Bagaimana cara mengonsumsi buckthorn laut selama kehamilan dan menyusui?

Masa penantian seorang anak merupakan momen yang mendebarkan dan krusial dalam kehidupan seorang wanita. Setiap ibu hamil bermimpi melahirkan dan melahirkan anak yang sehat. Namun, tidak ada seorang pun yang kebal dari penyakit, termasuk wanita hamil. Berkaitan dengan itu, tanaman obat sangat diminati untuk pengobatan, karena risiko penggunaannya minimal, dan manfaatnya cukup nyata, karena banyak di antaranya yang memiliki khasiat serbaguna.

Sea buckthorn adalah salah satu tanaman ini, itu akan membantu dengan banyak masalah yang mungkin dialami oleh seorang wanita yang sedang hamil atau menyusui. Tentang sifat-sifat tanaman ini, serta fitur-fitur pengambilan buckthorn laut selama kehamilan dan menyusui, ada baiknya diceritakan secara lebih rinci.

Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa tidak banyak tanaman yang, seperti buckthorn laut, telah menyerap begitu banyak zat yang berharga bagi manusia. Dan meskipun daun dan kulit buckthorn laut digunakan dalam pengobatan tradisional, buah dari tanaman ini masih yang paling berguna, yang mengandung jumlah bahan aktif maksimum. Pertama-tama, mereka kaya akan vitamin dan elemen mikro yang diperlukan untuk wanita hamil. Pertimbangkan komposisi budaya ini.

• karotenoid, yang kemudian diubah di usus kecil menjadi vitamin A yang diketahui semua orang. Hal ini diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal sel dan organ, serta untuk fungsi visual.Selain itu, risiko overdosis vitamin ini berkurang secara signifikan ketika memasuki tubuh wanita hamil dalam bentuk karotenoid.
• Vitamin E berpartisipasi dalam proses terpenting kehidupan sel-sel tubuh kita, melindunginya dari kehancuran, meningkatkan suplai oksigen. Hal ini diperlukan untuk perkembangan normal janin dan jalannya kehamilan, dan kekurangannya dapat menyebabkan ancaman keguguran.
• Vitamin C- itu adalah antioksidan kuat (terutama dalam kombinasi dengan vitamin A dan E), yang meningkatkan daya tahan tubuh, memastikan penyerapan zat besi dan pembentukan bentuk aktif asam folat. Ini memainkan peran penting dalam mencegah perkembangan anemia pada ibu hamil.

• vitamin B menyediakan kerja sistem saraf, kardiovaskular, dan usus, adalah tautan penting dalam banyak proses kehidupan tubuh kita. Kekurangan vitamin B1 dan B6 pada ibu hamil lebih sering terjadi daripada hipovitaminosis lainnya, dan mungkin menjadi salah satu penyebab toksikosis.
• Asam folat mendukung proses hematopoiesis, dan jumlah yang cukup diperlukan untuk pembentukan tabung saraf janin, sehingga sangat penting untuk mencegah kekurangannya.
• Vitamin K diperlukan untuk pembekuan darah normal dan pencegahan perdarahan.
• Asam nikotinat (vitamin PP) berpartisipasi dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, proses respirasi jaringan.
• Daftar yang mengesankan makro dan mikro (natrium, kalsium, kalium, magnesium, besi, fosfor, selenium), yang tidak diproduksi oleh tubuh kita sendiri, tetapi diterima dari luar, sangat penting bagi kesehatan wanita hamil. Unsur-unsur ini adalah bagian dari banyak enzim, hormon, dan tanpa mereka semua proses yang mendukung kehidupan dalam tubuh manusia tidak dapat dilakukan.

Selain vitamin dan elemen pelacak, buah buckthorn laut mengandung banyak zat aktif lain yang dapat menopang tubuh dan membantunya mengatasi berbagai kondisi yang menyakitkan. Ini adalah asam organik, pektin, bioflavonoid, kumarin dan banyak lagi. Fitur penting dari buckthorn laut adalah adanya komposisi beberapa jenis asam Omega sekaligus.

Dari buah buckthorn laut dan bijinya, pabrik farmasi menghasilkan minyak, di mana semua zat yang tercantum di atas terkandung dalam konsentrasi tinggi. Ini sangat meningkatkan sifat obatnya dibandingkan dengan buah-buahan, sehingga minyak buckthorn laut terdaftar sebagai obat lengkap, dan sangat populer dan diakui oleh dokter, termasuk ginekolog.

Memiliki komposisi yang begitu beragam, buckthorn laut dapat menunjukkan banyak kualitas yang berguna dalam arah yang berbeda pada saat yang sama, menjadi "obat untuk banyak penyakit dalam satu botol."

