Nektarin putih: fitur, sifat, dan komposisi

Pada orang-orang, buah persik halus disebut nektarin. Ini adalah budaya yang berubah-ubah, membutuhkan kondisi pertumbuhan tertentu, komposisi tanah dan kelembaban, tetapi hasilnya tidak membuat penghuni musim panas acuh tak acuh. Nektarin Uzbekistan putih banyak digunakan. Buah-buahan ini berwarna putih, terkadang dengan sisi merah muda, memiliki rasa yang kaya, berair, harum, mentolerir transportasi dengan baik. Buahnya matang pada pertengahan musim panas, lebih kecil dari buah persik dengan berat sekitar 50 g.

Nektarin adalah hasil seleksi alam. Para ilmuwan telah memperhatikan bahwa pada buah persik biasa, dengan penurunan suhu udara atau kekeringan, buah-buahan yang halus dan berair terbentuk. Setelah mengadopsi fitur persik klasik, varietas pemuliaan dibiakkan.

Nektarin modern tidak rentan terhadap penyakit, tahan terhadap pengaruh lingkungan dan ditandai dengan pembungaan warna-warni yang keras. Fitur ini digunakan oleh desainer lanskap. Tunas kecil mulai muncul sebelum daun terbuka.

Semua varietas nektarin memiliki perkiraan komposisi vitamin dan nutrisi makro, dan dibandingkan dengan buah persik, ia memiliki kandungan asam askorbat yang tinggi - 5,5 mg. Nektarin mengandung sejumlah besar karoten - 150 mg, tokoferol - 0,8 mg, vitamin B, vitamin K - 2,2 mg.Di antara unsur mikro dan makro, fosfor dibedakan - 25 mg, magnesium - 9 mg, kalsium - 6 mg, kalium - 200 mg, seng - 170 mg, besi - 0,3 mg, mangan - 55 mg.

Dengan latar belakang nilai gizi yang tinggi, nektarin memiliki kandungan kalori yang agak rendah - 45 kkal per seratus gram produk. Fitur ini sangat diapresiasi oleh penganut gaya hidup sehat dan orang-orang yang mengikuti sosok tersebut.

Nektarin mengandung senyawa pektin tingkat tinggi, serat makanan dan asam organik, abu, monosakarida, polisakarida. Biji nektarin mengandung minyak atsiri, glikosida, dan asam tak jenuh ganda yang tinggi. Fitur-fitur ini sangat dihargai dalam tata rias.

Nektarin menguntungkan mempengaruhi:

• pada pencernaan, meningkatkan sekresi jus lambung, pencernaan makanan, mencegah kekurangan vitamin, meningkatkan ekskresi racun dan racun;
• kehadiran pektin berkontribusi pada normalisasi flora usus, mencegah sembelit, meningkatkan metabolisme, mencegah munculnya kelebihan berat badan;

• nektarin membantu menghilangkan kolesterol jahat, mencegah pembentukan plak;
• meningkatkan keseimbangan air-garam, adalah pencegahan edema, hipertensi, sistitis dan pielonefritis;
• merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu memulihkan tubuh setelah situasi stres dan depresi;
• buah memiliki sifat pelembab, membantu memulihkan kulit, memberikan warna kulit yang sehat, mengurangi pigmentasi, mencegah pembentukan komedo dan kerutan halus;
• pada trimester pertama kehamilan dengan gejala toksikosis, dianjurkan untuk menggunakan beberapa irisan saat perut kosong, ini akan mengurangi mual dan memperbaiki pencernaan;
• nektarin menormalkan tingkat hormon dalam tubuh, meningkatkan fungsi sperma, adalah pencegahan prostatitis;
• dianjurkan untuk dimasukkan dalam menu anak-anak, tetapi tidak lebih awal dari 6 bulan dan secara bertahap dimulai dengan beberapa tetes.

Bahkan produk yang paling berguna memiliki sejumlah kontraindikasi:

• tidak dianjurkan untuk dimakan atau digunakan untuk tujuan kosmetik jika produk tidak toleran atau rentan terhadap manifestasi alergi;
• dengan diabetes mellitus tipe pertama dan kedua, penggunaan nektarin harus dibatasi atau sepenuhnya dikeluarkan dari makanan;
• pankreatitis kronis, kolesistitis dan gastritis dengan keasaman tinggi merupakan kontraindikasi langsung untuk penggunaan nektarin;
• dengan kecenderungan pembentukan batu di ginjal dan kantong empedu, penggunaan produk tidak dianjurkan, karena mengandung asam organik tinggi yang memicu akumulasi batu.

Selain fakta bahwa buah persik yang halus memiliki rasa yang luar biasa, buah ini mengandung banyak nutrisi. Ini digunakan dalam memasak, tata rias, makanan dan makanan bayi. Gunakan sebagai hidangan independen, dan dalam kombinasi dengan buah-buahan lainnya. Ini sangat bermanfaat sebagai produk kosmetik. Tidak ada batasan khusus dalam penggunaan nektarin untuk makanan, tetapi selain itu sangat bermanfaat.

Untuk manfaat nictarine, lihat video berikut.