnya, mereka lebih disukai karena kealamian dan risiko komplikasi yang minimal. Untuk anak-anak, ini adalah salah satu metode terbaik untuk mengatasi sembelit, karena banyak obat dikontraindikasikan untuk mereka.

Hal terpenting dalam menggunakan teh herbal adalah mengikuti petunjuk persiapan dan penggunaan. Penyimpangan dari aturan mengancam dengan konsekuensi negatif.

Misalnya, beberapa teh mengandung tanin, tanin, dan kafein. Dalam dosis kecil, mereka baik untuk tubuh, tetapi asupannya yang berlebihan menyebabkan hilangnya banyak air dan ikatan tinja, yang menyebabkan sembelit.

Senna, jika melebihi dosis, mampu membentuk borok dan erosi pada selaput lendir saluran pencernaan. Adas menyebabkan perut kembung, dan buckthorn dapat menyebabkan pembengkakan.

Beberapa tanaman menyebabkan reaksi alergi. Jika Anda tahu bahwa Anda alergi terhadap ramuan tertentu, bacalah bahan-bahannya dengan cermat.

Kontraindikasi untuk minum teh pencahar:

• sindrom nyeri parah;
• penyakit pada sistem pencernaan selama eksaserbasi;
• bisul, radang usus besar;
• penyakit kandung empedu.

Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang teh pencahar dalam video berikut.