Efek teh jahe pada tubuh dan metode persiapannya

Teh adalah minuman lezat yang dicintai oleh jutaan orang di seluruh dunia. Ini membantu untuk menghangatkan dan bersantai setelah hari sibuk lainnya. Dan teh jahe juga memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar.

Jahe dibutuhkan untuk membuat teh jahe. Tanaman yang bermanfaat ini telah dikenal orang sejak lama - sejak Tiongkok kuno. Tentang akar jahe di Cina dan masih banyak orang membuat legenda. Diyakini bahwa itu sangat berguna bagi tubuh manusia.

Orang Cina kuno percaya bahwa teh jahe adalah alternatif nyata untuk obat-obatan dan ramuan. Tabib yang hidup pada masa itu meresepkan pasien mereka untuk menggunakan teh jahe dalam kasus-kasus tertentu. Asupan minuman penghangat dalam jumlah besar berkontribusi pada fakta bahwa itu memiliki kebalikan - efek negatif pada tubuh.

Akar jahe dapat digunakan segar atau kering untuk membuat teh jahe. Saat ini, Anda dapat membeli tanaman yang bermanfaat ini di hampir semua toko atau supermarket. Setiap tahun, jahe menjadi semakin populer, terutama di kalangan orang-orang yang memantau kesehatan mereka dan tidak mempercayai persiapan farmasi.

Untuk menyiapkan minuman sehat yang menghangatkan, sebaiknya gunakan akar jahe yang memiliki kulit tipis. Sebelum digunakan, harus dikupas.Sebelum membersihkannya, akar harus dicuci bersih di bawah air dan dikeringkan. Sangat penting untuk menyingkirkan semua bagian akar yang busuk dan rusak, karena tidak cocok untuk membuat teh.

Penggemar minum secangkir teh jahe harum disarankan bahwa untuk menyiapkan minuman paling enak, Anda harus menggunakan akar yang panjang dan tidak terlalu tebal. Akar semacam itu mengandung cukup banyak zat aromatik yang memberi teh rasa yang unik.

Teh yang terbuat dari parutan jahe segar memiliki rasa yang lebih membakar dan aroma spesifik yang cerah. Minuman ini mengandung cukup banyak zat aktif biologis yang memiliki efek positif pada fungsi tubuh secara keseluruhan.

Namun, jahe kering juga cocok untuk membuat minuman penghangat yang harum. Ini adalah bubuk putih-kuning dengan aroma tertentu. Bubuk ini diproduksi, sebagai suatu peraturan, dalam kemasan kecil. Simpan di tempat yang sejuk dan berventilasi baik.

Umur simpan bubuk semacam itu biasanya beberapa bulan.

Teh jahe adalah minuman hangat yang luar biasa yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Ulasan banyak orang mengkonfirmasi hal ini. Saat ini, ada banyak variasi resep untuk menyiapkan minuman sehat yang harum ini.

Menariknya, teh jahe aktif digunakan oleh para pelaut. Mereka percaya bahwa meminum minuman sehat ini membantu mengurangi manifestasi buruk dari mabuk laut. Pelaut percaya bahwa minum teh jahe membantu mengurangi mual selama perjalanan jauh. Minuman hangat ini jatuh cinta pada para pelaut dan banyak digunakan oleh mereka.

Teh jahe di Tiongkok kuno dianggap sebagai minuman awet muda dan umur panjang. Diyakini bahwa penggunaan minuman sehat ini membantu meningkatkan harapan hidup. Teh jahe masih ada dalam makanan banyak orang Cina yang berusia seratus tahun hingga hari ini.

Teh jahe juga digunakan di Tiongkok kuno untuk mengobati penyakit jantung. Tabib kuno meresepkan minuman seperti itu kepada pasien yang memiliki masalah dengan irama jantung. Mereka percaya bahwa meminum teh jahe membantu meningkatkan kerja miokardium (otot jantung). Efek seperti itu berkontribusi pada fakta bahwa jantung mulai berkontraksi lebih aktif, yang berarti tubuh berfungsi lebih baik.

Praktisi pengobatan tradisional menyarankan minum teh jahe untuk pilek. Banyaknya komponen biologis aktif yang terkandung dalam jahe berkontribusi pada aktivasi sistem kekebalan tubuh. Tindakan ini mengarah pada peningkatan kekebalan, yang berarti berkontribusi pada pemulihan yang lebih cepat selama musim flu dan SARS.

