Bergamotto: vantaggi e rischi, caratteristiche dell'applicazione

Tutti conoscono, forse, il tè al bergamotto. Ma qual è il secondo ingrediente della bevanda? Dove altro viene utilizzato il bergamotto e quali sono le sue proprietà?

Il bergamotto è un tipo di agrume che è il risultato dell'incrocio di un'arancia e un limone. Il frutto, ricco di oli essenziali, o meglio di suoi oli essenziali, è stato aggiunto al tè (lo riconosci dalla scritta "Earl Grey" sulla confezione), ma recentemente si è notata la popolarità del bergamotto come prodotto più popolare.

Il bergamotto è un albero sempreverde, letteralmente cosparso di infiorescenze profumate durante il periodo della fioritura. Dopo l'impollinazione, si trasformano in ovaie e in novembre-dicembre compaiono i frutti: verde dorato, simile a un limone.

L'olio di bergamotto si ottiene spremendolo dalla buccia, dalle foglie e dalle infiorescenze. È usato per scopi medicinali e cosmetici, per aromatizzare il tè. Quest'ultimo si ottiene essiccando foglie di tè ricoperte di olio di bergamotto. Di conseguenza, le materie prime del tè acquisiscono non solo un aroma unico, ma anche alcune proprietà del bergamotto.

La composizione di questo agrume comprende una grande quantità di vitamine C, E, A e B. La composizione minerale è rappresentata da ferro, fosforo, zinco, rame, calcio, potassio e magnesio.Ci sono acidi grassi polinsaturi e polinsaturi, oli essenziali nel bergamotto.

Poiché il frutto è piuttosto raro in vendita, vale la pena considerare i benefici dell'olio di bergamotto naturale, che sta diventando sempre più popolare.

Il bergamotto è un antibiotico naturale che dimostra azione antisettica e disinfettante e può essere usato per curare malattie di origine infiammatoria o infettiva. Inoltre, il suo olio ha un effetto analgesico, allevia gli spasmi e le pinze muscolari.

La ricchezza di vitamine nella composizione, compreso l'acido ascorbico contenuto in grandi quantità, conferisce al bergamotto proprietà anti-freddo. La vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario, che aumenta la resistenza del corpo a virus e raffreddori, beriberi e fattori ambientali avversi.

La frutta e l'olio a base di esso sono una profilassi contro raffreddore e influenza e il rimedio assunto durante il periodo di malattia aiuterà ad accelerare il processo di guarigione. Inoltre, l'olio di bergamotto mostra effetti antipiretici e diaforetici. Può essere molto efficace per l'ipotermia, i primi segni di un raffreddore. Con l'ammissione tempestiva, è possibile fermare l'inizio del processo infiammatorio, evitando così la malattia.

Il bergamotto è utile per la tosse di qualsiasi genesi. Ha un effetto espettorante, aiuta a rimuovere il catarro dalle prime vie respiratorie. Non meno efficaci saranno le inalazioni con l'aggiunta di olio.Puoi inalare i vapori del tè caldo o dell'infuso con l'aggiunta di bergamotto, oppure far cadere un paio di gocce di olio in un nebulizzatore (dispositivo di inalazione).

La vitamina B nella composizione del feto suggerisce che il bergamotto ha un effetto positivo sul sistema nervoso. Le caratteristiche della composizione, oltre a un piacevole aroma di agrumi, hanno un effetto tonificante. I frutti stanno attivamente lottando con segni di depressione, tensione nervosa, stanchezza cronica. Rinvigoriscono perfettamente, migliorano l'umore.

Per l'alto contenuto di acidi grassi, fosforo e oli essenziali, il bergamotto migliora lo stato psico-emotivo. Aiuta a migliorare la circolazione cerebrale, dona energia e ispirazione, consente di "riavviare" rapidamente durante l'attività intellettuale prolungata e aumentare la concentrazione.

Frutta e olio hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. Sono consigliati per la distonia vascolare. Il rimedio allevia il vasospasmo, migliora la funzione conduttiva del muscolo cardiaco, aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni e riduce il livello di colesterolo "cattivo". Il ferro nella composizione aiuta a mantenere il livello desiderato di emoglobina, eliminando lo sviluppo dell'anemia.