Sea buckthorn mampu:

• menghentikan peradangan, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit;
• menunjukkan sifat antibakteri;
• meningkatkan pemulihan jaringan yang rusak dan mempercepat penyembuhan luka;
• meningkatkan elastisitas pembuluh darah, menormalkan kadar kolesterol, mengurangi kekentalan darah, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan saraf;
• berfungsi untuk mencegah anemia, karena mengandung zat yang diperlukan untuk proses hematopoiesis (zat besi, asam askorbat dan folat dan vitamin B12);
• menjadi sumber alami yang sangat baik dari vitamin dan mineral yang mudah dicerna;
• mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh, yang penting untuk pilek, serta untuk penyakit lain;
• merangsang kekebalan lokal, yang penting untuk keberhasilan pengobatan banyak penyakit, seperti sariawan;
• melindungi sel-sel tubuh dari faktor berbahaya dan mencegah kanker.

Terlepas dari khasiatnya yang luar biasa, buckthorn laut tidak selalu dapat dikonsumsi, karena ada sejumlah kontraindikasi yang harus diperhitungkan sebelum dikonsumsi. Dalam proses inflamasi akut di hati, kantong empedu atau pankreas, buckthorn laut bisa berbahaya, karena efek koleretiknya yang diucapkan tidak selalu diinginkan dalam kasus ini.

Pada beberapa penyakit usus yang disertai diare, persiapan dari tanaman ini harus dilakukan dengan hati-hati karena efek pencahar, yang dapat memperumit situasi. Dan jika sakit maag berhasil diobati dengan minyak buckthorn laut, maka penggunaan buah segar atau jus dari mereka dalam hal ini tidak diinginkan karena banyaknya asam. Tentu saja, dengan intoleransi individu terhadap buah buckthorn laut atau produk apa pun darinya, Anda tidak boleh meminumnya sama sekali.

Sebagian besar obat sintetik modern melewati penghalang plasenta dan masuk ke dalam ASI, sehingga dapat membahayakan bayi yang belum lahir atau bayi yang sudah lahir. Untuk alasan ini, sangat penting bahwa obat untuk perawatan ibu hamil atau wanita menyusui seaman mungkin, dan pada saat yang sama cukup efektif. Sea buckthorn paling tepat dalam hal ini, karena, karena karakteristiknya, dapat membantu banyak masalah yang mungkin timbul selama kehamilan dan setelah melahirkan.Penggunaan buckthorn laut dan persiapannya, menurut para ahli dan wanita itu sendiri, efektif, dan dalam banyak kasus memungkinkan untuk dilakukan tanpa obat-obatan kimia.

Sea buckthorn akan sangat berguna untuk mengandung anak. Dalam tubuh ibu hamil, harus ada cukup vitamin E untuk mempertahankan dan memperkuat kehidupan yang baru lahir, asam folat untuk meletakkan tabung saraf dan perkembangan embrio yang tepat. Sangat penting untuk memiliki jumlah kalsium, fosfor, besi, magnesium, dan "bahan pembangun" lain yang diperlukan untuk pembentukan kerangka, jaringan, dan organ bayi yang belum lahir. Penggunaan beri buckthorn laut selama perencanaan kehamilan akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan semua zat ini dalam jumlah yang tepat, apalagi, dalam bentuk alami dan mudah dicerna.

Selama kehamilan, sering terjadi pembuahan ketika seorang wanita memiliki satu atau lain penyakit pada area genital (kolpitis, vaginitis, sariawan). Dalam hal ini, dokter pertama-tama mencoba meresepkan supositoria buckthorn laut yang efektif dan aman atau tampon dengan minyak buckthorn laut. Ibu hamil pada tahap awal (trimester pertama), saat peletakan organ janin, tidak dianjurkan menggunakan obat apapun, oleh karena itu, jika tidak ada kontraindikasi, buckthorn laut akan berguna dalam kasus-kasus berikut.