Minum teh jahe selama musim dingin adalah pencegahan pilek yang sangat baik. Bahkan satu cangkir minuman hangat sehari dapat membantu mengurangi risiko terkena infeksi pernapasan yang berbahaya. Untuk meningkatkan efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, Anda dapat menambahkan buah buckthorn laut, cranberry, beberapa rempah-rempah dan ramuan obat ke dalam teh jahe. Minuman seperti itu akan menjadi obat yang efektif yang akan membantu melindungi tubuh dari infeksi berbahaya.

Teh yang terbuat dari akar jahe harus diminum oleh orang-orang ketika mereka batuk. Zat bermanfaat yang terkandung dalam minuman penghangat dapat memiliki efek ekspektoran. Juga, sejumlah komponen yang berguna berkontribusi pada rehabilitasi bronkus - penurunan jumlah mikroba patogen di pohon bronkial. Efek kompleks pada sistem pernapasan mengarah pada fakta bahwa batuk mulai berkurang secara bertahap, dan kemudian benar-benar berhenti.

Teh jahe memiliki khasiat penting lainnya yang bermanfaat. Ini membantu mengurangi suhu tubuh yang tinggi selama infeksi. Faktanya setelah digunakan tubuh sangat hangat, keringat mulai meningkat. Hal ini menyebabkan suhu tubuh yang tinggi akibat peradangan pada tubuh akibat infeksi mulai berkurang.

Teh jahe dapat memiliki efek merangsang pada tubuh. Penggunaan minuman ini diindikasikan untuk orang yang kelelahan. Komponen bermanfaat yang terkandung dalam minuman penghangat ini membantu meningkatkan nada dan kinerja. Secangkir teh jahe harum, diminum setelah seharian bekerja keras, akan membantu memulihkan kekuatan dan memberi energi untuk sisa malam itu.

Minuman penghangat jahe adalah cara yang bagus untuk menormalkan sistem pencernaan.Penggunaan teh semacam itu membantu mengaktifkan pencernaan karena faktanya mengarah pada peningkatan sekresi di organ internal saluran pencernaan. Teh jahe meningkatkan nafsu makan. Minum minuman seperti itu berguna untuk orang yang mengalami masalah pencernaan dan memiliki beberapa manifestasi dispepsia.

Minum teh jahe juga memiliki efek menguntungkan pada otak. Dipercayai bahwa jika Anda minum minuman seperti itu setiap hari, maka kerja sistem saraf pusat mulai membaik. Hasilnya, daya ingat dan kemampuan berkonsentrasi meningkat. Khasiat teh jahe seperti itu akan sangat berguna bagi orang dewasa dan lanjut usia, di mana, karena usia, gangguan mental dan kognitif mulai terjadi di dalam tubuh.

Akar jahe telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan kekuatan pria. Aesculapius kuno meresepkan teh jahe kepada perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat untuk mengobati berbagai penyakit di area genital. Jadi, diyakini bahwa penggunaan teh jahe secara sistematis membantu meningkatkan potensi dan menormalkan proses spermatogenesis. Penggunaan produk ini secara teratur memiliki efek positif pada kelenjar seks pria - testis.

Secara umum, akar jahe, yang digunakan untuk membuat minuman aromatik yang lezat, juga merupakan afrodisiak alami. Penggunaannya membantu meningkatkan libido dan memiliki efek positif pada durasi hubungan seksual secara umum. Selain itu, baik pria maupun wanita dapat menggunakan minuman sehat ini untuk meningkatkan hasrat seksual.

Teh jahe mengandung zat yang memiliki efek menguntungkan pada suasana hati. Minuman penghangat ini benar-benar memiliki efek antidepresan. Itulah mengapa teh jahe dianjurkan untuk diminum di musim dingin dan awal musim semi. Pada saat ini, tubuh kita tidak menerima cukup sinar matahari dan vitamin, yang berkontribusi pada perkembangan apa yang disebut "depresi musiman". Minum teh jahe, terutama dengan tambahan buah jeruk dan madu, membantu menormalkan suasana hati dan membantu mengatasi kesuraman musiman.

Teh jahe mengandung sejumlah zat yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, rambut, dan kuku. Itulah sebabnya para ahli pengobatan tradisional menganjurkan meminum minuman sehat ini untuk mengobati berbagai penyakit kulit. Minum teh jahe juga membantu mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku. Untuk mendapatkan hasil seperti itu, para pendukung pengobatan tradisional menyarankan untuk meminumnya secara sistematis.

