Manfaat dan bahaya honeysuckle

Honeysuckle adalah semak kecil yang dikenal dengan buahnya. Gelap dengan sedikit lapisan lilin, mereka memiliki sifat penyembuhan. Namun, daun dan kulit tanaman juga bermanfaat bagi tubuh.

Buah beri mengandung minyak esensial dan senyawa polifenol yang mengatur sejumlah proses vital dalam tubuh dan memiliki sifat antioksidan. Kandungan tanin dan pektin di dalamnya cukup tinggi. Jika kita berbicara tentang vitamin, maka dengan adanya asam askorbat di dalamnya, honeysuckle dapat mengklaim gelar juara. Benar-benar banyak vitamin C di dalamnya. Selain itu, ada vitamin B dan A. Dari elemen yang ditemukan dalam buah beri, kalsium, seng, besi, natrium, kalium, dan magnesium dapat dibedakan.

Berry honeysuckle segar adalah produk rendah kalori. Ada 35-40 kkal per 100 gram buah. Jumlah kalori meningkat saat buah dikeringkan.

Indeks glikemik buah-buahan adalah 20-25 unit (tergantung pada tingkat kematangan dan varietas), sehingga buah-buahan dapat dikonsumsi dengan diabetes. BJU buah segar terlihat seperti ini (dalam gram) - 0,03 / 0,01 / 7,8. Lebih dari 70% komposisi buah beri adalah cairan terstruktur. Karbohidrat diwakili terutama oleh pektin dan gula.Jumlah yang terakhir mungkin tergantung pada varietas dan kondisi iklim pertumbuhan. Di iklim yang lebih hangat, kadar gula meningkat.

Berry honeysuckle dianggap sebagai cara yang efektif untuk mengurangi tingkat kolesterol "jahat" dalam darah, meningkatkan aktivitas sistem kardiovaskular. Berkat aksi antioksidannya, mereka mengeluarkan racun dari tubuh, memperkuat dinding jantung, dan mencegah pembentukan plak kolesterol di dinding bagian dalam pembuluh darah. Magnesium dan kalium mendukung otot jantung, memperkuatnya, dan menormalkan siklus jantung. Semua ini menjadikan honeysuckle sebagai obat alami dan efektif dalam memerangi hipertensi. Mereka memungkinkan Anda untuk dengan lembut mengurangi dan menstabilkan tekanan darah tinggi.

Selain itu, karena efek yang sama pada jantung dan pembuluh darah, kemungkinan penyakit seperti aterosklerosis, serangan jantung, stroke, hipertensi, dan varises dapat dikurangi.

Komposisi vitamin dan mineral yang kaya dan adanya asam askorbat di dalamnya memberi honeysuckle dengan sifat memperkuat kekebalan. Kekebalan yang kuat menahan pilek lebih mudah, kurang rentan terhadap efek negatif dari faktor lingkungan. Honeysuckle berguna di musim flu dan pilek, itu akan menyelamatkan Anda dari beri-beri, kehilangan kekuatan. Dapat direkomendasikan untuk memasukkan buah beri atau turunannya ke dalam menu anak sekolah dan orang yang mengalami peningkatan tekanan fisik dan mental. Selama pilek dan pada tahap pemulihan, jus dan rebusan buah beri akan membantu Anda pulih lebih cepat.

Honeysuckle, sebagian besar daun, memiliki sifat bakterisida dan anti-inflamasi, sehingga ramuan berdasarkan mereka digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan, termasuk berkumur.Ngomong-ngomong, berkat sifat yang sama, rebusan honeysuckle akan menjadi obat yang efektif untuk berkumur dengan stomatitis, radang gusi dan penyakit rongga mulut lainnya. Honeysuckle, seperti yang telah disebutkan, adalah salah satu antioksidan kuat. Ini menghilangkan racun, racun dari tubuh, mengikat radionuklida. Yang terakhir adalah molekul "inferior" yang tidak dapat berfungsi dengan baik dan, terlebih lagi, menyerang sel-sel sehat. Omong-omong, gambar yang dijelaskan adalah salah satu opsi untuk pengembangan penyakit onkologis. Ternyata itu konsumsi buah beri secara teratur adalah salah satu tindakan pencegahan dalam memerangi kanker.

