Quali frutti sono i diuretici?

Le moderne aziende farmaceutiche producono molti farmaci progettati per rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo e alleviare il gonfiore. Tuttavia, ci sono persone che preferiscono rivolgersi alla medicina tradizionale. Lo considerano più sicuro e più conveniente per l'uso. Tra i diuretici naturali, i frutti sono molto popolari, che non solo hanno un effetto diuretico, ma hanno anche un sapore gradevole.

Puoi usare l'aiuto di rimedi naturali al primo segno di gonfiore. Naturalmente, in questo caso, si dovrebbe ricorrere all'uso di preparati farmaceutici, ma non si può essere inequivocabilmente sicuri che non avranno un effetto collaterale sul corpo.

L'uso di frutti diuretici è consentito per il gonfiore a breve termine. In questo caso, non è necessario acquistare farmaci in farmacia.

I diuretici naturali porteranno grandi benefici al corpo dopo un raffreddore prolungato, lo ripristineranno. In questo caso, i frutti non solo rimuoveranno il liquido in eccesso, ma ripristineranno anche l'equilibrio vitaminico e minerale.

È utile per le persone che soffrono di malattie renali e cardiache utilizzare frutti diuretici. L'indicazione all'uso è la presenza di diabete e flatulenza nell'uomo.

Molti ricorrono a mezzi simili per sbarazzarsi dell'eccesso di peso e della cellulite. Le diete a base di frutta possono rimuovere il liquido stagnante dal corpo, rimuovere le tossine e le tossine da esso.Non dovresti lasciarti trasportare da loro, poiché un consumo eccessivo di frutta da solo può portare alla disidratazione.

Per il miglior effetto, devi mangiare almeno un prodotto diuretico al giorno. Allo stesso tempo, è importante ridurre il consumo di cibi salati, piccanti e acidi, poiché interferiscono con il pieno funzionamento del sistema genito-urinario.

Molti frutti sono diuretici. Grazie a questo, chiunque può trovare il frutto che gli si addice. Ci sono molti frutti diuretici naturali.

1. Mele - contengono un'alta concentrazione di sodio nella loro composizione, che consente loro di ridurre il gonfiore. Questi frutti sono consigliati per essere consumati esclusivamente nella loro forma cruda, quindi sono in grado di avere il massimo effetto.Molte persone hanno sostituito le mele con l'aceto di mele, considerandolo il più potente diuretico. Ma l'aceto manca di quelle vitamine e minerali che si trovano nelle mele fresche e quindi non porterà il risultato atteso.
2. Pere - sono un rimedio naturale che ha un effetto diuretico. Tuttavia, non tutte le varietà sono in grado di salvare una persona dall'edema e rimuovere il liquido in eccesso dal corpo. Per questi scopi, è necessario utilizzare varietà selvatiche di pere.

• granate - hanno molte utili proprietà nutrizionali e medicinali. Sono in grado di liberare una persona dal liquido senza privarla del potassio. Grazie a questa proprietà, i melograni possono essere mangiati dalle donne in gravidanza e dalle persone che soffrono di ipertensione.
• arance - avere sul corpo umano non solo un effetto diuretico, ma anche coleretico.Questa proprietà consente l'uso degli agrumi per l'obesità, l'aterosclerosi, il gonfiore, nonché per alcune malattie respiratorie. Prima di ricorrere a un diuretico naturale, assicurati di non essere allergico agli agrumi.
• Limoni - sono stati a lungo usati per curare avvelenamenti e raffreddori, poiché possono rimuovere sostanze tossiche dal corpo. Questi frutti sono in grado di ridurre il gonfiore e purificare le pareti dei vasi sanguigni dal colesterolo. Con il loro aiuto, puoi rimuovere sabbia e pietre dai reni, ripristinare il fegato.
• mandarini - ricco di vitamine e sostanze nutritive. Non solo consentono di rimuovere i liquidi stagnanti dal corpo, ma aiutano anche a migliorare il funzionamento del sistema genito-urinario. Con l'aiuto delle arance, puoi accelerare il metabolismo dei grassi.

• pomelo - contiene molti componenti utili che consentono di mantenere un funzionamento stabile del sistema cardiovascolare. Questo frutto non solo aiuta a ridurre il gonfiore, ma cura anche il raffreddore e rafforza il sistema immunitario.
• Uva - non ha un forte effetto diuretico, ma è in grado di ricostituire la riserva vitaminica in un corpo indebolito. Insieme all'urina, rimuove le sostanze tossiche e i depositi di sale dal corpo.
• Banane sono ricchi di potassio, il che li rende ottimi cibi diuretici. Con il loro aiuto, puoi ridurre il gonfiore, stabilizzare la pressione sanguigna e liberarti dei chili di troppo.
• kiwi - aiuta a normalizzare il funzionamento dei reni, poiché contiene sostanze che influenzano l'aumento della produzione di urina. Il consumo regolare di questo frutto ridurrà i livelli di zucchero nel sangue e normalizzerà il metabolismo.

Oltre ai suddetti frutti, noci di cocco, ananas e frutto della passione sono dotati di proprietà diuretiche.Questi frutti hanno un ricco apporto di nutrienti, ma sono meno richiesti a causa del prezzo elevato.

Nonostante la naturalezza, i frutti che danno un effetto diuretico hanno alcune controindicazioni. Ad esempio, il loro uso deve essere attentamente monitorato durante la gravidanza. Questo è importante per non disidratare il corpo e non privarlo di vitamine e minerali utili che l'urina porterà con sé.

Si pensa che i diuretici riducano l'efficacia delle pillole anticoncezionali. Inoltre, sono noti casi di ispessimento del sangue dopo l'abuso di tali frutti.

I diuretici degli agrumi possono essere utilizzati nella medicina tradizionale solo in assenza di una reazione allergica. La loro assunzione negli alimenti è controindicata nelle persone che soffrono di elevata acidità di stomaco.

Prima di cercare aiuto con i diuretici naturali, dovresti consultare il tuo medico. Sulla base delle analisi effettuate, potrà scegliere il frutto più adatto a una determinata persona.

Imparerai di più su quali frutti hanno un effetto diuretico nel seguente video.