Manfaat dan bahaya adas bagi kesehatan wanita

Dill milik tanaman herba tahunan dari keluarga payung. Di wilayah Rusia, tanaman hijau pedas ini banyak digunakan sebagai tanaman kebun, daun kerawang, perbungaan dan biji yang tidak hanya berlaku untuk memasak, tetapi juga sebagai ramuan penyembuhan. Untuk tujuan pengobatan, biji tanaman digunakan, yang matang dari Juli hingga akhir September, dan daun dan tunas muda adas, yang memiliki aroma dan rasa tertentu, digunakan untuk makanan.

Komponen penting yang unik yang membentuk tanaman telah dihargai tidak hanya oleh spesialis kuliner dan dokter, tetapi bahkan oleh ahli kosmetik dan wewangian. Selain itu, dill dianggap sebagai salah satu herbal paling bermanfaat yang dibutuhkan untuk kesehatan wanita.

Komposisi kimia nutrisi yang membentuk adas cukup unik. Jika kita mempertimbangkan komponennya sebagai persentase, berdasarkan kebutuhan harian tubuh wanita, kita mendapatkan gambar berikut:

• vitamin C (asam askorbat) - 112%;
• -karoten - 90%;
• vitamin A (retinol) - 84%;
• vitamin K (phylloquinone) - 53%;
• vitamin E (tokoferol) - 11,5%;
• vitamin B6 (piridoksin) - 7,6%;
• vitamin B9 (asam folat) - 6,9%;
• vitamin PP - 7%;
• vitamin B2 (riboflavin) - 6%;
• vitamin B5 (asam pantotenat) - 5%;
• vitamin B4 (kolin) - 3%;
• vitamin B1 (tiamin) - 2%;
• vitamin H (biotin) - 0,9%.

Selain vitamin, adas kaya akan mineral, indikator terpenuhinya kebutuhan harian tubuh wanita adalah sebagai berikut:

• mangan - 64%;
• kromium - 41%;
• kobalt - 34,2%;
• kalsium - 22,5%;
• magnesium - 18%;
• tembaga - 15%;
• fosfor - 12%;
• besi - 9%;
• seng - 8%;
• silikon - 5,5%;
• selenium - 5%;
• belerang - 4%;
• natrium - 3,5%;
• molibdenum - 3%.

Dill mengandung asam lemak omega-3 dan minyak esensial seperti:

• ukiran, memberikan rasa dill tertentu pada tanaman;
• phellandren - senyawa organik yang memberikan aroma jeruk yang lemah;
• limonen - komponen hidrokarbon yang memiliki kemampuan untuk membunuh sel kanker;
• miristisin, yang merupakan fraksi minyak pala.

Secara total, komposisi biji adas ditemukan hingga 20% minyak esensial.

Menganalisis komposisi nutrisi, kami mencatat bahwa konsentrasi tertinggi komponen bioaktif dalam tanaman mengandung bijinya, sifat obat yang didasarkan pada sejumlah besar vitamin C. Vitamin ini mengambil bagian dalam semua proses seluler oksidatif dan reduktif, berkat itu kekebalan tubuh wanita dapat berfungsi pada tingkat yang tepat. Selain itu, asam askorbat merupakan faktor menguntungkan yang diperlukan untuk penyerapan ion besi.

Kekurangan vitamin C pada wanita menyebabkan perkembangan anemia dan pendarahan, karena fakta bahwa dinding pembuluh darah vena dan kapiler menjadi rapuh dan terlalu permeabel.

Sifat penyembuhan adas dijelaskan oleh Hippocrates, yang menyembuhkan penyakit perut dengan rebusan biji tanaman.Selain Yunani Kuno, dill dikenal oleh orang Mesir, Persia, Hindu - tidak hanya sifat penyembuhan, tetapi juga sifat magis yang dikaitkan dengan tanaman. Penyembuh kuno yang luar biasa Dioscorides dan Avicenna juga tidak mengabaikan tanaman ini dan menjelaskan dalam karya medis ilmiah mereka metode menggunakan adas untuk mengobati penyakit manusia. Sifat penyembuhan dill tidak kehilangan relevansinya di zaman kita.

