Dill selama kehamilan

Masa kehamilan bagi setiap wanita cukup sulit. Sangat penting untuk memantau keadaan kesehatan, nutrisi, dan pada saat yang sama mencoba menggunakan obat sesedikit mungkin. Dalam hal ini, pengobatan alami, seperti adas biasa, sangat membantu.

Secara umum diterima bahwa dill adalah bumbu yang enak dan sehat. Tangkai segar tanaman sering ditambahkan ke salad, batang kering dan cincang, bersama dengan biji, ditambahkan ke berbagai campuran pedas, dituangkan ke dalam sup.

Berguna untuk kesehatan wanita hamil dapat berupa penggunaan adas segar dalam bentuk suplemen makanan, dan perawatan pencegahan dengan bantuan ramuan sederhana ramuan ini. Tidak mungkin melebih-lebihkan manfaat adas untuk tubuh yang lemah atau terkuras, karena memiliki komposisi yang agak berharga.

• Retinol, atau vitamin A, serta beta-karoten. Kedua komponen ini cukup langka dalam makanan sehari-hari secara bersamaan. Tetapi kombinasi mereka memiliki efek antioksidan yang kuat, yang membantu dengan cepat menghilangkan racun, racun, dan beberapa zat berbahaya lainnya dari tubuh, termasuk radikal bebas yang memicu perkembangan kanker. Selain itu, vitamin kelompok A dalam kombinasi dengan karoten memperkuat fungsi organ penglihatan dan metabolisme.
• Sebuah kompleks besar vitamin milik kelompok B. Di antara mereka, hampir semuanya adalah zat yang sangat diperlukan untuk tubuh kita, dan terutama riboflavin, tiamin, asam folat. Semua komponen ini secara aktif digunakan untuk fungsi normal sel, pertumbuhan dan regenerasinya. Jika vitamin ini terlalu sedikit dalam makanan wanita hamil, maka kekebalannya akan cepat melemah, sistem saraf tidak akan lagi mengatasi stres dan kelebihan emosi. Mungkin juga ada melemahnya otot rangka.
• Vitamin C dalam bentuk asam askorbat. Stimulan kekebalan manusia yang paling umum. Sangat berguna selama musim dingin, karena membantu melindungi dari infeksi virus dan sebagian besar bakteri.
• Vitamin E Penting untuk pertumbuhan kulit dan rambut normal. Memperkuat selaput lendir dan jaringan eksternal, mencegah banyak penyakit radang. Selain itu, vitamin E membantu menormalkan keseimbangan hormon, yang sangat penting selama kehamilan.

Selain itu, adas segar, seperti bijinya, mengandung sejumlah besar elemen jejak. Komposisi produk termasuk magnesium, kalsium, kalium, selenium, besi, yodium. Tentu saja, semua komponen ini diperlukan untuk ibu hamil dan anak untuk perkembangan normal. Kalium, misalnya, merangsang kerja sistem jantung dan pembuluh darah, magnesium sangat diperlukan untuk sistem saraf dan fungsi otot.

Menjawab pertanyaan apakah mungkin bagi wanita hamil untuk menggunakan dill, orang dapat, tanpa ragu, mencatat manfaat luar biasa dari produk ini untuk wanita itu sendiri dan anaknya.Kombinasi unik zat dalam dill, memasuki tubuh, mengarah pada sintesis asam amino esensial, yang digunakan untuk pertumbuhan dan regenerasi jaringan yang lebih baik, merangsang proses metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga merupakan sumber energi yang baik.

Rebusan adas bisa sangat berguna pada tahap akhir kehamilan, ketika ibu hamil dihadapkan pada fenomena seperti toksikosis. Obat sederhana ini merangsang kemampuan penyaringan dan ekskresi ginjal, meningkatkan diuresis, yang menyebabkan pembengkakan berkurang dengan cukup cepat. Dill mengurangi beban pada ginjal, dan juga membantu melawan tekanan darah tinggi, yang merupakan salah satu gejala paling jelas dari peningkatan toksikosis.

Tetapi juga ramuan ini membantu menormalkan nada otot polos. Karena itu, ini membantu merangsang kerja usus, yang mungkin juga diperlukan pada akhir kehamilan, ketika peningkatan volume rahim dapat menciptakan kondisi yang tidak menguntungkan untuk kerja organ pencernaan ini di berbagai departemennya. Khasiat dill ini berguna tidak hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk wanita lain selama menstruasi, karena membantu meredakan kram yang menyakitkan.

