Che aspetto hanno 200 calorie su un piatto?

A ciascuno di noi sembra di capire perfettamente cosa sono 200 calorie. Ma rimarrai scioccato quando vedrai un confronto visivo di 200 calorie di cibi diversi in un piatto. Ciò diventa particolarmente evidente quando si confrontano cibi sani e malsani.

Confrontando mezzo muffin e 1,5 kg di sedano e scoprendo che hanno lo stesso contenuto calorico, rimarrai molto sorpreso.

Non entreremo nei dettagli ora, le foto seguenti racconteranno tutto da sole. È meglio vedere tutto questo una volta che ascoltarlo 100 volte.

La razionalità di una corretta alimentazione e revisione della dieta per ridurre l'eccesso di peso sul viso.

Muffin alle more (72 gr.) e sedano (1425 gr.)

Salsicce (66 gr.) e carote (570 gr.)

Cheeseburger (75 rubli) e broccoli (500 gr.).

Pancetta fritta (34 gr.) e avocado (125 gr.)

Patatine fritte (41 gr.) e mele (385 gr.)

Tartufi (36 gr.) e melone (553 gr.)

Burro di arachidi (34 gr.) e kiwi (328 gr.)

Tortino di more (56 gr.) e uva (290 gr.)

Patatine fritte (73 gr.) e peperoni (740 gr.)

Maccheroni (145 gr.) e marmellata da masticare (51 gr.)

Burro (28 gr.) E 3 uova di gallina (150 gr.)