Manfaat adas untuk tubuh wanita sangat tinggi. Budaya taman ini tidak hanya mempengaruhi kerja organ dalam, tetapi juga mampu mendukung kecantikan luar wanita. Tak heran jika obat resmi dan dukun sepakat bahwa wanita perlu makan adas segar sepanjang tahun. Tanaman pedas bermanfaat tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Selama melahirkan, dill bermanfaat bagi tubuh ibu hamil dan bayinya.

Makan herbal dan biji adas akan memberikan hasil yang sangat baik, jika digunakan bersama dengan pengobatan utama atau sebagai agen profilaksis untuk patologi berikut:

• gangguan pencernaan, perut kembung, kolik usus;
• penyakit ginjal dan sistem kemih;
• peningkatan sistitis dan inkontinensia urin;
• radang mukosa lambung, yang disebut gastritis;
• penyakit pernapasan akut pada nasofaring dan bronkus;
• kejang otot;
• pelanggaran proses tertidur, ketegangan saraf, peningkatan rangsangan;
• adalah bantuan yang efektif untuk sakit kepala migrain;
• pelanggaran pencernaan makanan pada pankreatitis dan kolesistitis;
• rendahnya tingkat sel darah merah dalam darah dengan anemia defisiensi besi;
• penyakit radang kulit dengan pembentukan ruam pustular.

Pengobatan dengan dill membantu meredakan kejang dari otot polos dan memperbaiki kondisi dengan diskinesia bilier, sakit perut, dan kejang usus. Perawatan dengan biji dill membantu menormalkan proses pencernaan dan asimilasi makanan, menormalkan metabolisme dan meningkatkan penurunan berat badan. Tanaman pedas dapat meningkatkan kemampuan fungsional pankreas dan menormalkan kadar glukosa darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

Diet dill anti-obesitas, menurut ahli gizi, telah membantu banyak wanita kehilangan 10 kg dalam waktu singkat.

Sejak zaman penyembuhan, ketika belum ada obat resmi, adas telah digunakan oleh kaum wanita untuk menjaga kesehatan kewanitaannya. Misalnya, dengan amenore, daun dill diseduh dan diminum sampai siklus bulanan menjadi normal. Dan untuk pendarahan rahim, rebusan dari perbungaan tanaman digunakan, menggunakan obat ini sampai pendarahan berhenti.

Dalam beberapa kasus, penggunaan dill mungkin tidak selalu bermanfaat bagi kesehatan, Dan seperti agen penyembuhan lainnya, ia memiliki kontraindikasi tertentu:

• selama kehamilan, rebusan adas, bila digunakan selama 10 hari, dapat menyebabkan pusing;
• minyak esensial yang terbuat dari biji dill memiliki sifat meningkatkan nada otot-otot rahim selama kehamilan, yang dapat menyebabkan keguguran yang tidak disengaja atau menyebabkan kelahiran prematur;
• dalam keadaan akut radang pankreas, adas dapat memperburuk proses patologis dan meningkatkan rasa sakit;
• dengan kolesistitis, adas dapat meningkatkan produksi empedu, yang akan menyebabkan penurunan kesejahteraan;
• di hadapan urolitiasis, rumput pedas dapat menyebabkan pergerakan batu ginjal, yang mengancam risiko penyumbatan saluran saluran kemih;
• orang yang menderita hipotensi tidak dianjurkan untuk menggunakan dill, karena obat ini dapat menurunkan tingkat tekanan darah lebih lanjut;
• tanaman dapat menyebabkan reaksi alergi pada tubuh dengan intoleransi individu.

Untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap dill, sebelum menggunakannya, lakukan tes sensitivitas tubuh. Untuk melakukan ini, taruh beberapa tetes rebusan atau jus tanaman ke kulit Anda di area pergelangan tangan dan amati reaksi epidermis.Jika pembengkakan, kemerahan atau ruam muncul dalam beberapa menit, disertai dengan gatal-gatal pada kulit, segera bilas tempat aplikasi komposisi di bawah air mengalir dan ambil agen anti-alergi di dalamnya. Hasil tersebut menunjukkan bahwa Anda alergi terhadap adas dan tidak boleh digunakan sebagai makanan atau obat.

Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan ekstra, adas dapat diambil sebagai dasar diet atau sebagai bantuan. Diet dill dilakukan dengan menggabungkan rempah segar dari rempah-rempah ini dengan penggunaan mentimun dan buah-buahan. Setelah 10 hari diet seperti itu, tidak hanya kelebihan air yang keluar dari tubuh, tetapi juga lemak tubuh. Bagi sebagian orang, diet seperti itu mungkin tampak terlalu keras, tetapi, sebagaimana dibuktikan oleh ulasan para wanita yang telah mencoba efeknya pada diri mereka sendiri, diet seperti itu cukup mudah ditoleransi.

Dill hijau segar dapat diseduh dan diminum sebagai teh, infus dan rebusan dapat dibuat darinya, rempah-rempah segar dapat ditambahkan ke hidangan atau smoothie sayuran.. Biji dill dalam kasus diet bebas garam dapat menggantikan garam. Beberapa orang telah mencatat bahwa ketika mereka keluar dari diet seperti itu, mereka terus menggunakan biji adas sebagai pengganti garam, karena selera mereka menjadi jauh lebih sensitif, dan makanan biasa sudah terasa lebih jelas daripada saat mereka menggunakan garam.

Untuk tujuan terapeutik dan profilaksis, seluruh bagian udara tanaman digunakan - batang, daun, keranjang perbungaan dan biji. Untuk mencapai hasil, resep tertentu digunakan.

• Obat untuk sistitis. Untuk perawatan, perlu menyeduh teh dari biji adas. Untuk melakukan ini, ambil 30 g biji dalam segelas air mendidih, bersikeras selama setengah jam dan minum satu jam sebelum tidur. Obat semacam itu direkomendasikan untuk wanita hamil yang sering menderita radang kandung kemih, tetapi membatasi diri untuk minum antibiotik.
• Infus dill untuk bronkitis. Rendam 15 g biji adas dalam 1 liter air dingin. Tempatkan wadah dengan komposisi di atas api dan didihkan selama 10 menit sejak cairan mendidih. Selanjutnya, komposisi ditutup dengan penutup dan bersikeras di tempat yang hangat selama 1,5-2 jam, dan kemudian disaring. Infus diambil dalam setengah gelas tiga kali sehari selama setengah jam dan makan. Alat ini membantu meningkatkan pelepasan dahak dan membersihkan bronkus, meredakan peradangan.
• Ramuan untuk kram saat menstruasi. Untuk menghilangkan rasa sakit, seduh 10 g daun dill kering cincang dalam segelas air mendidih. Biarkan komposisi tetap hangat selama setengah jam. Saring rebusan dan minum. Dengan rasa sakit yang parah, obat ini dapat digunakan di pagi dan malam hari.
• Minuman diet. Untuk memperbaiki tubuh, ambil segelas kefir bebas lemak dan tambahkan 1 sdm. l. adas cincang segar. Minumlah minuman saat perut kosong sebagai pengganti sarapan. Alat ini akan membantu menghilangkan sembelit dan menormalkan saluran pencernaan.

Untuk menjaga kecantikan kulit wajah dan tubuh, ahli kosmetik merekomendasikan penggunaan dill dalam bentuk agen eksternal.

• Giling daun dan tunas dill segar dalam blender, tambahkan beberapa tetes jus lemon. Tuang campuran ke dalam nampan es batu dan bekukan di dalam freezer. Bersihkan wajah Anda setiap hari dengan es batu dill. Alat ini mengencangkan kulit, membuatnya bercahaya dan kencang.
• Dengan kaki yang lelah, mandi yang menyegarkan akan membantu Anda. Tuang air panas ke dalam baskom dan kukus seikat dill dan mint di dalamnya, tambahkan segenggam garam laut. Saat air telah mendingin hingga mencapai suhu yang nyaman, keluarkan herba dan letakkan kaki Anda di dalam wadah. Durasi prosedur rata-rata 20-30 menit, setelah itu Anda akan merasakan gelombang kekuatan dan ringan di kaki Anda. Kulit kaki menjadi lembut dan kenyal.

Untuk informasi tentang manfaat adas dan yang tidak disarankan untuk menggunakannya, lihat video berikut.