Berry abu-abu juga memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan. Serat makanan dan pektin meningkatkan motilitas usus, menghilangkan racun darinya. Asam organik merangsang produksi jus lambung (tindakan yang sama ditunjukkan oleh strontium yang terkandung dalam honeysuckle) dan menjaga keseimbangan asam-basa. Semua ini berkontribusi pada pencernaan makanan yang lebih baik dan kemampuan untuk menyingkirkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dari gangguan pencernaan seperti berat di perut, mulas, dan peningkatan pembentukan gas. Selain itu, dengan asimilasi makanan yang lebih baik, paling lengkap dan cepat, proses metabolisme dan lipid dipercepat.

Daun honeysuckle, yang memiliki sifat antibakteri, akan membantu memulihkan mikroflora usus yang bermanfaat, menghambat yang patogen.Sebagai bantuan, rebusan berdasarkan mereka dapat digunakan untuk dysbacteriosis, itu akan membantu untuk pulih setelah perawatan antibiotik. Dengan karakteristik astringen, buah beri segar dapat membantu menghilangkan diare. Perlu dicatat manfaat honeysuckle untuk sistem kerangka. Buah beri dan bagian lain dari tanaman mengandung kalsium dan natrium. Selain itu, mereka terlibat dalam proses hematopoiesis, fungsi sistem saraf dan otot.

Kehadiran vitamin B, kalsium dan natrium dalam komposisi memungkinkan kita untuk mempertimbangkan buah beri sebagai sarana untuk meningkatkan fungsi sistem saraf pusat. Di bawah pengaruh elemen-elemen ini, proses transmisi impuls saraf dipercepat, sistem saraf diperkuat, dan tidur dinormalisasi. Kombinasi vitamin B dan fosfor dalam komposisi memiliki efek menguntungkan pada pembuluh otak - fungsi kognitif dan sirkulasi otak meningkat. Ramuan berdasarkan beri direkomendasikan untuk lekas marah, gangguan tidur. Taman honeysuckle memiliki karakteristik diuretik, yang lebih melekat pada kulit tanaman. Ramuan berdasarkan itu mengatasi tugas menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, membantu menghilangkan bengkak.

Karena sifat antijamur, bakterisida dan regenerasinya, serta vitamin B, honeysuckle digunakan untuk mengobati penyakit dermatologis. Pertama-tama, kita berbicara tentang psoriasis, eksim. Untuk perawatan mereka, sebagai aturan, mereka minum jus dari buah honeysuckle dalam kursus. Efek serupa memiliki teh dari daun tanaman. Sifat-sifat ini dimiliki oleh honeysuckle biru, atau lebih tepatnya, biru tua, hampir abu-abu.

Tidak diragukan lagi, khasiat honeysuckle yang dijelaskan di atas bermanfaat bagi pria. Seperti yang Anda ketahui, mereka lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular daripada wanita.Situasinya diperparah oleh kebiasaan buruk, pekerjaan dalam produksi berat, dan fitur sistem saraf. Asupan buah honeysuckle secara teratur membantu mengimbangi sebagian faktor berbahaya ini dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada pria. Efek antioksidan dari buah-buahan membuat mereka berguna bagi pria yang merokok, karena mereka mengeluarkan racun dan racun dari tubuh, membantu meringankan batuk perokok, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Buah beri bermanfaat untuk kesehatan pria karena komposisinya. Mereka mengandung selenium dan vitamin B. Yang pertama mempengaruhi kelenjar tiroid, dan bersama-sama dengan vitamin B berkontribusi pada produksi hormon pria utama - testosteron. Hormon inilah yang menentukan kualitas sperma dan sebagian mobilitas dan viabilitas spermatozoa. Kekurangan testosteron dapat menyebabkan masalah libido, juga mempengaruhi kinerja dan daya tahan seorang pria.