Minum minuman jahe juga membantu mengurangi risiko berkembangnya tumor ganas dan berbagai neoplasma. Dipercayai bahwa jahe mengandung zat bermanfaat yang dapat memiliki efek merugikan pada pertumbuhan sel-sel ganas dalam tubuh, sementara tidak merusak sel-sel normal.Teh jahe harus dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki kemungkinan yang cukup tinggi untuk mengembangkan tumor di berbagai organ atau kecenderungan genetik untuk terjadinya patologi tersebut.

Minum teh jahe juga membantu mengurangi sakit tenggorokan. Komponen antimikroba yang membentuk minuman penyembuhan ini juga membantu mengurangi kemerahan di tenggorokan yang disebabkan oleh proses infeksi peradangan. Minum teh jahe saat pilek membantu mengatasi sakit tenggorokan saat menelan dengan cepat, dan juga membantu menormalkan persepsi rasa.

Teh jahe semakin banyak digunakan untuk menurunkan berat badan. Dipercaya bahwa komponen yang terkandung dalam akar jahe dapat memiliki efek stimulasi pada metabolisme. Semakin aktif proses ini terjadi di dalam tubuh, semakin kecil kemungkinannya untuk menambah berat badan. Biasanya, indikator ini berkurang secara signifikan pada orang yang telah lama menggunakan berbagai diet rendah kalori untuk menormalkan berat badan. Setelah diet tunggal dan kelaparan, laju proses metabolisme dalam tubuh, sebagai suatu peraturan, selalu menjadi lambat.

Untuk meningkatkannya, penggunaan teknik diet tertentu diperlukan. Salah satunya adalah penggunaan makanan yang memiliki efek merangsang metabolisme. Jahe adalah salah satu produk tersebut.Dan teh yang terbuat dari tanaman yang luar biasa ini membantu mempercepat proses penurunan berat badan beberapa kali. Karena itulah minuman harum ini banyak dikonsumsi oleh para wanita yang bermimpi menurunkan berat badan.

Jahe dipercaya dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. Minum teh jahe pada tahap awal kehamilan membantu mengurangi gejala buruk yang menjadi ciri periode ini. Jadi, banyak wanita mencatat bahwa minuman harum seperti itu membantu mereka mengatasi mual dan muntah di pagi hari, serta mengurangi pusing. Pada paruh kedua kehamilan, teh seperti itu sudah tidak diinginkan.

Ibu hamil harus ingat bahwa teh jahe adalah minuman yang agak spesifik. Tidak semua orang bisa menggunakannya. Dalam beberapa kasus, minum minuman seperti itu masih bisa membahayakan.

Penggunaan minuman jahe dikontraindikasikan pada wanita yang sedang menyusui. Teh mengandung cukup banyak zat aktif biologis yang dapat menembus air susu ibu dan masuk ke dalam tubuh bayi. Beberapa dari mereka bisa menjadi alergen yang cukup kuat dan bahkan berkontribusi pada perkembangan manifestasi alergi yang parah pada bayi. Paling sering, alergi dimanifestasikan oleh munculnya bintik-bintik merah pada kulit remah-remah, yang sangat gatal dan membawa ketidaknyamanan serius pada bayi. Untuk menghindari manifestasi buruk seperti itu, Anda sebaiknya tidak minum teh jahe selama menyusui.

Anda tidak boleh menggunakan infus harum jika perjalanan patologi inflamasi organ internal saluran pencernaan memburuk.Mengambil obat jahe dapat menyebabkan sakit perut yang parah. Minumlah dengan radang lambung tidak boleh.

Anda tidak boleh menggunakan minuman yang harum dan dengan sakit maag. Dengan patologi ini, borok terbentuk pada selaput lendir lambung. Teh jahe mengandung cukup banyak zat aktif biologis yang dapat memiliki efek merangsang produksi jus lambung. Rahasia yang disekresikan dalam jumlah besar dapat memiliki efek merusak pada tempat di mana ulkus berada. Paparan seperti itu dapat menyebabkan penurunan kesejahteraan dan munculnya rasa sakit yang parah di epigastrium.

