Mustard untuk menurunkan berat badan
Moster bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Ini dapat ditambahkan ke makanan atau digunakan secara eksternal. Sejak zaman kuno, orang telah memperhatikan bahwa mustard memberi makanan rasa dan aroma yang menggugah selera, dan juga membantu mengatasi kelebihan berat badan dan mengurangi volume tubuh.
Fitur yang bermanfaat
- Mustard membantu dengan cepat membakar sel-sel lemak.
- Komponen ini memiliki efek menghangatkan, sehingga sirkulasi darah dan suplai darah ke seluruh sel tubuh meningkat. Ada percepatan metabolisme sebesar 20 persen.
- Bubuk mustard mempromosikan pencernaan makanan yang cepat, yang mencegah pengendapan racun dan racun, yang merupakan salah satu penyebab utama kelebihan berat badan.
- Mustard menghasilkan sedikit efek pencahar.
Alternatif
Sebelum Anda memilih diet mustard, kami sarankan Anda menonton video program "Hidup Sehat" tentang makanan super untuk menurunkan berat badan. Anda mungkin lebih menyukai alternatifnya.
diet mustard
perhatikan membahayakan mustard. Sebelum memulai diet ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Diet ini memberikan hasil pertama setelah tiga hari, tetapi untuk efek terbaik harus diikuti selama lebih dari enam atau sembilan hari.
Sebelum Anda melakukan diet mustard, Anda harus membiasakan diri dengan kontraindikasi, karena sangat tidak disarankan oleh dokter untuk tuberkulosis atau sakit maag. Anda tidak dapat mematuhi diet ini dengan gastritis atau penyakit ginjal, hati. Juga, Anda tidak dapat menggunakan rempah-rempah ini untuk radang paru-paru atau alergi.
Hari pertama
Di pagi hari:
- dua telur rebus
- sepotong kecil roti dengan mustard (sebaiknya basi)
- 200 ml yogurt 0%
- teh atau kopi tanpa tambahan gula
Waktu makan siang:
- piring kecil okroshka
- dua sosis rebus dengan mustard
Untuk camilan sore:
- dua kerupuk asin dengan mustard
- secangkir teh
Di malam hari:
- sepiring salad (keju cottage dan paprika)
Kedua
Di pagi hari:
- beberapa ham
- dua kue keju asin diolesi dengan mustard
- secangkir kopi
Waktu makan siang:
- semangkuk kaldu ayam
- semangkuk salad dada ayam, seledri dan saus mustard
- secangkir teh
Untuk camilan sore:
- roti dengan mustard (sebaiknya diet)
- secangkir teh
Di malam hari:
- beberapa potong casserole (bawang dan keju cottage)
- 200 ml 0% kefir
Ketiga
Di pagi hari:
- satu mentimun kecil
- dua sosis diolesi mustard
- secangkir teh atau kopi
Waktu makan siang:
- semangkuk sup tanpa lemak
- daging sapi muda
- 200 ml jus wortel
Untuk camilan sore:
- dua kerupuk mustard
- secangkir teh
Di malam hari:
- sepiring salad (telur rebus, bawang hijau)
- 200 ml yogurt 0%
Membungkus
Prosedur ini dirancang untuk mengurangi volume tubuh. Centimeter ekstra akan hilang dengan sangat cepat, karena mustard memiliki efek pada lemak subkutan, yang menghangat dan dikeluarkan dari tubuh. Selain itu, bungkus mustard meningkatkan drainase limfatik dan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh.
Dengan minyak zaitun dan madu
Untuk membungkus, Anda perlu menyiapkan:
- 2 sdm. l. bubuk mustard
- 1 st. l. minyak zaitun
- 3 seni. l. madu cair
Semua bahan di atas harus dicampur.
Campuran ini diterapkan ke area masalah tubuh:
- perut,
- pantat,
- panggul.
Selanjutnya, zona ini dibungkus dengan cling film. Anda perlu mengenakan pakaian hangat untuk meningkatkan efeknya. Prosedur ini berlangsung selama 30 menit.Selanjutnya, Anda harus mandi, lalu melembabkan tubuh dengan krim bergizi.
Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda harus melalui 10-15 prosedur seperti itu, mereka dapat dilakukan setiap 2-3 hari.
hati-hati
Sebelum menggunakan bungkus mustard, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena prosedur ini sangat dilarang untuk penyakit berikut: varises, hipertensi, kanker, masalah kulit, alergi, kerusakan kelenjar tiroid, dan tidak boleh digunakan selama kehamilan.
Sebelum menggunakan metode apa pun untuk menurunkan berat badan dengan mustard, Anda harus terlebih dahulu memeriksa apakah Anda alergi terhadap mustard. Untuk melakukan ini, oleskan sedikit mustard pada area kecil kulit dan tunggu 15 menit.
Efektif bungkus dengan mustard dan madu. Baca lebih lanjut tentang ini di artikel kami yang lain.
Anda dapat melihat salah satu bungkus mustard yang efektif di video berikutnya.
Petunjuk Bermanfaat
- Jangan melebihi norma yang diizinkan untuk penggunaan mustard di dalam dan untuk penggunaan luar.
- Bubuk mustard harus digunakan, karena saus mustard mengandung banyak bahan tambahan.
Saya membungkus dengan mustard. Saya tidak mengerti apakah itu membantu, tetapi itu benar-benar membakar)))