Valerian

Valerian (Valeriana) milik genus tanaman keras dari keluarga honeysuckle. Nama genus diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "menjadi sehat".

Rimpang tanaman memiliki panjang pendek beberapa sentimeter. Banyak pucuk tipis hingga panjang 0,2 m menyimpang darinya, akar dan rimpangnya memiliki bau yang khas. Tangkai valerian lurus, dengan alur, dalam bentuk silinder. Cabang ke arah atas. Tingginya bisa mencapai 2 m. Daunnya terletak saling berhadapan, mungkin memiliki bentuk yang berbeda. Di bagian bawah batang, daun duduk di stek. Bunga Valerian kecil, harum, bisa berwarna putih atau merah muda. Mereka berkumpul di perbungaan.

Ada lebih dari 200 jenis valerian, di antaranya ada yang tumbuh di Rusia dan negara-negara tetangga. Jenis yang paling umum termasuk:

• obat (spesies paling populer dari genus);
• Amur;
• Volga.

Valerian terutama tumbuh di negara-negara Eropa, serta di tengah dan utara Asia. Itu tumbuh di negara-negara Amerika Utara dan Selatan. Di Rusia, valerian sering ditemukan liar di banyak wilayah, kecuali di bagian utara dan wilayah gersang. Tanaman ini dibudidayakan di iklim sedang di zona tengah dan di selatan negara itu.Valerian lebih suka tumbuh di lereng gunung, serta di dekat rawa dan di sepanjang tepi sungai. Kadang-kadang ditemukan di semak-semak dalam bentuk semak yang luas.

Valerian memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

• berbunga terjadi dari akhir musim semi hingga akhir musim panas;
• rimpang memiliki bau yang agak menyengat khusus untuk tanaman obat.

Valerian memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

• memiliki efek narkotika pada kucing;
• adalah tanaman madu yang baik;
• aktif digunakan untuk tujuan medis.

Akar tanaman mengandung beberapa persen minyak esensial. Mereka juga mengandung asam valerat, asam organik (asetat, format, malat, palmitat, dll.), Tanin dan amina bebas, dll.

Valerian memiliki sifat bermanfaat berikut:

• memberi kekuatan pada tubuh;
• adalah antidepresan;
• menyelamatkan dari insomnia;
• mengandung banyak zat bermanfaat bagi tubuh.

Overdosis valerian dapat menyebabkan efek negatif berikut:

• sakit kepala;
• hilangnya orientasi dalam ruang;
• pelanggaran saluran pencernaan;
• mual;
• gangguan irama jantung;
• gangguan tidur;
• lesu dan depresi.

Anda tidak boleh menggunakan valerian dalam kasus berikut:

• pada trimester pertama kehamilan;
• dengan penyakit hati;
• dengan kantuk yang berlebihan;
• saat memberi makan;
• dengan intoleransi kronis;
• dengan enterokolitis.

Minyak valerian diekstraksi dengan distilasi uap dari akarnya. Itu dicat dengan warna cerah dengan warna cokelat dan warna zaitun. Konsistensinya kental, tapi ringan. Semakin lama disimpan, semakin gelap warnanya.Aroma minyaknya spesifik, diucapkan. Memberikan nada kayu dan musk.

Ini adalah minyak valerian yang merupakan komponen utama relaksasi dalam aromaterapi. Ini memberikan ketenangan dan kepercayaan diri, dan juga menghilangkan stres dan insomnia. Juga, minyak membantu melawan sakit kepala, kesemutan di daerah jantung. Ini memiliki efek analgesik ringan, dan juga menormalkan kerja jantung. Minyak ini juga digunakan untuk meredakan kejang otot. Seringkali berfungsi sebagai penyedap dan aditif dalam koleksi teh.

Jika jus valerian diperas dari akarnya, maka itu akan mengatasi sakit kepala dan kejang pada saluran pencernaan. Anda juga dapat menggunakan jus dari bagian udara tanaman, tetapi dalam hal ini efek yang lebih lemah akan diamati.

Penggunaan kuliner valerian sangat terbatas. Namun, tanaman kadang-kadang digunakan untuk tujuan berikut:

• dalam produksi produk alkohol;
• orang Inggris memotong daun valerian menjadi salad hijau;
• daun kadang-kadang berfungsi sebagai lauk untuk hidangan ikan;
• rimpang dihancurkan dan ditambahkan ke sup dan bumbu.

Tapi dari valerian Anda bisa membuat teh yang sangat enak dan sehat sesuai resep berikut ini:

• pertama, seikat kecil daun mint dicuci dan dikeringkan;
• cuci lemon dan potong;
• ambil dalam proporsi yang sama segenggam daun raspberry dan lingonberry;
• seduh semuanya dengan sekantong teh herbal atau teh hijau selama 10 menit;
• setelah waktu ini, tambahkan beberapa tetes tingtur valerian dan sesendok madu;
• setelah beberapa menit, teh sudah siap.

Valerian secara aktif digunakan dalam pengobatan dalam berbagai bentuk sediaan (tablet, tincture, bubuk, dll.). Ini diterapkan dalam kasus-kasus berikut:

• untuk menenangkan sistem saraf;
• untuk menormalkan kerja jantung dan pembuluh darah;
• untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan;
• untuk meredakan eksitasi berlebihan;
• untuk meredakan kejang otot;
• untuk mengurangi kejang;
• untuk mengurangi rasa sakit di jantung dan menormalkan irama jantung;
• untuk meredakan kejang pembuluh darah dan ekspansinya;
• untuk mengurangi tekanan;
• dengan penyakit paru-paru dan asma;
• sebagai obat tidur;
• dalam kasus kerusakan kelenjar tiroid;
• dengan serangan epilepsi.