Teh yang diseduh dengan jahe meningkatkan ekskresi empedu, jadi orang yang menderita batu empedu sebaiknya tidak meminumnya. Penggunaan minuman semacam itu dapat berkontribusi pada fakta bahwa kalkulus (batu) yang terletak di salah satu saluran empedu dapat mulai bergerak. Jika batu terlalu besar, maka dapat menyumbat lumen saluran, yang pada akhirnya akan menyebabkan perkembangan penyakit kuning. Dalam hal ini, bahkan rawat inap mungkin diperlukan.

Ada banyak resep tentang cara menyeduh teh jahe dengan benar. Mereka berbeda dalam kerumitannya, jumlah bahan yang digunakan, waktu pembuatan bir dan banyak kriteria lainnya. Menyeduh teh jahe di rumah cukup sederhana.Namun, untuk menyiapkan minuman aromatik lezat yang akan membawa manfaat besar, Anda harus mengetahui beberapa rahasia. Kami akan membahasnya secara lebih rinci.

Jadi, untuk menyiapkan teh yang paling sehat, Anda harus memilih jahe segar. Saat membelinya, perhatikan tampilannya. Akar jahe, yang akan memberikan rasa teh yang tidak biasa, harus cukup padat dan kenyal. Saat menekan dengan jari, lubang seharusnya tidak muncul di permukaannya. Juga, seharusnya tidak hancur di tangan.

Anda dapat memeriksa seberapa harum jahe saat membelinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengupas kulitnya sedikit dengan kuku Anda. Munculnya bau spesifik yang cerah merupakan tanda bahwa jahe akan cukup harum untuk membuat minuman penghangat darinya.

Saat membeli akar jahe, Anda harus memperhatikan warnanya. Jadi, jahe segar harus memiliki warna emas. Akar baik yang belum membusuk biasanya mengkilap. Mereka paling baik untuk membuat teh jahe yang lezat.

Dimasukkan ke dalam teh jahe harus dihancurkan. Sehingga akan cepat memberikan minuman aroma tertentu dan rasa yang unik. Lebih baik menggiling jahe di parutan sedang atau besar. Jika Anda menggosok akar pada parutan yang terlalu halus, ini dapat menyebabkan kedaluwarsa sejumlah besar jus, dan karenanya kehilangan vitamin dan mineral yang bermanfaat. Akar jahe tidak boleh terlalu banyak dihancurkan. Untuk beberapa resep teh jahe, Anda bahkan bisa memotong akarnya dengan pisau.

Jika jahe segar digunakan untuk membuat teh jahe, maka dibutuhkan sekitar 1 cm, dosis jahe harus dipilih secara bertahap. Awalnya, Anda harus menggunakan sangat sedikit rempah-rempah yang bermanfaat ini. Jika, setelah minum teh jahe, sindrom nyeri muncul di perut atau kesehatan Anda memburuk, maka Anda harus menolak minum minuman tersebut dan pastikan untuk menemui dokter.

Jangan minum teh jahe di malam hari. Minuman sehat ini mengandung bahan aktif biologis yang memberi kekuatan. Jika Anda minum minuman seperti itu sesaat sebelum tidur, itu dapat menyebabkan insomnia. Minuman jahe sebaiknya tetap dikonsumsi di pagi hari. Ini akan memastikan bahwa kinerjanya akan tetap cukup tinggi hingga malam hari.

Di Tiongkok kuno dan di Timur, hampir setiap keluarga memiliki rahasia tersendiri dalam membuat minuman yang enak dan harum ini. Sebagai tambahan untuk jahe, berbagai aditif aromatik digunakan - beri, buah-buahan kering, rempah-rempah. Mereka memberi minuman nuansa rasa tambahan, dan juga memperluas jangkauan efek menguntungkan pada tubuh.

Saat menyiapkan teh dari jahe, perlu diperhitungkan kepahitan dan kepahitannya. Semua varietas tanaman ini berbeda dalam rasanya. Beberapa jenis jahe sangat pedas sehingga hanya dibutuhkan sedikit untuk membuat teh jahe.Sebelum menyiapkan minuman penghangat, Anda harus mencoba sepotong kecil jahe untuk mengetahui rasanya.

Anda tidak boleh segera membuat minuman dari jahe yang terlalu pedas, karena ini dapat berkontribusi pada eksitasi yang kuat pada lidah. “Membiasakan” minuman sehat harus bertahap. Pertama, akar yang kurang pedas harus dipilih untuk persiapan minuman, dan kemudian secara bertahap, jika diinginkan, tingkatkan kekenyalan minuman.