L'olio di bergamotto è considerato un afrodisiaco. Dà energia e migliora il desiderio sessuale, la qualità della vita sessuale di un uomo. Inoltre, il bergamotto contiene anche acidi grassi necessari per la produzione del principale ormone maschile: il testosterone.

L'effetto antisettico dell'olio ne consente l'utilizzo nel trattamento delle infezioni del sistema genito-urinario. Non solo allevia i sintomi, ma agisce anche direttamente sugli agenti causali di molte malattie di natura intima. Il prodotto è efficace per mughetto, cistite, uretrite, ecc.Il modo più semplice per utilizzare l'olio è aggiungerlo ai bagni e alle soluzioni per la doccia.

Usa ampiamente l'olio di bergamotto per uso esterno. Mostra un effetto di guarigione delle ferite. Accelera la guarigione di ferite e graffi, è efficace nel trattamento di malattie dermatologiche e reazioni allergiche cutanee e dimostra un effetto antimicotico. Possedendo effetti antisettici e antinfiammatori, il bergamotto allevia rapidamente prurito, arrossamento e iperemia dopo le punture di insetti.

Per le peculiarità della composizione, il bergamotto ha trovato applicazione anche in cosmetologia. Aggiunto all'acqua di risciacquo dei capelli, aiuta a contrastare l'eccessiva untuosità del cuoio capelluto. Con lo sfregamento regolare dell'olio del prodotto, i follicoli piliferi si rafforzano: i capelli acquisiscono forza, crescono meglio.

L'etere di bergamotto aiuta a far fronte alla pelle grassa e problematica: riduce l'intensità della secrezione cutanea, che aiuta a eliminare la lucentezza grassa, riduce il numero di punti neri, l'infiammazione. Maschere e decotti per il lavaggio con l'aggiunta di olio di bergamotto aiutano a curare l'acne, eliminare la microinfiammazione della pelle.

L'olio ricco di antiossidanti aiuta a combattere l'invecchiamento della pelle. Le vitamine E e C, come sapete, rallentano il processo di invecchiamento delle cellule, che esternamente si manifesta come un miglioramento del tono della pelle, mantenendo la sua normale idratazione, un sano splendore.

I danni all'organismo possono essere causati dal consumo di bergamotto, dall'uso di olio a base di esso (anche solo inalando l'aroma) con intolleranze individuali al frutto e allergie agli agrumi.

Per il suo effetto tonificante, il bergamotto non va usato la sera prima di andare a letto, poiché può causare insonnia.Non è raccomandato per l'uso da parte di bambini e adolescenti di età inferiore a 12-14 anni. A causa dell'elevata allergenicità di tutti gli agrumi, non dovresti nemmeno dare l'olio essenziale di bergamotto ai bambini piccoli da annusare.

Dopo l'applicazione sulla pelle, quest'area non deve essere esposta alla luce solare per almeno 5-7 ore, il che è associato alla capacità del bergamotto di provocare la pigmentazione della pelle se esposto ai raggi UV.

Il periodo di allattamento non è una controindicazione assoluta all'assunzione di bergamotto. Al contrario, il suo olio migliora anche leggermente la produzione di latte. Tuttavia, l'uso del prodotto è giustificato solo in assenza di una reazione negativa dal benessere del bambino. Di norma, ciò accade abbastanza raramente, tuttavia, il bergamotto "si comporta" come un vero agrume, provocando la diatesi.

Per quanto riguarda la possibilità di assumere il bergamotto durante la gravidanza, le opinioni degli esperti sono divise. Alcuni raccomandano il frutto come fonte di vitamine e un antisettico naturale, mentre altri indicano la sua capacità di contrarre i muscoli e lo vietano categoricamente. La verità, secondo la maggior parte, sta nel mezzo. Con un consumo moderato e senza controindicazioni, il bergamotto andrà a beneficio della futura mamma e del bambino.