• Dengan neurosis, gangguan tidur dan jantung berdebar-debar ambil rebusan akar valerian yang menenangkan. Untuk melakukan ini, beberapa sendok teh akar kering dan hancur dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih, dipanaskan dengan api kecil selama beberapa menit, kemudian bersikeras selama setengah jam. Sebelum digunakan, kaldu disaring. Dosis - satu sendok makan beberapa kali sehari setelah makan.
• Infus juga disiapkan sebagai obat penenang.. Untuk melakukan ini, campur akar valerian, kerucut hop, peppermint, dan perhatikan dalam proporsi 1:1:2:2. Satu sendok makan ramuan ini dituangkan ke dalam 500 ml air mendidih dan bersikeras selama setengah jam. Minum infus 100 ml dua kali sehari.
• Untuk menyiapkan tingtur alkohol akar valerian bersikeras pada alkohol 70% (satu bagian dari akar menyumbang 5 bagian alkohol) selama seminggu. 25 tetes (mungkin sedikit lebih atau kurang) sedikit diencerkan dengan air dan diminum tiga kali sehari sebelum makan.
• Untuk menyiapkan mandi terapi yang menenangkan beberapa sendok makan akar cincang halus dituangkan ke dalam dua liter air dan direbus selama satu menit. Kemudian bersikeras sekitar satu jam. Rebusan dituangkan ke dalam bak air hangat.

Valerian dikombinasikan dengan hawthorn menghasilkan efek menenangkan.Karena hawthorn adalah obat universal terhadap penyakit jantung, kombinasi tanaman ini memperkuat otot jantung dan menormalkan tekanan darah, bertindak dengan lembut dan aman untuk kesehatan.

Kombinasi valerian dan motherwort memiliki efek sedatif pada sistem saraf, membantu asma dan insomnia. Pada saat yang sama, herbal membantu menenangkan jantung berdebar-debar. Kombinasi ini juga membantu dengan tekanan darah tinggi dan hipertensi. Valerian dan motherwort serupa dalam tindakan mereka, tetapi bersama-sama mereka membuat tidur lebih baik dan lebih kuat, dan juga membantu dengan eksitasi berlebihan.

Kombinasi valerian dan peony adalah obat penenang yang sangat terkenal yang meredakan ketegangan dan stres. Pada saat yang sama, herbal memperkuat pembuluh darah dan membantu merilekskan tubuh, memberikan tidur yang lebih baik. Peony juga berkontribusi pada normalisasi siklus menstruasi pada wanita.

Dalam tata rias, jus valerian digunakan secara aktif, dan dalam bentuk beku lebih efektif daripada segar. Ini membantu meringankan iritasi dan kemerahan pada kulit, terutama dengan sengatan matahari atau radang dingin. Juga, infus valerian dapat membersihkan kulit dan mengencangkannya, dalam beberapa kasus bahkan memutihkannya.

Valerian juga baik untuk rambut. Ekstraknya ditambahkan ke sampo atau masker yang membantu meredakan gatal dan iritasi pada kulit kepala.

Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa menyiapkan infus valerian, yang mengurangi nafsu makan. Ini harus diambil beberapa kali sehari sebelum makan. Untuk melakukan ini, tuangkan beberapa sendok makan akar valerian yang dihancurkan ke dalam 250 ml air mendidih dan simpan kaldu dalam bak air selama 15-20 menit. Infus minuman selama beberapa jam dan saring. Dosis - satu sendok makan sekaligus.

Selama kehamilan, valerian membantu menghilangkan stres dan mengurangi kecemasan. Ini juga dapat digunakan untuk insomnia pada ibu masa depan. Ini dikontraindikasikan untuk mengambil valerian pada trimester pertama.

Dianjurkan untuk menggunakan valerian dalam bentuk tablet, karena tincture alkohol tidak diinginkan untuk wanita hamil. Tanaman ini memiliki efek yang sangat efektif pada bulan-bulan terakhir sebelum melahirkan, menghilangkan kegembiraan dan ketakutan. Namun, Anda harus minum obat sesuai resep dokter, karena jika dosisnya terlampaui, Anda dapat mencapai efek sebaliknya dan meningkatkan tekanan.

Penggunaan valerian dalam rumah tangga adalah sebagai berikut:

• bagian dari sediaan herbal dan teh yang menenangkan;
• aromatisasi minuman;
• aromatisasi tembakau.

Subspesies valerian yang berbeda beradaptasi sangat baik dengan kondisi lingkungan yang berbeda, sehingga kondisi suhu yang berbeda dan tanah apa pun cocok untuk tumbuh.

Menabur valerian paling baik di awal musim semi atau pertengahan musim panas. Biji mungkin tidak tertutup. Setelah disemai, mereka harus ditaburi dengan lapisan humus sentimeter. Saat menabur, kondisi kelembaban tanah yang cukup juga harus diperhatikan. Pemotretan pertama akan muncul setelah 14 hari. Segera setelah ini, tanah dilonggarkan dan gulma dicabut.

Ketika daun keempat muncul di tanaman, itu perlu ditransplantasikan. Jarak antara kecambah minimal 0,2 m, dan jarak antar baris minimal 0,1 m. Gulma harus selalu dicabut dan tanah dibasahi.

Pembungaan Valerian terjadi dalam setahun. Setelah itu, tangkai bunga dipotong dengan hati-hati agar hasilnya lebih tinggi.

• Untuk pertama kalinya, para dokter Yunani kuno menemukan bahwa valerian memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
• Untuk pertama kalinya di Rusia, mereka mulai menanam valerian pada abad ke-18. Fondasinya diletakkan oleh Peter I.
• Valerian juga disebut "rumput kucing" karena efek narkotiknya pada kucing.
• Pada zaman kuno, valerian digunakan sebagai parfum.