Wanita sering menggunakan jus honeysuckle untuk memperbaiki kondisi kulit. Efek antioksidannya juga dimanifestasikan oleh kemampuan untuk memperlambat proses penuaan sel. Penerimaan jus, serta penggunaannya sebagai bagian dari masker wajah, memungkinkan Anda untuk menjaga elastisitas kulit, mencegah munculnya kerutan dini. Buah-buahan tak kalah bermanfaat untuk rambut. Secara umum, honeysuckle sebagai "beauty berry" dapat dipertimbangkan karena vitamin, seng, magnesium dan mangan.

Karena asam hidrosianat dalam jus honeysuckle, digunakan sebagai agen antijamur eksternal.Kehadiran asam organik dan tanin memberikan sedikit efek pengeringan dan antibakteri ketika jus honeysuckle digunakan secara eksternal. Ini, pada gilirannya, memungkinkan Anda menggunakannya untuk merawat kulit berminyak dan bermasalah. Banyak wanita menggunakan honeysuckle, jus dan decoctions berdasarkan itu sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Seperti yang telah disebutkan, camilan atau makanan penutup seperti itu ternyata non-kalori, tetapi pada saat yang sama meningkatkan pencernaan dan membantu mempercepat metabolisme. Tentu saja, buah beri sendiri tidak akan membantu Anda menjadi lebih sehat dan langsing, tetapi dalam kombinasi dengan diet seimbang yang tepat dan aktivitas fisik yang sesuai, mereka juga memainkan peran penting dalam penurunan berat badan.

Karakteristik honeysuckle yang mengencangkan, tonik, dan anti-dingin membuat buah beri bermanfaat selama kehamilan. Zat besi dalam komposisinya, serta efek yang secara umum menguntungkan pada jantung dan pembuluh darah, mengubahnya menjadi tindakan pencegahan terhadap anemia. Mereka akan mendukung dan memperkuat jantung, yang selama masa kehamilan harus memompa darah hampir 2 kali lebih banyak. Buah beri memiliki efek positif pada saluran pencernaan, khususnya, mereka akan meredakan mulas. Berkat sifat antioksidan, jus honeysuckle dan kolak akan mengatasi serangan toksikosis, mengembalikan nafsu makan yang hilang. Edema, terutama pada ekstremitas bawah, merupakan masalah bagi banyak ibu hamil, mulai dari trimester kedua. Berkat sifat diuretik, buah beri mengatasi bengkak.

Honeysuckle untuk anak-anak adalah, pertama-tama, obat penguatan kekebalan dan anti pilek. Magnesium, karoten dan vitamin A dalam komposisi membuat buah berguna untuk penglihatan. Akhirnya, rebusan buah atau kulit kayu digunakan untuk merangsang nafsu makan.Ini disiapkan terkonsentrasi dan diambil dalam jumlah kecil sebelum makan.

Honeysuckle dikontraindikasikan dalam kasus intoleransi individu. Dengan hati-hati, Anda harus memasukkannya ke dalam diet Anda untuk orang-orang yang alergi terhadap buah dan buah berwarna merah dan ungu tua. Karena kemampuan yang diucapkan untuk mengurangi tekanan darah, beri harus diambil dengan hati-hati jika terjadi hipotensi. Jika tidak, Anda dapat memprovokasi penurunan tajam dalam tekanan, pusing, kejang, pingsan.

Kehamilan dan menyusui bukan merupakan kontraindikasi untuk konsumsi buah beri. Namun, mereka dapat menyebabkan sembelit, yang sudah menjadi masalah yang cukup umum pada wanita dalam posisi. Selain itu, buah abu-abu dapat memicu reaksi alergi. Jika tidak ada respon negatif dari tubuh terhadap konsumsi buah beri, maka honeysuckle tidak akan membahayakan selama kehamilan dan menyusui. Saat menyusui, itu harus dimasukkan dalam makanan ibu tidak lebih awal dari 3-4 bulan setelah kelahiran.

Seperti produk lainnya, honeysuckle hanya berguna jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Menyalahgunakan, Anda dapat memprovokasi sakit perut, kolik, sembelit.Namun, konsekuensi dari makan buah beri yang berlebihan tidak selalu begitu jelas. Terkadang dapat ditunjukkan dengan peningkatan kandungan sel darah merah dalam tes darah. Norma dengan tidak adanya kontraindikasi untuk orang dewasa adalah 100 gram beri. Saat musim, mereka paling baik dikonsumsi segar. Buah beri dapat dikeringkan, dikalengkan dan dibekukan sebagai cadangan, mereka hampir tidak kehilangan efek penyembuhannya.