Semua sifat penyembuhan dill masih dianggap belum dijelajahi. Selain semua hal di atas, ini merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pencernaan karena peningkatan aliran empedu dari hati, menenangkan sistem saraf, memiliki efek positif pada semua organ endokrin, sehingga menstabilkan keseimbangan hormon dan bahkan meningkatkan laktasi saat menyusui. ibu.

Menurut banyak dokter, adas dapat membahayakan bayi dan ibu selama awal kehamilan.Faktanya adalah bahwa produk ini mempengaruhi nada otot polos, oleh karena itu, dapat menyebabkan atonia uteri yang parah, yang biasanya menyebabkan kelahiran prematur atau keguguran. Tentu saja, risiko seperti itu terkait dengan penyalahgunaan dill. Tetapi Anda juga tidak boleh melupakan kontraindikasi penggunaannya:

• penyakit hati atau ginjal, yang disertai dengan pelanggaran kemampuan ekskresi organ-organ ini;
• sembelit kronis yang terkait dengan kurangnya tonus usus;
• intoleransi individu terhadap komponen adas, alergi makanan;
• hipotensi berat.

Mengabaikan peringatan ini dapat menyebabkan keracunan pada tubuh wanita hamil, yang berbahaya terutama bagi anaknya. Dengan hati-hati, dill harus digunakan pada awal kehamilan, ketika komponen ramuan obat ini memiliki efek paling besar pada janin. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memasukkan adas ke dalam makanan biasa Anda.

Dill selama kehamilan mempengaruhi kesehatan bayi yang belum lahir. Konsumsi moderat tanaman ini memenuhi tubuh ibu dengan semua vitamin dan asam amino yang diperlukan, yang secara aktif digunakan untuk meletakkan dan mengembangkan organisme kecil. Pada saat yang sama, kekebalan masa depan anak juga diletakkan pada tahap awal.

Di kemudian hari, janin mulai aktif menyusu melalui plasenta. Selama periode ini, tubuh anak tumbuh aktif, ia membutuhkan peningkatan kandungan mineral dan elemen, yang juga ditemukan dalam jumlah yang cukup dalam adas.

Cara termudah untuk menyiapkan rebusan adalah dengan memilih setangkai adas segar, masukkan ke dalam panci berisi air mendidih dan "rebus" dengan api kecil di bawah tutup selama setidaknya 20 menit. Setelah itu, obat yang sudah jadi harus didinginkan sedikit, disaring dengan kain kasa dan dikonsumsi dalam porsi beberapa sendok makan sepanjang hari. Resep ini sangat cocok pada awal kehamilan, karena tidak terlalu terkonsentrasi dan bertindak cukup lembut.

Jika seorang wanita hamil mengalami peningkatan tekanan yang stabil, pembengkakan, mual, sering sembelit, ini mungkin mengindikasikan peningkatan toksikosis. Resep sederhana akan membantu menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan pada akhir kehamilan. Anda perlu mengambil 2 sendok teh biji adas kering, menggilingnya dalam penggiling kopi, tuangkan bubuk yang dihasilkan dengan segelas air mendidih dan rendam dalam bak air selama 15-20 menit. Setelah itu, obat disaring, didinginkan dan diminum 2-3 sendok teh pada siang hari.

Dan Anda juga bisa menyeduh setangkai adas kering bersama dengan peterseli, yang memiliki sifat serupa dan melembutkan efek rebusan. Untuk melakukan ini, setangkai herba kering harus dihancurkan, ditempatkan dalam wadah, tuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama 2-3 jam, kemudian melewati kain kasa dan minum.

Dill dan rebusannya sangat populer di kalangan wanita yang menghadapi berbagai manifestasi yang tidak menyenangkan. Agar obatnya efektif dan tidak membahayakan bayi, harus selalu diminum dalam jumlah kecil, dibagi menjadi beberapa porsi di siang hari.

Tetapi penting juga untuk memilih hanya adas berkualitas tinggi. Pilih hanya ranting segar, cukup kering, tanpa tanda-tanda jamur atau busuk.

Untuk apa lagi yang perlu Anda ketahui tentang khasiat adas yang bermanfaat, lihat video berikut.