Teh dengan mint (permen)

daun mint Sejak zaman kuno, telah dikenal orang sebagai tanaman dengan banyak khasiat obat dan bermanfaat. Oleh karena itu, teh mint sangat banyak digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, dan juga diminum sebagai minuman tonik bagi tubuh.

• Teh peppermint memuaskan dahaga yang kuat, memulihkan kekuatan dan rileks.
• Teh peppermint membantu pilek, jadi harus diminum di musim semi dan musim gugur, ketika ancaman tertular penyakit virus sangat tinggi.
• Minuman ini digunakan untuk migrain dan nyeri otot.
• Teh ini berguna untuk orang yang memiliki penyakit kardiovaskular, karena berkontribusi pada fungsi normal jantung, dan juga menormalkan tekanan darah.
• Teh peppermint memiliki efek positif pada tubuh wanita, karena meredakan nyeri haid, mengatur siklus haid, dan menormalkan kondisi saat menopause.
• Kombinasi ini membantu meningkatkan aktivitas saluran pencernaan, sekaligus meredakan kejang dan melawan infeksi.
• Minuman ini juga digunakan secara eksternal untuk meredakan ruam dan gatal-gatal pada kulit.

Banyak orang yakin bahwa mint tidak dapat membahayakan, karena merupakan ramuan yang sangat berguna. Tetapi penelitian modern telah menunjukkan bahwa dalam beberapa kasus itu memiliki efek negatif pada tubuh manusia dan dalam beberapa kasus mint bahkan dikontraindikasikan.

Teh mint harus digunakan dengan hati-hati:

• Anak-anak hingga enam tahun.
• Ibu yang menyusui bayinya.
• Dengan penyakit ginjal atau hati.
• Dengan tekanan darah rendah.
• Dengan varises.

Jika ibu menyusui minum teh mint, ia mungkin kehilangan ASI. Namun pada tahap awal kehamilan, kombinasi ini akan membantu mengatasi toksikosis.

Pada anak kecil, mint menyebabkan kantuk, kelelahan, dan lesu. Pria juga tidak boleh menyalahgunakan teh ini, karena tanaman ini meningkatkan produksi hormon wanita dan mengurangi kadar testosteron.

Bahan:

• 1 sendok teh teh hijau
• beberapa daun mint segar atau 1 sendok teh kering
• 200 ml air

Penting untuk menuangkan teh hijau dan mint ke dalam gelas, lalu tuangkan air matang, yang suhunya harus kurang dari 100 derajat. Selanjutnya, tutup cangkir dan tunggu 10 menit. Opsional, Anda dapat menambahkan madu atau seiris lemon.

Di video selanjutnya Anda bisa melihat resep teh mint Maroko.

Bahan:

• 1 sendok teh teh hitam
• 1 sendok teh mint cincang
• 200 ml air

Lebih baik menyeduh teh dalam gelas atau porselen. Pertama, tuangkan teh, mint, dan tuangkan air, yang suhunya harus sekitar 80-90 derajat. Kemudian biarkan diseduh dan Anda bisa minum.

Bahan:

• 2-3 daun mint segar
• 200 ml air
• beberapa es batu

Buang daun mint ke dalam air mendidih dan biarkan diseduh selama sekitar 15 menit. Kemudian infus harus didinginkan dan tambahkan es. Untuk dekorasi, Anda bisa menggunakan daun mint atau irisan jeruk nipis.

• Dalam kombinasi dengan kayu manis, ia memiliki efek tonik yang sangat baik, dan juga meningkatkan aktivitas otak, memberi energi sepanjang hari dan mempercepat metabolisme.
• Dalam kombinasi dengan lemon, membantu melawan virus, jadi harus diminum dengan ARVI, infeksi saluran pernapasan akut dan flu. Minuman penyembuh ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjenuhkan tubuh dengan vitamin C.
• Dalam kombinasi dengan jahe, itu adalah antidepresan yang sangat baik, karena membantu meningkatkan mood dan mengatasi depresi.
• Dalam kombinasi dengan lemon balm, membantu untuk melupakan sakit kepala, insomnia dan menenangkan diri.

Mint dapat ditambahkan ke teh hitam atau hijau, dan juga merupakan bahan utama dalam sediaan herbal. Teh semacam itu membantu menurunkan berat badan, karena mint menumpulkan rasa lapar, dan juga menormalkan metabolisme dan membersihkannya dari racun.

Dengan penggunaan teratur, perlu diingat bahwa mint memiliki diuretik yang kuat. Untuk mencegah dehidrasi, Anda perlu minum setidaknya dua liter air putih.

Ada pendapat berbeda tentang penggunaan teh mint selama kehamilan, tetapi aturan utamanya adalah mengikuti aturan - minum teh ini secukupnya.

Minyak atsiri dari ramuan ini dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil, karena dapat berdampak buruk pada perkembangan bayi yang belum lahir.

Tetapi teh mengandung sedikit mint, sehingga tidak hanya diperbolehkan untuk wanita hamil, tetapi bahkan memiliki efek positif pada tubuh ibu hamil dan janin:

• Membantu mengatasi ketakutan panik akan kelahiran yang akan datang.
• Menguntungkan mempengaruhi sistem saraf.
• Membantu mengatasi toksikosis pada awal kehamilan: mencegah kembung, melawan sembelit, menghilangkan mual dan mulas.
• Digunakan untuk pusing parah.
• Pada penyakit virus, ia memiliki efek analgesik dan antiinflamasi pada tubuh wanita hamil, karena dikontraindikasikan untuk minum obat.
• Menghilangkan bengkak pada kaki.

Jika kehamilan normal, tanpa komplikasi dan penyimpangan, maka teh mint dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Namun sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter mengenai teh mint, karena juga bisa membahayakan:

• Peppermint mengandung estrogen yang tinggi, yang dapat menyebabkan keguguran. Teh semacam itu dapat diminum satu cangkir sehari, dan lebih baik istirahat di antara dosis 2-3 hari.
• Minuman tersebut dapat mempengaruhi produksi ASI, sehingga mulai dari bulan ketujuh kehamilan, minuman penyembuh ini harus ditinggalkan.
• Pasien hipotensi hamil tidak disarankan untuk minum teh mint, karena lebih menurunkan tekanan darah.
• Dilarang keras bagi seorang wanita selama kehamilan dengan adanya penyakit ginjal atau hati kronis untuk meminumnya.
• Jika seorang wanita hamil rentan terhadap alergi, maka mint bisa menjadi alergen.