Penting! Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki buah beri yang dapat dimakan di depan Anda. Buah merah atau kuning cerah beracun. Namun, beberapa semak dengan beri abu-abu juga bisa berubah seperti itu. Tanda-tanda keracunan adalah mual, kejang, takikardia, kesulitan bernapas. Jika tanda-tanda ini muncul, Anda harus segera mencari bantuan medis.

Komposisi yang kaya dan banyak khasiat yang bermanfaat memungkinkan penggunaan honeysuckle untuk tujuan pengobatan. Jadi, rebusan berdasarkan bunga dan daun diindikasikan untuk gangguan pencernaan, sembelit, kolik. Hal ini juga cocok untuk pengobatan pilek, infeksi saluran pernapasan akut. Teh berdasarkan perbungaan dapat dikonsumsi secara internal sebagai minuman hangat - itu akan memiliki efek antipiretik, anti-inflamasi dan penguatan kekebalan. Infus pekat daun dan bunga cocok untuk berkumur dengan faringitis, radang tenggorokan. Untuk tujuan yang sama, kulit semak muda dapat ditambahkan ke rebusan daun.

Buah beri segar digunakan untuk meningkatkan pencernaan, memperkuat kekebalan, mencegah masuk angin, beri-beri. Rebusan perbungaan dan daun honeysuckle, serta buah beri segar, digunakan untuk mengobati sembelit, sedangkan rebusan pada kulit semak digunakan untuk menghilangkan diare kronis. Dengan kata lain, honeysuckle memperkuat dan melemahkan.Itu semua tergantung pada variasi bahan baku yang digunakan dan karakteristik persiapannya. Rebusan daun dan kulit semak membantu meningkatkan nafsu makan. Dengan peningkatan keasaman lambung, gastritis, berguna untuk minum jeli dengan honeysuckle.

Jus dan ekstrak dari buah beri digunakan untuk mengobati penyakit persendian, dengan asam urat, penyakit kulit. Sebagai aturan, mereka digunakan secara eksternal. Rebusan dibuat dari kulit tanaman, yang ditambahkan ke pemandian obat. Bunga honeysuckle membantu mengatasi migrain, sakit kepala, dan juga efektif untuk penyakit pada sistem kemih - hati, ginjal, radang kandung kemih. Perbungaan juga diseduh untuk menghilangkan kolik dan sakit perut.

Honeysuckle banyak digunakan untuk pengobatan penyakit kardiovaskular, khususnya - hipertensi. Harus dipahami bahwa peningkatan tekanan darah (BP) yang terus-menerus bukanlah penyakit yang berdiri sendiri, tetapi, kemungkinan besar, merupakan konsekuensi dari gangguan tertentu dalam tubuh. Oleh karena itu, pengobatan hipertensi harus dilakukan secara komprehensif. Bagaimanapun, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis dan menggunakan honeysuckle sebagai salah satu arah perawatan. Kemampuan honeysuckle untuk mengurangi tekanan adalah karena efeknya pada jantung dan pembuluh darah.

Dengan penggunaan yang teratur, kadar kolesterol menurun, serta risiko pembentukan plak aterosklerotik, dinding pembuluh darah menjadi lebih kuat, dan menjadi lebih elastis. Berkat inilah honeysuckle menurunkan tekanan darah.

Salah satu gejala hipertensi adalah mimisan. Penggunaan honeysuckle memungkinkan Anda untuk menyingkirkan gejala ini. Efek positif honeysuckle pada hipertensi dimanifestasikan bahkan dengan penggunaan buah segar yang konstan, tetapi jika Anda membutuhkan metode perawatan yang lebih efektif, lebih baik menyiapkan komposisi penyembuhan. Tuang 2 gelas air ke dalam satu gelas beri yang sudah dicuci dan didihkan campurannya, lalu gelapkan sedikit lagi di atas api. Bersikeras, dibungkus dengan handuk, 3-4 jam. Saring dan ambil 5 kali sehari selama seperempat cangkir selama 3 minggu.