In primo luogo, rafforzerà davvero il sistema immunitario e ridurrà il rischio di possibili raffreddori e malattie infettive.Con un lieve raffreddore durante la gravidanza, è meglio essere trattati con rimedi popolari. Il bergamotto, che mostra molte proprietà, è uno degli efficaci "candidati" come ingrediente per tale trattamento.

In secondo luogo, il bergamotto aiuterà a far fronte a un esaurimento, stanchezza cronica, che spesso supera le donne "in posizione". Allontanerà la sonnolenza e l'apatia, darà energia.

L'olio di bergamotto è efficace anche nella lotta contro le smagliature: migliora il tono della pelle, ne aumenta l'elasticità. Essendo sufficientemente idratato, si allunga più facilmente senza strappare (così compaiono le smagliature).

Infine, il bergamotto contiene acido folico, necessario per la formazione del tubo neurale del feto, nonché del midollo spinale e del cervello. È particolarmente importante averne abbastanza nel primo trimestre di gravidanza, quando gli organi interni del feto vengono deposti attivamente.

Tuttavia, il bergamotto stimola leggermente la contrazione muscolare, comprese le contrazioni uterine. Tuttavia, tè, caffè e molti cibi e bevande hanno un effetto simile. Inutile dire che anche il camminare, le esperienze emotive (sia positive che negative) provocano qualche tono uterino, ma questo non è un motivo per rifiutarle.

Basta seguire i principi della moderazione. La dose giornaliera consentita di tè al bergamotto è di 1-2 tazze al giorno, da bere al mattino. Puoi aggiungere un paio di gocce di olio ai pasticcini (ma poi è meglio rinunciare al tè Earl Grey per un po'). Puoi applicare l'olio ogni giorno sulla pelle, se necessario, usalo per risciacquare i capelli.

Se preferisci il tè al bergamotto assicurati che sia un prodotto di qualità con un minimo di conservanti e coloranti. Sicuramente non bustine di tè. La presenza di aromi e altre "chimiche" in una tale bevanda ha molte più probabilità di provocare un attacco di allergia durante la gravidanza e altre spiacevoli conseguenze rispetto agli oli essenziali di bergamotto.

Naturalmente, se si è allergici agli agrumi, è opportuno escludere qualsiasi uso del bergamotto durante la gravidanza. Un punto importante: a causa di un brusco cambiamento dei livelli ormonali durante la gravidanza, potrebbe esserci un'intolleranza a prodotti precedentemente familiari.

Prima di utilizzare il frutto o l'olio, è necessario condurre una reazione di prova applicando l'olio o il succo del frutto nell'area del gomito. Se dopo 48 ore non ci sono reazioni negative, puoi iniziare a usare il bergamotto in una piccola quantità, aumentando gradualmente il dosaggio.

A causa del suo gusto specifico e dell'elevata concentrazione di acido, il bergamotto di solito non viene consumato crudo, come il limone o l'arancia.

Tuttavia, la scorza di bergamotto, che viene aggiunta al tè, ha trovato grande utilità. Puoi grattugiare e asciugare tu stesso la scorza, quindi aggiungerla al tè nero o verde e preparare l'infuso. La scorza può anche essere aggiunta ai prodotti da forno per insaporire e una leggera amarezza agrumata. In Italia, Turchia e Grecia la marmellata viene preparata sulla base del frutto.

I canditi possono essere preparati da pezzi di bergamotto (insieme alla buccia).Le ricette sono tante, ma in generale tutta la tecnologia si riduce a mettere a bagno i pezzi per eliminare l'amarezza, farli bollire nello sciroppo di zucchero ed essiccarli per molte ore in forno a una temperatura di 70-80 gradi. I canditi pronti possono essere arrotolati nello zucchero a velo.

L'aromaterapia consente anche l'utilizzo della scorza di bergamotto o della buccia essiccata. Possono essere aggiunti a una lampada aromatica (puoi anche far cadere una goccia d'olio lì) o semplicemente posizionati in giro per casa in luoghi appartati. Le bucce macinate possono essere messe in piccoli sacchetti e cucite. Prendi una bustina per insaporire armadi, scaffali con lenzuola e asciugamani.

Informazioni sui benefici e sui danni del bergamotto e su come viene prodotto il tè, guarda il seguente video.