• Pilek, pilek, sinusitis. Kesejahteraan umum akan cepat membaik jika Anda minum teh dengan buckthorn laut, dan meneteskan beberapa tetes minyak buckthorn laut ke hidung Anda 2-3 kali sehari.
• Angina, tonsilitis, faringitis, stomatitis. Jika selama penyakit ini Anda melumasi daerah yang terkena mukosa mulut dan tenggorokan dengan minyak buckthorn laut, peradangan akan cepat berlalu dan rasa sakit akan mereda. Membilas dengan infus buah buckthorn laut dengan tambahan herbal (calendula, chamomile) juga bermanfaat.
• Batuk kering, yang terutama tidak diinginkan pada trimester kedua dan ketiga, dapat ditenangkan dengan minum segelas susu hangat dengan satu sendok teh minyak buckthorn laut (gelas 2-3 kali sehari).
• Makan buah buckthorn laut atau minum jus darinya bermanfaat untuk pencegahan anemia pada wanita hamil, meningkatkan nada vena dalam dan mencegah munculnya varises.
• Sakit punggung bawah, yang sering mengganggu ibu hamil, dapat diatasi dengan menggosoknya dengan infus daun dan buah tanaman.
• sembelit, yang timbul sebagai akibat dari pemerasan usus oleh rahim yang membesar, dapat dihilangkan dengan rebusan biji buckthorn laut. Satu sendok makan biji dituangkan dengan segelas air mendidih, disimpan selama sepuluh menit dengan api kecil, kemudian wadah dibungkus dengan baik dan diinfuskan selama 2 jam. Kaldu yang disaring dapat diminum dalam satu sendok makan hingga empat kali sehari.
• Minyak buckthorn laut bagus sebagai profilaksis terhadap stretch mark kulitdan, sebagai obat luka (luka bakar, luka, dermatitis), serta robekan perineum akibat persalinan.

Saat menyusui bayi, nutrisi yang tepat dan perawatan ibu yang aman tidak kehilangan pentingnya, karena hampir semua zat dari tubuh wanita masuk ke dalam ASI.Sejumlah kecil buah buckthorn laut segar atau produk kuliner darinya, termasuk dalam makanan ibu menyusui, akan memperkuat tubuh yang melemah setelah melahirkan dan memiliki efek yang baik pada menyusui. Pada saat yang sama, penting untuk mulai menggunakan buckthorn laut dengan jumlah minimum, mengawasi bayi untuk mengecualikan kemungkinan alergi terhadap buah beri pada anak. Dengan tidak adanya reaksi alergi pada remah-remah, asupan dapat ditingkatkan secara bertahap ke dosis harian yang direkomendasikan. Jangan mengambil buckthorn laut secara internal sampai anak berusia 1 bulan.

Untuk meningkatkan laktasi, minuman yang terbuat dari susu hangat dengan buckthorn laut dan jus wortel akan bermanfaat (untuk 100 ml susu, 1 sendok makan wortel segar dan jus buckthorn laut). Minum dua kali sehari 30-40 menit sebelum meletakkan bayi ke payudara. Sangat sering, pada awal menyusui, banyak wanita mengalami retakan puting susu yang menyakitkan. Ada juga konsekuensi yang tidak menyenangkan dari kehamilan dan persalinan seperti varises, wasir, dan fisura dubur. Penggunaan obat-obatan sintetis dengan kemungkinan efek kuat dan cepat sangat tidak diinginkan, terutama saat memberi makan bayi baru lahir (anak di bawah 3 bulan).

Berbagai minuman, selai, manisan disiapkan dari buckthorn laut. Itu ditambahkan ke makanan yang dipanggang, casserole, dan salad. Untuk musim dingin, Anda dapat menyiapkan buah beri dengan membekukannya, atau Anda dapat menggilingnya dengan gula, memindahkannya ke stoples kaca dan menyimpannya di lemari es.

• Teh dengan buckthorn laut. Untuk 500 ml air mendidih, ambil 100-150 g buah buckthorn laut, tumbuk setengah dengan garpu. Tumbuk dan beri utuh dimasukkan ke dalam teko untuk daun teh atau wadah yang sesuai, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 5-10 menit. Anda dapat menunjukkan imajinasi Anda dan menambahkan buah-buahan lain, beri atau bunga dengan daun (chamomile, mint, linden, sedikit teh hitam atau hijau) ke buckthorn laut, ini akan membuat sifat minuman lebih baik.
• Morse. Peras jus dari 200 g buah segar. Kue tuangkan satu liter air mendidih, tambahkan 100 g gula dan didihkan selama beberapa menit, lalu tambahkan jus, dinginkan dan saring.
• Kompot. Untuk tiga liter air dingin, ambil 400-500 g buckthorn laut, rebus dan didihkan dengan api besar selama tidak lebih dari dua menit, tutup dan bersikeras dengan baik. Tambahkan gula atau madu sesuai selera.

Buah buckthorn laut segar yang dihaluskan dapat digunakan sebagai saus yang sangat baik untuk ikan atau daging putih, serta suplemen vitamin untuk salad.

Di antara banyak resep untuk menyiapkan minuman dan hidangan dari buckthorn laut, lebih baik memilih di mana buah beri mengalami perlakuan panas sesedikit mungkin, sementara sifat berharganya dipertahankan secara maksimal.

Di video berikutnya, Anda akan menemukan informasi berguna tentang nutrisi selama kehamilan di trimester.