Membuat teh jahe di rumah cukup sederhana. Ini akan membutuhkan sedikit bahan - akar jahe, air mendidih dan sedikit gula. Pendukung pola makan sehat bisa mengganti gula dengan madu. Dalam hal ini, minuman akan memiliki sifat yang lebih bermanfaat.

Resep paling dasar untuk membuat teh jahe cukup sederhana. Untuk melakukan ini, 1 cm akar harus dicuci dengan baik, dikupas, dipotong kecil-kecil dan dimasukkan ke dalam wadah tempat pembuatan bir akan dilakukan. Lebih baik menggunakan barang pecah belah.

Jahe cincang harus dituangkan dengan 300-350 ml air mendidih, ditutup dengan penutup dan dibiarkan meresap. Untuk penyeduhan yang lebih baik, tutup wadah dengan handuk. Teh harus diinfuskan selama 20-25 menit. Setelah itu, minuman tersebut bisa dipermanis dengan madu atau gula sesuai selera.

Anda juga bisa membuat teh jahe menggunakan termos. Infus dalam termos berkontribusi pada fakta bahwa minuman memperoleh sifat yang lebih bermanfaat. Anda dapat membuat teh ini di malam hari dan membiarkannya dalam termos untuk meresap sepanjang malam. Jadi, pada pagi hari minuman sehat sudah siap.

Saat pilek, teh dengan jahe dan lemon sangat membantu. Minuman penghangat seperti itu membantu menghilangkan gejala pilek yang merugikan dengan lebih cepat dan tanpa menggunakan obat-obatan. Untuk rasa manis, Anda bisa menambahkan sedikit madu pada minuman ini.

Untuk menyiapkan minuman aromatik sehat yang memungkinkan Anda mengatasi gejala pilek, Anda perlu:

• 10 g akar jahe cincang;
• lemon;
• 500 ml air;
• 1-2 sendok makan madu.

Akar jahe harus dihancurkan dan ditempatkan dalam wadah untuk diseduh. Selanjutnya, tambahkan liter air mendidih ke dalamnya. Lemon harus dipotong kecil-kecil atau melingkar dan juga ditempatkan dalam wadah untuk diseduh. Orang yang tidak menyukai rasa kulit lemon dapat memeras jus dari lemon dan menambahkannya ke dalam teko teh.

Selanjutnya, wadah harus ditutup dengan penutup dan dibiarkan meresap selama jam. Setelah waktu yang ditentukan, minuman dapat dipermanis dengan madu dan menikmati rasanya.

Penduduk negara-negara Timur sering menambahkan jahe bubuk ke teh hitam. Minuman seperti itu menjadi sangat harum dan sehat. Penggunaan minuman ini membantu memulihkan kekuatan dengan cepat dan meningkatkan kesehatan yang prima. Perlu dicatat bahwa Anda dapat menambahkan jahe bubuk tidak hanya ke hitam, tetapi juga ke teh hijau. Minuman seperti itu juga akan sangat bermanfaat bagi tubuh.

Beberapa orang tidak menyukai rasa lemon. Dalam hal ini, dapat diganti dengan jeruk. Teh buah seperti itu dengan "catatan" jahe yang cerah akan membantu tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga memberikan suasana hati yang baik. Minuman "ceria" seperti itu akan membantu dengan cepat mengatasi gejala pilek yang tidak nyaman dan kembali ke kesehatan yang sangat baik dengan lebih cepat.

Selama sakit, Anda bisa menyiapkan minuman sehat lain yang akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan cepat pulih dari infeksi. Untuk menyiapkannya, Anda perlu:

• 40 g akar jahe cincang;
• 4-5 cengkeh;
• 4 buah kapulaga;
• sejumput kayu manis;
• jus lemon;
• 2-3 sendok teh teh hijau;
• air mendidih;
• sedikit madu secukupnya.

Jumlah teh hijau yang ditentukan harus dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 5-8 menit. Selama waktu ini, daun teh yang harum akan terbuka dan memberikan aroma dan rasanya pada minuman. Saat teh diseduh, peras jus dari setengah lemon dan potong akar jahe.