Resep lain menyarankan untuk menggiling segelas beri segar, menuangkan 300 ml air matang ke dalam bubur yang dihasilkan, campur dan masukkan ke dalam lemari es selama sehari. Setelah waktu yang ditentukan, komposisi penyembuhan siap digunakan. Jika diinginkan, bisa disaring. Ambil cangkir setiap hari. Kursus pengobatan berlangsung 2 minggu, setelah itu istirahat seminggu dibuat.

Komposisi berikut dibuat dari daun tanaman. Cocok untuk segar dan kering. Untuk 300 ml air diambil 2 sendok makan bahan baku. Komposisi didiamkan selama seperempat jam dalam bak air, setelah itu didiamkan selama beberapa jam (dimungkinkan untuk didinginkan). Ambil tiga kali sehari, 1-2 teguk sebelum atau sesudah makan. Durasi pengobatan adalah satu bulan.

Indeks glikemik buah honeysuckle yang rendah, kandungan kalori yang rendah, dan hampir tidak adanya glukosa - semua ini membuat buah beri bermanfaat bagi penderita diabetes. Selain itu, mereka merangsang produksi insulin tanpa membebani pankreas. Saat mengonsumsi honeysuckle, gula darah tidak melonjak tajam, karena serat dalam komposisinya memperlambat proses penyerapan gula.Selain sifat-sifat ini, honeysuckle membantu mengimbangi sebagian manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan yang biasanya menyertai diabetes. Pertama-tama, kita berbicara tentang memperkuat sistem kekebalan tubuh, efek positif pada sistem kardiovaskular.

Berkat tindakan diuretiknya, honeysuckle membantu mengatasi bengkak, yang sering terjadi pada tahap pertama diabetes. Hal ini juga efektif dalam pengobatan ulkus trofik yang menyertai penyakit. Diabetes melitus selalu merupakan gangguan endokrin dan metabolik. Buah-buahan memiliki efek positif pada latar belakang hormonal dan saluran pencernaan, menghilangkan racun. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, mempercepat proses metabolisme.

Pada diabetes tipe kedua, buah segar, jus darinya, infus dan rebusan daun bermanfaat. Anda bisa memasak selai dan selai dari buah-buahan, tetapi Anda harus memantau kandungan gula di dalamnya. Dosis harian untuk penderita diabetes tidak lebih dari 100-120 gram buah beri setiap 2 hari. Untuk mengurangi kadar gula dari beri segar, Anda dapat menyiapkan infus - tuangkan 20 gram beri ke dalam 100 ml air mendidih dan biarkan selama 3-4 jam. Saring, minum sebelum makan 3-4 kali sehari. Sebelum setiap resepsi, komposisi baru harus disiapkan. Kursus pengobatan adalah 2 minggu. Dengan cara yang sama, infus daun disiapkan. Benar, 20 gram daun diambil per 100 ml air mendidih. Ambil komposisi yang dihasilkan dalam satu sendok makan tiga kali sehari. Selain itu, juga dapat digunakan untuk mengobati tukak trofik.

Tindakan antioksidan, sejumlah besar vitamin B, seng, selenium, dan sejumlah elemen lainnya memungkinkan penggunaan honeysuckle dalam tata rias. Saat ini, ekstrak honeysuckle dapat ditemukan dalam krim dan masker terkenal.Sebagai aturan, itu dimasukkan ke dalamnya sebagai komponen anti-penuaan, anti-inflamasi dan penguatan kapiler. Namun, dari buah beri segar (digiling menjadi bubur) atau jus, Anda bisa membuat masker sendiri.

Pertama-tama, ini adalah agen anti-penuaan. Mereka membantu menjaga kulit terhidrasi dan kencang. Bubur dari buah beri, tergantung pada jenis kulitnya, dapat dikombinasikan dengan tanah liat kosmetik, madu, krim asam.

Untuk informasi tentang cara menanam dan merawat honeysuckle, lihat video berikut.