Selanjutnya, jahe, cengkeh, kapulaga dan kayu manis harus dimasukkan ke dalam panci dan dibakar. Teh hijau yang sudah diseduh (bersama dengan daun teh) juga ditambahkan di sana. Massa harus dipanaskan sampai mendidih, lalu kecilkan api seminimal mungkin dan didihkan pada suhu minimum selama 20-25 menit.Setelah itu, minuman harus diangkat dari api, tambahkan jus lemon dan madu secukupnya.

Teh ini harus dikonsumsi, mengingat itu adalah obat. Anda tidak boleh minum minuman hangat seperti itu dalam jumlah banyak, karena mengandung cukup banyak rempah-rempah yang memiliki efek kuat pada tubuh. 1-2 cangkir kecil sehari sudah cukup.

Minuman vitamin yang sehat ini sangat cocok untuk orang yang sedang pilek atau flu dan terpaksa harus tetap di tempat tidur. Penggunaan teh tersebut dalam kombinasi dengan kepatuhan terhadap istirahat yang ketat akan berkontribusi pada pemulihan tercepat dari infeksi.

Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa menyiapkan teh dari jahe dan kayu manis. Ini akan membutuhkan:

• 5-10 g akar jahe segar cincang;
• sejumput kayu manis;
• 500-600 ml air;
• beberapa madu.

Teh jahe untuk menurunkan berat badan disiapkan dengan cara klasik dalam gelas atau termos. Anda bisa meminum minuman ini 1-2 kali sehari.

Orang yang menderita obesitas parah seharusnya tidak mengharapkan hasil yang cepat dari minum minuman seperti itu. Teh jahe hanya membantu mempercepat metabolisme dan menormalkan pencernaan. Jika pada saat yang sama seseorang mengikuti diet dan memantau jumlah kalori yang dikonsumsi, maka ia akan dapat mencapai kesuksesan dalam menurunkan berat badan. Jika dia terus makan seperti sebelumnya, makan banyak makanan berlemak, maka menurunkan berat badan dengan teh jahe tidak akan berhasil.

Minuman yang terbuat dari akar jahe dan kunyit adalah penambah kekebalan yang kuat. Khasiat yang bermanfaat dari minuman ini telah dikenal sejak lama. "Teh" semacam itu sering dikonsumsi oleh penduduk negara-negara timur. Diyakini bahwa penggunaan minuman sehat secara berkala berkontribusi pada pencegahan berbagai penyakit berbahaya.

Teh jahe dengan tambahan kunyit dianjurkan untuk orang yang menderita penyakit kardiovaskular. Minuman ini harus dimasukkan dalam diet dan orang-orang yang lebih dewasa.

Perlu dicatat bahwa kunyit dalam kombinasi dengan jahe adalah cara unik untuk mencegah berbagai patologi onkologis. Zat bermanfaat yang terkandung dalam minuman ini membantu memperlambat pembentukan sel-sel ganas dalam tubuh. Agar minuman dapat berkontribusi pada pencegahan kanker, itu harus diminum secara sistematis.

Untuk menyiapkan minuman yang harum, dan yang paling penting, sangat sehat untuk tubuh ini, Anda perlu:

• 10 gram akar jahe cincang;
• 300-350 ml air;
• 1 sendok teh kunyit;
• jus peras dari lemon;
• sejumput lada hitam (untuk pengungkapan semua rasa yang lebih baik);
• sedikit madu secukupnya.

Campur akar jahe yang dihancurkan dengan kunyit dan tuangkan air mendidih ke atas campuran ini. Selanjutnya, wadah tempat pembuatan bir dilakukan harus ditutup dengan penutup dan handuk. Minuman sehat harus diinfuskan selama 15 menit. Setelah itu, cairan harus disaring melalui saringan dan tambahkan lada hitam, jus lemon, dan madu secukupnya.

Anda tidak boleh menyalahgunakan minuman seperti itu, karena kaya akan komponen aktif biologis. Satu cangkir sehari sudah cukup untuk meningkatkan kesehatan. Manisnya minuman dapat "diatur" secara mandiri - dengan menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit madu. Saat menyeduh teh seperti itu, setiap manifestasi fantasi didorong. Jadi, Anda bisa menambahkan sedikit kayu manis atau bumbu lainnya ke dalamnya. Menambahkan bumbu tambahan akan memberi minuman catatan rasa baru.

Di musim panas, Anda bisa membuat teh jahe yang sangat sehat dan harum dengan tambahan daun blackcurrant segar. Minuman seperti itu bisa menjadi "sorotan" dari pesta teh mana pun. Anda bisa membuat teh jahe dengan kismis untuk perayaan keluarga. Tamu undangan akan terkejut dengan mencicipi minuman hangat yang harum selama pesta meriah.

Menyiapkan minuman sehat cukup sederhana. Ini akan membutuhkan:

• 2,5-3 sendok teh teh hitam;
• 20 gram jahe parut;
• air mendidih;
• 10 lembar daun blackcurrant cincang.

Pertama, Anda perlu menyiapkan daun teh. Itu dilakukan dengan salah satu cara biasa. Kekuatan minuman dapat disesuaikan secara independen. Jika ingin rasa yang lebih kaya, maka saat menyeduh, sebaiknya gunakan lebih banyak teh hitam.

Setelah daun teh matang, jahe dan daun blackcurrant cincang harus ditambahkan ke dalamnya. Perlu diperhatikan bahwa sebelum menambahkan daun kismis segar ke dalam daun teh, sebaiknya disiram terlebih dahulu dengan air mendidih. Yang terbaik adalah bersikeras minuman seperti itu dalam termos. Dengan infus ini, "teh" akan memiliki rasa yang lebih kaya dan aroma blackcurrant yang cerah.

Masukkan minuman ke dalam termos setidaknya selama satu jam.Setelah waktu ini, minuman penghangat yang sehat sudah dapat dituangkan ke dalam cangkir dan nikmati rasa yang cerah. Berbagai macam makanan penutup cocok untuk minuman yang begitu lezat. Bagi orang yang memantau berat badan dan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi, buah kering atau beri kering bisa menjadi alternatif makanan penutup yang sangat baik untuk teh tersebut.

Teh jahe diseduh oleh orang-orang dari berbagai negara. Beberapa resep membuat minuman cukup menarik bahkan tidak biasa. Jadi, orang Brasil menyiapkan minuman jahe Brasil. Untuk persiapannya, mereka menggunakan akar jahe, serta mentega. Diyakini bahwa minuman semacam itu memiliki efek positif pada proses pencernaan dan bahkan dapat membantu menghilangkan beberapa gejala buruk penyakit pada saluran pencernaan.

Anda bisa menyiapkan minuman eksotis yang sehat di rumah. Ini akan membutuhkan:

• 20-25 g jahe;
• 0,5-1 sendok teh kunyit;
• segelas susu;
• 10-15 g mentega (lebih baik mengambil buatan sendiri).

Pertama, cincang halus akar jahe. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan parutan, tetapi Anda dapat memotongnya dengan pisau dapur biasa. Selanjutnya, tambahkan kunyit dan mentega lunak ke pasta jahe yang sudah disiapkan. Agar mentega menjadi cukup lunak, mentega harus dikeluarkan terlebih dahulu dari lemari es.

Setelah mencampur semua bahan, diperoleh semacam pasta. Sebelum disajikan, 1 sendok teh campuran ini harus dicampur dengan 250 ml susu hangat. Minum minuman seperti itu harus segera, sampai dingin. Orang Brasil percaya bahwa meminum minuman penyembuhan yang menghangatkan untuk pulih dari infeksi harus 1-2 kali sehari.

Ada juga resep yang cukup "ekstrim" untuk membuat teh jahe. Jadi, beberapa orang menambahkan bawang putih ke minuman saat menyeduh. Campuran pedas dan terbakar seperti itu benar-benar memiliki efek yang agak kuat pada tubuh. Pakar pengobatan tradisional mencatat bahwa penggunaan minuman semacam itu membantu menormalkan kadar kolesterol darah dan bahkan membantu "membersihkan" pembuluh darah dari gumpalan darah (gumpalan darah) yang terbentuk di dalamnya.

Untuk meningkatkan khasiat rasa, disarankan untuk menambahkan sedikit jus lemon dan madu ke dalam minuman bawang putih-jahe. "Teh" jahe ini cenderung menarik bagi orang yang suka makan makanan pedas. Namun, saat menggunakan minuman pedas seperti itu, Anda harus ingat tindakan pencegahannya. Seharusnya tidak dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit kronis pada saluran pencernaan, karena meminum minuman seperti itu dapat memicu eksaserbasi penyakit yang ada.

Lihat video di bawah ini untuk opsi persiapan teh jahe.